Afleveringen
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Konflikte mit Großeltern sind für viele Eltern Alltag. Sobald wir selbst Kinder haben, verändern sich Beziehungen, Erwartungen und Rollen. Dadurch entstehen häufig Konflikte. Warum treffen gerade Erziehungsthemen so schnell einen Nerv? Wieso fühlen wir uns im Kontakt mit den eigenen Eltern plötzlich wieder wie Kinder? Und wie können wir besser mit diesen Spannungen umgehen? Wir sprechen mit Kristina und Johannes von "Eltern ohne Filter" über typische Konflikte zwischen Eltern und Großeltern, ihre Ursachen und Wege zu mehr Klarheit im Familienalltag.
Shownotes
"Endgegner Großeltern": Buch: https://amzn.to/4uOwu2N, Kristina und Johannes auf Instagram: https://www.instagram.com/eltern.ohne.filter/, Podcast "Eltern ohne Filter": https://plus.rtl.de/podcast/eltern-ohne-filter-zhm5ygp3whxht, Folge 80: "Mit Eltern und Großeltern über bindungsorientierte Elternschaft ins Gespräch kommen": https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/mit-eltern-und-grosseltern-ueber-bindungsorientierte-elternschaft-ins-gespraech-kommen-62842z85soq57 und Folge 132 "Oma werden, Oma sein": https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/oma-werden-oma-sein-wie-ein-gutes-miteinander-mit-enkeln-und-kindern-gelingt-tspxkgc1gjtuz
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Wie können kleine Zeichnungen den Familienalltag entspannter machen? Warum funktionieren Bilder bei Kindern oft besser als viele Worte? Darüber sprechen wir mit Anna Lena Wollny. Sie erklärt, wie Visualisierung Familien dabei unterstützen kann, Abläufe verständlicher zu machen, Gefühle sichtbar werden zu lassen und Kindern mehr Orientierung im Alltag zu geben.
Shownotes:
Anna Lenas Buch "Mit Bildern schreiben": https://amzn.to/4deGMkP, Anna Lenas Homepage: https://annawollny.com, den Download findest Du hier: https://annawollny.com/downloads/, Anna Lena findest Du auch bei Instagram: https://www.instagram.com/annatulia
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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Fühlst du dich im Alltag oft überfordert, obwohl du eigentlich „alles im Griff“ hast? Vergesslichkeit, ständige Ablenkung oder das Gefühl, nicht hinterherzukommen, das kennen viele Mütter, aber kaum jemand spricht darüber. In dieser Folge geht es um Neurodivergenz bei Frauen und Müttern, die häufig lange unerkannt bleibt. Wir sprechen darüber, warum sich viele Mütter falsch fühlen, welche Herausforderungen der Familienalltag bringt und welche Stärken darin stecken. Natalia Lamotte, spätdiagnostizierte ADHSlerin und Mutter, teilt persönliche Erfahrungen, praktische Tipps und Einsichten, die helfen, den Alltag zu entlasten.
Shownotes
Natalias Buch "Chaos, Kinder und Konfetti": https://amzn.to/4shaeMN, Natalia bei Instagram: https://www.instagram.com/schwesterherzen.doulas/, Natalias Homepage: https://schwesterherzen-doulas.de/, ADHS-Test zur ersten Einschätzung: https://gemeinsam-adhs-begegnen.de/was-ist-adhs/diagnose/erwachsene/habe-ich-adhs/#test-index=0
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Viele Eltern kennen das: Man spricht mit dem eigenen Kind, erklärt etwas, stellt Fragen und trotzdem endet das Gespräch in Frust oder Streit. Warum passiert das so oft? Wir sprechen mit Anne-Sophia Hardt über Kommunikation in Familien und über das Kommunikationsmodell nach Thomas Gordon. Im Gespräch geht es um aktives Zuhören, Bedürfnisse hinter Verhalten und Möglichkeiten, Konflikte gemeinsam zu lösen. Anne-Sophia erzählt außerdem, warum sich durch die Beschäftigung mit diesem Ansatz vor allem ihre innere Haltung verändert hat und weshalb gelingende Kommunikation weniger mit perfekten Worten zu tun hat als mit Zuhören, Verständnis und Übung.
