Afleveringen
-
Word jouw eigen waarzegger!
Ook als je opruimt levert jouw verleden heel veel bruikbare informatie op over hoe jouw toekomst zal verlopen.
De kunst is om deze data over het verleden zinvol te gebruiken bij de beslissingen die je vandaag neemt over jouw toekomst.
Jouw verleden is de beste glazen bol die je bij het opruimen hebt om de toekomst te voorspellen.
------------------------
Heb je graag beeld bij mijn stem?
De video vind je hier op YouTube.
-
Wanneer houd je genoeg bij?
Een vraag die veel mensen achtervolgt wanneer je spullen bijhoudt en opruimt.
Want alles kan nog wel eens van pas komen.
Of het gaat om voorwerpen die nuttig en bruikbaar KUNNEN zijn.
In deze aflevering vertel ik hoe ik bepaal wanneer ik genoeg bijhoud van een bepaalde categorie spullen.
------------------------
Heb je graag beeld bij mijn stem?
De video vind je hier op YouTube.
-
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
Lepeltjesgewijs vind je in deze aflevering een illustratie van een geniepige opruimvalkuil.
Een valkuil die iedereen ooit tegenkomt.
1 +1 +1 +1 + ....
En langzaamaan wordt het steeds een beetje voller bij je thuis. Want het zijn steeds wel handige, mooie, dure,... voorwerpen die zich aandienen en zich bij ons thuis willen nestelen.
En daar mogen we onze keuzevrijheid gebruiken.
Het is ook een optie om spullen opnieuw vrij te laten. Op weg naar hun volgende leven...
BIJ IEMAND ANDERS!
------------------------
Heb je graag beeld bij mijn stem?
De video vind je hier op YouTube.
-
Jarenlang spullen bijhouden omdat ze nog van pas kunnen komen.
En ze dan EINDELIJK echt gebruiken.
Wat een fijn gevoel!
Maar is het een rechtvaardiging voor de zoveel jaren waarin dit plaats innam bij je thuis?
------------------------
Heb je graag beeld bij mijn stem?
De video vind je hier op YouTube.
-
Is het een goed idee om kapotte spullen bij te houden?
Zowel 'ja' als 'nee' kan hier het beste antwoord op zijn als je opruimt.
De meest fundamentele vraag is of je je nog gaat herinneren dat je dit kapotte voorwerp hebt bijgehouden? Dat je er naar op zoek gaat wanneer het nodig is (en het binnen een 3 minuten kan vinden).
Is het antwoord ja, dan hangt het verder af van:
🧹 Hoeveel andere spullen je al in goede banen leidt. 🧹 Of je een vaste plaats voor defecte voorwerpen hebt. 🧹 Hoeveel plaats daar nog is om het bij te houden. 🧹 Hoe concreet je plan is om er iets mee te doen. 🧹 Hoe realistisch het is dat het kapotte voorwerp nog van pas komt. 🧹 Hoeveel bandbreedte je momenteel in je hoofd hebt om de categorie van gebroken spullen goed te managen.
Veel factoren spelen dus mee in wat het beste antwoord om een kapot voorwerp bij te houden. Ontdek voor jou wat haalbaar is op dit moment in je leven.
------------------------
Heb je graag beeld bij mijn stem?
De video vind je hier op YouTube.
-
Blijf je spullen bijhouden totdat je:
🕸️ Meer tijd hebt;
🕸️ Meer zin hebt;
🕸️ In betere gezondheid bent;
🕸️ Verlof hebt;
🕸️ Op pensioen bent;
🕸️ ....
Meer dan genoeg redenen om spullen te blijven vasthouden bij je thuis. Maar let op dat je niet verstrikt raakt in het spinnenweb van te lang spullen bijhouden.
Heb je genoeg levensruimte naast de spullen, dan bevind je je in een gezond evenwicht.
Werken de spullen om je heen je tegen? Weet je niet meer goed wat je allemaal bewaart? Vind je spullen niet meer terug, terwijl je weet dat je het ergens hebt?
Dan word je uitgenodigd om spullen los te laten. Zo kom je stap voor stap terug meer in balans met het aantal spullen waarmee je je leven deelt.
Wil je meer weten over de organisatie die heel gericht kinderkleding een volgend leven geeft? Check: https://www.kledingpunt.be
------------------------
Heb je graag beeld bij mijn stem?
De video vind je hier op YouTube.
-
Hoe dicht staat wat?
Visualiseer de afstand tussen jou en je spullen via de Cirkels der Gehechtheid.
Observeer de natuurlijke beweging die gebeurt doorheen de tijd. En kom in actie door spullen los te laten.
------------------------
Heb je graag beeld bij mijn stem?
De video vind je hier op YouTube.
-
Ken je deze opruim basisregel?
Hiermee staat of valt jouw opgeruimde thuis.
Houd hier geen rekening mee en je blijft je hele leven vechten tegen te veel spullen bij je thuis.
------------------------
Heb je graag beeld bij mijn stem?
De video vind je hier op YouTube.
-
Wanneer iets niet ligt waar je dacht dat het lag.
Het overkomt iedereen. Je weet dat je een voorwerp hebt. Je gaat naar de plaats waar het moet liggen. En het ligt er niet.
Door op te ruimen kan je de frustratie die dan omhoog komt, omruilen voor duidelijkheid.
De geruststelling dat als een voorwerp niet ligt waar jij het zoekt, dat je niet verder hoeft te zoeken. Dit bespaart je meteen een hele hoop zoektijd.
------------------------
Heb je graag beeld bij mijn stem?
De video vind je hier op YouTube.
-
Ook in een professionele werkcontext kunnen er veel spullen bijgehouden worden.
❓ Wat wordt er bijgehouden?
