Afleveringen
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Les cours découverte de la rentrée : c'est véritablement ton opération séduction!
Comment les gérer, les préparer, quoi faire le jour J ?
Faut-il mélanger les anciens élèves et les nouveaux?
Je réponds à toutes ces questions, sans prétendre d'avoir la recette magique :)
Je serai heureuse de lire tes commentaires à ce sujet en MP sur mon Instagram.
MES RESSOURCES POUR TOI (dont je te parle dans cet épisode):
Pack Salutations Originel: mes 7 Salutations chouchou
Pack Salutation "Printemps-Eté":7 Salutations à explorer
Mini-cours : "l'Art de bien commencer et terminer ses cours de yoga"
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Si tu enseignes depuis plusieurs années, depuis quand tu n'as pas augmenté tes tarifs ? 2018 ? 2020 ?
Es-tu certain.e de la rentabilité de tes cours avec l'augmentation URSSAF qui nous est arrivée début juillet ?
Quoi qu'il en soit, je sais que nous sommes plein.e.s de croyances limitantes au sujet de l'argent en tant que prof de yoga.
Aussi, je rebondis sur ma dernière capsule et je te livres mes réflexions + mes clés pour - éventuellement - te permettre d'augmenter tes tarifs pour cette rentrée.
Bonne écoute, et à très vite,
Coralie
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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👑 50 épisodes ! Grâce à VOUS ! Merci 💝
Pour fêter ce cap incroyable, je te propose un épisode où je te partage les 50 leçons que j'ai apprises que j'ai commencé à enseigner le Yoga.
Je te livre, en 4 catégories, mes apprentissages, prises de conscience et conseils pour t'aider sur ta voie de l'enseignement et du Yogipreunariat.
Que ce soit sur le plan de la pédagogie, du développement personnel, de l'aspect commercial ou encore de l'équilibre pro-perso, je te livre toutes les opportunités d'expansion et de connaissance que ce bilan peut te permettre aussi d'atteindre.
Ci-dessous : les autres ressources mentionnées dans cet épisode exceptionnel.
Episode 22 : "Oser, Introduire et Guider le Silence en cours"
Episode 23 : "Apprends à Aimer ton Syndrome de l'Imposteur"
Mini-Cours : "L'Art de bien commencer et clôturer ton cours de Yoga"
Ebook (gratuit) : Mon Guide en 3 étapes pour définir ton Pourquoi
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ELAN : l'offre éphémère et unique où c'est TOI qui définis le budget et tes besoins. Je te créée l'accompagnement sur mesure au cours d'une immersion individuelle selon tes possibilités. Réponds à ces 4 questions ICI ou écris moi en privé sur Instagram.
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💰 Au 1er juillet, l'URSSAF a augmenté pour les autoentrepreneurs, et ce cycle de majoration prendra fin avec un taux de 26% en 2026.
N'est-il pas temps de te poser sérieusement la question de la rentabilité de tes cours ?
Je te laisse ici 3 idées pour éviter de boire le bouillon avec des petites actions faciles à mettre en place si tu n'as pas envie forcément d'augmenter tes tarifs.
Bonne écoute !
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Tu es en vacances ? Tu te réjouis de la pause et en même temps, tu as déjà la tête à la rentrée?
Je te laisse ici ma liste de choses à penser pour t'aider à y voir plus clair, et te préparer en douceur sans te noyer.
Du temps d'auto-gratitude en passant par le tri dans ton Instagram, ou encore de te caler quelques heures sur ton admin, je te donne des conseils pratico-pratiques qui ne te prendront que quelques heures, et pourtant, qui te permettront de gagner en clarté en structurant tes pensées.
Exit le mode "tête dans le guidon" et welcome le mode "je prends du recul".
N'oublie pas que tu peux descendre dans le feed du Podcast pour retrouver les épisodes spéciaux de l'année dernière, de la série estivale spéciale rentrée.
🎧 Bonne écoute !
Coralie
--- RESSOURCES ---
🖥️ Pour te former aux subtilités et aux spécificités d'Instagram : retrouver Tina et ses mini-formations à destination des profs de yoga et thérapeutes. ICI
💌 Pour rejoindre ma newsletter et rester informé.e des actus de MBO, je te laisse t'inscrireICI
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Spoiler Alert : rien n'est irréversible 🔮
En tant que prof de yoga, tu travailles avec le vivant : et ton énergie aussi bouge.
Tu peux changer d'avis, et rechanger d'avis encore....
Je te livre ici mes réflexions suite aux nombreux échanges que j'ai eu après le dernier épisode (épisode 48).
Une capsule pour te donner le droit de revenir en arrière, changer d'avis ou pivoter dans ton business si tu sens que c'est nécessaire.
Bonne écoute !
