Afleveringen

  • Aan de vooravond van de Vlaamse openingskoersen is Lars van den Berg bij ons op de koffie โ˜•๏ธ De Utrechter in dienst van het Franse Groupama-FDJ rijdt bergop meer dan gemiddeld hard en daarom koerst hij dit weekend niet op kasseien, maar in dienst van kopman David Gaudu in de Ardรจche - en later in Parijs-Nice. Vorig jaar maakte Lars tot grote verrassing van zichzelf zijn debuut in de Tour de France en in die koers wil hij dit jaar wederom vlammen. ๐Ÿฅ–๐Ÿ‡ซ๐Ÿ‡ท


    John den Braber en Blaudzun spreken met de 25-jarige renner over de Franse wielercultuur, over het memorabele afscheidsjaar van Thibaut Pinot, over taboes in het peloton, over Elvis Presley ๐Ÿ•บ๐Ÿผ en over de nobele kunst van het rijden van ploegentijdritten. Verder blikken we natuurlijk met hem vooruit op de komende klassiekers รฉn de traditionele klassieke opening deze zaterdag: De Omloop Het Nieuwsblad ๐ŸŽˆ๐Ÿป


    We bespreken de kanshebbers en voorspellen het podium bij de mannen. ๐Ÿ” En we zoomen in op het voorjaarsprogramma van de toppers uit het vrouwenpeloton. Wat kunnen Charlotte Kool, Shirin van Anrooij en Riejanne Markus inbrengen tegen het SD-Worx machtsblok met Kopecky, Reusser, Wiebes, Bredewold en Vollering? โœจ


    ๐Ÿ‘‰ Shokz is supporter van De Grote Plaat. Check hier de nieuwe OpenFit en de OpenRun Pro koptelefoons en ontvang 10% korting


    ๐Ÿ‘‰ Bestel hier het nieuwe De Grote Plaat wielershirt


    ๐Ÿ‘‰ Word ook supporter van De Grote Plaat


    ๐Ÿ‘‰ Onze open-subleague in Scorito vind je hier


    ๐ŸŒ  Insta

    ๐Ÿฃ X

    @ Threads


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • We tellen de dagen af richting De Omloop en dus blikken wij vooruit naar al het moois dat dit wielervoorjaar ons gaat brengen ๐Ÿ‘€ Wie rijdt bij welke ploeg? Wie start waar? ๐ŸŽ En welke witte merels en dark horses ontploffen meteen als straks de eerste kasseienstroken en Vlaamse hellingen opdoemen? ๐Ÿงจ


    Aan tafel zit Eelco Berkhout. Hij is wieler-agent en vertegenwoordigt grootheden in het peloton. Onder meer Marc Cavendish, Thymen Arensman, Kaden Groves, Bauke Mollema, Jay Vine, en Dylan van Baarle zitten in de โ€˜rennersstal' van SEG Cycling. Het managementkantoor dat Berkhout in 2007 samen met zijn broer Martijn oprichtte.


    John den Braber en Blaudzun spreken met Berkhout over het scouten van talent, over de komst van Red Bull in de World Tour, over de hereniging van Cavendish met lead-out Mรธrkรธv, over waarom Ide Schelling bij Astana rijdt en waarom Olav Kooij nog steeds bij Visma-Lease A Bike rijdt.


    Verder hebben we dikke tips voor je prono poule en er is muziek van 1999 Write The Future, Babs en Declan McKenna ๐ŸŽถ ๐Ÿฅ


    ๐Ÿ‘‰ Shokz is supporter van De Grote Plaat. Check hier de nieuwe OpenFit en de OpenRun Pro koptelefoons en ontvang 10% korting


    ๐Ÿ‘‰ Bestel hier de tickets voor de avond met Blaudzun bij het Rijwielbroederschap Hoogwoud


    ๐Ÿ‘‰ Bestel hier het nieuwe De Grote Plaat wielershirt


    ๐Ÿ‘‰ Word ook supporter van De Grote Plaat


    ๐ŸŒ  Insta

    ๐Ÿฃ X

    @ Threads


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Zijn er afleveringen die ontbreken?

