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｜東南亞脆皮燒肉大比拼｜ 泰國篇
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｜最好吃的水果 ｜
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｜茶樓點心香港文化 ｜
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｜ 為什麼小籠包要18折｜
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｜ 拉麵到底多好吃｜ft. 微亮計畫Jacob
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｜ 你一定要試試肉桂捲｜ft.小芸
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｜ 團聚吃飯啦｜ ft.小綠、Kay
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｜ 生猛海鮮區來啦｜ft.岱芳& 菡暘
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｜台南在地必吃必去推薦｜ft. 阿慧
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｜療癒炸雞｜ft. 沙龍、泡泡
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｜不好消化的粽子｜ft. 熊
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2018年第二張個人專輯《巴斯特耳朵》裡，Birdy 是主打歌《何必記念》的MV導演，當時覺得那麼年輕又頂著一個雷鬼頭的人，怎麼那麼厲害，和主角邱昊奇在我眼前不停腦力激盪，撞出一個又一個靈感，一閃又一閃的火花，知道他們兩個都是舞者，也是非常在意與專注於自己熱愛的美好事物，Birdy喜歡衝浪，喜歡影像，喜歡文字，喜歡音樂，喜歡任何看起來都讓人覺得欽羨卻在日常不一定能瀟灑去做的事，而他都做了，而且做就要做到最好，拿到金曲導演的入圍門票後，這回又找到新的創作媒材，透過手碟和好朋友雷擎與晨曦光廊的吉他手昶煬，加上一個錄音師，四人開著一台車在台灣的各個地方錄音，瘋狂的他們要透過這樣的方式，帶領沒辦法輕易到自然裡的人們，透過首張手碟專輯，直接一秒讓你置身大自然。
對我而言，他是個超酷的人，很認真、很瘋、很有想法也很願意開展，在節目裡會讓你更了解這樣的他，也讓他的音樂陪著你，跟著流動直到找到自己，喔對了，他在墾丁還有間民宿《防曬不要擦太多》，聽我說了那麼多，準備好認識Birdy了吧！
SHALL WE～
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#明晚九點準時收聽 #尋星計畫 #Unperfect #球之不得
記得那時候，好長一段時間裡都會收到蚵妹的來信，長長的信件裡，有時候分享自己在澳洲、紐西蘭的故事，有些是在聽歌追著我跑時，發生的心情，每每閱讀聽眾的手寫信時，心裡常常都會覺得特別不可思議，已經很少有人會特別拿筆書寫了吧，而我卻一直一直收到這些人的字，這些信或明信片，從被填上文字到貼上郵票到我手裡，之中經過多少次的轉手，不像是現在透過打字，只要一鍵按出去，全世界都可以看到你想說的那樣，時間有時還是和浪漫有關的。
某回收到蚵妹分享我的海鮮，一吃驚為天人，後來找朋友一起來家裡吃蚵、蛤蜊、小卷和虱目魚片，新鮮程度之高，非常非常好吃，後來幾次也就會和蚵妹買海鮮，這回聽著蚵妹分享蚵的故事，覺得好新鮮好神奇，非常喜歡這一集的自然，和上集 躲貓貓民宿 的阿慧不同個性，但一樣是台南推薦！
喜歡吃海產的，不管是海安或是蚵，都是很讚很鮮的選擇！而住宿選擇推薦躲貓貓民宿 。
最後，明天來聽聽節目嗎？很好聽喔！（認真）