Coralie
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Reprendre (ou prendre) un travail salarié à côté de ton activité de prof de yoga : bonne ou mauvaise idée ?
C'est un choix que j'ai fait récemment après 7 ans d'entreprenariat, dont 4 en tant qu'auto-entrepreneure dans le Yoga.
Bien que mes activités à la fois en présentiel et en ligne soient florissantes, j'ai décidé de revenir à des heures de travail en tant que salariée.
Je t'explique les raisons dans cet épisode.
Un épisode tranche de vie perso, mais qui je l'espère te permettra de te mener sur la piste de réflexion de ce qui est bien et juste pour toi.
Bonne écoute et hâte d'avoir ton ressenti sur cet épisode.
Coralie
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En mai 2024, j'ai passé le cap, avec ma consoeur Ana : nous avons organisé notre premier séjour à l'étranger, format Premium, sur 6 jours.
Dans cet épisode, je te partage:
le contexte dans lequel nous avons baigné lors de la prise de décision
les étapes de la détermination du tarif
les erreurs et choses qu'on aurait pu regarder de plus près
Les grandes leçons:
la communication est clé dans la relation avec les prestataires
ne pas présumer du portefeuille de nos clients
se faire confiance à toutes les étapes, et même quand personne ne réserve pendant des mois.
En toute franchise, cela a été un énorme succès pour nous pour une première, sur une expérience Haut de Gamme.
En espérant que cet épisode te donne le courage de te lancer, et de participer à FLUENCE, mon séjour dédié aux professeur.e.s de yoga, du 24 au 27 septembre 2024.
Toutes les infos ICI 👑
Bonne écoute !
Coralie
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"mais qu'est-ce qu'elle vient faire là?"
"je ne vais rien lui apprendre..."
"les boules, mon cours est trop simple pour un.e prof..."
On a tou.x.tes ce moment "stupeur et tremblements" la première fois qu'un.e prof de yoga vient suivre un de nos cours. A se demander comment et quoi changer en urgence pour passer pour le pair parfait.
Je te livre ici quelques réflexions sur le sujet, glanés de mon expérience et de quelques discussions que j'ai eu sur Instagram.
Bonne écoute !
Coralie
💌 PS: tu n'es pas encore inscrit.e à ma newsletter ? C'est par ici que ça se passe...
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🎉 Il reste quelques jours seulement pour rejoindre "Let it Flow" Cohorte 4 : on démarre le 4 juin
👀 Tu peux aussi encore profiter de la Masterclass Gratuite
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Bienvenue dans ce nouvel épisode interview + partage d'expériences.
Je suis vraiment ravie et honorée d'accueillir Ana au micro du podcast. Ana a été ma professeure en 2014-2015. C'est la rencontre avec elle et son approche qui m'ont permis de commencer à apprécier le yoga.
En 2019, nos chemins se sont recroisés, jusqu'à travailler ensemble lors de week-ends co-crées en France, en Suisse, et tout récemment, au Portugal. Pendant ces immersions, chacune se nourrit du Yoga de l'autre.
A tel point également qu'Ana, malgré sa longue expérience dans l'enseignement, a été curieuse de creuser mon approche et a rejoint le programme "Let it Flow" en 2023.
Elle te parle dans cet épisode:
de comment le programme lui a permis de faire évoluer son yoga vers plus de liberté
du temps qu'elle gagne désormais dans la création de ses cours alors qu'elle a un travail à 70% à côté
des outils du programme dont elle se sert régulièrement pour nourrir ses séances
Dans cet épisode, Ana te dévoile également le changements qu'elle a opéré depuis 13 ans : de l'abandon des formations certifiantes, à la remise en question de sa pratique personnelle, en passant par la nécessité de faire évoluer son yoga dans l'air du temps...
Retrouve Ana:
sur son site : Yog'Ana - Cours de yoga à Chêne-Bourg et Avusy (yog-ana.ch)
sur son instagram : Ana Weber | Yoga (@yoga_ana_weber) • Photos et vidéos Instagram
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En résumé : Permets-toi et tes super-pouvoir deviendront ceux de tes élèves !
🪄 Rappel de l'évènement du moment : la Masterclass offerte pour te laisse inspirer vers des shots de créativité dans tes cours de yoga.
https://coralieb.systeme.io/masterclassgratuite
Bonne écoute ! (et bon visionnage si tu rejoins la Masterclass)
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🎉 ACTU : "Let it Flow" réouvre ses portes jeudi 16 mai ! Check mon actu pour profiter la Masterclass spéciale "Séquencing Créatif" qui arrive (et il se pourrait qu'une offre spéciale de lancement s'y trouve...)
Pour ne pas louper l'info si tu n'est pas encore abonné.e à ma newsletter : c'est par ici.
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“Entreprendre consiste à changer un ordre existant.”