    Klik hier om de feed te vernieuwen.

  • Vorig jaar was ze - naar eigen zeggen - nog een groentje als ploegleider, maar nog geen jaar later is ze al ploegbaas ๐Ÿš€ van het spraakmakende รฉn ambitieuze Tour de Tietema - Unibet Cycling Team. Onze gast is ex-renster Julia Soek en haar team debuteert dit seizoen als Pro Continental ploeg. Een schone taak voor Julia om samen met onder andere grondlegger van de formatie Bas Tietema en ploegleider Rob Harmeling de grote droom te verwezenlijken; aan het Grand Dรฉpart van 2026 staan ๐Ÿฅ–๐Ÿ‡ซ๐Ÿ‡ท


    John den Braber en Blaudzun spreken met de geboren Groningse over de ambities voor 2024, de taaie beslissingen die leiderschap met zich meebrengt en noeste arbeid. Maar ook over de lobby voor World Tour wildcards, waarom de formule van haar ploeg soms nog onbegrip oproept in de wielerwereld, haar ervaringen als renster bij Team DSM, en over

    haar favoriete song van Kendrick Lamar ๐Ÿ’ƒ๐Ÿฝ


    ๐ŸŽถ ๐Ÿฅ Muziek is er van The Last Dinner Party en Bob Uit Zuid


    ๐Ÿ‘‰ Vredestein is supporter van De Grote Plaat. Check hier de nieuwe Grezzo and Seta gravelbanden


    ๐Ÿ‘‰ Bestel hier het nieuwe De Grote Plaat wielershirt


    ๐Ÿ‘‰ Word ook supporter van De Grote Plaat


    ๐ŸŒ  Insta

    ๐Ÿฃ X

    @ Threads


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Afgelopen week pakte hij zijn eerste seizoensoverwinning en vandaag maakt hij bij ons zijn podcast debuut; Dylan Groenewegen ๐Ÿ‘‘


    De topsprinter in dienst van Jayco-AlUla is de Nederlands kampioen van 2016, won al 5 Tour-etappes, laat liever zijn benen spreken dan dat hij interviews geeft en heeft een voorliefde voor Ferrari en Andrรฉ Hazes. 


    John den Braber en Blaudzun spreken met de Amsterdammer over zijn familie, over zijn eerste fiets, over de horrorcrash in Polen waarbij Fabio Jakobsen bijna het leven liet, over de schorsing die volgde. Over het onvermijdbare vertrek bij Jumbo-Visma, over Mark Cavendish en de โ€˜new kids on the blockโ€™, en hoe zijn nieuwe โ€˜vertrouwdeโ€™ trainingsaanpak hem in 2024 weer aan Tour de France etappes moet gaan helpen๐Ÿ’ฅ


    ๐ŸŽธ๐ŸŽผ Muziek is er van MGTM en The Veronicas


    ๐Ÿ‘‰ Vredestein is supporter van De Grote Plaat. Check hier de nieuwe Grezzo and Seta gravelbanden


    ๐Ÿ‘‰ Bestel hier het nieuwe De Grote Plaat wielershirt


    ๐Ÿ‘‰ Bekijk hier het Ride the World for MMN project van onze luisteraar Conrad Berghoef


    ๐Ÿ‘‰ Word ook supporter van De Grote Plaat


    ๐ŸŒ  Insta

    ๐Ÿฃ X

    @ Threads


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Geen zin om in de kou te fietsen? โ˜ƒ๏ธ Klim op je Tacx, start de podcast en begin met de warming up. Dit is de tweede exclusieve work-out onder leiding van Visma- Lease A Bike hoofdtrainer Mathieu Heijboer ๐Ÿ’ช Uiteraard zorgen wij voor de perfecte muzikale begeleiding tijdens het afzien ๐ŸŽถ


    Mathieu Heijboer is naast head of performance van de beste wielerploeg ter wereld ook de persoonlijke trainer van onder meer Wout van Aert, Sep Kuss en Robert Gesink. Hij adviseert deze work-out maximaal 3 keer in 2 weken te doen, naast je reguliere fietsritjes ๐Ÿšด๐Ÿป


