![Le saviez-vous ? Ce lien caché entre traumatismes d’enfance et maladies auto-immunes ! (Part I) [Episode 146]](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PodcastSource115/v4/46/48/27/464827bd-7a48-5136-96d1-a903f127806b/546bf66e-634b-4878-9a9b-c4ba2c6e0a61.png/250x250bb.jpg)
Afleveringen
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Bonjour !
Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 146 : " Le saviez-vous ? Ce lien caché entre traumatismes d’enfance et maladies auto-immunes ! " (Part I)
Dans cet épisode, je vais vous partager dans les grandes lignes, comment les traumatismes d'enfance peuvent gravement et durablement influencer votre système immunitaire.
Pour ce faire, nous allons brièvement passer en revue trois maladies auto-immunes bien connues : la polyarthrite rhumatoïde, le lupus et la sclérose en plaques.
Si vous ou quelqu’un de votre entourage souffrez de l’une de ces maladies, cet épisode est clairement fait pour vous !
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Bonjour !
Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 145 : " Ton enfant intérieur est-il blessé ? "
On ne peut pas entamer de manière consciente une guérison efficace si on est dans le flou ou si on ignore totalement ce que l’on traverse.
J’ai pour habitude de dire que la première étape pour enclencher sa guérison passe par la prise de conscience de son état. Une fois que tu prends conscience de la situation dans laquelle tu es, c’est à ce moment-là que tu peux commencer à réfléchir aux actions que tu vas mettre en place pour aller mieux !
Le questionnaire que je vais vous partager est donc un indicateur pour savoir si votre enfant intérieur est blessé afin que vous puissiez prendre vos dispositions pour le guérir. C’est impératif !
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Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 144 : " Cri du cœur : lettre ouverte aux parents toxiques "
Dans cet épisode, j’ai décidé de vous partager une lettre ouverte, écrite du point de vue d’un enfant devenu adulte, qui a grandi sous l’emprise de parents toxiques. Cette lettre est volontairement généraliste pour que chacune et chacun d’entre vous puisse s’y reconnaître, peu importe votre histoire ou vos blessures.
Cette lettre, c’est une voix universelle qui s’élève, une déclaration de rupture avec l’emprise, et une invitation à dire enfin " oui " à sa liberté.
C’est un cri du cœur pour toutes celles et ceux qui veulent se reconstruire, guérir leurs blessures, et reprendre en main leur destinée.En l’écoutant, peut-être y reconnaîtrez-vous des fragments de votre propre histoire. Peut-être que cette lettre fera naître un déclic, une envie irrésistible de dire : " Ça suffit, je veux ENFIN guérir, être libre et vivre pour moi ! "
Concentrez-vous et prenez le temps de d’écouter cette lettre ouverte.
Elle pourrait bien marquer un tournant dans votre parcours de vie et même plus, votre destinée !
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Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 143 : " Coaching express : comment briser l'étiquette de bouc émissaire de la famille ? "
Chose promise, chose due, cet épisode pratico-pratique fait suite au test proposé dans l’épisode 142, l’objectif étant de vous inciter à passer à l’action !
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Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 142 : " Test : Suis-je le bouc émissaire de la famille ? "
Parce que le sujet des parents toxiques ou de la famille toxique de manière générale reste encore tabou, même si la parole se libère de plus en plus, il peut être difficile d’identifier précisément ce que l’on vit, surtout si l’on n’a pas d’autre modèle familial de référence.
Dans cet épisode, je vous propose un test dont l'objectif est de vous aider à identifier – si vous avez des doutes – le rôle de bouc émissaire que vous pourriez avoir au sein de votre famille.
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Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 141 : " Les traumatismes transgénérationnels : la forêt des racines murmurantes "
Comme promis, je vous partage le dernier conte métaphorique de la semaine !
Je vous laisse savourer cet épisode !
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Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 140 : " Fratrie toxique : la tour des murmures "
Après vous avoir partagé pour clôturer l’année 2024 le témoignage fort en émotion de Morgane sur trois épisodes, j’avais envie - pour entamer l’année 2025 - de vous apporter un peu plus de légèreté en consacrant toute la première semaine de Janvier aux contes métaphoriques.
Je vous laisse savourer cet épisode !
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Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 139 : " À la rencontre de l'enfant intérieur : le château aux 1000 portes ! "
Pour commencer l’année 2025 en beauté et en douceur, j’ai décidé de vous partager un joli conte métaphorique qui je l’espère vous encouragera à vous connecter ou reconnecter à votre enfant intérieur !