De chenille à papillon prof de Yoga, tu es forcément passé.e par un processus de changement, te faisant naviguer de la décision, au sabotage, à la peur, en passant par la résignation puis l'acceptation.
Tout cela prend du temps !
Il est même dit qu'entre la décision et le changement complet, il peut se passer 2 ans !
N'hésite pas à me faire savoir dans quelle étape tu te trouves si tu es en pleine reconversion, ou quelle étape t'a semblé la plus compliquée si tu es désormais pleinement papillon ! 🙏
Pour le reste, je suis là :
pour te faire gagner du temps
pour raccourcir les distances entre toutes ces étapes
pour te rassurer et te booster à tous les stades de ta transformation.
pour t'aider à t'épanouir dans ton métier
pour te lancer sur les rails de l'entreprenariat en ligne avec ton tout premier programme de yoga!
Besoin d'aide concrète ? Fais appel à la Yogi Biz Mentor Agency. Pour un appel découverte (gratuit) avec moi, pour discuter de ton projet et voir comment je peux t'aider, c'est ICI.
A bientôt,
Coralie
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Rejoins la première immersion du genre en France :FLUENCE
Du 24 au 27 septembre, on se retrouve entre profs et avec Delphine Joly pour valoriser ton style, sublimer ton ton image, plonger dans ta créativité et affiner ton message.
Toutes les infos ICI (ventes super Early Bird ave l'accès à mon programme signature en autonomie : "Let it Flow Essentiel" en cadeau pour toute inscription avant jeudi 9 mai 22h00!)
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✨ Capsule "Secouage de Paillettes #1" : on dégomme la croyance que Yoga est forcément rigide, aligné et méga sérieux.
> Tu connais le Chemin de Leela ?
Leela means it is the path of the playful. When I say playfulness we are not here just to play; we are here to explore the most profound and the most serious aspects of life, but playfully.” -Sadhguru
Bien-sûr que ce que nous faisons et proposons est sérieux. Mais tu peux tout prendre, sur le tapis comme dans la vie, avec joie, légèreté et créativité. La philosophie de Leela nous enseigne que le lien entre l'Univers et le Monde (la Vie) telle que nous la connaissons, de la naissance à la mort, peut-être envisagée de manière ludique.
Je t'explique dans cette capsule comment je retranscris cela dans ma vie de prof et de formatrice. En arguant du fait que oui, ce que nous faisons est sérieux, mais que jouer sur les tapis, explorer, créer différemment, tester et faire confiance fait partie du Chemin, aussi.
Bonne écoute !
Coralie
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🎉ACTU MBO !
Rejoins "FLUENCE" : le 1er stage immersif pour les profs de yoga en quête de clarté sur leur identité et leur créativité. Du 24 au 27 septembre 2024 : en collaboration avec Delphine Joly, photographe spécialisée pour les professeures de yoga. Avec en Bonus jusqu'au 9 mai : l'accès à mon programme signature !
Bienvenue dans cet épisode Coco's style, inspiré par nos discussions en privé sur Instagram, par email en réponse aux newsletters ou sur le fil Telegram des alumnis "Let it Flow".
Je te laisse aujourd'hui 7 pistes de réflexion et 3 clés du succès pour comprendre ce que peut-être le métier de professeur de yoga en 2024.
Réflexions autour :
💲 du rapport aux gains financiers
🙎🏼♀️ de la concurrence
🖥️ de la nécessité d’intégrer la technologie
💊 de l’adaptation aux défis modernes
🎙️ de la communication sur soi
🧘🏼 du rapport à la passion (ou pas) pour le yoga
❤️🔥 de l’importance d’incarner ses valeurs et son style.
Et rappelle toi ! Your Yoga, your rules ! Ton yoga, tes règles.
Bonne écoute,
Coralie
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Episode invitée ! Aujourd'hui, je reçois Diane, professeure de yoga, qui nous partage son expérience de l'enseignement à la voix.
Comment arrive t-on à envisager ce mode de transmission ?
Quelles sont les clés ?
Quels sont les avantages pour elle, professeure de yoga, comme pour ses élèves ?
Diane nous livre ici son expertise suite à plusieurs années d'expérience, à tester en tant qu'élève et en l'éprouvant depuis plusieurs années en tant que prof.
Je te souhaite une bonne écoute en compagnie de notre conversation riche d'enseignements !
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Tu peux retrouver Diane ici :
Instagram : @feelyogabydiane
Youtube : Feel Yoga by Diane
Site web : www.feelyogabydiane.com
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💡Tu en veux des idées ?
🌸En voilà !
Bienvenue dans cet épisode inspirationnel : je décortique pour toi le calendrier du mois d'avril et te guide à travers les différentes journées mondiales et lunaisons pour te donner des idées - et petit trucs en plus - pour ajuster et pimper tes cours grâce aux énergies astro et printanières.