Shownotes
Mehr über Anne-Sophias Arbeit erfahrt ihr auf ihrer Homepage: www.herzensbilderei.de und auf Instagram: https://www.instagram.com/herzensbilderei, mehr über das Gordon-Kommunikationsmodell gibt es hier: https://www.gordon-kommunikationstraining.de
unser Artikel über Aktives Zuhören: https://www.gewuenschtestes-wunschkind.de/2017/04/aktives-zuhoeren-nach-thomas-gordon-familienkonferenz-mit-kindern-erfolgreich-kommunizieren.html
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Wir sprechen mit Nathalie Klüver darüber, wie wir unsere Kinder beziehungsorientiert durch unsichere Zeiten begleiten können und warum das vor allem für unsere Töchter so wichtig ist. In Krisen entsteht zwischen Anspruch, Verantwortung und Alltag oft Druck, der uns eher lähmt als stärkt. Nathalie erklärt, was Kinder brauchen, um Mut, Zuversicht und gesundes Selbstbewusstsein zu entwickeln.
Shownotes
Nathalies Buch "Sei mutig, gerade jetzt": https://amzn.to/41EaIBC, Nathalies Homepage: https://www.nathalie-kluever.de, Nathalie bei Instagram: https://www.instagram.com/nathalie_kluever, Nathalies Blog: https://ganznormalemama.com, Folge 96: "Wie kinderfeindlich ist Deutschland?": https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/wie-kinderfeindlich-ist-deutschland-mit-nathalie-kluever-m1589p9ft18px, Folge 193 "Loslassen lernen: Eltern zwischen Wehmut und Freiheit": https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/loslassen-lernen-eltern-zwischen-wehmut-und-freiheit-535l7stpi73mh, Artikel "Warum wir unsere Kinder nicht loben sollten": https://www.gewuenschtestes-wunschkind.de/2014/04/manipulation-kind-warum-lob-und-loben-kindern-schadet.html
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Danielle spricht mit Alu Kitzerow über das Leben mit einer Krebsdiagnose innerhalb der Familie und die tiefgreifenden Veränderungen, die dadurch im Alltag entstehen. Im Mittelpunkt stehen der Umgang mit Kindern, die Frage nach ehrlicher und altersgerechter Kommunikation sowie die Auswirkungen auf Partnerschaft und familiäre Rollenverteilungen.
Alu erzählt von der notwendigen Neustrukturierung des Alltags, mentalen und organisatorischen Belastungen und über die finanziellen Herausforderungen, die mit einer schweren Erkrankung einhergehen können. Ihr erfahrt, wie es gelingen kann, in einer solchen Lebensphase die eigene Stabilität und Selbstwahrnehmung nicht zu verlieren.
Shownotes
Alus Buch "Meine Familie, der Krebs und ich": https://amzn.to/4eFLWso, Alus Blog: https://www.grossekoepfe.de/familie-und-krebs/, Alu bei Instagram: https://www.instagram.com/grossekoepfe, Folge 18 "Schwere Krankheit und Tod - Teil 2: Wenn Eltern schwer erkranken": https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/schwere-krankheit-und-tod-teil-2-wenn-eltern-schwer-erkranken-s6jchzd6dx8i8, hilfreiche Links: https://www.krebshilfe.de/helfen/rat-hilfe/persoenliche-krebsberatung-infonetzkrebs und https://www.krebsgesellschaft.de
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Stillen ist für viele Kinder weit mehr als Nahrung. Es bedeutet Nähe, Trost und hilft beim Einschlafen. Dennoch kommt für viele Familien irgendwann die Frage auf: Wie gelingt das Abstillen? Danielle spricht mit Mildi Karin Sand darüber, wann Kinder sich typischerweise abstillen, wie wir den Prozess liebevoll begleiten können und wie das Einschlafen ohne Stillen gelingen kann.
