Afleveringen

  • في حلقة اليوم من بودكاست فينوس، نغوص في رحلة عميقة لاكتشاف مفهوم الجمال الحقيقي. نتحدث عن التغيرات التي تمر بها المرأة عبر مراحل حياتها، وكيفية التعامل مع عيوبنا والاحتفاء بها بدلاً من السعي وراء وهم الكمال.

    مع ضيفتنا المميزة، أخصائية التغذية جمانة الشريف، نناقش:

    كيف تتعامل المرأة مع الأفكار السامة المنتشرة حول الجمال؟
    كيف تتعامل الفتاة مع التغيرات الجسدية في بداية عمرها؟
    ما هي الخطوات التي يجب على المرأة اتباعها لتحسين جودة حياتها؟
    هل الفلتر أصبح الحل الأمثل لإخفاء عيوبنا؟
    ما هي سلبيات عمليات التجميل؟
    كيف تتعايش الأم مع التغيرات الجسدية والنفسية خلال رحلة الأمومة؟
    هل هناك علاقة بين الثقة بالنفس والتجميل؟
    متى نحتاج لمعالجة المشكلة ومتى نحتفي بعيوبنا؟

      انضموا إلينا في هذه الحلقة لنكتشف معًا كيف نتقبل عيوبنا ونحتفي بجمالنا الحقيقي في #بودكاست_فينوس من انتاج شبكة أربعة. 

    هذه الحلقة من تقديم مريم نور. وإعداد وتحرير العنود السبيعي. والمونتاج والهندسة الصوتية خالد بن عبد العزيز. الإخراج ماريا محمد. 
    ...............…
    يمكنكم الحصول على موقع خاص للبودكاست الخاص بكم من خلال الخصم المقدم لكم من موقع podcastpage : https://podcastpage.io?via=arbaeah78

    اشترك في نشرتنا البريدية لكي يصلك كل ماهو جديد: https://gohodhod.com/@arbaeahpodcasts

    دعمكم هو القوة التي تدفعنا للاستمرار والإبداع. من خلال دعمكم، أنتم لا تساهمون فقط في استمرارنا، بل تصبحون جزءًا من عائلة أربعة، تشاركونا في كل لحظة، وتدعمون رحلتنا https://buymeacoffee.com/podcastp

     يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك لنا كما بوسعك تقديم اقتراحك وموضوعات نناقشها في بودكاست فينوس بمراسلتنا على: [email protected]
    ..................
     صفحات أربعة على مواقع التواصل الاجتماعي: 
    تويتر:twitter.com/arbaeahPodcasts 
    إنستجرام:instagram.com/arbaeahpodcasts/ 
    فيسبوك:facebook.com/arbaeahPodcasts
     لإقتراحاتكم وإستفساراتكم التوصل عبر البريد الالكتروني: [email protected]

  • في حلقة اليوم من بودكاست فينوس، نغوص في عالم التخطيط للمستقبل للمرأة، ونناقش أهميته، ومراحل التخطيط، وأدواته، ونقدم نصائح عملية لتخططي لمستقبلك بنجاح. 

    مع مريم نور ونهال، سنتعرف على: 
    ما هو التخطيط للمستقبل؟ 
    ما هي أهمية التخطيط للمرأة؟ 
    كيف تخططين لمستقبلك؟ 
    ما هي أدوات التخطيط التي ستساعدك؟ 
    كيف تنشئين جيلًا يعرف كيف يخطط لمستقبله؟ 
    نصائح عملية لتخططي لمستقبلك بنجاح. 

    هل أنتِ مستعدة لتغيير حياتك وتحقيق أهدافك؟ انضمي إلينا في هذه الحلقة واكتشفي كيف تخططين لمستقبل مشرق! 
    لا تفوتي هذه الحلقة المُلهمة! 

    مشاركة و تقييم الحلقة ضروري لكي نستمر في تقديم محتوى مفيد لكِ.
     

    عنوان حلقتنا لهذا اليوم هو: "في زمن الغرائب، هل أنت أنثى متزنة؟"
    لا تنسي مشاركة الحلقة مع صديقاتكِ!
    #فينوس #تطوير_الذات #نجاح_المرأة #الانوثة #بودكاست

    استمعي للحلقة واستمتعي معنا في #بودكاست_فينوس من إنتاج شبكة أربعة.

    فريق العمل:
    تقديم : نهال ومريم
    اعداد وتدقيق لغوي و مونتاج وهندسة صوتية : ماريا محمد
    نشر وتوزيع : فاطمة غلاب، لمى المحيميد، افنان العمودي، اسرار الحربي
    تصميم : سمر عبدالله
    اشراف عام : مريم نور
    ..................
    يمكنكم الحصول على موقع خاص للبودكاست الخاص بكم من خلال الخصم المقدم لكم من موقع podcastpage : https://podcastpage.io?via=arbaeah78

    اشترك في نشرتنا البريدية لكي يصلك كل ماهو جديد: https://gohodhod.com/@arbaeahpodcasts

    دعمكم هو القوة التي تدفعنا للاستمرار والإبداع. من خلال دعمكم، أنتم لا تساهمون فقط في استمرارنا، بل تصبحون جزءًا من عائلة أربعة، تشاركونا في كل لحظة، وتدعمون رحلتنا https://buymeacoffee.com/podcastp

     يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك لنا كما بوسعك تقديم اقتراحك وموضوعات نناقشها في بودكاست فينوس بمراسلتنا على: [email protected]
    ..................
    صفحات أربعة على مواقع التواصل الاجتماعي:
    تويتر:twitter.com/arbaeahPodcasts
    إنستجرام:instagram.com/arbaeahpodcasts/
    فيسبوك:facebook.com/arbaeahPodcasts
    اليوتيوب: https://www.youtube.com/@arbaeahpodcasts
    موقع أربعة: https://arbaeah.com/

    لإقتراحاتكم وإستفساراتكم التوصل عبر البريد الالكتروني: [email protected]

  • Zijn er afleveringen die ontbreken?

