Afleveringen
-
Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det kloka bollplanket Sofia Westerlund diskuterar självsabotage i kärlekslivet och varför man ägnar sig åt det. Vi går igenom olika mönster och pratar om hur det är att alltid skjuta upp dejtandet till förmån för andra saker, eller varför man dejtar väldigt många människor och blir petig eller överväldigad.
Vi pratar om exponerings-effekten och att våga testa att swajpa på människor som kanske inte ser ut exakt så som ens vanliga typ.NY START 13/3 Anknytningsgymmet
https://www.dejtasunt.se/anknytningsgymmet
Mer tips och råd kring dejting hittar du på www.dejtasunt.se och där kan du också kontakta Frida för coaching eller gå någon av e-kurserna.
Mer innehåll tillkommer löpande på hemsidan, tiktok och Instagram:
https://www.instagram.com/dejtasunt/?locale=my&hl=en
https://www.tiktok.com/@dejtasunt
Hör av dig till [email protected] för att ställa en poddfråga eller för samarbeten eller coachning. -
Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det nyfikna och kloka bollplanket Sofia Westerlund svarar på en fråga från en nytillkommen lyssnare. Borde hon avsluta helt när personen hon dejtar inte vill ses lika ofta och inte vill ta steget till en närmare relation? Kan man laga en relation som är satt på paus? Och hur funkar det egentligen när man har väldigt olika syn på när barnen ska introduceras för den nya partnern?
Anknytningsgymmet NY START 13/3:
https://www.dejtasunt.se/anknytningsgymmet
Mer tips och råd kring dejting hittar du på www.dejtasunt.se och där kan du också kontakta Frida för coaching eller gå någon av e-kurserna.
Mer innehåll tillkommer löpande på hemsidan, tiktok och Instagram:
https://www.instagram.com/dejtasunt/?locale=my&hl=en
https://www.tiktok.com/@dejtasunt
Hör av dig till [email protected] för att ställa en poddfråga eller för samarbeten eller coachning. -
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det kloka bollplanket Sofia Westerlund diskuterar mekanismerna bakom dejtandets luftslott. Varför blir vi ibland så snabbt dragna till en person vi vet väldigt lite om? Hur kommer det sig att det kan gå från 0-100 och kännas helt perfekt utan att vi egentligen riktigt känner varandra?
Vi pratar omHalo-effekten och att fylla i luckorna när vi inte ännu har hela bilden av någon.
Mer tips och råd kring dejting hittar du på www.dejtasunt.se och där kan du också kontakta Frida för coaching eller gå någon av e-kurserna.
Mer innehåll tillkommer löpande på hemsidan, tiktok och Instagram:
https://www.instagram.com/dejtasunt/?locale=my&hl=en
https://www.tiktok.com/@dejtasunt
Hör av dig till [email protected] för att ställa en poddfråga eller för samarbeten eller coachning. -
Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det nyfikna och kloka bollplanket Sofia Westerlund svarar på en lyssnarfråga från signaturen S som känner att det går trögt och inte händer något i dejtinglivet. Är hon kanske lite omotiverad och lat undrar hon? Eller är det här en undvikandestrategi som håller henne kvar i den "trygga ensamhetsbubblan" tro? Vi pratar om olika sorters motivation och hur man kan arbeta praktiskt för att stärka den.
Mer tips och råd kring dejting hittar du på www.dejtasunt.se och där kan du också kontakta Frida för coaching eller gå någon av e-kurserna.
Mer innehåll tillkommer löpande på hemsidan, tiktok och Instagram:
https://www.instagram.com/dejtasunt/?locale=my&hl=en
https://www.tiktok.com/@dejtasunt
Hör av dig till [email protected] för att ställa en poddfråga eller för samarbeten eller coachning. -
Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det kloka bollplanket Sofia Westerlund djupdyker i anknytningsstilarna och denna gången otryggt desorganiserad anknytning. Hur yttrar det sig, vilka relationsmönster brukar man ha och vilka problem brukar det orsaka i kärlekslivet? Hur känns det inombords att både längta efter närhet och kärlek men också vara väldigt rädd för att någon ska komma nära?
Mer tips och råd kring dejting hittar du på www.dejtasunt.se och där kan du också kontakta Frida för coaching eller gå någon av e-kurserna.
