Afleveringen
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Externalizar los traumas y hablar de ellos no los alivia, sin embargo, aceptarlos y reconocerlos es el comienzo para superarlos. Hoy conversamos acerca de nuestros traumas, desde los âmenos gravesâ hasta los que hemos tenido que tratar con terapeutas.
Dos Chicas al LĂmite es un podcast sin tabĂșes ni secretos, donde las conversaciones son sinceras y las experiencias se comparten con valentĂa, mucho humor y siempre empoderadas.
Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.
ÂżQuĂ© fue lo mĂĄs divertido de este episodio? DĂ©janos tus comentarios y suscrĂbete para escuchar muchĂsimos mĂĄs temas en Dos Chicas al LĂmite.
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HistĂłricamente la sociedad ha impuesto medidas y ha desconocido la diversidad de los cuerpos femeninos. Por estos y otros factores mĂĄs, el camino a la aceptaciĂłn del cuerpo para nosotras las mujeres ha causado dolores fĂsicos y emocionales, en mĂșltiples casos.
En este episodio, quisimos tocar este vibrante tema de amor propio, aceptaciĂłn y reflexiĂłn sobre cuĂĄnto queremos a nuestro cuerpo.
Y qué mejor para esta conversación que la actriz y creadora de contenido, Zury Sadai, con quien compartimos opiniones.
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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Dejar el anonimato, sobre exponer nuestras vidas, pensar en contenido para entretener y abrir nuestras emociones en las redes sociales con miles de seguidores, hacen parte de las experiencias de ser una influencer.
En este episodio, junto a nuestra amiga y también influencer, Fer Zamora, hablamos de las anécdotas y el tiempo invertido para capitalizar en las redes.
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En un mundo de miles de seguidores en redes sociales, contar con amigos genuinos y reales es todo un tesoro. Hoy Frida Urbina y Vale Madrigal te cuentan cómo comenzó su amistad, y porqué este lazo natural estå lejos de romperse y perdurarå en el tiempo.
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En este episodio reflexionamos sobre el sentido de la vida y todos los misterios que se narran sobre el mĂĄs allĂĄ y la muerte.
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Gastos e independencia económica, responsabilidades, decisiones para entender qué camino debes tomar. En este episodio hablamos de lo mås y lo menos cool de ser adultas. Frida Y Vale nos cuentan cómo han sido sus caminos emocionales y profesionales en esta hermosa, pero desafiante etapa de la vida.
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¥Al dejar de intentar algo por miedo al fracaso, ya estås perdiendo! En este episodio hablamos sobre las diferencias entre aquellos miedos que nos impiden alcanzar nuestros sueños, de las intuiciones que nos evitan problemas y de las fobias que solo habitan en nuestras mentes.
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Las amistades entre mujeres y hombres son posibles, son reales y no son un mito. Sin embargo, la amistad es tan preciada que no todos saben comprender como valorarla. Hoy hablamos del valor de tener un amigo, consejero, paño de lågrima que consideramos casi como un hermano.
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Hoy hablamos de aquellas cosas que son disparadoras de los celos, no solamente en las relaciones amorosas, también con las amistades, los hermanos y hasta en el åmbito laboral.
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En este episodio, hablamos (de lo que nos acordamos) de las cosas mås cool de salir en una gran noche de fiesta con amigas, pero también de aquellas cosas desagradables en las que debemos estar juntas para cuidarnos en un antro.
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A Frida y Vale les brillaron los ojitos al contar detalle a detalle las anĂ©cdotas mĂĄs locas con sus âcrushâ platĂłnicos. ÂżLlegaste a conocer a tu amor platĂłnico? ÂżFuiste el amor platĂłnico de alguien? Estas historias y mĂĄs te las contamos en nuestro romĂĄntico episodio.
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Los prejuicios de nuestra sociedad hacen que el perder la virginidad para una mujer, en bastantes casos e historias, sea una experiencia poco placentera. En este episodio, Frida y Vale nos cuentan cómo perdieron la virginidad y nos revelan en qué han cambiado desde ese momento.
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QuizĂĄs la hayas visto en 'La Rosa de Guadalupe' y es que una de las pasiones de nuestra querida Frida es la actuaciĂłn. En este episodio nos cuenta cĂłmo se prepara para un papel y cuĂĄl es su clave secreta para ganar las audiciones en las que se presenta.
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Todas alguna vez hemos tenido una cita que saliĂł fatal y por eso hoy quisimos recordar y enumerar aquellas cosas que no se deben hacer en una primera cita.
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En este episodio hablamos sobre los placeres, las barreras, las imposiciones y las libertades ganadas por las mujeres en el sexo.
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ÂżEl casamiento es un deseo, una tradiciĂłn o una imposiciĂłn de la sociedad? Frida y Vale nos cuentan cĂłmo y en quĂ© condiciones les gustarĂa casarse. TambiĂ©n nos cuentan los red flags del casamiento y todas aquellas cosas que debes tener en cuenta para no meter la pata.
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Frida y Vale recordaron aquel momento que marcĂł el fin de su infancia y la apertura para vivir la adolescencia. ÂżRecuerdas cĂłmo fue tu experiencia? QuizĂĄs puedas sentirte identificada con todo lo que nos cuentan en este divertido episodio.
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En este episodio te explicamos cĂłmo identificar el acoso sexual y cuĂĄles son los tipos de acoso a los que, lamentablemente, las mujeres estamos continuamente expuestas. AdemĂĄs, Vale Madrigal revela su dolororosa historia como vĂctima de violencia sexual.
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Desde lo mĂĄs profundo de su corazĂłn y sus memorias, Frida nos revela lo que percibiĂł en su toma de ayahuasca. Con una guĂa segura, ella nos cuenta cĂłmo esta experiencia le cambiĂł la forma de ver su propia vida y temores.
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Tus redes también deben ser un espacio seguro en el que te expreses, sin temor a sentirte vulnerada por el acoso y los comentarios machistas de algunos sujetos. Hoy hablamos de este tema y exponemos algunos comportamientos machistas en la virtualidad.
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