    Klik hier om de feed te vernieuwen.

  • تناقش مريم ونهال في هذه الحلقة موضوع الأنوثة من جوانبه الفيزيولوجية والنفسية، ونظرة المجتمع للأنثى، ونظرتها لنفسها، بالإضافة لبعض القضايا المتعلقة بالأنوثة. لا تفوتي هذا النقاش الحماسي🤩

    عنوان حلقتنا لهذا اليوم هو: "في زمن الغرائب، هل أنت أنثى متزنة؟" 
    لا تنسي مشاركة الحلقة مع صديقاتكِ! 
    #فينوس #تطوير_الذات #نجاح_المرأة #الانوثة #بودكاست 

    استمعي للحلقة واستمتعي معنا في #بودكاست_فينوس من إنتاج شبكة أربعة. 

    فريق العمل: 
    تقديم : نهال ومريم 
    اعداد وتحرير :نبأ 
    تدقيق لغوي : حلا البكري 
    نشر وتوزيع : فاطمة غلاب، لمى المحيميد، افنان العمودي، اسرار الحربي. 
    تصميم : سمر عبدالله 
    مونتاج وهندسة صوتية : ماريا محمد 
    اشراف عام : مريم نور 

    ..................
    يمكنكم الحصول على موقع خاص للبودكاست الخاص بكم من خلال الخصم المقدم لكم من موقع podcastpage : https://podcastpage.io?via=arbaeah78

    اشترك في نشرتنا البريدية لكي يصلك كل ماهو جديد: https://gohodhod.com/@arbaeahpodcasts

    دعمكم هو القوة التي تدفعنا للاستمرار والإبداع. من خلال دعمكم، أنتم لا تساهمون فقط في استمرارنا، بل تصبحون جزءًا من عائلة أربعة، تشاركونا في كل لحظة، وتدعمون رحلتنا https://buymeacoffee.com/podcastp

     يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك لنا كما بوسعك تقديم اقتراحك وموضوعات نناقشها في بودكاست فينوس بمراسلتنا على: [email protected]
    ..................

    صفحات أربعة على مواقع التواصل الاجتماعي: 
    تويتر:twitter.com/arbaeahPodcasts 
    إنستجرام:instagram.com/arbaeahpodcasts/ 
    فيسبوك:facebook.com/arbaeahPodcasts 
    اليوتيوب: https://www.youtube.com/@arbaeahpodcasts 
    موقع أربعة: https://arbaeah.com/ 

    لإقتراحاتكم وإستفساراتكم التوصل عبر البريد الالكتروني: [email protected]

  • هل يقف الخوف في طريق أحلامك؟
    هل تعانين من رهاب النجاح؟
    هل تُقيّدك مخاوفك عن اتخاذ القرارات؟
    لا تقلقي، فينوس هنا لتساعدك!


    في حلقة اليوم من بودكاست فينوس، تناقش نهال ومريم نور معًا مخاوف المرأة وكيفية تخطيها.

    ستتعرفين على:
    أسباب الخوف عند المرأة
    أنواع الخوف المختلفة
    تأثير الخوف على حياتك الشخصية والمهنية
    طرق تحويل الخوف إلى دافع
    نصائح عملية للتغلب على الخوف
    قصص ملهمة لنساء نجحن في مواجهة خوفهن

    استمعي إلى حلقة فينوس اليوم واكتشفي كيف يمكنكِ تحرير نفسك من قيود الخوف وتحقيق أحلامك!

    عنوان حلقتنا لهذا اليوم هو: "هل يمنعك الخوف من تحقيق أحلامك؟"

    لا تنسَ مشاركة الحلقة مع صديقاتكِ!
    #فينوس #تطوير_الذات #نجاح_المرأة #تغلب_على_الخوف #بودكاست

    استمعي للحلقة واستمتعي معنا في #بودكاست_فينوس من إنتاج شبكة أربعة.

    فريق العمل:
    تقديم : نهال ومريم
    اعداد وتحرير :نبأ
    تدقيق لغوي : حلا البكري
    نشر وتوزيع : فاطمة غلاب، لمى المحيميد، افنان العمودي، اسرار الحربي.
    تصميم : سمر عبدالله
    مونتاج وهندسة صوتية : ماريا محمد
    اشراف عام : مريم نور

    ..................
    يمكنكم الحصول على موقع خاص للبودكاست الخاص بكم من خلال الخصم المقدم لكم من موقع podcastpage : https://podcastpage.io?via=arbaeah78

    اشترك في نشرتنا البريدية لكي يصلك كل ماهو جديد: https://gohodhod.com/@arbaeahpodcasts

    دعمكم هو القوة التي تدفعنا للاستمرار والإبداع. من خلال دعمكم، أنتم لا تساهمون فقط في استمرارنا، بل تصبحون جزءًا من عائلة أربعة، تشاركونا في كل لحظة، وتدعمون رحلتنا https://buymeacoffee.com/podcastp

     يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك لنا كما بوسعك تقديم اقتراحك وموضوعات نناقشها في بودكاست فينوس بمراسلتنا على: [email protected]
    ..................
    صفحات أربعة على مواقع التواصل الاجتماعي:
    تويتر:twitter.com/arbaeahPodcasts
    إنستجرام:instagram.com/arbaeahpodcasts/
    فيسبوك:facebook.com/arbaeahPodcasts
    اليوتيوب: https://www.youtube.com/@arbaeahpodcasts
    موقع أربعة: https://arbaeah.com/

    لإقتراحاتكم وإستفساراتكم التوصل عبر البريد الالكتروني: [email protected]

  • تناقش مريم ونهال في هذه الحلقة مفهوم العلاقات في حياة المرأة، وتحاول تسلط الضوء على تأثير هذه العلاقات على أعماقك. إن فهمتي ما بين سطور العلاقات فستتعلمين الكثير عن نفسك.