Prends ton carnet, un bon café, et c'est parti pour 25 minutes inspi express, avec en plus :
10 thèmes plus généraux à utiliser ou saupoudrer dans tes cours de yoga
la possibilité de rejoindre ma ressource "Ma Boite à Outils Astro" : une mini-formation sur comment lier énergies astro et yoga. Je t'en dis plus dans cet épisode.
Bonne écoute ! (et merci d'avance pour ta note et/ou commentaire sur mon podcast !) 🙏
Coralie
RETROUVE MES RESSOURCES ICI :
🌖 "Ma Boîte à Outils Astro" ICI : mini-formation pour apprendre à lier les énergies astro dans tes cours de yoga.
🎋 "Ma Boîte à Salutations" ICI : Pack Printemps-Eté. 7 Salutations (+ 1 bonus) expliquées pour varier tes séances sans passer par la case Salutation au Soleil.
📥 Inscris-toi à ma newsletter ICI pour recevoir "La Chronique de MBO" tous les 15 jours et les actus des lancements.
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Bienvenue dans cet épisode spécial dédié à l'art de créer des séquences de yoga inspirantes et innovantes.
Aujourd'hui, nous plongeons dans l'univers fascinant des salutations en yoga et explorons comment elles peuvent être une source infinie d'inspiration pour nos cours.
Au menu de cet épisode :
ce qu'est une Salutation, et les différentes familles
les bases avec la Salutation au Soleil et les subtilités selon les courants de yoga
comment et pourquoi intégrer des Salutations plus créatives ou inédites en cours
les avantages à incorporer ces formes de rituels dans tes cours
l'approche de la création de ta propre salutation
🔖 Et en bonus, une liste de 15 idées de Salutations avec des thèmes possibles pour créer ton propre enchaînement !
🎋 Pour retrouver certaines des Salutations présentées dans cet épisode, clé en mains :
retrouve ICI l'accès au Pack Salutations "Printemps-Eté" - en promo jusqu'au 21 mars.
Au cas-où tu loupes la promo et que tu écoutes cet épisode au delà du 21.03.2024, tu peux retrouver mes ressources sur mon site Internet (qui sera ready fin mars 2024!)
Bonne écoute !
Coralie
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Bienvenue dans cet épisode témoignages sur les blessures et les douleurs chroniques quand tu es prof de yoga.
Océane, Julie et Eugénie se prêtent au jeu de l'interview et te racontent leurs histoires.
Des expériences différentes, des choix différents, et des conseils en or qu'elles te partagent en toute sincérité et authenticité.
N'hésite pas à écouter l'épisode 39 pour compléter la série spéciale sur les bobos des profs de yoga.
Et merci pour les notes ⭐⭐⭐⭐⭐ et commentaires qui font grandir ce podcast !
Bonne écoute !
Coralie 🤍
👥 Retrouve les Instagram d'Océane, Julie, et Eugénie en cliquant sur leurs prénoms :)
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Quand j'ai commencé à parler des douleurs quand on est prof de yoga, je pensais juste continuer sur ma lignée de franchise et d'honnêteté.
Et ce sont des dizaines de messages que j'ai reçu, qui me disaient "moi aussi...et je continue de bosser".
S'en est suivi un sondage en stories : et il n'y avait pas photo, j'ai eu envie de vous donner la parole et vous laisser vous confier sur cette partie du métier à laquelle on ne s'attend pas quand on commence : avoir mal au corps.
La faute au métier ? Ou pas ? On s'en fiche ici, ce n'est pas le sujet. Que ce soit lié à une pathologie, à une hérédité, une usure, quand on est prof de yoga, 99% du temps, finalement, on ne s'écoute pas et on y va.
Les cordonniers les plus mal chaussés hein ? 😉
Dans cet épisode, j'ai laissé la place à 13 témoignages authentiques, en plus du mien, qui racontent depuis quand elles ont mal, comment elles gèrent leurs cours, si elles en parlent ou non à leurs élèves, la peur de laisser la place à quelqu'un d'autre, ou l'auto pression financière derrière qui empêche parfois de s'arrêter.
🤍 Un grand merci aux 13 professeurs qui ont pris de leur temps pour alimenter cet épisode avec vulnérabilité et franchise. A Aline-Marie, Elodie, Mathilde J., Vanessa, Joy, Marine, A. qui souhaite rester anonyme, Johanne, Mathilde B, Jess, Clémence, Andreia et Evelyne. 🤍
🎙️Bonne écoute,
Coralie
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🤍 Retrouve ICI mon Pack Salutations Originel "Let it Flow" : 7 Salutations grâce auxquelles tu peux créer des cours originaux en te calant sur ton état d'énergie.
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