    ๐Ÿ‘‰ Met dank aan luisteraar Coen Schilderman is hier de de workout file om in Garmin Connect te importeren https://we.tl/t-03L9RVWZuQ 


    Workout Anaerobe drempel (omslagpunt) vergroten:


    Warming up  5min     5min    easy

     

    Build up 4min 1 + 1 + 1 + 1min         Z1 + Z2 + Z3 + Z4

     

    Test blok 4min                          Z4


    Herstel 5min                          easy

     

     Key effort #1   16 min 3 x 4min P: 2min       Z4 + Z2

     

    Herstel 4min      easy

     

    Key effort #2  14:30 min   6 x 2m P: 30 sec       Z4 + Z2

     

    Herstel 5:30 min  easy


    ๐Ÿ‘‰ Garmin en Tacx zijn supporter van De Grote Plaat #neverstopcycling https://www.garmin.com/nl-NL/


    ๐Ÿ‘‰ Koop hier het nieuwe De Grote Plaat wielershirt https://degroteplaat.36cycling.com/nl/shop/132893/wielershirt-de-grote-plaat-nieuw-pre-order/


    ๐Ÿ‘‰ Word ook supporter van De Grote Plaat https://petjeaf.com/degroteplaat

     

    ๐ŸŒ http://degroteplaat.nl

    ๐ŸŒ  https://www.instagram.com/degroteplaat_podcast/

    ๐Ÿฃ https://twitter.com/degroteplaat


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Bergop rijden met Geraint Thomas, sneller over een wielerpiste vliegen dan Filippo Ganna, tussen de wereldtop gravellen in Unbound ๐Ÿš€ Onze gast is van vele markten thuis. Tristan Bangma is de naam, en hij is in dit Olympische รฉn Paralympische jaar net als veel renners bezig met maar รฉรฉn ding: Parijs 2024 ๐Ÿฅ–๐Ÿ‡ซ๐Ÿ‡ท


    Tristan is tandem-wielrenner. Een Fries die in Sierra Nevada woont en traint en samen met zijn teamgenoot Patrick Bos de laatste jaren is behangen met eremetaal op EKโ€™s, WKโ€™s en Paralympische Spelen ๐Ÿฅ‡ Deze zomer wil hij in de Franse hoofdstad daar nog wat gouden plakken aan toevoegen.


    Een inspirerend gesprek over fietsen met een visuele beperking, over zijn transformatie van sprinter naar duurrenner, over de kracht van altijd aardig blijven en over de โ€˜drie pilotenโ€™ die zijn sportcarriรจre letterlijk en figuurlijk richting gaven. 


    ๐ŸŽต๐ŸŽท Muziek is er van TORRES en bar italia


    ๐Ÿ‘‰ Garmin en Tacx zijn supporter van De Grote Plaat #neverstopcycling


    ๐Ÿ‘‰ Bestel hier het nieuwe De Grote Plaat wielershirt


    ๐Ÿ‘‰ Word ook supporter van De Grote Plaat


    ๐ŸŒ http://degroteplaat.nl

    ๐ŸŒ  https://www.instagram.com/degroteplaat_podcast/

    ๐Ÿฃ https://twitter.com/degroteplaat


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • All I want for Christmas is een kersverse aflevering van De Grote Plaat ๐ŸŽ„๐ŸŽ…๐Ÿฝ Komt โ€˜ie danโ€ฆ Vriendin van de show Floortje Mackaij is te gast in de laatste show van 2023 ๐Ÿ’ซ


    Na bijna 10 jaar in dezelfde ploeg begon zij in 2023 aan een nieuw wielerhoofdstuk in het tricot van Movistar ๐Ÿ‡ช๐Ÿ‡ธ Dat Spaanse avontuur startte met een prachtige overwinning in Valencia ๐Ÿฅ˜ Hoe dat verder ging รฉn soms ook niet ging, vertelt de winnaar van Gent-Wevelgem (2015) in deze vrolijke episode ๐Ÿ‘ฏโ€โ™€๏ธ


    John den Braber en Blaudzun spreken met Floortje over haar liefde voor het Garda meer, slapeloze nachten over Parijs-Roubaix, haar trainerswissel, haar hond Bella ๐Ÿถ, over Veldhuis & Kemper, en over hoe 2024 zal zijn als Movistar niet meer volledig om Annemiek van Vleuten draait. 