Mer innehåll tillkommer löpande på hemsidan, tiktok och Instagram:
https://www.instagram.com/dejtasunt/?locale=my&hl=en
https://www.tiktok.com/@dejtasunt
Hör av dig till [email protected] för att ställa en poddfråga eller för samarbeten eller coachning. -
Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det nyfikna och kloka bollplanket Sofia Westerlund svarar på en lyssnarfråga från signaturen K som återigen blivit dumpad och ghostad. Att bli avvisad gör att hon knappt kan fungera eller ens äta och hennes känslor känns för mycket att hantera. Hur orkar man fortsätta dejta när det aldrig går som man tänkt sig och vad är det som gör att det känns så fruktansvärt jobbigt att någon man precis träffat försvinner? Vad finns det för strategier för att hantera panikkänslor och katastrofkänslor? Och vad har egentligen Sofias soffa i det här avsnittet att göra? Ja du hör ju, IN och lyssna! ;)
Mer tips och råd kring dejting hittar du på www.dejtasunt.se och där kan du också kontakta Frida för coaching eller gå någon av e-kurserna.
Mer innehåll tillkommer löpande på hemsidan, tiktok och Instagram:
https://www.instagram.com/dejtasunt/?locale=my&hl=en
https://www.tiktok.com/@dejtasunt
Hör av dig till [email protected] för att ställa en poddfråga eller för samarbeten eller coachning. -
Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det kloka bollplanket Sofia Westerlund djupdyker i anknytningsstilarna och denna gången otryggt ambivalent anknytning. Hur yttrar det sig, vilka relationsmönster brukar man ha och vilka problem brukar det orsaka i kärlekslivet? Hur blir man otryggt ambivalent och vilka saker ska man fokusera på för att kunna närvara i en trygg och ömsesidig relation och känna attraktion i den?
Mer tips och råd kring dejting hittar du på www.dejtasunt.se och där kan du också kontakta Frida för coaching eller gå någon av e-kurserna.
Mer innehåll tillkommer löpande på hemsidan, tiktok och Instagram:
https://www.instagram.com/dejtasunt/?locale=my&hl=en
https://www.tiktok.com/@dejtasunt
Hör av dig till [email protected] för att ställa en poddfråga eller för samarbeten eller coachning. -
Dejtingcoachen Frida Rundqvist intervjuas av Agneta Sjödin i podden Så in i Själen och vi pratar om Alla Hjärtans dag, om att bryta sina relationsmönster, om att sträva efter att bli mer trygg och balansen mellan feminin och maskulin energi i det svenska dejtinglivet.
Mer tips och råd kring dejting hittar du på www.dejtasunt.se och där kan du också kontakta Frida för coaching eller gå någon av e-kurserna.
Mer innehåll tillkommer löpande på hemsidan, tiktok och Instagram:
https://www.instagram.com/dejtasunt/?locale=my&hl=en
https://www.tiktok.com/@dejtasunt
Hör av dig till [email protected] för att ställa en poddfråga eller för samarbeten eller coachning. -
Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det nyfikna och kloka bollplanket Sofia Westerlund prata om anknytning och mer specifikt anknytningsstilen otryggt undvikande. Hur känns det att vara otryggt undvikande, hur yttrar det sig i relationer och i dejtingstadiet och hur känner man igen en person som är undvikande? Och varför blir man ens otryggt undvikande från första början?
Missa inte årets första kursstart av Anknytningsgymmet, tisdagen den 11/2:
https://www.dejtasunt.se/anknytningsgymmet
Mer tips och råd kring dejting hittar du på www.dejtasunt.se och där kan du också kontakta Frida för coaching eller gå någon av e-kurserna.
Mer innehåll tillkommer löpande på hemsidan, tiktok och Instagram:
https://www.instagram.com/dejtasunt/?locale=my&hl=en
https://www.tiktok.com/@dejtasunt
Hör av dig till [email protected] för att ställa en poddfråga eller för samarbeten eller coachning. -
Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det nyfikna och kloka bollplanket Sofia Westerlund svarar på en lyssnarfråga från en lyssnare som fått det fruktansvärda beskedet att den hon dejtar har mindre än 1,5 år kvar att leva och att han vill skona hennes känslor genom att inte längre vara ihop eller ses. Han säger att han älskar henne, han ringer när han mår dåligt men han vill inte prata om deras relation eller om att han är sjuk. Finns det någon framtid här? Och är det kärlek eller är det mer en slags besatthet? Och så den stora frågan - behöver man ett avslut eller kan man kanske gå vidare ändå?
Mer tips och råd kring dejting hittar du på www.dejtasunt.se och där kan du också kontakta Frida för coaching eller gå någon av e-kurserna.
Mer innehåll tillkommer löpande på hemsidan, tiktok och Instagram:
https://www.instagram.com/dejtasunt/?locale=my&hl=en
https://www.tiktok.com/@dejtasunt
Hör av dig till [email protected] för att ställa en poddfråga eller för samarbeten eller coachning. -
Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det nyfikna och kloka bollplanket Sofia Westerlund svarar på lyssnarnas frågor i första halvan av avsnittet. Vi pratar om övergripande delar att arbeta med för att omföräldra sitt inre barn och att vara mer närvarande i stunden.
Mer tips och råd kring dejting hittar du på www.dejtasunt.se och där kan du också kontakta Frida för coaching eller gå någon av e-kurserna.