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求學階段的朋友到現在，聯繫的時間都沒有在樂團成立後認識的朋友來的密切和緊密，大家從音樂開始認識我，從我開始唱歌，陪著她走過大學的時期，看著她從兩個人變成一個人，隱隱約約知道這些日子她創造許多精彩的故事，這些故事都有關於人，不管是蘭嶼、南投清境、台南，這群朋友裡，始終在她身上看見了許多由我們投射給她的擔心和不解，當朋友們一個個努力生活、為金錢或工作煩惱的時候，她的緩慢步調急死身邊的人，卻依然堅定地用自身讓我們放輕鬆或放下，這幾年，每每在信箱裡收到她從各個不同國家寄來的明信片，又和我分享一個人的旅行故事的那一刻，我都會覺得她應該是所有朋友中活得最自在的人，她懂規劃、懂拍照、懂獨處、懂享受，她總在熱鬧裡找到自己的寧靜，在急躁裡找到自己的規律，即便身處難以撇開他人眼光的世界，她仍勇敢的用自己的方式往前。
多年前，她寫了一封長長的訊息給我，關於團體、關於我，對我而言是最珍貴的感受，多麼感謝因為神奇的音樂之旅，讓我們認識，也謝謝好幾個兩人相處的夜晚，在星空下、在海邊、在下雪的夜晚，我們是多麼不同，卻惺惺相惜，雖然不住在同個城市，卻總是在心裡為彼此祝福。
如果你到台南，歡迎找找這個神秘又好客的老闆。
🔹訂房Line ID：peekaboobnb
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在【球之不得】podcast節目裡，和許多分析師錄製關於人類圖的節目，沒想到竟然是這樣的機緣，透過洋蔥大叔和人類圖亞洲學院的Joyce錄音啦！！！從2012開始認識人類圖之後，就不停瘋狂學習這新領域，而記得上回見到老師的時候，應該是2018拿到三階課程的結業證書，最近也因為老師睽違八年推出新作品推出新作品《人類圖，自私的覺悟》，有機會獲得出版社邀請在書腰留下自己的名字，而謝謝剝吧！洋蔥大叔節目企劃的Amber在做這一集的時候也找我再次到風潮音樂和洋蔥大叔一起聯合主持，真的很開心。
聊天的時候因為就坐在老師旁邊，和以前在偌大教室裡感受很不同，以往聽著老師在台上分享知識，首次聽見老師遇到人類圖的故事，以及其他沒聽過的故事覺得很神奇，當Joyce認為是人類圖找上她，而那一刻就知道要回來台灣原來就是這件事，這種命定感在洋蔥大叔上也發生，當洋蔥大叔遇上蘇菲旋轉，那一刻似乎就命定了。節目非常精彩，不只分享了彼此的故事也聊到未來人類集體的變化，關於Rave新人類的到來以及浴火鳳凰到底是什麼？大家要怎麼面對接下來的變化，這一集都讓你知道！最後，不論老師的《人類圖生活頻道》Podcast或是新書《人類圖，自私的覺悟》，都歡迎聽起來買起來。
祝福大家，活出自己真正想要的樣子。
👉🏼 亞洲人類圖學院 官網：https://humandesignasia.org/
👉🏼 亞洲人類圖學院 臉書：https://www.facebook.com/asiahumandesign
👉🏼【喬宜思人類圖生活頻道】Podcast： https://bit.ly/4b8g4Z5
👉🏼如何取得你的人類圖：https://humandesignasia.org/Get
👉🏼剝吧！洋蔥大叔：https://podcasts.apple.com/tw/podcast/剝吧-洋蔥大叔/id1665828666
👉🏼剝吧！洋蔥大叔Instagram ：https://www.instagram.com/spirit_onion/
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#155集聊到 2014年左右的人類圖課程中與天馬學姊認識，那個時候也認識了 Claire學姊，第一次找學姊開聊不是因為人類圖，而是瑞士芳療，當時正為失眠苦惱，剛好看到學姊有在徵求芳療個案，於是就相約了，學姊很會拍照、很會旅行、說出事的能力很強，還記得她連潛水證照都拿到，如今，學姊是IHDS國際人類設計學院認證【人類圖分析師】、【兒童發展分析師】、【人類圖二階課程講師】、【人類圖一階課程引導師】，今天藉著學姊分享和推廣人類圖二階課程的同時，我也和網友們搜集了人類圖QA，我們來聽學姊怎麼說吧！！！