    ๐ŸŽต๐ŸŽท Muziek is er van Roosbeef en IDLES


    ๐Ÿ‘‰ Garmin en Tacx zijn supporter van De Grote Plaat #neverstopcycling


    ๐Ÿ‘‰ Bestel hier het nieuwe De Grote Plaat wielershirt


    ๐Ÿ‘‰ Word ook supporter van De Grote Plaat


    ๐ŸŒ http://degroteplaat.nl

    ๐ŸŒ  https://www.instagram.com/degroteplaat_podcast/

    ๐Ÿฃ https://twitter.com/degroteplaat


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Van Luchtmacht-officier naar wielrenner bij de beste wielerploeg ter wereld; dat klinkt nu al als het leukste wielersprookje van 2023 โœจ Het overkomt onze gast Bart Lemmen. Voor veel volgers komt zijn transfer naar Jumbo-Visma als een donderslag bij heldere hemel. Maar de connaisseurs weten wel beter: de oud-militair en pelotonscommandant is een ruwe diamant ๐Ÿ’Ž en kent geen angst voor pittige uitdagingen. John den Braber en Blaudzun praten met Lemmen over altijd moe zijn, bier kopen van je winstpremies ๐Ÿป , de liefde voor de tijdrit, liedjes van Robert Long, de lessen van het leger, en zijn halleluja-moment in Geraardsbergen.


    ๐ŸŽต ๐ŸŽธ Muziek is er van Sevdaliza & Grimes en Cat Power.


    ๐Ÿ‘‰ Garmin en Tacx zijn supporter van De Grote Plaat #neverstopcycling


    ๐Ÿ‘‰ Bestel hier het nieuwe De Grote Plaat wielershirt


    ๐Ÿ‘‰ Word ook supporter van De Grote Plaat


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Of het nu gaat over balanceren door de modder, dokkeren over kasseien of het aantrekken van de sprint: Shirin van Anrooij kun je voor alle wielerklussen bellen. Dit jaar liet de renster van Lidl-Trek af en toe zien dat er in haar ook een kopvrouw schuilt. John den Braber en Blaudzun spreken de naar eigen zeggen โ€˜fiftyfifty Zeeuwseโ€™ over haar ambities, haar platenkast en haar liefde voor zowel de cross- als de wegfiets. Een gesprek over durven verliezen, over de ijzersterke nieuwkomers Puck Pieterse en Fem van Empel, over de helm die haar eerste World Tour overwinning opleverde, over hoe je een wedstrijd wint als je โ€˜stiekemโ€™ de avond daarvoor bij een concert zit en over haar droom om als psycholoog af te studeren.


    ๐ŸŽต ๐Ÿฅ Muziek is er van Black Pumas en Future Islands.


    ๐Ÿ‘‰ Garmin en Tacx zijn supporter van De Grote Plaat #neverstopcycling https://www.garmin.com/nl-NL/


    ๐Ÿ‘‰ Bestel hier het nieuwe De Grote Plaat wielershirt https://degroteplaat.36cycling.com/nl/shop/132893/wielershirt-de-grote-plaat-nieuw-pre-order/


    ๐Ÿ‘‰ Word ook supporter van De Grote Plaat https://petjeaf.com/degroteplaat

     

    ๐ŸŒ http://degroteplaat.nl

    ๐ŸŒ  https://www.instagram.com/degroteplaat_podcast/

    ๐Ÿฃ https://twitter.com/degroteplaat


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Als we richting de winter kruipen, presenteren wij onze inmiddels traditionele serie eindejaarsgesprekken๐ŸŽ„๐Ÿ‚ Met in deze episode Team DSM-Firmenich sprinter Charlotte Kool. John den Braber en Blaudzun spreken uitgebreid met de vrouw die dit jaar uit de schaduw van haar voormalig kopvrouw Lorena Wiebes stapte, door haar tijdens het eerste rechtstreekse duel in de UAE Tour meteen te verslaan. De renster uit Kortenhoef snelde afgelopen seizoen naar maar liefst 12 overwinningen in de sprints. Een gesprek over zwart-wit trainen, haar gouden karaoke microfoon, de concurrentie met zegekoningin Wiebes รฉn haar gele droom.