Shownotes
Mildis Abstillbuch: "Meine Milch: Das sanfte Abstillbüchlein": https://amzn.to/3OUA0Z0, Mildi bei Instagram: https://www.instagram.com/mildi_mam, Mildi bei Facebook: https://www.facebook.com/p/Mildi-Karin-Sand-Familienbegleitung-100082575019465/, Mildis Homepage: https://mildikarinsand.de, in unserem Blog findest Du noch diesen Artikel zum Thema: "Nächtliches Dauerstillen - Abstillen während der Nacht": https://www.gewuenschtestes-wunschkind.de/2014/10/naechtliches-dauerstillen-tipps-zur-verringerung-der-stillfrequenz-und-zum-abstillen-in-der-nacht.html, Mildi war auch in Folge 105 zu Gast: "Gefühlsstarke Kinder begleiten": https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/gefuehlsstarke-kinder-begleiten-mit-mildi-karin-sand-y1f2jj5r5140u
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Wie bleibe ich in Verbindung mit meinem Kind, wenn die Nerven blank liegen und alles stressig wird? Romina Alberti, Eltern- und Familienberaterin, gibt praktische Tipps für den Familienalltag: von Grenzen setzen über authentisches „Nein“ sagen bis zu Strategien, um das eigene Toleranzfenster zu erweitern. +++
Shownotes
Rominas Buch "Zwischen Nein und Nähe": https://amzn.to/43XtFAR, Romina bei Instagram: https://www.instagram.com/kindheit.anders.machen/, Rominas Homepage: https://kindheit-anders-machen.de/
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Christian Behr von Papaundpapi hatte kurz vor einem Langstreckenflug eine Panikattacke. Der darauf folgende Zusammenbruch veränderte alles. Wir sprechen mit ihm über Dauerfunktionieren, Leistungsdruck in der Elternschaft, alte Glaubenssätze und die Angst vor psychischen Erkrankungen. Es geht außerdem um mentale Erschöpfung, Scham, Therapie und darüber, was passiert, wenn der Körper die Notbremse zieht.
Shownotes
Christians Buch "Hör auf Dein Herz, dein Kopf ist ein Arschloch": https://shop.papaundpapi.de/products/papaundpapi-hor-auf-dein-herz-dein-kopf-ist-ein-arschloch, mehr über Christian und seine Familie findest Du auch auf Instagram: https://www.instagram.com/papaundpapi, Tiktok: https://www.tiktok.com/@papaundpapi, Facebook: https://www.facebook.com/papaundpapi und der Homepage https://www.papaundpapi.de/. Christian hat auch einen tollen Podcast "Wer ist denn nun die Mama?": https://www.papaundpapi.de/podcast/
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Wenn Eltern sich trennen, verändert sich für Kinder oft der gesamte Alltag. Viele Eltern fragen sich dann, wie sie ihr Kind in dieser Zeit gut begleiten können. Wir sprechen mit Ute Steffens darüber, wie Eltern ihrem Kind eine Trennung erklären können, welche Reaktionen bei Kindern typisch sind und wie Loyalitätskonflikte entstehen. Außerdem geht es um die Frage, wie Eltern trotz Konflikten weiterhin gemeinsam für ihr Kind da sein können, warum stabile Strukturen wichtig sind und woran Eltern erkennen, ob ihr Kind Unterstützung braucht.