✔︎ 離職的動力才認識人類圖的學姊，竟然是因為前男友們
✔︎ 和小球同時期在咖啡店找Joyce解讀人類圖
✔︎ 了解人類圖後才發現同事間不同的溝通與運作方式
✔︎ 擁有瑞士芳療、潛水證照的學姊，如何整合精油和人類圖
✔︎通道就是你的超能力！通道多難道就比較好嗎？
✔︎雙胞胎的人類圖要怎麼看呢？差異到底在哪呢？
✔︎有人說人類圖就已經標籤化？這部分學姊是怎麼說的呢？
✔︎怎麼從人類圖上看親子教養和過程呢？
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｜不一樣的排骨飯 ｜
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｜東南亞脆皮燒肉大比拼｜ 泰國篇
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｜最好吃的水果 ｜
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｜茶樓點心香港文化 ｜
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｜ 為什麼小籠包要18折｜
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｜ 你一定要試試肉桂捲｜ft.小芸
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｜ 團聚吃飯啦｜ ft.小綠、Kay
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｜ 生猛海鮮區來啦｜ft.岱芳& 菡暘
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「我知道，你已經在回家的路上。」
有人離開家到不同的城市工作卻把家帶著走，有些人走著走著卻決定回頭，
回家的原因很多種，但我覺得更多時候，我們是把「家」的概念放心上，直到某個機緣發酵，決定回家。
十多年前認識的柚子，是個非常害羞、不多話的聽歌的朋友，但不論寫字、畫畫或是分享都有自己一套見解和想法，記得才支持她出版的繪本後，就看見她要創業的消息，雖然後來單飛後的演出幾乎就再也沒見過她，但這次的因緣能夠了解她的生命經驗和故事，對我來說是個很大的收穫。
原先在出版業的Yo，初衷除了想讓退休的媽媽有個生活重心，也希望有自己的品牌，加上哥哥的設計長才，三人各司其職，透過媽媽的手藝，哥哥的撞色視覺設計，Yo透過出版社的工作經驗把大家拉聚一起，把油飯變成一種想念的味道，和別人的創業故事不同在於，【回家油飯】把回家的感覺，透過食材和美食，讓所有吃到食物的客人創造自己記憶的家，用著自選的食材，做出包括油飯、肉燥、客家小炒、滷肉，經歷過市集與市場的擺攤、宅配和其他合作，讓Yo在創業的過程裡遇見很多貴人也重新換個方式體驗和感受與家人相處的方式，或許這就是Yo和我分享巨蟹座的特質吧！即便過程中不一定每天都是晴天，不是每次都很順利，創業者要經歷的環境、資金、身心健康的考驗一直都在，但Yo總有那麼一個心心念念，希望大家的情感是可以如此交流。
而某回Yo參加無肉市集也被他們的無私感動，對我們而言，無肉市集就像是一個很神奇的圈子，裡頭人們的熱情、不藏私，都希望共有共好的概念，讓科技蓬勃發展後被網路平台資訊轟炸的人性交會，有種覺得是一股暖流，即便不是轉全素飲食，但也因為他們開始品嚐更多素食的料理。
節目於去年在工作室錄製，今年4/3看到品牌要四歲的回家油飯於臉書發布 #告別 的貼文。
#回家油飯預計營業至6月中 文中寫著：「有些階段性任務勢必會經歷，才能懂得自己喜愛的、適合的是什麼？...請好好把對「回家」的愛放入心中，未來我們也許還會出沒在市集，也可能變成一個更多元、更創造性的品牌，在那之前，請容我先去找回自己，關公那天在夢中跟我說：「要相信自己哦！」
而同時我也正在經歷這些過程，盡力發光發熱直到從舞台退下的那天。