    عنوان حلقتنا لهذا اليوم هو: "كيف تعلمك علاقاتك عن خفايا ذاتك؟"

    استمع للحلقة واستمتع معنا في #بودكاست_فينوس من إنتاج شبكة أربعة. 

    فريق العمل: 
    تقديم : نهال ومريم
    اعداد وتحرير :ميمونة حسين 
    تدقيق لغوي : حلا البكري 
    نشر وتوزيع : فاطمة غلاب، لمى المحيميد، افنان العمودي، اسرار الحربي. 
    تصميم : سمر عبدالله 
    مونتاج وهندسة صوتية : ماريا محمد
    اشراف عام : مريم نور 
    ..................
    يمكنكم الحصول على موقع خاص للبودكاست الخاص بكم من خلال الخصم المقدم لكم من موقع podcastpage : https://podcastpage.io?via=arbaeah78

    اشترك في نشرتنا البريدية لكي يصلك كل ماهو جديد: https://gohodhod.com/@arbaeahpodcasts

    دعمكم هو القوة التي تدفعنا للاستمرار والإبداع. من خلال دعمكم، أنتم لا تساهمون فقط في استمرارنا، بل تصبحون جزءًا من عائلة أربعة، تشاركونا في كل لحظة، وتدعمون رحلتنا https://buymeacoffee.com/podcastp

     يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك لنا كما بوسعك تقديم اقتراحك وموضوعات نناقشها في بودكاست فينوس بمراسلتنا على: [email protected]
    ..................
    صفحات أربعة على مواقع التواصل الاجتماعي: 
    تويتر:twitter.com/arbaeahPodcasts 
    إنستجرام:instagram.com/arbaeahpodcasts/ 
    فيسبوك:facebook.com/arbaeahPodcasts 
    اليوتيوب: https://www.youtube.com/@arbaeahpodcasts 
    موقع أربعة: https://arbaeah.com/ 

    لإقتراحاتكم وإستفساراتكم التوصل عبر البريد الالكتروني: [email protected]

  • حلقة حوارية مع ضيفتنا الاعلامية أ. هديل ابو شعبان عن معاناة المرأة في الحروب والفترة التي قضتها خلال بداية حرب غزة .. حلقة حوارية تستمعون فيها على كل ما اخفي عن العلن وعن كل ما يتسأل طول الوقت .. ماذا حدث بنساء غزة


    عنوان حلقتنا لهذا اليوم هو: "حكايات صادمة عن معاناة المرأة في الحرب" استمع للحلقة واستمتع معنا في #بودكاست_فينوس من إنتاج شبكة أربعة.

    فريق العمل:
    تقديم و اعداد وتحرير :ماريا محمد
    تدقيق لغوي : حلا البكري
    نشر وتوزيع : فاطمة غلاب، لمى المحيميد، افنان العمودي، اسرار الحربي.
    تصميم : سمر عبدالله
    مونتاج وهندسة صوتية : احمد ماهر
    اشراف عام : مريم نور
    ...............…
    يمكنكم الحصول على موقع خاص للبودكاست الخاص بكم من خلال الخصم المقدم لكم من موقع podcastpage : https://podcastpage.io?via=arbaeah78

    اشترك في نشرتنا البريدية لكي يصلك كل ماهو جديد: https://gohodhod.com/@arbaeahpodcasts

    دعمكم هو القوة التي تدفعنا للاستمرار والإبداع. من خلال دعمكم، أنتم لا تساهمون فقط في استمرارنا، بل تصبحون جزءًا من عائلة أربعة، تشاركونا في كل لحظة، وتدعمون رحلتنا https://buymeacoffee.com/podcastp

     يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك لنا كما بوسعك تقديم اقتراحك وموضوعات نناقشها في بودكاست فينوس بمراسلتنا على: [email protected]
    ..................
    صفحات أربعة على مواقع التواصل الاجتماعي:
    تويتر:twitter.com/arbaeahPodcasts
    إنستجرام:instagram.com/arbaeahpodcasts/
    فيسبوك:facebook.com/arbaeahPodcasts
    اليوتيوب: https://www.youtube.com/@arbaeahpodcasts
    موقع أربعة: https://arbaeah.com/

    لإقتراحاتكم وإستفساراتكم التوصل عبر البريد الالكتروني: [email protected]

  • الحياة فيها عمل وفيها راحة هذا الشيء اللي اتفقوا عليه الناس، لكن اللي اختلفوا فيه هو وش يسوون في وقت الراحة هذا
    عنوان حلقتنا لهذا اليوم هو: “ماذا يحدث عندما ترفه المرأة عن نفسها؟ !”
    استمعي للحلقة واستمتعي معنا في #بودكاست_فينوس من إنتاج شبكة أربعة.

    فريق العمل:
    تقديم: نهال - مريم نور
    تقرير: نداوة
    اعداد وتحرير: لمى المحيميد
    تدقيق لغوي : حلا البكري
    نشر وتوزيع : فاطمة غلاب، لمى المحيميد، افنان العمودي، اسرار الحربي
    تصميم : سمر عبدالله
    مونتاج وهندسة صوتية : ماريا محمد
    اشراف عام : مريم نور
    ..................
    يمكنكم الحصول على موقع خاص للبودكاست الخاص بكم من خلال الخصم المقدم لكم من موقع podcastpage : https://podcastpage.io?via=arbaeah78

    اشترك في نشرتنا البريدية لكي يصلك كل ماهو جديد: https://gohodhod.com/@arbaeahpodcasts

    دعمكم هو القوة التي تدفعنا للاستمرار والإبداع. من خلال دعمكم، أنتم لا تساهمون فقط في استمرارنا، بل تصبحون جزءًا من عائلة أربعة، تشاركونا في كل لحظة، وتدعمون رحلتنا https://buymeacoffee.com/podcastp

     يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك لنا كما بوسعك تقديم اقتراحك وموضوعات نناقشها في بودكاست فينوس بمراسلتنا على: [email protected]
    ..................
    صفحات أربعة على مواقع التواصل الاجتماعي:
    تويتر:twitter.com/arbaeahPodcasts
    إنستجرام:instagram.com/arbaeahpodcasts/
    فيسبوك:facebook.com/arbaeahPodcasts
    اليوتيوب: https://www.youtube.com/@arbaeahpodcasts
    موقع أربعة: https://arbaeah.com/

    لإقتراحاتكم وإستفساراتكم التوصل عبر البريد الالكتروني: [email protected]

  • تعدد الأحلام، وأيضا تتعدد طرق تحقيقها، حتى الأحلام الوردية رح تكلمكم عنها نهال ومريم، يا ترى هل عندهم وصفة خاصة تساعدك حتى تعرفي كيف تحققي أحلامك؟
    عنوان حلقتنا لهذا اليوم هو: “هل يمكن تحقيق جميع الاحلام؟ !”
    استمعي للحلقة واستمتعي معنا في #بودكاست_فينوس من إنتاج شبكة أربعة.

    فريق العمل: تقديم: نهال - مريم نور
    تقرير: خلود
    اعداد وتحرير: ميمونة حسين
    تدقيق لغوي : حلا البكري
    نشر وتوزيع : فاطمة غلاب، لمى المحيميد، افنان العمودي، اسرار الحربي
    تصميم : سمر عبدالله
    مونتاج وهندسة صوتية : ماريا محمد
    اشراف عام : مريم نور

    ..................
    يمكنكم الحصول على موقع خاص للبودكاست الخاص بكم من خلال الخصم المقدم لكم من موقع podcastpage : https://podcastpage.io?via=arbaeah78

    اشترك في نشرتنا البريدية لكي يصلك كل ماهو جديد: https://gohodhod.com/@arbaeahpodcasts

    دعمكم هو القوة التي تدفعنا للاستمرار والإبداع. من خلال دعمكم، أنتم لا تساهمون فقط في استمرارنا، بل تصبحون جزءًا من عائلة أربعة، تشاركونا في كل لحظة، وتدعمون رحلتنا https://buymeacoffee.com/podcastp

     يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك لنا كما بوسعك تقديم اقتراحك وموضوعات نناقشها في بودكاست فينوس بمراسلتنا على: [email protected]
    .......….......
    صفحات أربعة على مواقع التواصل الاجتماعي:
    تويتر:twitter.com/arbaeahPodcasts
    إنستجرام:instagram.com/arbaeahpodcasts/
    فيسبوك:facebook.com/arbaeahPodcasts
    اليوتيوب: https://www.youtube.com/@arbaeahpodcasts
    موقع أربعة: https://arbaeah.com/

    لإقتراحاتكم وإستفساراتكم التوصل عبر البريد الالكتروني: [email protected]

  • تأخذنا مريم ونهال في حوار جديد ومتشعب حول استقلال المرأة ماديا، بين رفض المجتمع وقبوله، وبين فوائده وسلبياته على حياة المرأة نفسها.

    عنوان حلقتنا لهذا اليوم هو: "هل يغني المال المرأة عن الرجل؟ !"
    استمعي للحلقة واستمتعي معنا في #بودكاست_فينوس من إنتاج شبكة أربعة.

    فريق العمل:
    تقديم: نهال - مريم نور
    اعداد وتحرير: ميمونة حسين
    تدقيق لغوي : حلا البكري
    نشر وتوزيع : فاطمة غلاب، لمى المحيميد، افنان العمودي، اسرار الحربي
    تصميم : سمر عبدالله
    مونتاج وهندسة صوتية : ماريا محمد
    اشراف عام : مريم نور

    ..................
    يمكنكم الحصول على موقع خاص للبودكاست الخاص بكم من خلال الخصم المقدم لكم من موقع podcastpage : https://podcastpage.io?via=arbaeah78

    اشترك في نشرتنا البريدية لكي يصلك كل ماهو جديد: https://gohodhod.com/@arbaeahpodcasts

    دعمكم هو القوة التي تدفعنا للاستمرار والإبداع. من خلال دعمكم، أنتم لا تساهمون فقط في استمرارنا، بل تصبحون جزءًا من عائلة أربعة، تشاركونا في كل لحظة، وتدعمون رحلتنا https://buymeacoffee.com/podcastp

     يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك لنا كما بوسعك تقديم اقتراحك وموضوعات نناقشها في بودكاست فينوس بمراسلتنا على: [email protected]
    ..................
    صفحات أربعة على مواقع التواصل الاجتماعي:
    تويتر:twitter.com/arbaeahPodcasts
    إنستجرام:instagram.com/arbaeahpodcasts/
    فيسبوك:facebook.com/arbaeahPodcasts
    اليوتيوب: https://www.youtube.com/@arbaeahpodcasts
    موقع أربعة: https://arbaeah.com/

    لإقتراحاتكم وإستفساراتكم التوصل عبر البريد الالكتروني: [email protected]

  • قدم لكِ هذه الحلقة نقاشا ثريا حول ذكائكِ العاطفي، وستعرفين ما هو، وما هي خصائصه، وكيف تستفيدين منه. في الحلقة معلومات كثيرة وآراء خبراء تقرب منكِ مفهوم الذكاء العاطفي.
    عنوان حلقتنا لهذا اليوم هو: "كيف تعززين ذكائك العاطفي في مهاراتك العملية !"
    استمعي للحلقة واستمتع معنا في #بودكاست_فينوس من إنتاج شبكة أربعة.