    ๐ŸŽต ๐Ÿฅ Muziek is er van JOHAN en Hagop Tchaparian. En ook Charlotte neemt haar favoriete muziek mee


    ๐Ÿ‘‰ Garmin en Tacx zijn supporter van De Grote Plaat #neverstopcycling https://www.garmin.com/nl-NL/


    ๐Ÿ‘‰ Bestel hier het nieuwe De Grote Plaat wielershirt https://degroteplaat.36cycling.com/nl/shop/132893/wielershirt-de-grote-plaat-nieuw-pre-order/


    ๐Ÿ‘‰ Word ook supporter van De Grote Plaat https://petjeaf.com/degroteplaat

     

    ๐ŸŒ http://degroteplaat.nl

    ๐ŸŒ  https://www.instagram.com/degroteplaat_podcast/

    ๐Ÿฃ https://twitter.com/degroteplaat


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Zit je op de Tacx, start dan nu met inrijden en start de podcast. Deze aflevering is een speciale workout voor op je fietstrainer. Onder leiding van de hoofdtrainer van de beste wielerploeg ter wereld werk je een uur lang aan je basis uithoudingsvermogen. Uiteraard zorgen John den Braber en Johannes voor de perfecte muzikale begeleiding tijdens het afzien.


    Mathieu Heijboer is naast head of performance van Visma-Lease A Bike ook de persoonlijke trainer van onder meer Wout van Aert, Sep Kuss en Robert Gesink. Hij adviseert deze workout maximaal 2 keer in de week te doen, naast je reguliere fietsritjes.


    ๐Ÿ‘‰ Met dank aan luisteraar Coen Schilderman is hier de de workout file om in Garmin Connect te importeren https://we.tl/t-nSCpL37Zmt


    Workout Basis Uithouding vergroten:


    Warming up  5min     5min    easy

     

    Build up 4min 1 + 1 + 1 + 1min         Z1 + Z2 + Z3 + Z4

     

    Herstel 2min                             easy

     

    Test blok 4min                          Z4

     

    Herstel 5min                           easy

     

    Key effort #1  8min   3 x 2min P:1min         Z5 + Z1

     

    Herstel 8min      easy

     

    Key effort #2  6min   3 x 1m30 P:45sec       Z5 + Z1

     

    Herstel 8min   8min   easy

     

    Key effort #3   5min   3 x 1min P:30sec        Z5 + Z1

     

    Herstel 5min   5min   easy


    ๐Ÿ‘‰ Garmin en Tacx zijn supporter van De Grote Plaat #neverstopcycling https://www.garmin.com/nl-NL/


    ๐Ÿ‘‰ Koop hier het nieuwe De Grote Plaat wielershirt https://degroteplaat.36cycling.com/nl/shop/132893/wielershirt-de-grote-plaat-nieuw-pre-order/


    ๐Ÿ‘‰ Word ook supporter van De Grote Plaat https://petjeaf.com/degroteplaat

     

    ๐ŸŒ http://degroteplaat.nl

    ๐ŸŒ  https://www.instagram.com/degroteplaat_podcast/

    ๐Ÿฃ https://twitter.com/degroteplaat


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • In deze exclusieve aflevering voor onze Petje Af-supporters bespreken John den Braber en Blaudzun het vorige maand bekendgemaakte parcours van Tour de France รฉn de Tour de France Femmes van 2024. Wil je de volledige episode luisteren, ga dan naar https://petjeaf.com/degroteplaat en wordt ook supporter. Ben je al supporter, luister deze episode dan via de Petje Af! feed op je favoriete streamer.


