Afleveringen
-
Приходилось ли вам когда-нибудь чувствовать, что книга «говорит» с вами? Что герои, сюжеты или даже отдельные фразы словно написаны специально для вас? Это не случайность — это библиотерапия.
Библиотерапия — это практика использования книг для решения эмоциональных, психологических или даже жизненных проблем. Чтение становится инструментом самопознания, утешения и роста. О том как это работает расскажу в этом выпуске!
Реклама. ООО «Издательская Группа «Азбука-Аттикус».
ИНН 7719633799.
ОГРН: 5077746791634
ERID: 2W5zFHqK4He -
Личные границы - невидимые линии, которые отделяют нас от других, определяя, где заканчиваются наши чувства, потребности и комфорт, и начинаются чужие. Они помогают сохранять самоуважение, эмоциональное равновесие и строить здоровые отношения. Но как их установить, если нас с детства учили быть «удобными» для окружающих? Давайте разбираться.Мой промокод в магазине "Золотое Яблоко" - PSYKRAПолучите дополнительную скидку 10% при заказе от 6000 рублей: https://goldapple.onelink.me/jLXC/pypmwctj/?erid=2W5z..Реклама. ООО «Екатеринбург Яблоко», ИНН: 6670381056 ОГРН 1126670019585, 620014, Свердловская обл., г.о. город Екатеринбург, г Екатеринбург, ул Сакко и Ванцетти, д. 62, офис 306»
-
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
Всем привет! Сегодня новый выпуск подкаста. Говорим о психосоматике с моим учителем - Владимиром Дерновым. Специалистом у которого большой опыт именно в этом вопросе. Уверен вам понравится!
Канал про психосоматику и гипнотерапию: https://t.me/vladimir_dernov
Книга Основы психосоматики: https://ozon.ru/t/bWjxLGP
Канал YouTube: https://www.youtube.com/@father_of_psychosomatics
Группа вк
Https://vk.com/brain_firmware
(https://vk.com/brain_firmware)
Vk.com/dernov
Владимир в ТГ - t.me/+79853851188 -
В этом выпуске поговорим о силе медитации и я приглашаю вас в свой закрытый канал авторских медитаций. Это медитации на все случаи жизни – утренние медитации, медитации расслабления, оздоравливающие медитации, медитации для похудения, для работы с тревогой, медитации любви к себе, медитации для работы с гневом, с одиночеством, с горем, со страхом, с ленью…
Если вы думаете, что я перечислил все, то вы ошибаетесь)
Просто медитаций и случаев для них уже ооооочень много, более того, если вы не нашли нужную вам медитацию - я запишу ее для вас и выложу в общий доступ!
Все медитации в закрытом канале.
Кстати, есть пробный период - 7 рублей за 7 дней, а затем стоимость участия в нем – 450 рублей в месяц!
Можно сэкономить и купить подписку на три или сразу на шесть месяцев.
Стоимость участия будет пересматриваться, но только не для тех, кто продлевает подписку!
Итак, милости прошу - https://t.me/Psihologymeditation_bot
Моя группа в ТГ - https://t.me/psihologyplus -
Кризиса среднего возраста не избежать никому. Но как и в любом кризисе в нем есть две стороны - одна плохая, другая хорошая. Поговорим сегодня и о той, и о другой)
Файлы (7 мощных упражнений для ЭИ, Психоаргументы и 10 лучших свиданий) ждут вас здесь - https://t.me/psyho_problemy_bot -
Анимус и анима — это ключевые понятия в аналитической психологии Карла Юнга, которые описывают внутренние архетипы, представляющие противоположные полы в психике человека.Анимус — это мужская часть женской психики. Он символизирует рациональность, активность, силу и стремление к действию. Анимус может проявляться в виде идеалов, которые женщина формирует в отношении мужчин, а также в её внутреннем голосе, который побуждает к решительным действиям и независимости. Важно, чтобы анимус был интегрирован в личность, так как это помогает женщинам развивать свои амбиции и уверенность.Анима, в свою очередь, представляет собой женскую сторону мужской психики. Она символизирует эмоциональность, интуицию, чувствительность и творческое начало. Мужчина, осознавая свою анима, может лучше понять свои эмоциональные потребности и отношения с женщинами. Интеграция анимы позволяет мужчине быть более чутким и открытым в своих эмоциях.Сегодня поговорим об этой концепции с актрисой, режиссером, телесным терапевтом и создателем проекта ReAnimaция - Александрой Грин. ТГ-канал Александры: https://t.me/+AfjcH_1zTQswMzNiСайт: https://play-school.ru/?utm_source=podcast&utm_medium=cpc&utm_content=psychologyplusТГ-канал проекта REANIMAция https://t.me/anima_greenФайлы (7 мощных упражнений для ЭИ, Психоаргументы и 10 лучших свиданий) ждут вас здесь - https://t.me/psyho_problemy_bot
-
Подарки здесь:
https://t.me/psyho_problemy_bot -
Друзья, семинар уже 8 января, все подробности в моем ТГ-канале - https://t.me/psihologyplus
-
Все подробности в моем ТГ - https://t.me/psihologyplus
-
Друзья, всех с наступающим. Приближается самый светлый и семейный праздник и хочется чтобы от него остались самые приятные впечатления. Сегодня говорим с Аленой Мирошниченко (клиническим психологом) о том, как сделать праздник действительно праздником. Сформулировали для вас 5 правил трезвого Нового года.
Группа Алены в ТГ - https://t.me/dobryifenix -
В этом выпуске говорим об антидепрессантах.