    فريق العمل:
    تقديم: نهال - مريم نور
    اعداد وتحرير: لمى المحيميد
    تدقيق لغوي : حلا البكري
    نشر وتوزيع : فاطمة غلاب، لمى المحيميد، افنان العمودي، اسرار الحربي
    تصميم : سمر عبدالله
    مونتاج وهندسة صوتية : ماريا محمد
    اشراف عام : مريم نور

    ..................
    يمكنكم الحصول على موقع خاص للبودكاست الخاص بكم من خلال الخصم المقدم لكم من موقع podcastpage : https://podcastpage.io?via=arbaeah78

    اشترك في نشرتنا البريدية لكي يصلك كل ماهو جديد: https://gohodhod.com/@arbaeahpodcasts

    دعمكم هو القوة التي تدفعنا للاستمرار والإبداع. من خلال دعمكم، أنتم لا تساهمون فقط في استمرارنا، بل تصبحون جزءًا من عائلة أربعة، تشاركونا في كل لحظة، وتدعمون رحلتنا https://buymeacoffee.com/podcastp

     يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك لنا كما بوسعك تقديم اقتراحك وموضوعات نناقشها في بودكاست فينوس بمراسلتنا على: [email protected]
    .....................................................

    صفحات أربعة على مواقع التواصل الاجتماعي:
    تويتر:twitter.com/arbaeahPodcasts
    إنستجرام:instagram.com/arbaeahpodcasts/
    فيسبوك:facebook.com/arbaeahPodcasts
    اليوتيوب: https://www.youtube.com/@arbaeahpodcasts
    موقع أربعة: https://arbaeah.com/

    لإقتراحاتكم وإستفساراتكم التوصل عبر البريد الالكتروني: [email protected]

  • للمرأة طقوسها الخاصة التي تتغلب بها على الملل والروتين اليومي بالاهتمام و العناية بالمظهر ,و يعتقد البعض أن المظهر الخارجي يقتصر على الجمال الرباني ولكنه يتعداه الى الأناقة و النظافة و الترتيب
    عنوان حلقتنا لهذا اليوم هو: "ماهي طقوس العناية وتحسين المظهر لدى النساء ؟"
    استمع للحلقة واستمتع معنا في #بودكاست_فينوس من إنتاج شبكة أربعة
    فريق العمل:
    تقديم: نهال - مريم نور
    اعداد وتحرير: ميمونة حسين
    تدقيق لغوي : حلا البكري
    نشر وتوزيع : فاطمة غلاب، لمى المحيميد، افنان العمودي، اسرار الحربي، رنا، محمد البيشي
    تصميم : سهيل، خلود البناء، سمر عبدالله
    مونتاج وهندسة صوتية : صلاح الدين
    اشراف عام : مريم نور

    ..................
    يمكنكم الحصول على موقع خاص للبودكاست الخاص بكم من خلال الخصم المقدم لكم من موقع podcastpage : https://podcastpage.io?via=arbaeah78

    اشترك في نشرتنا البريدية لكي يصلك كل ماهو جديد: https://gohodhod.com/@arbaeahpodcasts

    دعمكم هو القوة التي تدفعنا للاستمرار والإبداع. من خلال دعمكم، أنتم لا تساهمون فقط في استمرارنا، بل تصبحون جزءًا من عائلة أربعة، تشاركونا في كل لحظة، وتدعمون رحلتنا https://buymeacoffee.com/podcastp

     يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك لنا كما بوسعك تقديم اقتراحك وموضوعات نناقشها في بودكاست فينوس بمراسلتنا على: [email protected]
    ..................

    صفحات أربعة على مواقع التواصل الاجتماعي:
    تويتر:twitter.com/arbaeahPodcasts
    إنستجرام:instagram.com/arbaeahpodcasts/
    فيسبوك:facebook.com/arbaeahPodcasts
    اليوتيوب: https://www.youtube.com/@arbaeahpodcasts
    موقع أربعة: https://arbaeah.com/

    لإقتراحاتكم وإستفساراتكم التوصل عبر البريد الالكتروني: [email protected]

  • هل تشعرين أحيانًا أنك وحيدة في رحلة الحياة؟ هل تبحثين عن دعم معنوي من نساء يشاركنك تجاربك؟ انضمي إلينا في حلقة اليوم من بودكاست "فينوس" حيث نغوص في عالم الدعم الأنثوي بكل أشكاله، من دعم العائلة والأمهات إلى دعم زميلات العمل والصديقات.

    عنوان حلقتنا لهذا اليوم عن "الصداقة والدعم الأنثوي".
     سنناقش هذا الموضوع أكثر مع ضيفتنا: صيتة القحطاني. 

    استمع للحلقة واستمتع معنا في #بودكاست_فينوس من إنتاج شبكة أربعة.

     يقدم هذه الحلقة: مريم نور اعداد وتحرير: العنود السبيعي مونتاج وهندسة صوتية: خالد عبد العزيز. 
    .................. 
    يمكنكم الحصول على موقع خاص للبودكاست الخاص بكم من خلال الخصم المقدم لكم من موقع podcastpage : https://podcastpage.io?via=arbaeah78

    اشترك في نشرتنا البريدية لكي يصلك كل ماهو جديد: https://gohodhod.com/@arbaeahpodcasts

    دعمكم هو القوة التي تدفعنا للاستمرار والإبداع. من خلال دعمكم، أنتم لا تساهمون فقط في استمرارنا، بل تصبحون جزءًا من عائلة أربعة، تشاركونا في كل لحظة، وتدعمون رحلتنا https://buymeacoffee.com/podcastp

    يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك لنا كما بوسعك تقديم اقتراحك وموضوعات نناقشها في بودكاست فينوس بمراسلتنا على: [email protected] 

    .....................................................
     صفحات أربعة على مواقع التواصل الاجتماعي: 
    تويتر:twitter.com/arbaeahPodcasts 
    إنستجرام:instagram.com/arbaeahpodcasts/
     فيسبوك:facebook.com/arbaeahPodcasts
     لإقتراحاتكم وإستفساراتكم التوصل عبر البريد الالكتروني: [email protected]