    ๐ŸŽต ๐Ÿฅ Muziek is er van Kojaque


    ๐Ÿ‘‰ Koop hier het nieuwe De Grote Plaat wielershirt https://degroteplaat.36cycling.com/nl/shop/132893/wielershirt-de-grote-plaat-nieuw-pre-order/


    ๐ŸŒ http://degroteplaat.nl


    ๐ŸŒ  https://www.instagram.com/degroteplaat_podcast/


    ๐Ÿฃ https://twitter.com/degroteplaat


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Weg van de vormpeil-bespiegelingen en podium-voorspellingen, even geen transfercarrousel en fusie-geruchten ๐Ÿšซ Als we richting de winter kruipen, presenteren wij onze inmiddels traditionele serie eindejaarsgesprekken๐ŸŽ„๐Ÿ‚ In deze episode spreken John den Braber en Blaudzun uitgebreid met puncheur Marijn van den Berg. Het Utrechtse talent rijdt bij het Amerikaanse EF-Easy Post en maakte dit jaar indruk bij het grote publiek met een eerste Word Tour overwinning รฉn zijn debuut in een grote ronde. 


    ๐ŸŽต ๐Ÿฅ Muziek is er van Baby's Berserk en Buddy & Julie Miller. En Marijn neemt zijn favoriete Michael Jackson mee ๐Ÿ•บ๐Ÿผ๐Ÿชฉ


    ๐Ÿ‘‰ Garmin en Tacx zijn supporter van De Grote Plaat #neverstopcycling https://www.garmin.com/nl-NL/


    ๐Ÿ‘‰ Bestel hier het nieuwe De Grote Plaat wielershirt https://degroteplaat.36cycling.com/nl/shop/132893/wielershirt-de-grote-plaat-nieuw-pre-order/


    ๐Ÿ‘‰ Word ook supporter van De Grote Plaat https://petjeaf.com/degroteplaat

     

    ๐ŸŒ http://degroteplaat.nl

    ๐ŸŒ  https://www.instagram.com/degroteplaat_podcast/

    ๐Ÿฃ https://twitter.com/degroteplaat


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • De herfst is begonnen en daarmee ook de periode van de Italiaanse najaarsklassiekers met het vijfde monument als grande finale ๐Ÿ‚๐Ÿ• Blaudzun en John blikken in deze aflevering uitgebreid vooruit op de Ronde van Lombardije ๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡น๐Ÿฅ‚ We doen dat samen met liefhebber Robert Jan van Noort. Deze wielerromanticus is vormgever van LP-hoezen, kook- en wielerboeken, en co-auteur van het inmiddels klassieke wielerboek Pellegrina. 


    Aan de hand van de filmdocumentaire en culthit Il Lombardia ๐Ÿ“ฝ๏ธ die Van Noort en Blaudzun maakten, spreken we over de magie en mystiek van de koers van de vallende bladeren. En uiteraard blikken we ook vooruit op de editie van dit jaar met finish in Bergamo en met kanonnen als Pogacar, Roglic en Evenepoel aan het vertrek. Vai Vai! ๐ŸŽต ๐Ÿฅ Nieuwe muziek is er van Mannequin Pussy, Dark Dark Dark en The Bony King of Nowhere.


    ๐Ÿ‘‰ Garmin en Tacx zijn supporter van De Grote Plaat #neverstopcycling https://www.garmin.com/nl-NL/


    ๐Ÿ‘‰ Bestel hier het nieuwe De Grote Plaat wielershirt https://degroteplaat.36cycling.com/nl/shop/132893/wielershirt-de-grote-plaat-nieuw-pre-order/


    ๐Ÿ‘‰ Kijk hier de filmdocumentaire Il Lombardia


    ๐Ÿ‘‰ Word ook supporter van De Grote Plaat https://petjeaf.com/degroteplaat

     

    ๐ŸŒ http://degroteplaat.nl

    ๐ŸŒ  https://www.instagram.com/degroteplaat_podcast/

    ๐Ÿฃ https://twitter.com/degroteplaat


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • In deze exclusieve aflevering voor onze Petje Af-supporters bespreken John den Braber en Blaudzun de geruchten dat Jumbo-Visma een fusie voorbereidt met het Belgische World Tour-team Soudal-Quickstep. Daarnaast blikken de mannen terug op een prachtig EK in Drenthe. Wil je de volledige episode luisteren, ga dan naar https://petjeaf.com/degroteplaat en wordt ook supporter. Ben je al supporter, luister deze episode dan hier.