Mer innehåll tillkommer löpande på hemsidan, tiktok och Instagram:
https://www.instagram.com/dejtasunt/?locale=my&hl=en
https://www.tiktok.com/@dejtasunt
Hör av dig till [email protected] för att ställa en poddfråga eller för samarbeten eller coachning. -
Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det nyfikna bollplanket Sofia Westerlund intervjuar Nicklas Broberg om hans resa i GVFÖ. Vi pratar om relationen med Ninnie såklart, men också om kommunikation i relationer, om hur det ibland kan kännas mer otryggt i singellivet än när man har någon vid sin sida, och om hur man bäst möter någon som har något sårbart och viktigt på hjärtat. Tack Nicklas för all din klokskap!
Följ Nicklas på instagram: @
Mer tips och råd kring dejting hittar du på www.dejtasunt.se och där kan du också kontakta Frida för coaching eller gå någon av e-kurserna.
Mer innehåll tillkommer löpande på hemsidan, tiktok och Instagram:
https://www.instagram.com/dejtasunt/?locale=my&hl=en
https://www.tiktok.com/@dejtasunt
Hör av dig till [email protected] för att ställa en poddfråga eller för samarbeten eller coachning. -
Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det nyfikna och kloka bollplanket Sofia Westerlund prata om hur man sätter effektiva gränser. Både för andra men också för sig själv. Vad är en gräns och hur låter det när man förmedlar den? Det här avsnittet innehåller många praktiska verktyg och tankemodeller för hur man kan tänka i sitt kärleksliv men också generellt för att göra en beteendeförflyttning.
SISTA CHANSEN! Årets första kursstart av Anknytningsgymmet, tisdagen den 28/1:
https://www.dejtasunt.se/anknytningsgymmet
Mer tips och råd kring dejting hittar du på www.dejtasunt.se och där kan du också kontakta Frida för coaching eller gå någon av e-kurserna.
Mer innehåll tillkommer löpande på hemsidan, tiktok och Instagram:
https://www.instagram.com/dejtasunt/?locale=my&hl=en
https://www.tiktok.com/@dejtasunt
Hör av dig till [email protected] för att ställa en poddfråga eller för samarbeten eller coachning. -
Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det nyfikna bollplanket Sofia Westerlund intervjuar Ninni Broberg om hennes resa i Gift vid första ögonkastet. Vi pratar om hennes relation till Nicklas, den gemensamma flytten, modet att gå all in och om mobbningen hon utstod som liten. Hur är det att vara sårbar och dela att man har svåra smärtor att hantera i vardagen, och hur är det att vara ett så tydligt "vi" plötsligt när man ska hantera dem?
Följ Ninni på instagram: @ninnibroberg_
Missa inte årets första kursstart av Anknytningsgymmet, tisdagen den 28/1:
https://www.dejtasunt.se/anknytningsgymmet
Mer tips och råd kring dejting hittar du på www.dejtasunt.se och där kan du också kontakta Frida för coaching eller gå någon av e-kurserna.
Mer innehåll tillkommer löpande på hemsidan, tiktok och Instagram:
https://www.instagram.com/dejtasunt/?locale=my&hl=en
https://www.tiktok.com/@dejtasunt
Hör av dig till [email protected] för att ställa en poddfråga eller för samarbeten eller coachning. -
Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det nyfikna och kloka bollplanket Sofia Westerlund prata om autencitet och vikten av att vara hela sig själv med behov, känslor och positiva och negativa sidor när man skapar kontakt och relationer med andra. Vad får det för effekt på vårt liv och i vårt dejtingliv när vi dyker upp som någon annan än oss själva och som någon med för mycket fasad?
Missa inte årets första kursstart av Anknytningsgymmet, tisdagen den 28/1:
https://www.dejtasunt.se/anknytningsgymmet
Mer tips och råd kring dejting hittar du på www.dejtasunt.se och där kan du också kontakta Frida för coaching eller gå någon av e-kurserna.
Mer innehåll tillkommer löpande på hemsidan, tiktok och Instagram:
https://www.instagram.com/dejtasunt/?locale=my&hl=en
https://www.tiktok.com/@dejtasunt
Hör av dig till [email protected] för att ställa en poddfråga eller för samarbeten eller coachning. -
Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det nyfikna och kloka bollplanket Sofia Westerlund svarar på en lyssnarfråga från signaturen A som drömmer om att det kanske kan gå att bli tillsammans med exet igen. Hon kom ifrån en lång och kärlekslös relation och rakt in i en stormig och passionerad relation med mycket otrygghet men också otroligt starka känslor. Kommer hon någonsin att bli såhär kär igen? Vågar hon hoppas på att hennes ex lyssnar på podden och också jobbar med sig själv? Välkommen till årets allra första poddfråga!