❓ Hoe wordt het het beste bewaard?
❓ Hoe wordt het snel terug gevonden?
Je ontdekt wat je bij je thuis kan overnemen van hoe collectiestukken bewaard en georganiseerd worden. Want ook daarin worden keuzes gemaakt zodat er plaats wordt gemaakt voor nieuwe voorwerpen.
------------------------
Heb je graag beeld bij mijn stem?
De video vind je hier op YouTube.
-
Doe een denkbeeldige witte jas aan en beschouw je thuis als één groot laboratorium.
De spullen om je heen zijn daarbij de oefenobjecten. Daar voer je je experimenten op uit.
⭐ Je brengt in kaart wat de (rommel)obstakels zijn.
⭐ Je test uit hoe je een te volle plek kan verbeteren.
⭐ Je monitort wat de voor- en nadelen zijn van je actie.
⭐ Je past aan waar nodig en herhaalt!
------------------------
Heb je graag beeld bij mijn stem?
De video vind je hier op YouTube.
-
Ik durf niet beginnen met opruimen.Ik stel het steeds uit om dozen te openen.Ik heb schrik voor alle emotionele dingen die er in zitten.
Angst kan zich op veel manieren vermommen.
Heb jij dozen die al jaren wachten om geopend te worden? Met spullen waar herinneringen aan vasthangen? Waarvan je weet dat het moeilijke beslissingen zullen zijn?
Deze aflevering geeft je het antwoord hoe je samenwerkt met de overweldiging die je voelt.
Ook bruikbaar voor ADHD'ers die door de bomen het bos niet meer zien!
------------------------
Heb je graag beeld bij mijn stem?
De video vind je hier op YouTube.
-
In deze aflevering ga ik in op een beproefde AD(H)D-techniek die de kans verkleint om afgeleid te worden.
Deze werkt ook als je brein perfect normaal functioneert :)
-
Een foto nemen van spullen waar emoties aan hangen, is een oplossing die het antwoord kan zijn om die voorwerpen toch te laten vertrekken.
Maar wat doe je dan met al die foto's van emotionele spullen?
Mijn oplossing is om ze te verwerken in een tastbaar fotoboek.
Die foto's krijgen een plekje in een fotoboek dat wel regelmatig vastgepakt wordt. Zo komen mijn voorwerpen met herinneringen veel vaker aan bod in een gesprek. Zie ik ze terug in plaats van dat ze vergeten in een doos op zolder zitten.
Ook zin om een fotoboek te maken op 4 weken tijd?
Doe met me mee in het najaar 2023:
www.goedgeschikt.be/fotoboek
------------------------
Heb je graag beeld bij mijn stem?
De video vind je hier op YouTube.
-
Ken je de twijfel om spullen weg te doen uit schrik dat je er spijt van krijgt?
Dit is de omgekeerde situatie. Er bestaat ook spijt van spullen te lang bij te houden. Te lang te twijfelen om voorwerpen los te laten.
Waardoor er spijt kan komen omdat spullen weggegooid moeten worden omdat ze niet langer door te geven zijn.
Kan je hulp gebruiken om de basis te leggen?
Check: www.goedgeschikt.be/zelfspullenopruimen
------------------------
Heb je graag beeld bij mijn stem?
De video vind je hier op YouTube.
-
Is het nodig om alle schoolspullen te bewaren?
Dankzij deze aflevering weet je:
Wat met een gerust hart weg mag;Wat je zeker moet bijhouden (voor jezelf en voor de onderwijsinspectie);Hoelang je het bijhoudt.Check hier de wettelijke bewaartermijnen voor Vlaanderen.
------------------------
Heb je graag beeld bij mijn stem?
De video vind je hier op YouTube.
-
Scheiden door de rommel. Of een relatie die van ontplofte bom naar ontplofte bom blijft voort hikken.
Ik wens het niemand toe!
(Als gescheiden mama die van bom naar bom leefde, spreek ik uit ervaring).
Er bestaan veel meningsverschillen over opruimen als je samenwoont. Maar gelukkig zijn spullen ook heel toegankelijk en tastbaar om verandering in gang te zetten.
Met spullen kan je anders beginnen omgaan. Je kan de vooruitgang zelfs 'meten' via foto's.
Zorg dat je tijdig de route van verandering inslaat voordat er te veel bruggen opgebrand zijn.
Kan je hulp gebruiken om de basis te leggen?
Check: www.goedgeschikt.be/zelfspullenopruimen
------------------------
Heb je graag beeld bij mijn stem?
De video vind je hier op YouTube.
-
Hoe online verkopen via Facebook?
Deze aflevering valt uiteen in 2 delen:
1) Is het een goed idee om spullen online te verkopen?
2) Hoe je voorkomt dat je opgelicht wordt wanneer je spullen verkoopt via Facebook.
Heb je interesse in het stappenplan om spullen online te verkopen?
Check dan: https://goedgeschikt.be/onlineverkopen
------------------------
Heb je graag beeld bij mijn stem?
De video vind je hier op YouTube.
-
Lijkt het je leuk om met meer zekerheid te weten welke spullen je kan laten gaan?
Deze podcast helpt je om helderheid te krijgen.
Luister zeker wanneer je vastloopt in het nemen van beslissingen en twijfelt over wat de beste keuze is.
-
Haalde ik zoveel spullen in huis?
Dan moet ik het ook maar zelf weg krijgen.
Dan is het mijn probleem.
Laat ik er vooral over zwijgen tegenover andere mensen.
Dat is een voorbeeld van een redenering die nefast kan zijn om vooruitgang te boeken met je spullen.
In deze aflevering neem ik je mee in de optie van niet alleen te blijven worstelen met de stapels of kasten volgepropt met spullen.
- Laat meer zien