    ๐ŸŽต ๐Ÿฅ Muziek is er van yeule


    ๐Ÿ‘‰ Koop hier het nieuwe De Grote Plaat wielershirt https://degroteplaat.36cycling.com/nl/shop/132893/wielershirt-de-grote-plaat-nieuw-pre-order/


    ๐Ÿ‘‰ Word ook supporter van De Grote Plaat https://petjeaf.com/degroteplaat


    ๐ŸŒ http://degroteplaat.nl


    ๐ŸŒ  https://www.instagram.com/degroteplaat_podcast/


    ๐Ÿฃ https://twitter.com/degroteplaat


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Einde van een tijdperk of toch niet? In deze exclusieve aflevering voor onze Petje Af-supporters bespreken John den Braber en Blaudzun de glansrijke carriรจre van 'vriendin van de show' Annemiek van Vleuten. Afgelopen week reed ze haar laatste officiรซle wedstrijd tijdens de Simac Ladies Touren en zette ze definitief een punt achter haar imposante wielerloopbaan. Wil je de volledige episode luisteren, ga dan naar https://petjeaf.com/degroteplaat en wordt ook supporter. Ben je al supporter, luister deze episode dan hier.


    ๐ŸŽต ๐Ÿฅ Muziek is er van de Black Puma's

     

    ๐Ÿ‘‰ Word ook supporter van De Grote Plaat https://petjeaf.com/degroteplaat


    ๐Ÿ‘‰ Garmin en Tacx zijn supporter van De Grote Plaat #neverstopcycling https://www.garmin.com/nl-NL/

     

    ๐ŸŒ http://degroteplaat.nl

    ๐ŸŒ  https://www.instagram.com/degroteplaat_podcast/

    ๐Ÿฃ https://twitter.com/degroteplaat


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • De hegemonie van de geel-zwarten in de Ronde van Spanje is ongekend en met het wegvallen van Remco Evenepoel uit het klassement brengt dit een geheel nieuwe spanning met zich mee. Namelijk: wie van de drie Jumbo-Visma-renners wint deze Vuelta? ๐Ÿ‡ช๐Ÿ‡ธ๐Ÿฅ‚


    Geen beter moment dus om met Mathieu Heijboer, de persoonlijke trainer van onder meer Sep Kuss en Robert Gesink, รฉn Head of Performance, zeg maar hoofdtrainer van deze equipe, aan tafel te zitten. Hoe kijkt Mathieu naar de prestaties van zijn pupillen, hoe typeert hij de 'jour sans' van Remco Evenepoel en wie wint volgens hรฉm de Vuelta? Een bomvolle show waarin we met Heijboer ook spreken over de nieuwe aanwinst Matteo Jorgenson, de toekomst van Olav Kooij, over hoogtestages ๐ŸŒ‹ en voedingssupplementen, en natuurlijk ook over zijn liefde voor harde โ€“ en ook ontwapenende - muziek ๐ŸŽˆ ยกVamos!


    ๐ŸŽต ๐Ÿฅ Nieuwe muziek is er van Roisin Murphy, DJ Koze, EUT en Burning Fik.


    ๐Ÿ‘‰ Garmin en Tacx zijn supporter van De Grote Plaat #neverstopcycling https://www.garmin.com/nl-NL/


    ๐Ÿ‘‰ Koop hier het nieuwe De Grote Plaat wielershirt https://degroteplaat.36cycling.com/nl/shop/132893/wielershirt-de-grote-plaat-nieuw-pre-order/


    ๐Ÿ‘‰ Word ook supporter van De Grote Plaat https://petjeaf.com/degroteplaat

     