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2014年左右的人類圖課程中與天馬學姊認識，後來開始喜歡透過蠟燭的燭光陪著自己在夜裡看書或滑手機，是因為某次購買了學姐的蠟燭，最喜歡透過旅行組抽出當天最適合我的蠟燭，久之成了習慣。
2018【星星城市與我們】那場Ticc演唱會周邊，特別邀請天馬學姊製作專屬於我想要的蠟燭，也很開心大家都很喜歡學姐調配的蠟燭香氣，而更早之前也找過學姊體驗蛻變遊戲，還記得那時候我在遊戲裡設定的目標是想開擁有屬於自己的實體工作室，結果2019年開了漫漫天光工作室算是小小的達標，在工作室公設和學姐錄音，有種很溫暖又開心的氛圍，那種感覺很難分享，或許就是當下的頻率共振吧！
學姊說很多朋友跟她回饋，今年天災人禍頻傳，心裡不平安，點光燭有著明顯安穩的感覺，也提到如果想要改變現況，改善關係，生活平衡，想要有內在有力量，提升自我，或純粹想要空間舒適的人都適合使用PU光燭。
這回錄音，學姐特地給聽眾們的福利除了官網首購購物金100元折抵之外，即日起～5/23 結帳輸入優惠代碼「PUcandle2024」可享九折優惠價！
(請留意英文有大小寫)
心動了嗎？先來聽聽節目吧！
———
✔︎ 做件自己喜歡的事，原來就是這麼一回事！
✔︎ 是蠟燭找上天馬，配方原來是因為宇宙頻率來的？
✔︎ 除了生日蠟燭，當年的運勢蠟燭也能客製！
✔︎ 蠟燭也能做占卜，讓光燭幫你做轉化！
✔︎製作蠟燭時之前的調頻，竟然在催眠裡看到大神！
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聽歌的朋友身邊有許多都是社工，常聽到他們的故事或收到他們的信件，總想起以前高中推甄時，曾把社工和兒福放在大學想就讀的第一順位，或許和家庭背景有關，或許和個性十分敏感有關，不管是家裡或身邊發生的事、新聞或從父母、家人、朋友聽來的消息、聽的音樂、看的電影，或多或少都會影響我，國二成為單親的我，到現在偶爾不時也會因為某些人事物而回頭望著當時的自己，某些時刻也會想著，如果回到當時，真的做對選擇嗎？，如果回不去了，那現在我還能做什麼？
在國際組織認識的餓哥和驢姐，各有生命經驗和故事，透過別人的生命看見自己想付出的原因，如同餓哥在節目裡說著耕水裡的孩子，從小一到高三，共12年的陪伴，餓哥因為某個小孩被父親追打的事件，後來連自家門都不鎖，隨時讓需要的孩子有地方求救。
任何關係裡最需要的是陪伴，每個人都想被愛、被照顧、被信賴，也會想付出、想耍賴、想好好依賴，而節目裡，餓哥也提到：「每個人都想要成功，但卻不知道每個成功，都是無數次失敗堆疊，每個失敗都有它的意義和角色。」
對很多人而言，我是失敗的人，幾乎沒做過什麼厲害決定，頭腦和個性也差人一截，更別說是讀書了，你可以說我的人生可能都用失敗堆砌而成，我常想著放棄也常覺得受傷和委屈，但我發現，自己也漸漸從希望可以改變世界的人們，到改變自己，即便還是可能不被理解或造成誤會，甚至遭受無妄之災，但當嚐到那些失落與低潮，就更能理解那些曾和我一樣受傷的孩子，因為失去聆聽的機會，而可能做出人生中不同原先的選擇。
看見為什麼活著與真正快樂的來源？
澆灌自己生命真正有意義的，學習著停看聽，並勇敢為自己下決定，最後你會找到自己的歸屬。
這是餓哥和驢姐在這集所教會我的，也謝謝 #聽歌的朋友 楊佩瑜 推薦好友上節目，讓我真的可以知道那我從未一探究竟的世界。
補充：後來我最常幫助的方式就是發文分享和捐錢...這樣就是得賺更多的錢XD
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午後和朋友在高雄駁二逛逛，想尋找市集裡的攤位和美食，逛了一整圈來來回回，最後選擇蘿蔔粄，排隊購買時發現于禎是聽歌的朋友，那天被她專注做事和滿臉笑容介紹的神情打動，吃的時候被蘿蔔粄與醬汁驚艷到，後來去高雄，只要行程允許就會特地去吃。
錄音時，她大包小包，有種特地北上來看姊姊過得好不好的感覺，一下拿出書和雜誌，一下拿出醬料，一下拿出攤車的筆，一下拿出生日禮物，意外的是她帶著媽媽特別煮的超好吃素滷味，當晚全部工作結束，我一個人在工作室吃著滷味，好吃到要提醒自己，忍住不要吃完才剩一點給阿立，那天是我首次感受到電視演出裡頭，所謂家人的關心與熱情。
前幾天被風向炎上，還沒能被理解和說明就傷痕累累，擔心來賓對於節目播出有所顧慮，而這三組來賓都決定如期播出，真的謝謝他們。
