Afleveringen
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En este episodio continuamos con nuestros cuestionamientos y nos confrontamos con la incertidumbre. Hemos aprendido a buscar estabilidad y pensamos que llegará algún momento de nuestra vida en que todo estará tranquilo, sin embargo, la única constante de la vida es el cambio y la incertidumbre viene añadida. Hoy cuestionamos qué podemos hacer para lidiar la incertidumbre y lo importante que puede ser aprender a navegar en ella.
Gracias por estar una vez más con nosotros y acompañarnos a cuestionar sobre la búsqueda de la estabilidad y la importancia de la incertidumbre en nuestras vidas! Si esto te gusta recuerda seguir nuestro podcast y compartir el episodio con quien sientas que necesita escucharlo!
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En este episodio cerramos la serie de episodios relacionados con los duelos. La muerte ha sido un tabú para muchos, pero cuando podemos aceptar que es una parte natural de la vida puede darle un sentido a nuestra vida y ayudarnos a vivir mejor. Hoy estaremos reflexionando sobre las enseñanzas que nos brinda la muerte para no estar muertos en vida y lograr vivir en paz y alegría.
Gracias por estar una vez más con nosotros y acompañarnos a cuestionar sobre la muerte y el poder que tiene para ayudarnos a apreciar cada minuto que nos regala la vida! Si esto te gusta recuerda seguir nuestro podcast y compartir el episodio con quien sientas que necesita escucharlo!
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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En este episodio continuamos con la serie de episodios relacionados con los duelos. Hoy estaremos reflexionando sobre las lealtades familiares y promesas que se hacen en el lecho de muerte. Hablaremos sobre qué tan pesado puede ser cargar con estas promesas y qué tan justo o injusto resulta dejar nuestras cosas pendientes en manos de otras personas que no les corresponde.
Gracias por estar una vez más con nosotros y acompañarnos a seguir cuestionando sobre las lealtades familiares y cómo podemos liberarnos de las cargas de estas promesas! Si esto te gusta recuerda seguir nuestro podcast y compartir el episodio con quien sientas que necesita escucharlo!
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En este episodio continuamos con la serie de episodios relacionados con los duelos. Hoy estaremos cuestionando la idea de aferrarnos a las personas que parten y reflexionando sobre cómo soltarlos puede ser un gran acto de amor. Estaremos hablando sobre distintas visiones de lo que hay más allá de la muerte y cómo cambiar la forma en que miramos la muerte puede ayudarnos a encontrar paz y liberarnos del sufrimiento.
Gracias por estar una vez más con nosotros y acompañarnos a seguir cuestionando sobre las creencias alrededor de la vida más allá de la muerte para encontrar paz en la ausencia de nuestros seres queridos! Si esto te gusta recuerda seguir nuestro podcast y compartir el episodio con quien sientas que necesita escucharlo!
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En este episodio continuamos con la serie de episodios relacionados con los duelos. Hoy estaremos hablando sobre lo que podemos considerar normal en un duelo y cuándo podríamos preocuparnos porque estamos llegando a un duelo complicado o crónico. Podemos pasar por tantas fases al vivir un duelo que puede ser difícil saber si es parte de la sanación o si nos estamos quedando estancados. También hablaremos sobre cómo podemos acompañar a una persona que está viviendo un duelo de una forma amorosa, compasiva, respetuosa y asertiva.
Gracias por estar una vez más con nosotros y acompañarnos a seguir cuestionando sobre las etapas del duelo, lo que es normal, lo que no y la forma en que podemos acompañar a nuestros seres queridos que estén viviendo un duelo! Si esto te gusta recuerda seguir nuestro podcast y compartir el episodio con quien sientas que necesita escucharlo!
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En este episodio continuamos con la serie de episodios relacionados con los duelos. Ahora vamos dando seguimiento y profundizando en lo que pasa cuando vivimos un duelo, cómo podemos transitarlo y cómo podemos encontrar nuestro camino para poder volver a vivir después de que una parte de nosotros muere junto con la persona que se va.
Gracias por estar una vez más con nosotros y acompañarnos a cuestionar lo que es normal, lo que no lo es y cómo podemos encontrar nuestro camino a recuperar el sentido de vida después de una pérdida! Si esto te gusta recuerda seguir nuestro podcast y compartir el episodio con quien sientas que necesita escucharlo!
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En este episodio vamos a entrar a una serie de episodios relacionados con los duelos, empezaremos hablando sobre pérdidas repentinas o inesperadas, contando un poco de nuestras experiencias y viendo cómo podemos transitar estos momentos tan retadores. Hablaremos de distintas reflexiones que vienen cuando estamos cerca de la muerte enfocándonos en que entre más plenamente vivimos, mejor podremos abrazar la muerte.
Gracias por estar una vez más con nosotros y acompañarnos a cuestionar la forma en que vivimos los duelos, los aprendizajes que pueden dejarnos y cómo podemos sanar y transitar estos momentos difíciles! Si esto te gusta recuerda seguir nuestro podcast y compartir el episodio con quien sientas que necesita escucharlo!
