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  • La mejor zapatilla para maratón sub3, cómo estructuro la semana, ¿más Majors?, sales en maratón... Vuestras preguntas.

    La mejor zapatilla para maratón sub3, cómo estructuro la semana, ¿más Majors?, sales en maratón... Vuestras preguntas.

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    Y otra ronda más de preguntas generales tocando temas de todo tipo: entrenamiento, recuperación, nutrición, motivación y más.

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  • Vuestras preguntas post maratón: semana de entrenamientos, nutrición, ¿la mejor maratón y la más dura?

    Vuestras preguntas post maratón: semana de entrenamientos, nutrición, ¿la mejor maratón y la más dura?

    · Diario Runner

    Respondo vuestras preguntas post Maratón Madrid.

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  • Media Maratón Rock'n'Roll Madrid, con Mirabai: lo mejor y lo peor de la carrera

    Media Maratón Rock'n'Roll Madrid, con Mirabai: lo mejor y lo peor de la carrera

    · Diario Runner

    Charla con Mirabai sobre su carrera y el fin de semana en general de competición en Madrid. Estrategia, sensaciones y críticas, siempre constructivas.

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  • Mi Maratón de Madrid, y finisher de Las 5 Grandes

    Mi Maratón de Madrid, y finisher de Las 5 Grandes

    · Diario Runner

    Os cuento cómo fue mi carrera en la Zurich Rocknroll Running Series Madrid, sensaciones y estrategia en la segunda maratón en 7 días.

    Brazalete Coospo https://pdrun.es/coospohw9 -Vídeo completo de la carrera: https://youtu.be/i-UeWTsap0w -

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  • Material y nutrición de Maratón Londres y Madrid [hay cambios]

    Material y nutrición de Maratón Londres y Madrid [hay cambios]

    · Diario Runner

    Un repaso a todo el material que utilicé en Maratón Londres, el que voy a usar en Maratón Madrid, y la nutrición en carrera.

    Brazalete Coospo https://pdrun.es/coospohw9 -Vídeo completo de la carrera: https://youtu.be/i-UeWTsap0w -

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  • Semana post-maratón, semana pre-maratón

    Semana post-maratón, semana pre-maratón

    · Diario Runner

    Así ha sido mi semana entre maratones, en la que he priorizado el descanso ante todo.

    Os cuento cómo fue la Maratón de Londres, mi tercera Major https://youtu.be/i-UeWTsap0w -

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  • Maratón de Londres, la intrahistoria

    Maratón de Londres, la intrahistoria

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    Os cuento cómo fue la Maratón de Londres, mi tercera Major. Vídeo completo de la carrera: https://youtu.be/i-UeWTsap0w -

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  • Las 5 mejoras que llegan a tu reloj COROS

    Las 5 mejoras que llegan a tu reloj COROS

    · Diario Runner

    5 mejoras que llegan a tu reloj COROS con esta actualización https://www.palabraderunner.com/actualizacion-abril-2024-coros/ -

    Ronda de actualizaciones para todos los relojes Coros con interesantes mejoras. Te las cuento todas.

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  • Charlando con Marc Roig sobre 42HOUSE, el centro de entrenamiento Kiprun en Iten, Kenia

    Charlando con Marc Roig sobre 42HOUSE, el centro de entrenamiento Kiprun en Iten, Kenia

    · Diario Runner

    Charla con Marc Roig sobre la 42HOUSE, el centro de entrenamiento que Kiprun ha montado en Kenia. Cómo es un día allí, objetivos, la vida en "familia" y más. Tuvimos esta conversación en Londres, durante la presentación de las Kiprun KD900X LD https://pdrun.es/kd900xld -

    Proyecto Home Of Champions de Marc https://www.homeofchampions.travel/

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  • 10 días para Las 5 Grandes: a por la Zurich Rock’n’Roll Running Series Madrid

    10 días para Las 5 Grandes: a por la Zurich Rock’n’Roll Running Series Madrid

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    🏁 A la conquista de Las 5 Grandes en la Zurich Rock’n’Roll Running Series Madrid https://www.palabraderunner.com/a-la-conquista-de-las-5-grandes-en-la-zurich-rockn-roll-running-series-madrid/ -

    Las claves del reto de Las 5 Grandes, la unión de las 5 mayores maratones de España en un mismo circuito. Regístrate gratis en Las 5 Grandes aquí: https://pdrun.es/las5grandes -

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  • Con Kiprun desde Londres

    Con Kiprun desde Londres

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  • Crónica Media Maratón Chiclana, por Mirabai

    Crónica Media Maratón Chiclana, por Mirabai

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    Mirabai se adueña del podcast y os cuenta su Media Maratón de Chiclana.

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    Te cuento todo sobre las Adidas Supernova Rise: analisis y opinión adidas supernova rise

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  • Las adidas que llevamos años esperando: análisis Supernova Rise

    Las adidas que llevamos años esperando: análisis Supernova Rise

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    Te cuento todo sobre las Adidas Supernova Rise: analisis y opinión adidas supernova rise

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  • Las Nimbus del futuro: así son las ASICS Nimbus Mirai

    Las Nimbus del futuro: así son las ASICS Nimbus Mirai

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  • Las ON CloudEclipse, a fondo

    Las ON CloudEclipse, a fondo

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  • Tirada larga en Maratón París con ASICS

    Tirada larga en Maratón París con ASICS

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    Así fue mi gran entrenamiento de tirada larga durante la Maratón de París con las ASICS MetaSpeed Sky Paris

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  • 3 días en Jamaica con PUMA y Usain Bolt | Experiencia en los Champs

    3 días en Jamaica con PUMA y Usain Bolt | Experiencia en los Champs

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    He pasado 3 días en Jamaica conociendo desde dentro la relación de PUMA con el país, charlando con atletas de élite mundial, velocistas y medallistas olímpicos, entre ellos Usain Bolt, entrenando y compartiendo grandes momentos con otros creadores durante los Champs 2024.

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  • Dudas sobre Maratón Tokio | Lo mejor y lo peor | La rodilla | Gastos allí | ¿Próximo objetivo?

    Dudas sobre Maratón Tokio | Lo mejor y lo peor | La rodilla | Gastos allí | ¿Próximo objetivo?

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    Respondo vuestras preguntas y dudas sobre la Maratón de Tokio, comparación con Berlín, nutrición en carrera, el porqué de la zapatilla, coste total del viaje, siguientes objetivos y mucho más.

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  • Crónica Maratón Tokio | Todos los detalles del fin de semana

    Crónica Maratón Tokio | Todos los detalles del fin de semana

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    Crónica completa de la Maratón de Tokio 2024, nuestra experiencia de todo el fin de semana, la feria del corredor, la organización, los servicios al corredor, la propia carrera. Todos los detalles. Aquí tienes el vídeo de la carrera desde dentro https://youtu.be/E3RIyTDdC7s

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  • Cuánto nos cuesta correr la Maratón de Tokio: desglose de gastos

    Cuánto nos cuesta correr la Maratón de Tokio: desglose de gastos

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    Cuánto dinero hay que dejarse para ir a correr la Maratón de Tokio por libre (es decir, sin agencia de viaje). Aquí te desgloso todos los gastos para correr esta Marathon Major https://www.palabraderunner.com/cuanto-cuesta-maraton-tokio/ - ‎

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