Missa inte: Workshop 31 januari - Hur du manifesterar din drömpartner
https://www.dejtasunt.se/manifestera-2025
2 timmars praktiskt jobb för att säkra att dejtingåret 2025 blir MAGISKT för dig!
Mer tips och råd kring dejting hittar du på www.dejtasunt.se och där kan du också kontakta Frida för coaching eller gå någon av e-kurserna.
Mer innehåll tillkommer löpande på hemsidan, tiktok och Instagram:
https://www.instagram.com/dejtasunt/?locale=my&hl=en
https://www.tiktok.com/@dejtasunt
Hör av dig till [email protected] för att ställa en poddfråga eller för samarbeten eller coachning. -
ÄNTLIGEN startar vi en ny och fräsch säsong av Dejtasuntpodden, och i första avsnittet ska Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det nyfikna och kloka bollplanket Sofia Westerlund prata om hur man manifesterar sin drömpartner!
Missa inte: Workshop 31 januari - Hur du manifesterar din drömpartner
https://www.dejtasunt.se/manifestera-2025
2 timmars praktiskt jobb för att säkra att dejtingåret 2025 blir MAGISKT för dig!
Utvärderingsfrågor om dejtingåret 2024:
Hur höjde jag mina standards 2024Vad var det svåraste hindret jag överkom Vad var det finaste jag fick 2024Vad var det största jag åstadkom 2024Vad var det jag gjorde som var mest utanför min komfortzon 2024Vilka var dina ursäkter 2024Vad är du mest stolt över 2024
Mer tips och råd kring dejting hittar du på www.dejtasunt.se och där kan du också kontakta Frida för coaching eller gå någon av e-kurserna.
Mer innehåll tillkommer löpande på hemsidan, tiktok och Instagram:
https://www.instagram.com/dejtasunt/?locale=my&hl=en
https://www.tiktok.com/@dejtasunt
Hör av dig till [email protected] för att ställa en poddfråga eller för samarbeten eller coachning. -
Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det nyfikna bollplanket Sofia Westerlund pratar om att fira jul som singel. Vi lyfter lyssnarnas julplaner, vi snackar billiga julklappar för ensamstående plånböcker, vi pratar om att våga vara sårbar när man berättar om planer som inte är exakt så som man själv hade önskat och vi diskuterar hur man kan förhålla sig till olika former av valda eller ickevalda firanden. Och så pratar vi tantigt julgodis...
Mer tips och råd kring dejting hittar du på www.dejtasunt.se och där kan du också kontakta Frida för coaching eller gå någon av e-kurserna.
Mer innehåll tillkommer löpande på hemsidan, tiktok och Instagram:
https://www.instagram.com/dejtasunt/?locale=my&hl=en
https://www.tiktok.com/@dejtasunt
Hör av dig till [email protected] för att ställa en poddfråga eller för samarbeten eller coachning. -
Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det nyfikna bollplanket Sofia Westerlund intervjuar Elsa Månsson om hennes resa i Gift vid första ögonkastet. Vi pratar om näthatet hon fått utstå och om hur hennes nya relation med Valter varit en viktig del i att orka med under tiden som programmet sändes. Vi pratar om "The Ick", resan tillbaka till retreatet och om bråket med kamerateamet i en extra pressad stund dagen efter brölloppet.
Följ Elsa på instagram: @elsasnyainsta
Mer tips och råd kring dejting hittar du på www.dejtasunt.se och där kan du också kontakta Frida för coaching eller gå någon av e-kurserna.
Mer innehåll tillkommer löpande på hemsidan, tiktok och Instagram:
https://www.instagram.com/dejtasunt/?locale=my&hl=en
https://www.tiktok.com/@dejtasunt
Hör av dig till [email protected] för att ställa en poddfråga eller för samarbeten eller coachning. -
Dejtingcoachen Frida Rundqvist intervjuar fantastiska Karolina från instagramkontot relationskarolina som jobbar som parterapeut och är grymt bra på hur man får till fina relationer långsiktigt. Karolina berättar om kärleksspråk och pratar om standards i en relation och vad hon tycker att man ska våga förvänta sig av sin partner och av sitt liv i största allmänhet. För Karolina är det viktigt att få känna sig levande i en relation, att ställa rätt frågor i starten och att få känna sig älskad på rätt sätt av sin partner.
Mer tips och råd kring dejting hittar du på www.dejtasunt.se och där kan du också kontakta Frida för coaching eller gå någon av e-kurserna.
Mer innehåll tillkommer löpande på hemsidan, tiktok och Instagram:
https://www.instagram.com/dejtasunt/?locale=my&hl=en
https://www.tiktok.com/@dejtasunt
Hör av dig till [email protected] för att ställa en poddfråga eller för samarbeten eller coachning. - Laat meer zien