-
В этом выпуске подкаста поговорим о переедании. Каковы его причины (в том числе и эволюционные) и что с этим делать. В премиальной версии этого выпуска (доступен только для членов клуба Психология+) я записал специальную медитацию. Иногда еда воспринимается нашей психикой как некая защита (и эволюционно это очень оправдано), но актуально это не имеет никакого смысла - еды полно. Медитация как раз направлена на снятие этой установки. Если вы еще не в клубе, милости просим:
Психологический клуб - https://психология-плюс.рф/
Мой телеграм канал - https://t.me/psihologyplus
Запись на бесплатную диагностическую консультацию -
https://taplink.cc/sergeykrasnov -
Сегодня говорим о созависимости. Не все догадываются о том, что созависимые отношения могут быть не только в семье. Везде где есть какие то отношения может быть созависимость. Как же из нее выйти? Поговорим об этом в подкасте! Для клуба я записал премиальный выпуск этого подкаста, в котором говорю о любви к себе - это важная часть для выхода из созависимых отношений.
Психологический клуб - https://психология-плюс.рф/
Мой телеграм канал - https://t.me/psihologyplus
Запись на бесплатную диагностическую консультацию -
https://taplink.cc/sergeykrasnov -
Сегодня поговорим о тревожности.
Есть ли способы справляться с ней самостоятельно? Да, но если они не помогают, обязательно обратитесь к специалисту
Психологический клуб - https://xn----etbobndqbfhoj7b4il.xn--p1ai/
Мой телеграм канал - https://t.me/psihologyplus
Запись на бесплатную диагностическую консультацию -
https://taplink.cc/sergeykrasnov -
Сегодня поговорим о том, как мы выбираем партнеров для жизни. Упомяну несколько теорий и обзор какие пары могут сформироваться у людей с разным типом темпераментов.
Мой ТГ - https://t.me/psihologyplus
Оформи подписку на психологический клуб - https://t.me/psihologyplusbot
Реклама. Краснов Сергей Викторович ИНН 166011317996
Erid. 2Vfnxwo77V2 -
Сегодня поговорим о разводе и о том как восстанавливаться после него. Дал простые техники которые помогут вам на этом пути.
Мой ТГ - https://t.me/psihologyplus
Оформи подписку на психологический клуб - https://t.me/psihologyplusbot -
Друзья, у меня скоро день рождения.
Приглашаю всех в свой ТГ-канал https://t.me/psihologyplus
Иногда меня спрашивают- есть в подкасте система донатов, как его можно поддержать? Но я против донатов, я за то чтобы вы получали пользу! Однако если вы хотите сделать мне приятно, а себе полезно - милости просим, с 9 ноября я объявлю распродажу собственных курсов, на данный момент их 4
Практическая риторика – это курс состоящий из 21 одного видео
Идеальный голос – 30 уроков, полный курс по самостоятельной постановке голоса
Психоаргументы - это записанный 6 часовой тренинг по созданию не встречающих сопротивления аргументов, это моя концепция, с удовольствием с ней делюсь
Ну и наконец тренажер креативной речи – креатив ток, это 90 упражнений для того чтобы развивать именно креативную составляющую речи.
Стоимость этих курсов сейчас как минимум с 50% скидкой
Все подробности здесь - https://t.me/psihologyplus
Реклама. Краснов Сергей Викторович ИНН 16601131996
Erid - 2VfnxvPqaTz -
Сегодня вновь демо-сессия! Поговорили с Екатериной о личных границах и о том. как их устанавливать.Мой ТГ - https://t.me/psihologyplusОформи подписку на психологический клуб, тема ноября - "Становимся счатсливыми" - https://t.me/psihologyplusbot
-
Транзактный анализ - это метод психотерапии, который помогает нам понять, как мы общаемся и взаимодействуем с другими. Этот подход был разработан психиатром Эриком Берном в 1950-х годах.Суть транзакционного анализа заключается в том, что каждый из нас внутри себя имеет три состояния "Я": Ребенок, Взрослый и Родитель. Каждое из этих состояний имеет свои особенности и способы реагирования на различные ситуации.В процессе общения мы переключаемся между этими состояниями, и именно эти переключения и называются "транзакциями". Осознавая, из какого состояния мы общаемся, и какое состояние активируется у нашего собеседника, мы можем делать наше общение более эффективным и гармоничным.Мой ТГ - https://t.me/psihologyplusОформи подписку на психологический клуб, тема ноября - "Становимся счатсливыми" - https://t.me/psihologyplusbot
-
Счастье — это то, о чем мечтает каждый из нас. Но что же на самом деле скрывается за этим понятием? Для одних счастье — это мгновения радости и веселья, для других — спокойствие и умиротворение. Каждый из нас имеет свои представления о том, что делает жизнь полноценной и радостной.
И самое интересное - счастье вовсе не зависит от внешних обстоятельств. У вас внешне все может быть замечательно, ер вы можете быть несчастными. И наоборот - можно быть счастливым в болезни или в других неприятностях.Счастье можно найти в самых простых вещах: в общении с близкими, в любимом хобби, в прогулке на свежем воздухе. Часто счастье приходит, когда мы учимся ценить то, что у нас уже есть, а не стремимся к недостижимым идеалам.
Кстати, первый месяц в нашем психологическом клубе будет посвящен именно СЧАСТЬЮ и его нахождению. Уже 1 ноября стартуем, а пока приглашаю вас на презентацию клуба
https://t.me/+dEud3OV3yB02YTQ6 - Laat meer zien