Shownotes
Utes Bücher: "Mit Kindern durch die Trennung": https://amzn.to/4sNWcTv, "Trennungskinder begleiten": https://shorturl.at/ECu6t und "Jakob kann zaubern": https://amzn.to/4biN4Pl, "Trauer bei Kindern pädagogisch begleiten": https://amzn.to/4bmlBMC, mehr über Ute erfahrt ihr auf ihrer Homepage: https://ute-steffens.de, bei Instagram: https://www.instagram.com/trennungskinder, Threads: https://www.threads.com/@trennungskinder und bei Facebook: https://www.facebook.com/ute.steffens.520
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Jugendliche stehen heutzutage unter einem Druck, der ihnen manchmal den Atem nimmt: Leistungsstress, Social Media, Zukunftsängste. In dieser Folge sprechen wir mit der Psychologin Caroline Culen und dem Journalisten Golli Marboe über die Herausforderungen, die junge Menschen heute belasten, und darüber, wie wir sie stärken können. Es geht um Warnsignale, praktische Strategien für Eltern und Wege, psychischen Druck zu reduzieren, damit unsere Kinder sich gesehen, verstanden und unterstützt fühlen.
Shownotes
Caroline Culen und Golli Marboe "Jugend unter Druck": https://amzn.to/4q7VTBi,
Seite mental health days: https://www.mentalhealthdays.eu, mental health days-Studie:
https://static1.squarespace.com/static/638a6e7a684c250c7777e1e6/t/696dff746506470e36a7227f/1768816500457/mental+health+days-Studie+2025.pdf und
mental health radio: https://www.mentalhealthradio.eu
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Wir sprechen mit dem Psychologen Dr. Christian Pröls-Geiger darüber, wie Konflikte in Familien entstehen, warum sie Kinder so stark berühren und was Eltern tun können, um herausfordernde Situationen zu verändern. Christian gibt Einblicke aus seiner Arbeit mit Familien, erklärt typische Muster, die Streit immer wieder anheizen, und zeigt, woran Eltern erkennen, dass ihre Kinder mehr Sicherheit brauchen.
Shownotes
Christians Buch "Hört auf zu streiten!": https://amzn.to/3Kt5pjD, Christian bei Instagram: https://www.instagram.com/proels_geiger/, Folge 160 "Wie Anteile-Arbeit uns hilft, einander besser zu verstehen": https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/wie-anteile-arbeit-uns-hilft-einander-besser-zu-verstehen-6uttpv2fqm073, Nummer gegen Kummer (Elterntelefon): https://www.nummergegenkummer.de/elternberatung, https://www.instagram.com/nummergegenkummer_e.v, Suche nach Beratungsstellen: https://www.dajeb.de/beratungsfuehrer-online/beratung-in-ihrer-naehe, Elternberatung: https://www.bke-beratung.de/elternberatung/willkommen, https://www.instagram.com/bke_elternberatung/
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Die Familienkonferenz ist ein tolles Werkzeug, um in der Familie Gespräche auf Augenhöhe zu führen und Konflikte zu lösen. Wir sprechen mit Diplom-Psychologin Lou Elvarsdóttir und Autorin Julia Dibbern darüber, wie Familienkonferenzen funktionieren, was man dabei beachten sollte und wie wir grundsätzlich die Kommunikation in der Familie verbessern können.
Shownotes
Lous und Julias Buch "Lasst uns reden": https://amzn.to/4aYHuU1, Thomas Gordon "Die Familienkonferenz": https://amzn.to/3NeI2ez, Friedemann Schulz von Thun: "Miteinander reden": https://amzn.to/49AzS7O, Julia bei Instagram: https://www.instagram.com/juliadibbern_sachbuecher, Julias Homepage: https://julieundjulia.jimdofree.com/
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Viele Kinder kämpfen mit Mathematik. Doch wann sind Rechenschwierigkeiten einfach Übungssache und wann steckt eine Dyskalkulie dahinter? Wir sprechen mit Dyskalkulietherapeutin Agnes Goldmann über typische Anzeichen, sinnvolle Diagnostik und darüber, warum frühes Erkennen so wichtig ist. Wie läuft eine fundierte Testung ab? Was passiert in einer Dyskalkulietherapie? Und wie können Eltern ihr Kind stärken, wenn der Selbstwert bereits leidet? Außerdem geht es um den Umgang mit Schule, um hilfreiche Kommunikation in der Familie und um die Frage, welche Haltung Kindern wirklich hilft.