Je vous laisse savourer cet épisode !
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Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 138 : " Morgane, à cœur ouvert : de bouc émissaire à briseuse de cycle ! " (Part III)
Dans la dernière partie de l’interview, Morgane nous partage en toute authenticité son parcours au sein du programme de coaching " DETOX Parents Toxiques ", ses prises de conscience, son sevrage progressif des médicaments, la reconnexion à ses rêves d’enfant trop longtemps enfouis et ses nouveaux projets pour l’année 2025 !Une belle façon de clôturer le dernier épisode de l’année 2024 !!
Je ne vous fais pas attendre plus longtemps et vous laisse savourer cet épisode !
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Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 137 : " Morgane, à cœur ouvert : de bouc émissaire à briseuse de cycle ! " (Part II)
Dans cet épisode, nous allons aborder comme promis, les 23 années d’errance médicale de Morgane ainsi que sa vie amoureuse !Je n’abuse pas de votre patience et vous laisse savourer cet épisode !
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Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 136 : " Morgane, à cœur ouvert : de bouc émissaire à briseuse de cycle ! "
Pour clôturer l’année 2024 en beauté, je vais vous partager durant les 3 prochains épisodes, le super témoignage de Morgane : une de mes coachées ultra motivées à se libérer de l’emprise de ses deux parents toxiques, à guérir de ses traumatismes d’enfance et à vivre ENFIN la vie qu’elle mérite !!À travers les 3 épisodes, vous découvrirez une femme ultra battante qui n’a jamais jamais jamais rien lâché malgré ses 23 années d’errance médicale !!
Je ne vous en dis pas plus et vous laisse savourer cet épisode qui je l’espère, vous motivera à reprendre les rênes de votre vie pour la nouvelle année qui arrive et toutes les autres années à venir !
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Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 135 : " REN-ESSENCE : Guéris ton enfant intérieur ET...Deviens TON propre parent ! "
Comme je l’ai déjà évoqué dans les épisodes précédents, cet été 2024, j’ai procédé à une profonde refonte de mon programme de coaching : " REN-ESSENCE ", que j’avais sorti en Novembre 2023.Cet épisode est l’occasion de vous le présenter entièrement maintenant que toutes les mises à jour ont été faites !
Cela vous permettra de savoir concrètement en quoi consiste la nouvelle version du programme qui pose les fondements essentiels à votre guérison.
Je vous laisse découvrir l'épisode !
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Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 134 : " Comment guérir ton enfant intérieur avec sérénité SANS réactiver tes traumatismes d'enfance ? "
Si aujourd'hui vous ressentez que certaines blessures de ton passé viennent encore vous titiller au quotidien, mon nouvel épisode de podcast pourrait bien vous apporter un souffle nouveau...juste avant les fêtes ! 😉Fin Novembre et début Décembre 2024, j'avais organisé une masterclass : " Comment guérir ton enfant intérieur avec sérénité SANS réactiver tes traumatismes d'enfance ? "
Comme je sais que pour des raisons de disponibilité, tout le monde n’a pas pu y assister, j’ai décidé d’en faire un épisode de podcast pour que vous puissiez en profiter à votre rythme. On va dire que c'est mon cadeau de Noël avant l'heure ! 😉
Je vous laisse découvrir l'épisode !
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Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 133 : " Les traumatismes ne rendent pas plus fort ! "
Dans cet épisode capsule, nous allons briser ensemble une idée reçue ultra toxique : celle qui prétend que " les traumatismes rendent les gens plus forts ".Non seulement cette croyance est totalement fausse, mais elle minimise les véritables dégâts qu'un traumatisme peut causer ET invisibilise les efforts IMMENSES qu'il faut pour survivre !
Découvrez les 4 raisons pour lesquelles cette croyance n'a pas de sens !
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Comment fonctionne notre cerveau ? Quel est son rôle ? Est-il possible de le " reprogrammer " ?
Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 132 : " Cerveau et traumatismes : un allié de taille ! "
Dans cet épisode, vous n’allez plus considérer votre cerveau de la même manière ! Vous allez prendre de plus en plus conscience que votre cerveau est une véritable base de données dont il faut absolument prendre soin !Autant de questions auxquelles nous allons répondre dans cet épisode.