  • قدرات النساء لا تقف عند حد معين من المهارات، فالمرأة كائن عاقل يتمتع بالموهبة والإرادة لتطويرها، وعالم اليوم بما يشهده من تقدم فتح أمامها أبوابا لم تكن لتطرقها بمثل هذه القوة في زمن مختلف. حديثنا اليوم عن مجال قد يظن البعض أن المرأة من الصعب أن تجد لنفسها فيه موطئ قدم. عنوان حلقتنا لهذا اليوم هو: " هل الفيزياء النووية حكر على الرجال؟"

     سنناقش هذا الموضوع أكثر مع ضيفتنا: دعاء الحاج - ماجستير فيزياء نووية

    استمعي للحلقة واستمتع معنا في #بودكاست_فينوس من إنتاج شبكة أربعة. 

    هذه الحلقة من تقديم: مريم نور . تحرير وإعداد: ميمونة حسين. الهندسة الصوتية: خالد بن عبد العزيز. إخراج: ماريا محمد. 

    .................. 
    يمكنكم الحصول على موقع خاص للبودكاست الخاص بكم من خلال الخصم المقدم لكم من موقع podcastpage : https://podcastpage.io?via=arbaeah78

    اشترك في نشرتنا البريدية لكي يصلك كل ماهو جديد: https://gohodhod.com/@arbaeahpodcasts

    دعمكم هو القوة التي تدفعنا للاستمرار والإبداع. من خلال دعمكم، أنتم لا تساهمون فقط في استمرارنا، بل تصبحون جزءًا من عائلة أربعة، تشاركونا في كل لحظة، وتدعمون رحلتنا https://buymeacoffee.com/podcastp

    يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك لنا كما بوسعك تقديم اقتراحك وموضوعات نناقشها في بودكاست فينوس بمراسلتنا على: [email protected]

     ...............…

    صفحات أربعة على مواقع التواصل الاجتماعي: 
    تويتر:twitter.com/arbaeahPodcasts 
    إنستجرام:instagram.com/arbaeahpodcasts/ 
    فيسبوك:facebook.com/arbaeahPodcasts 

    لإقتراحاتكم وإستفساراتكم التوصل عبر البريد الالكتروني: [email protected]

  • المرأة تعشق التحديات، وتسعى دائمًا للنجاح. لكن، ما هي التحديات التي تواجهها عندما تتعرض للاستفزاز بسبب جنسها، والتي قد تسبب فقدان منصب تستحقه، أو معاناة في القيام بعمل ينظر لها فيه أنها غير مؤهلة لأدائه؟ هذا ما سنتاوله في موضوع حلقتنا، التي تسلط الضوء على محاولات النساء الكبيرة لإثبات قدراتهن في سوق العمل
    …………
    عنوان حلقتنا لهذا اليوم هو:كيف تتعامل المرأة مع سوق العمل ? سنناقش هذا الموضوع مع ضيفتنا " سوسن عرابي". 
    لتعرف تفاصيل أكثر استمع واستمتع معنا في #بودكاست_فينوس من إنتاج شبكة أربعة. 

    هذه الحلقة من تقديم نهال. إعداد ميمونة حسين. المونتاج والهندسة الصوتية خالد بن عبدالعزيز . إخراج ماريا محمد. 
    ..................
    يمكنكم الحصول على موقع خاص للبودكاست الخاص بكم من خلال الخصم المقدم لكم من موقع podcastpage : https://podcastpage.io?via=arbaeah78

    اشترك في نشرتنا البريدية لكي يصلك كل ماهو جديد: https://gohodhod.com/@arbaeahpodcasts

    دعمكم هو القوة التي تدفعنا للاستمرار والإبداع. من خلال دعمكم، أنتم لا تساهمون فقط في استمرارنا، بل تصبحون جزءًا من عائلة أربعة، تشاركونا في كل لحظة، وتدعمون رحلتنا https://buymeacoffee.com/podcastp

     يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك لنا كما بوسعك تقديم اقتراحك وموضوعات نناقشها في بودكاست فينوس بمراسلتنا على: [email protected]
    ..................
    صفحات أربعة على مواقع التواصل الاجتماعي: 
    تويتر:twitter.com/arbaeahPodcasts 
    إنستجرام:instagram.com/arbaeahpodcasts/ 
    فيسبوك:facebook.com/arbaeahPodcasts

    لإقتراحاتكم وإستفساراتكم التوصل عبر البريد الالكتروني: [email protected]

     

  • في حلقة اليوم من بودكاست فينوس، نغوص في رحلة عميقة لفهم معايير الجمال وتأثيرها على أفكارنا ومشاعرنا. نستكشف كيف تتغير هذه المعايير عبر الزمن والثقافات، وكيف تؤثر على ثقتنا بأنفسنا كنساء.
    مع ضيفتنا الدكتورة /قمرة بلعيدي - اخصائيى تجميل
    نجيب على أسئلة مهمة مثل:
    من يحدد معايير الجمال؟
    هل للجمال أنواع مختلفة؟
    لماذا نسعى لأن نُنظر إلينا على أننا جميلات؟
    هل العمليات التجميلية ضرورة أم ترف؟
    هل الخلطات الطبيعية فعّالة حقاً؟
    ما هي أكبر خرافات عن أطباء التجميل؟
    ما هي الأسئلة التي يجب على المرأة طرحها على نفسها قبل إجراء عملية تجميل؟

    حلقة بعنوان :" معايير الجمال ومدى تأثيرها على ثقتنا بأنفسنا" لتعرف أكثر عن حلقتنا تابع معنا للنهاية في #بودكاست_فينوس من إنتاج شبكة أربعة.

    هذه الحلقة من تقديم بتول الأحمدي ،إعداد وتحرير لمى المحيميد ، مونتاج والهندسة الصوتية خالد بن عبدالعزيز، إخراج ماريا محمد.