Shownotes
Mehr über Agnes´ Arbeit erfahrt ihr hier: https://www.dyskalkulietherapie.at/, Folge 49 "Lese-Rechtschreibstörung mir Dr. Oliver Dierssen": https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/lese-rechtschreibstoerung-mit-dr-oliver-dierssen-nsp6zldxiglbo, Folge 111 "Kinder mit Lernschwierigkeiten begleiten": https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/kinder-mit-lernschwierigkeiten-unterstuetzen-gdq721sqnow4t
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In dieser Folge sprechen wir mit Psychologin Michèle Liussi darüber, warum Kinder seelischen Druck oft über Verhalten, Rückzug, Wut oder körperliche Beschwerden ausdrücken. Michèle erklärt, welche Veränderungen aufmerksam machen sollten, wie Eltern zwischen Entwicklung und Belastung unterscheiden können und was Kinder innerlich stärkt. Außerdem geht es um die Begleitung belasteter Kinder und darum, wann professionelle Unterstützung sinnvoll sein kann.
Shownotes
Michèles Buch "Wenn kleine Seelen leiden": https://amzn.to/4r1bkwc, Michèle bei Instagram: https://www.instagram.com/micheleliussi, Michèles Podcast: https://mamafuersorge.com, weitere Folgen mit Michèle: Folge 89 "Erschöpfte Eltern - was hilft und wie können wir vorbeugen?": https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/erschoepfte-eltern-was-hilft-und-wie-koennen-wir-vorbeugen-mit-michele-liussi-und-katharina-spangler-i25q58h65qkoj, Folge 113 "Wie wir mit Schuldgefühlen und schlechtem Gewissen umgehen": https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/wie-wir-mit-schuldgefuehlen-und-schlechtem-gewissen-umgehen-le1s3gaj54mb7, Folge 133 "Kinderleicht ins Gespräch kommen": https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/kinderleicht-mit-kindern-ins-gespraech-kommen-njfvuzrga1l30 und Folge 151 - Selbstbewusst bedürfnisorientiert: https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/selbstbewusst-beduerfnisorientiert-begleiten-p8uijmfurilva
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Wie begleiten Eltern ihre Kinder gut durch die Schulzeit? In dieser Folge sprechen wir mit Bob Blume über Lernmotivation, Notendruck, Hausaufgaben, Schulstress, Selbstvertrauen und den Einfluss elterlicher Haltung auf den Lernerfolg. Themen sind unter anderem Umgang mit schlechten Noten, Motivation ohne Druck, Fehlerkultur, Gespräche mit Lehrkräften, Medienkompetenz, Lernen mit KI, neurodivergente Kinder und passende Bildungswege.
Shownotes
Bobs Buch: "Wie kommt mein Kind gut durch die Schule?": https://amzn.to/3OrzOAd, Bobs Homepage: https://bobblume.de/, Bob bei Instagram: https://www.instagram.com/netzlehrer, Bobs Podcast "Die Schule brennt": https://open.spotify.com/show/7FVWqZX7BNQIkmP7BHfTsM, Bob bei Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCRX7M8nbe1olsAPLHtA_t-w, Bob bei Facebook: https://www.facebook.com/blumebob, Folge 155 - Warum noch lernen? Wie Schule heute aussehen muss: https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/warum-noch-lernen-wie-schule-heute-aussehen-muss-tmreafuqlc7e5, Folge 90 "10 Dinge, die ich an der Schule hasse": https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/10-dinge-die-ich-an-der-schule-hasse-mit-netzlehrer-bob-blume-spg2kovc3qkx7
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Care Arbeit betrifft uns alle und bleibt doch oft unsichtbar. In dieser Folge sprechen wir über Equal Care, Mental Load und die strukturelle Abwertung von Fürsorgearbeit in Familien. Dazu haben wir Franzi Helms eingeladen. Sie ist Expertin für Equal Care und Mental Load sowie Mitgründerin der Liga für unbezahlte Arbeit. Gemeinsam schauen wir darauf, warum Care Arbeit kein individuelles Problem ist, weshalb der Gender Care Gap weiterhin so groß ist und warum faire Aufteilung allein Eltern nicht entlastet.