不淪為現象下的祭品，也不成為文字與情緒上的殺人兇手，被傷害的同時，我一直這樣提醒自己。
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從2010開始認識棉花糖的小芸和Kevin(上集podcast)，後來因為小孩開始轉職保險業務，從不懂開始了解研究每個保單，明白保險的重要性之後，開始分享給需要的朋友，Kevin在錄音的時候說小芸是用一股傻勁，非常認真的在幫每個人整理和規劃保單，而我也想起2022年當我發生車禍時，到同一年哥哥、媽媽也相繼發生車關，而對保險的認識簡直是複習了三遍，我們都知道這種事，不要熟悉最好，但當事情發生的時候，也才讓我更加明白保險的重要性和預先保障的原因，34歲那年生日，爸爸轉交到我手上的眾多保單，是讓我開始初步了解保險，幫保單做整理的機會，當時也一併請教剛入行的小芸，她非常認真地提供資訊和解釋方式，非常謝謝她，這集她超級認真的和大家分享保險的觀念，不管你有沒有買保險，或是之前有在社群提出的保險問題，也在這集裡喔！
本集必聽重點：
?因為再見王子認識小球，和男友約會就是追星！
?從媒體業轉保險業竟然是因為小孩，要進保險業之前還不懂保險！
?買保險的好處與壞處到底是什麼？買保險絕對不要為這個而買！
?什麼人需要買保險？你適合什麼保單？理財金三角告訴你！
?經濟壓力與買保險有何關聯？如何規劃自己的保單？
?整理保單打星星，保單缺口和重複保單，你知道嗎？
?保險經紀人與各家保險員差異在哪？
?保險竟然有鑑賞期？醫療、手術、住院、實支實付，原來是這樣賠？
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從鵑瑛的視角與觸角往外擴散，所有想分享的一切，雖然像我的人生一樣無法被歸類，但每集分享都是生命的積累，生活如此多元、多面向，即便許多事情求之不得，但在順逆境也能繼續創造，順著生命的流動讓日常的堆疊，就是自己的Life style。
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按照習俗，今天是向玉皇大帝懺悔的日子，祭祀可以旺財、補財庫、添好運，無論是運氣差、身體狀況不好，想消災解厄，或期求得財運、貴人、桃花，「天赦日」絕對要把握！
2024天赦日共有7天，包含今天國曆1/1、國曆3/15、國曆5/30、國曆7/29、國曆8/12、國曆10/11、國曆12/26，這天奉天宮天赦日初體驗，與你分享！
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還記得小一上學的時候，爸媽會幫我訂學校早餐，通常就是一罐牛奶加一個麵包，牛奶是鮮奶、巧克力、蘋果、果汁牛奶一大箱看班上同學誰先挑選，麵包就是看運氣了，我最喜歡吃一個巧克力麵包，不是因為我喜歡巧克力，而是因為麵包咬起來鬆鬆，覺得可以吃得完。
後來小學三年級不再訂學校早餐之後，就常在學校附近早餐店，買個蛋餅、三明治或蘿菠糕，加上一杯奶茶就解決了，接著麵包在我的日常裡漸漸淡出，一直以來很少吃麵包、甜點、蛋糕的我，看著身邊朋友熱衷這些，我都會充滿困惑，如同他們得知我不喜歡這些，也一臉狐疑一樣，不過長大後，開始吃到好吃的麵包，我才知道，原來不是我不喜歡，而是我只是沒吃到自己喜歡的商品罷了。
來錄音的時候，Kevin送我雅式的鹽之花可頌，在吃之前我一樣抱持著對麵包的感受，如同以往的平常心，直到錄音回家後烤來吃，才發現驚為天人的好吃，就像他們這集錄製之前剛從日本回來，職人心態的他們，特別去日本東吃吃西吃吃，別人做的麵包，慢慢地感受到食物不只是食物，而是讓你暖心、暖胃原來才是真正的幸福。
本集必聽重點：
?從資訊業轉到麵包店，才知道麵包不便宜！
?從店面開始進行團購，初期卻被很多人騙！
?在厚片吐司的手作裡看見人際關係的哲學
?氣炸鍋好用到小球直接呼喊要氣炸鍋業配XD
?美乃滋加熱會變水，麵包怎麼烤才好吃？讓達人直接來教你
?吃到好吃的麵包，一切就回不去了！
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