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En este episodio vamos a cuestionar la idea que tenemos sobre el matrimonio y las relaciones, nos referimos a la idea de que al momento de firmar matrimonio o formalizar una relación tendremos posesión de la otra persona o una seguridad de que, sin importar lo que hagamos, la otra persona estará ahí con nosotros. ¿Qué pasa si en vez de dar por sentada nuestra relación buscamos día a día ser la mejor opción para nuestra pareja?
Gracias por estar una vez más con nosotros y acompañarnos a cuestionar qué tanto estamos sumando a nuestra pareja (o a nuestras relaciones) y qué tan placentero es estar con nosotros! Si esto te gusta recuerda seguir nuestro podcast y compartir el episodio con quien sientas que necesita escucharlo!
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En este episodio vamos a cuestionar la idea de que otras personas te lastiman o te hacen daño y por qué necesitas comenzar a asumir responsabilidad sobre lo que las acciones de otros te provocan. Hablaremos de cómo tomamos las cosas de forma personal pensando que los demás están haciendo las cosas con la finalidad de lastimarnos. Veremos que hay muchas circunstancias alrededor de las decisiones que toman los demás y que no todo tiene que ver contigo.
Gracias por estar una vez más con nosotros y acompañarnos a cuestionar qué tanto poder le damos a lo que otros hacen y qué tanta importancia tratamos de darnos en las vidas de los demás! Si esto te gusta recuerda seguir nuestro podcast y compartir el episodio con quien sientas que necesita escucharlo!
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En este episodio vamos a cuestionar la idea de perder y de esa garra que podemos tener que nos lleva a querer luchar siempre para conseguir lo que queremos. ¿Qué hay detrás del perder? ¿Será que siempre es malo perder? ¿Podremos terminar ganando cuando creemos que perdimos? Quédate a reflexionar con nosotros sobre esas veces en que creemos que perdemos, pero en realidad terminamos ganando más de lo que creemos. Hablaremos de cómo podemos aceptar las experiencias para ver cómo la vida va guiándonos y muchas veces nos quita las cosas que no son lo mejor para nosotros.
Gracias por estar una vez más con nosotros y acompañarnos a cuestionar si dejar de luchar es debilidad, si aprender a aceptar cuando "perdemos" puede ser una gran cualidad y si la vida nos cuida todo el tiempo dejando sólo lo que es mejor para nuestro más alto bien! Si esto te gusta recuerda seguir nuestro podcast y compartir el episodio con quien sientas que necesita escucharlo!
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En este episodio nos movemos a un tema muy amplio que revoluciona la forma en que vivimos y nos relacionamos con otros. ¿Qué tanto conflicto puede generar el control en tus relaciones? ¿Qué tanto puede hacerte sufrir el tratar de controlar constantemente? ¿Qué tantos comportamientos controladores conscientes o inconscientes podemos tener? ¿Qué hay detrás del control? En este episodio vamos a responder estas preguntas y veremos ¿Por qué controlamos? ¿Qué tratamos de controlar? ¿Qué pasa cuando controlamos? y ¿Cómo podemos soltar el control?
Gracias por estar una vez más con nosotros y acompañarnos a cuestionar qué tan real o ilusorio es el control y qué tanto podemos ejercerlo sobre otras personas, situaciones y sobre nosotros mismos! Si esto te gusta recuerda seguir nuestro podcast y compartir el episodio con quien sientas que necesita escucharlo!
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En este episodio nos movemos a un tema confrontador para cuestionar la forma en que evadimos nuestros problemas y el dolor con el que no queremos lidiar. Reflexionemos juntos sobre los distintos mecanismos que utilizamos para protegernos del dolor y evitar ser lastimados otra vez, te sorprenderás al reconocer todo lo que puede haber detrás de esos escapes que utilizamos inconscientemente.
Gracias por estar una vez más con nosotros y acompañarnos a cuestionar la forma en que lidiamos con nuestros problemas y cómo podemos hacerlo diferente para acercarnos a la sanación y resolución! Si esto te gusta recuerda seguir nuestro podcast y compartir el episodio con quien sientas que necesita escucharlo!
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En este episodio entramos en temas profundos para cuestionar por qué evitamos la soledad, qué podemos hacer con ella, cómo podemos aprovecharla y qué tendría que pasar para que no padezcamos esos momentos a solas. Hablemos de cómo empezar a sanar cuando nos hemos quedado solos y reflexionemos en el viaje al que nos invita la soledad, después de escuchar esto podrás ver la soledad como una oportunidad.
Gracias por estar una vez más con nosotros y venir a cuestionar la manera en que hemos visto la soledad para dejar de evadirla y aprovechar los regalos que nos trae! Si esto te gusta recuerda seguir nuestro podcast y compartir el episodio con quien sientas que necesita escucharlo!
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En este de décimo episodio reflexionamos sobre la manera en que nos presentamos a los demás cuando empezamos a salir o a conocernos. Cuestionamos lo que pasa cuando empezamos una relación escondiendo cosas importantes o cuando no hablamos sobre los temas que tendríamos que estar hablando con nuestra pareja. Estaremos proponiendo una nueva manera de iniciar nuestras relaciones presentándonos de forma más transparente en el anti-date.