    ..................
    يمكنكم الحصول على موقع خاص للبودكاست الخاص بكم من خلال الخصم المقدم لكم من موقع podcastpage : https://podcastpage.io?via=arbaeah78

    اشترك في نشرتنا البريدية لكي يصلك كل ماهو جديد: https://gohodhod.com/@arbaeahpodcasts

    دعمكم هو القوة التي تدفعنا للاستمرار والإبداع. من خلال دعمكم، أنتم لا تساهمون فقط في استمرارنا، بل تصبحون جزءًا من عائلة أربعة، تشاركونا في كل لحظة، وتدعمون رحلتنا https://buymeacoffee.com/podcastp

    يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك لنا كما بوسعك تقديم اقتراحك وموضوعات نناقشها في بودكاست فينوس بمراسلتنا على: [email protected]

    ..................

    صفحات أربعة على مواقع التواصل الاجتماعي:
    تويتر:twitter.com/arbaeahPodcasts
    إنستجرام:instagram.com/arbaeahpodcasts/
    فيسبوك:facebook.com/arbaeahPodcasts

    لإقتراحاتكم وإستفساراتكم التوصل عبر البريد الالكتروني: [email protected]

  • إن المرأة جزء لا يتجزأ في المجتمع إلى جانب الرجل، لا يقتصر دورها فقط على إدارة المنزل وحسب وإنما عُرفت المرأة بوصفها أم وزوجة ومنتجة وعاملة وبكفاءة عالية رغم العوائق الاجتماعية التي وقفت في طريقها فهل تسألتم كيف استطاعت المرأة تحقيق التوازن بين تربية أطفالها والاهتمام بشؤون المنزل وبين عملها خارج المنزل؟
    هذا ما سيتم طرحه في حلقتنا القادمة "الامومة والهوية" مع الضيفة د. رود خباز خبيرة التربية والنفس

    في بودكاست#فينوس من انتاج شبكة أربعة.

    هذه الحلقة من اعداد: العنود السبيعي، وتقديم: مريم نور ،وهندسة صوتية: خالد عبدالعزيز، إخراج : ماريا محمد

    ..................
    يمكنكم الحصول على موقع خاص للبودكاست الخاص بكم من خلال الخصم المقدم لكم من موقع podcastpage : https://podcastpage.io?via=arbaeah78

    اشترك في نشرتنا البريدية لكي يصلك كل ماهو جديد: https://gohodhod.com/@arbaeahpodcasts

    دعمكم هو القوة التي تدفعنا للاستمرار والإبداع. من خلال دعمكم، أنتم لا تساهمون فقط في استمرارنا، بل تصبحون جزءًا من عائلة أربعة، تشاركونا في كل لحظة، وتدعمون رحلتنا https://buymeacoffee.com/podcastp

    يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك لنا كما بوسعك تقديم اقتراحك وموضوعات نناقشها في بودكاست فينوس بمراسلتنا على: [email protected]
    ..................
    صفحات أربعة على مواقع التواصل الاجتماعي:
    تويتر:twitter.com/arbaeahPodcasts
    إنستجرام:instagram.com/arbaeahpodcasts/
    فيسبوك:facebook.com/arbaeahPodcasts

    لإقتراحاتكم وإستفساراتكم التوصل عبر البريد الالكتروني: [email protected]

  • في إطارِ موضوعنا الذي يستهوي الكثير من النساء، نتحدث عن إنجازات قامت بها المرأة في عهد قديم أو حديث لكنها لم تستطع إظهارها لظروف عدّة، حتى أنها قد تصل لنسب الإنجازات للجنس الآخر بحججٍ لا أصل لها ! نسلط الضوء على نضالهن، و محاولاتهن التي أظهرت قوة المرأة وصمودها حديثًا.
    حلقتنا لهذا اليوم بعنوان "النساء المخفيات في التاريخ" وسنناقش هذا الموضوع ونعرف عنه أكثر مع ضيفتنا: حنان الرضوان.
    خلوكم معنا في #بودكاست_فينوس من إنتاج شبكة أربعة.

    هذه الحلقة من تقديم نهال، إعداد ميمونه حسين ، مونتاج والهندسة الصوتية وإخراج ماريا محمد.

    ..................
    يمكنكم الحصول على موقع خاص للبودكاست الخاص بكم من خلال الخصم المقدم لكم من موقع podcastpage : https://podcastpage.io?via=arbaeah78

    اشترك في نشرتنا البريدية لكي يصلك كل ماهو جديد: https://gohodhod.com/@arbaeahpodcasts

    دعمكم هو القوة التي تدفعنا للاستمرار والإبداع. من خلال دعمكم، أنتم لا تساهمون فقط في استمرارنا، بل تصبحون جزءًا من عائلة أربعة، تشاركونا في كل لحظة، وتدعمون رحلتنا https://buymeacoffee.com/podcastp

    يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك لنا كما بوسعك تقديم اقتراحك وموضوعات نناقشها في بودكاست فينوس بمراسلتنا على: [email protected]

    يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك لنا كما بوسعك تقديم اقتراحك وموضوعات نناقشها في بودكاست فينوس بمراسلتنا على: [email protected]
    ......................................
    صفحات أربعة على مواقع التواصل الاجتماعي:
    تويتر:twitter.com/arbaeahPodcasts
    إنستجرام:instagram.com/arbaeahpodcasts/
    فيسبوك:facebook.com/arbaeahPodcasts
    لإقتراحاتكم وإستفساراتكم التوصل عبر البريد الالكتروني: [email protected]

  • كل إنسان يمتلك الفن يبرز فيها قدراته وإبداعه في هذه الحياة. 
    يقول موريس دي فليمانك " اللوحة الجيدة هي مثل الطبخة الجيدة يمكن أن تتذوقها ولكن لا يمكنك شرحها " .