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Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 131 : " Enfant Intérieur : ce que nos cauchemars révèlent de nos blessures d’enfance ! "
Les cauchemars sont des expériences troublantes et souvent terrifiantes qui peuvent déclencher des émotions intenses comme la peur, la tristesse ou la confusion...
Lorsqu'un enfant est exposé à des traumatismes dans ses premières années - que ce soit par des abus, des négligences ou des situations stressantes récurrentes - il développe naturellement des mécanismes de défense pour tenter de survivre psychologiquement.Pour un temps, ces mécanismes de défense seront plus que salvateurs !
Cependant, ses blessures engendrées par les traumatismes ne disparaîtront pas pour autant ! Elles resteront souvent enfouies et refoulées dans l’inconscient !
Comment les traumatismes d’enfance influencent précisément les cauchemars ?Quel est le sens et l’importance des symboles dans les cauchemars ?Comment paradoxalement les cauchemars peuvent contribuer à votre guérison ?
Le lien entre les cauchemars et les traumatismes d'enfance peut donc être compris comme une tentative de l'inconscient de résoudre les blessures émotionnelles non traitées.
C’est ce que nous allons voir dans cet épisode !
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Qu’est-ce qui différencie l’enfant intérieur de l’adulte intérieur ? Quelles sont leurs caractéristiques propres ? Comment ces deux facettes interagissent ? En quoi est-ce primordial de trouver un équilibre entre notre enfant intérieur et notre adulte intérieur ?
Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 130 : " Enfant intérieur vs adulte intérieur : comprendre les différences pour un équilibre émotionnel ".
Il faut savoir que la relation entre l’enfant intérieur et l’adulte intérieur est cruciale pour notre bien-être émotionnel.
Trop souvent, nous sommes soit dominés par notre enfant intérieur blessé, qui réagit à partir de ses peurs et de ses insécurités, soit régis par un adulte intérieur rigide, qui étouffe nos émotions et empêche l’expression de notre authenticité.
C’est la raison pour laquelle il est essentiel de trouver un équilibre entre ces deux aspects de nous-mêmes !C’est que nous allons voir dans cet épisode !
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Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 129 : " Les 4 phases de l'enfant intérieur "
L’enfant intérieur représente cette partie vulnérable, authentique et spontanée de nous-même, façonnée par nos premières expériences de vie. Il incarne nos émotions les plus profondes, nos besoins fondamentaux, nos peurs, nos joies, et surtout les blessures que nous avons accumulées au fil du temps.En tant qu’adulte, nous portons souvent en nous un enfant blessé, dont les traumatismes, les carences affectives ou les expériences douloureuses continuent d’influencer nos comportements, nos relations et notre vision du monde.
Travailler sur l’enfant intérieur, c’est entreprendre un voyage intérieur pour comprendre, guérir et réconcilier ces parts de nous-mêmes qui cherchent à s’exprimer depuis l’enfance.Ce processus de guérison se déroule en quatre grandes phases, chacune révélant un aspect particulier de l’enfant intérieur.
Quelles sont les fameuses 4 phases de l’enfant intérieur ? Quelles sont leurs caractéristiques ? Peut-on les repérer facilement ?
C’est ce que nous allons va voir dans cet épisode !
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Toute victime issue d’une famille dysfonctionnelle a cette volonté quasi instinctive de vouloir à tout prix changer les membres toxiques de sa famille !Le fameux syndrôme du sauveur : c’est plus fort qu’elle !
La victime déploiera tous les efforts possibles et inimaginables pour tenter d’assainir la relation, quitte à sacrifier son propre bonheur !
Dans l' épisode 128 : " Ne gaspille PLUS ton énergie à vouloir changer les gens ! " , je vais vous partager un extrait d’un livre écrit par Gary Thomas, un pasteur évangélique et auteur : " Relations toxiques : savoir s’éloigner "
Cet extrait déculpabilisera à la fois les chrétiens et les non chrétiens !
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Je suis ravie de vous retrouver dans l'épisode 127 : " Coaching " DETOX Parents Toxiques " et " PLUS JAMAIS Bouc Émissaire " : lequel choisir ? "
Dans cet épisode spécial, j’ai souhaité répondre directement aux questions que l’on me pose en session diagnostique, par mail ou sur les réseaux sociaux concernant mes 2 programmes de coaching : " DETOX Parents Toxiques " et " PLUS JAMAIS Bouc Émissaire ".
Si vous aussi avez des questions, cet épisode est fait pour vous !
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