    ๐ŸŒ http://degroteplaat.nl

    ๐ŸŒ  https://www.instagram.com/degroteplaat_podcast/

    ๐Ÿฃ https://twitter.com/degroteplaat


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • De Gran Salida in Barcelona viel nogal in het water, maar gelukkig maakt de finale van de eerste bergrit in de Vuelta een hoop goed ๐Ÿ‡ช๐Ÿ‡ธ Vandaag een exclusieve aflevering voor onze Petje Af-supporters waarin John en Blaudzun het Spaanse openingsweekend bespreken en de transfercarousel in het wielerpeloton belichten. Wie rijdt in 2024 bij welk team, wie is er nog op zoek naar een ploeg en welke renners hebben bijgetekend? ยกVamos! Wil je de volledige episode luisteren, ga dan naar https://petjeaf.com/degroteplaat en wordt ook supporter. Ben je al supporter, luister deze episode dan hier.


    ๐ŸŽต ๐Ÿฅ Muziek is er van Hot Chip.

     

    ๐Ÿ‘‰ Word ook supporter van De Grote Plaat https://petjeaf.com/degroteplaat

     

    ๐ŸŒ http://degroteplaat.nl

    ๐ŸŒ  https://www.instagram.com/degroteplaat_podcast/

    ๐Ÿฃ https://twitter.com/degroteplaat


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Een bomvolle show Vuelta voorpret! ๐ŸŽˆ๐Ÿฅ‚ Pakt Jumbo-Visma de triple door dit jaar รณรณk de Ronde van Spanje te winnen ๐Ÿ‡ช๐Ÿ‡ธ Met welke ambitie staat Vingegaard aan het vertrek in Barcelona? Kan Remco Evenepoel opnieuw imponeren en wat kunnen de andere sterke blokken INEOS met Geraint Thomas en UAE met het duo Almeida en Ayuso? ๐Ÿ‘‘


    Los hiervan is er nog een heleboel te bespreken. Dat doen we met Team DSM-Firmenich's stille kracht Tim Naberman. Een onbekende bij het grote publiek, maar een onmisbare en talentvolle aanvoerder in zijn ploeg. Met Tim spreken we over kramp in de liezen, over leiderschap, over plaspillen in het peloton, over beach bodies, en hoe lastig het is om te plassen bij een onverwachte dopingcontrole zoals hij die vlak voor de opnames had ๐Ÿšฝ Daarnaast praten we over Naberman's ambities, zijn koersende vader en het feit dat hij nog nooit bij een concert is geweest ๐ŸŽต 


    Uiteraard bespreken we het nogal brute parcours en de deelnemerslijst van de 73e Ronde van Spanje en delen we sterren uit aan de kanshebbers โœจ Mooie prijzen zijn er ook te winnen ๐Ÿ“š ยกVamos!


    ๐ŸŽต ๐Ÿฅ Muziek is er van boygenius, Sufjan Stevens en het Amsterdamse Loupe. De toegift is van cumgirl8. 

     

    ๐Ÿ‘‰ Word ook supporter van De Grote Plaat https://petjeaf.com/degroteplaat

     

    ๐ŸŒ http://degroteplaat.nl

    ๐ŸŒ  https://www.instagram.com/degroteplaat_podcast/

    ๐Ÿฃ https://twitter.com/degroteplaat



    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • MVDP IS WERELDKAMPIOEN! ๐ŸŒˆ๐Ÿ‘‘ Een euforische ingelaste aflevering waarin John den Braber en Blaudzun langzaam bijkomen van de historische overwinning van Mathieu van der Poel in Glasgow ๐Ÿ”๐Ÿฅ‚


    Verder spreken zij over het resterende programma van dit Super WK en vragen we ons af wat Mathieu nu eigenlijk nog kan en moet winnen nu hij bijna alles heeft afgevinkt โœ…


    ๐ŸŽต ๐ŸŽธ Nieuwe muziek is er van The Indien en de toegift is van Tom Pintens ๐Ÿ–ค


    ๐Ÿ‘‰ Word ook supporter van De Grote Plaat https://petjeaf.com/degroteplaat

     

    ๐ŸŒ http://degroteplaat.nl

    ๐ŸŒ  https://www.instagram.com/degroteplaat_podcast/

    ๐Ÿฃ https://twitter.com/degroteplaat


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.