Gracias por estar una vez más con nosotros y venir a cuestionar la forma en que empiezas tus relaciones para conectar con personas que realmente son compatibles contigo! Si esto te gusta recuerda seguir nuestro podcast y compartir el episodio con quien sientas que necesita escucharlo!
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En este noveno episodio tenemos la primera parte de un especial por el cierre del 2021 y apertura del 2022, acá cuestionamos las expectativas que tenemos sobre la vida color de rosa o la idea de que en algún momento todo estará bien. Hablamos sobre cómo la vida traerá siempre retos ya que las dificultades son inevitables y nuestro camino por acá está diseñado para ayudarnos a evolucionar y regresar al amor. Te contamos algunas cosas que te ayudarán a cerrar mejor tu año y transformar tu energía para iniciar el 2022 con energía renovada y mayor ligereza.
Gracias por estar una vez más con nosotros y venir a cuestionar la forma en que podemos abrazar la vida y transformar nuestra relación con nuestro pasado para que deje de condicionar nuestro presente y futuro! Si esto te gusta recuerda seguir nuestro podcast y compartir el episodio con quien sientas que necesita escucharlo!
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En este octavo episodio vamos cuestionando lo que podemos hacer para mantenernos fieles a nosotros y no perder nuestra esencia cuando nos encontramos en una relación. Es muy común que al empezar una relación o, incluso después de muchos años, estemos lejos de lo que realmente somos y nos estemos casi olvidando de nosotros porque nos perdemos en la relación. En este episodio estaremos revisando qué podemos hacer para mantenernos cerca de nosotros y así construir relaciones más sanas y verdaderas.
Gracias por estar una vez más con nosotros y venir a cuestionar la manera de entregarnos a una relación de una forma sana y manteniendo lo que realmente somos, revisemos todo lo que necesitamos para lograrlo! Si esto te gusta recuerda seguir nuestro podcast y compartir el episodio con quien sientas que necesita escucharlo!
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En este séptimo episodio vamos entrando a un tema más complejo que nos venían pidiendo después de los episodios anteriores. Acá hablamos de cuando estamos sumergidos en una situación caótica y teniendo muchos problemas en nuestras relaciones. Hablaremos de distintos escenarios, qué preguntas tenemos que hacernos y algunas posibles acciones que pueden ayudar en estos momentos tan difíciles.
Gracias por estar una vez más con nosotros y venir a cuestionar la forma en que podemos transformar un infierno para poco a poco irnos moviendo a escenarios más armoniosos. Si esto te gusta recuerda seguir nuestro podcast y compartir el episodio con quien sientas que necesita escucharlo!
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En este sexto episodio vamos desenvolviendo más temas sobre nuestras relaciones y ahora hablamos de esos momentos en que terminamos comportándonos de formas inesperadas, cuando las cosas se ponen difíciles y dejamos de ver a nuestra pareja desde el amor para entrar inconscientemente en un modo de lucha. Estaremos hablando de qué es lo que pasa y cómo terminamos de pronto olvidándonos del amor para estar peleando constantemente con las personas que amamos.
Gracias por estar una vez más con nosotros y acompañarnos a cuestionar la forma en que nos relacionamos, hoy con la invitación a hackear esos momentos de lucha y poder volver a relacionarnos desde el amor. Si esto te gusta recuerda seguir nuestro podcast y compartir el episodio con quien sientas que necesita escucharlo!
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En este quinto episodio seguimos desenvolviendo los temas que venimos hablando y ahora vamos a cuestionar la forma en que nos comunicamos en nuestras relaciones. Vemos que una de las raíces importantes de la mayoría de los conflictos en relaciones es la mala comunicación. Por no lograr expresarnos bien o hacerlo en los momentos equivocados podemos ocasionar grandes problemas, incluso perdernos en discusiones que ni siquiera están logrando llevarnos a hablar de lo que es realmente importante o del verdadero conflicto. Hablaremos de las lagunas en la escucha y el habla y cómo podemos lograr una mejor comunicación para traer consciencia y armonía a nuestras relaciones.
Gracias por estar una vez más con nosotros para cuestionar la forma en que nos comunicamos, esperamos que disfrutes de este episodio y que te quedes con muchos aprendizajes. Si esto te gusta recuerda seguir nuestro podcast y compartir el episodio con quien sientas que necesita escucharlo!
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En este cuarto episodio damos continuidad a un tema que hablamos en el episodio anterior sobre las diferentes formas en que demostramos y recibimos el amor, puede ser que creamos estar amando a una persona, pero resulta que él/ella no se siente amadx por nosotros! Pasa lo mismo para el otro lado, podemos sentir que no somos amados por una persona, aún cuando puede pensar que está demostrándonos su amor de una forma clara y constante.
Gracias por estar una vez más con nosotros para cuestionar sobre la forma en que podemos sentirnos amados y hacer sentir amados a nuestras parejas y seres queridos, esperamos que disfrutes de este episodio y expandas tu mente con nosotros.
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