Shownotes
Mehr über Franzis arbeit erfährst Du bei Instagram (https://www.instagram.com/franzi_helms und https://www.instagram.com/lua_die_carewerkschaft) und der Homepage der LUA - Liga für unbezahlte Arbeit (https://lua-carewerkschaft.de)
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In dieser Folge sprechen wir mit Kinderarzt und Autor Herbert Renz-Polster über die sogenannten Flügeljahre, die Zeit, in der Kinder ihr Ich entwickeln, ihre Gefühle noch kaum regulieren können und trotzdem nach Autonomie streben. Es geht um Bindung, Orientierung, Vertrauen, fehlende Entwicklungsräume und darum, wie Eltern Halt geben können, ohne einzuengen.
Shownotes
Herberts Buch "Auf die Flügel kommt es an": https://amzn.to/45hEJJx, Herberts Buch "Wie Kinder heute wachsen": https://amzn.to/4pRuOmk, Herberts Seite "Kinder verstehen": https://www.kinder-verstehen.de, Herbert bei Instagram: https://www.instagram.com/kinderverstehen.de, Herbert bei Facebook: https://www.facebook.com/KinderVerstehen, Folge 141 "Wie Erziehung heute gelingt mit Herbert Renz-Polster": https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/wie-erziehung-heute-gelingt-mit-herbert-renz-polster-8qjpux27thocb, Folge 155 mit Netzlehrer Bob Blume "Warum noch lernen - wie Schule heute aussehen muss": https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/warum-noch-lernen-wie-schule-heute-aussehen-muss-tmreafuqlc7e5.
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In dieser Folge sprechen wir über das patriarchalische Mutterbild und seine Auswirkungen auf Mutterschaft, Care-Arbeit und Gleichberechtigung. Wir ordnen ein, wie dieses Mutterbild entstanden ist, wie es bis heute über Schuld, Zuständigkeit und innere Ansprüche wirkt und warum Care-Arbeit auch in gleichstellungsorientierten Familien häufig an Müttern hängen bleibt. Im Fokus steht, weshalb es sich um ein strukturelles Problem handelt und was es bedeutet, Mutterschaft feministisch neu zu denken.
Shownotes
Hannas Homepage: https://www.hannadrechsler.de/, Hanna bei Instagram: https://www.instagram.com/hanna.drechsler.coaching, Hannas Podcast Equal Care: https://www.hannadrechsler.de/podcast/, Folge 217 "Musterbruch - warum Gleichberechtigung mit uns selbst beginnt": https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/musterbruch-warum-gleichberechtigung-mit-uns-selbst-beginnt-xu1dc3jrvui1g
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Inhaltswarnung: Diese Folge behandelt sexuelle Gewalt gegen Kinder und kann emotional sehr belastend sein.
Zu Gast ist Dr. Eva Strnad, Familienrichterin, langjährig im Kinderschutz tätig und Autorin des Buches „Kein Kind ist sicher“. Wir sprechen darüber, warum sexuelle Gewalt kein Randphänomen ist, warum Täter meist aus dem nahen Umfeld kommen, wie Grooming funktioniert und was Erwachsene konkret tun können, um Kinder besser zu schützen.
Shownotes
Evas Buch "Kein Kind ist sicher": https://amzn.to/4qXreaj, Folge 186 "Kinder vor Cybergrooming schützen": https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/kinder-vor-cyber-grooming-schuetzen-20qoteoi1mgp0
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