    مع الضيفة المتألقة : ديما بنت عبدالله| نحاتة وصانعة محتوى.
     

    حساب الضيفه على تويتر: https://twitter.com/damzon_?s=21t=0Hugfep-YoPZVdxY2C6hSQ

     موضوع حلقتنا لهذا اليوم هو "هل للمرأة لمسة خاصة في الفن؟" لتعرف أكثر استمع للنهاية، في #بودكاست_فينوس من انتاج شبكة أربعة. 

    هذه الحلقة من تقديم بتول الأحمدي، إعداد لمى المحيميد، مونتاج والهندسة الصوتية وإخراج ماريا محمد. 
    ..................
    يمكنكم الحصول على موقع خاص للبودكاست الخاص بكم من خلال الخصم المقدم لكم من موقع podcastpage : https://podcastpage.io?via=arbaeah78

    اشترك في نشرتنا البريدية لكي يصلك كل ماهو جديد: https://gohodhod.com/@arbaeahpodcasts

    دعمكم هو القوة التي تدفعنا للاستمرار والإبداع. من خلال دعمكم، أنتم لا تساهمون فقط في استمرارنا، بل تصبحون جزءًا من عائلة أربعة، تشاركونا في كل لحظة، وتدعمون رحلتنا https://buymeacoffee.com/podcastp

     يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك لنا كما بوسعك تقديم اقتراحك وموضوعات نناقشها في بودكاست فينوس بمراسلتنا على: [email protected]
    ..................

    صفحات أربعة على مواقع التواصل الاجتماعي: 
    تويتر:twitter.com/arbaeahPodcasts 
    إنستجرام:instagram.com/arbaeahpodcasts/ 
    فيسبوك:facebook.com/arbaeahPodcasts 

    لإقتراحاتكم وإستفساراتكم التوصل عبر البريد الالكتروني: [email protected]

  • في موضوعنا هذا اليوم رح نتكلم بشكل أوسع وأعمق عن المراهقة والتغيرات اللي تصير للفتاة في هذا السن. وهل هذه التغيرات تأثر عليها على المدى البعيد؟ والبيئة والمجتمع أيش دورهم في هذه الفترة المهمة؟

    مع الضيفة المتألقة : مريم سالم- مرشد تربوي و مدرب معتمد.

    متخصصة في مرحلة الطفولة و المراهقة.

    حساب الضيفه على الانستاجرام: https://www.instagram.com/mariam_alsalem_q8/?igshid=MzRlODBiNWFlZA%3D%3D

    حلقة بعنوان "التغييرات النفسية للبنت في مرحلة المراهقة؟" - في #بودكاست_فينوس من إنتاج شبكة أربعة.

    ....................

    هذه الحلقة من تقديم بتول الاحمدي، إعداد العنود السبيعي، تدقيق ومعالجة حلا البكري، مونتاج وإخراج ماريا محمد.

    ..................
    يمكنكم الحصول على موقع خاص للبودكاست الخاص بكم من خلال الخصم المقدم لكم من موقع podcastpage : https://podcastpage.io?via=arbaeah78

    اشترك في نشرتنا البريدية لكي يصلك كل ماهو جديد: https://gohodhod.com/@arbaeahpodcasts

    دعمكم هو القوة التي تدفعنا للاستمرار والإبداع. من خلال دعمكم، أنتم لا تساهمون فقط في استمرارنا، بل تصبحون جزءًا من عائلة أربعة، تشاركونا في كل لحظة، وتدعمون رحلتنا https://buymeacoffee.com/podcastp

    يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك لنا كما بوسعك تقديم اقتراحك وموضوعات نناقشها في بودكاست فينوس بمراسلتنا على: [email protected]
    ......................................

    صفحات أربعة على مواقع التواصل الاجتماعي:
    تويتر:twitter.com/arbaeahPodcasts
    إنستجرام:instagram.com/arbaeahpodcasts/
    فيسبوك:facebook.com/arbaeahPodcasts

    لإقتراحاتكم وإستفساراتكم التوصل عبر البريد الالكتروني: [email protected]

  • المرأة الناجحة في حياتها هي المرأة الذكية اللي تقدر تحقق جميع احتياجاتها بدون أعذار
    ...
    مع الضيفة المتألقة : سلام الجشي

    حلقة بعنوان "بين البيت والعمل كيف تواجه المرأة المسؤوليات؟" - في #بودكاست_فينوس من إنتاج شبكة أربعة.
    ......................................

    هذه الحلقة من تقديم مريم نور، إعداد اسماء العمري، تعليق صوتي حسناء بلغيثي، تدقيق لغوي حلا البكري، مونتاج وهندسة صوتية ماريا محمد.
    ..................
    يمكنكم الحصول على موقع خاص للبودكاست الخاص بكم من خلال الخصم المقدم لكم من موقع podcastpage : https://podcastpage.io?via=arbaeah78

    اشترك في نشرتنا البريدية لكي يصلك كل ماهو جديد: https://gohodhod.com/@arbaeahpodcasts

    دعمكم هو القوة التي تدفعنا للاستمرار والإبداع. من خلال دعمكم، أنتم لا تساهمون فقط في استمرارنا، بل تصبحون جزءًا من عائلة أربعة، تشاركونا في كل لحظة، وتدعمون رحلتنا https://buymeacoffee.com/podcastp

    يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك لنا كما بوسعك تقديم اقتراحك وموضوعات نناقشها في بودكاست فينوس بمراسلتنا على: [email protected]
    ..................

    صفحات أربعة على مواقع التواصل الاجتماعي:
    تويتر:twitter.com/arbaeahPodcasts
    إنستجرام:instagram.com/arbaeahpodcasts/
    فيسبوك:facebook.com/arbaeahPodcasts

    لإقتراحاتكم وإستفساراتكم التوصل عبر البريد الالكتروني: [email protected]