Afleveringen
-
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://gclnk.com/HFYA9POk
Вчера снова зависли в соцсетях вместо важного проекта и мечтали о шестой чашке кофе к обеду? Возможно, проблема не в силе воли, а в том, что лежало у вас на тарелке?
Наш мозг потребляет пятую часть всей энергии организма, и если кормить его неправильно, он начинает работать как старый компьютер — медленно, с зависаниями и постоянными перезагрузками
В этом выпуске разбираем, как превратить обычную еду в секретное оружие продуктивности, а также даём три простых лайфхака, которые помогут внедрить правильное питание в свою жизнь
А после прослушивания приглашаем продолжить обсуждение это темы и задать интересующие вопросы о зависимости нашей продуктивности от питания и работы ЖКТ нашему будущему гостю - молекулярному биологу из МГУ Сергею Харитонову, который придёт к нам уже на этой неделе. Будем ждать тебя в нашем Telegram-канале https://t.me/potomdodelau
⏱️ Тайм-коды:
00:51 — Как питание влияет на мозг и работоспособность
03:09 — Продукты для ума: что есть, чтобы работать эффективнее
06:50 — Практика: как внедрить правильное питание в свою жизнь
🔗 Полезные ссылки:
📚 Подборка литературы для тебя и твоей команды: https://gclnk.com/opnBT8hU
👥 Ведущий
Илья Вахмистров: https://gclnk.com/7m0veTe3jt
🎬Смотреть:
YouTube: https://gclnk.com/c0pPbLtM
RuTube: https://gclnk.com/9yUZ5wT7
VK: https://gclnk.com/IEIZ2KvG
🎙️Слушать:
Apple: https://gclnk.com/5BZTNYISbI
Яндекс: https://gclnk.com/KZ19S66GZA
Castbox: https://gclnk.com/kseJuxmUZK
-
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://gclnk.com/66xeHrVZ
Что лучше: собрать бизнес с нуля или встроиться в готовую систему?
Представьте, что вы стоите на развилке — слева путь свободного предпринимателя, где каждое решение и каждая ошибка ваши, справа — франшиза с проверенными процессами, но и с жёсткими рамками
В этом выпуске мы разбираем, как меняется ваша роль, когда вы выбираете один из этих маршрутов: чего требует самостоятельный путь и правда ли, что во франчайзинге нужно учиться работать по чужим правилам
А делится своим опытом будет первый партнер сети кофеен «Дринкит» и один из самых успешных франчайзи «Додо Пиццы» — Юрий Машенцев 🎙️
⏱️ Тайм-коды:
01:15 — Про выбор сферы
02:52 — Стоит ли начинать с общепита
06:50 — Про первую точку по франшизе
08:42 — В чём отличие бизнеса по франшизе от самостоятельного
10:56 — Можно ли включиться в франшизу как инвестор
12:13 — Какой порог входа в франшизу Додо Пицца и кофейни Дринкит
14:58 — Как работает модель привлечения инвестиций
18:58 — С какими проблемами сталкивается франчайзи при открытии точки
22:45 — В чём уникальность Дринкит
30:36 — Правда ли, что 90% кофеен закроется
34:38 — Как видите будущее рынка через 5–10 лет
37:45 — Про важность потребительских привычек
40:47 — Как выбирать партнёров
44:17 — Про команду
46:35 — Как работаете с молодыми сотрудниками
48:04 — Что хотелось бы изменить
51:07 — Про откладывание на потом
51:50 — О привычках
53:02 — Что почитать/посмотреть/послушать
🔗Полезные ссылки
📲 Телеграм-канал команды Юрия — https://t.me/billoncoffee
📚 «Стратегия голубого океана» Р. Моборн, В. Чан Ким https://gclnk.com/NhXT9jon
👥 Ведущий
Илья Вахмистров: https://gclnk.com/7m0veTe3jt
🎬Смотреть:
YouTube: https://gclnk.com/c0pPbLtM
RuTube: https://gclnk.com/9yUZ5wT7
VK: https://gclnk.com/IEIZ2KvG
🎙️Слушать:
Apple: https://gclnk.com/5BZTNYISbI
Яндекс: https://gclnk.com/KZ19S66GZA
Castbox: https://gclnk.com/kseJuxmUZK
-
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://gclnk.com/VIY3W5eH
Что общего у вашего офиса и «Офиса» Рики Джервейса? Больше, чем хотелось бы! Этот выпуск «Потом доделаю» — для тех, кто устал от мотивационных речей в стиле «работай усерднее, и всё получится»
Сегодня мы поговорим о том, почему сотрудники выгорают быстрее спичек? Как превратить рабочее место из токсичной среды в команду мечты? И главное — что делать, если вы сами тот самый начальник, от которого все хотят сбежать?
Приготовьтесь к откровениям, которые перевернут ваш взгляд на управление людьми. Потому что иногда лучший способ мотивировать — это перестать демотивировать. А как именно — узнаете в этом эпизоде 🎧
А после прослушивания присоединяйся к обсуждению темы и поделись комментарием о том, что мотивирует именно тебя работать закатав рукава. Будем ждать тебя в нашем Telegram-канале https://t.me/potomdodelau
⏱️ Тайм-коды:
01:14 — Способ первый
03:52 — Способ второй
06:05 — Способ третий
🔗 Полезные ссылки:
📚 Подборка литературы для тебя и твоей команды: https://gclnk.com/opnBT8hU
👥 Ведущий
Илья Вахмистров: https://gclnk.com/7m0veTe3jt
🎬Смотреть:
YouTube: https://gclnk.com/c0pPbLtM
RuTube: https://gclnk.com/9yUZ5wT7
VK: https://gclnk.com/IEIZ2KvG
🎙️Слушать:
Apple: https://gclnk.com/5BZTNYISbI
Яндекс: https://gclnk.com/KZ19S66GZA
Castbox: https://gclnk.com/kseJuxmUZK
-
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://gclnk.com/Zg5RXt2t
Как за три года превратить пустой Телеграм-канал в машину для зарабатывания денег со 100 тысячами подписчиков? 🤔
Дмитрий Бескромный, основатель агентства bQ Group, раскрывает секреты взрывного роста в самой конкурентной медиа-среде России. Он делится работающими стратегиями, которые позволяют зарабатывать от 60 тысяч рублей в месяц уже с двух тысяч подписчиков
Так что если вы хотите монетизировать свою экспертность или масштабировать существующий канал, то смело включайте — этот выпуск станет вашим путеводителем по современному медиа-ландшафту 🎧
⏱️ Тайм-коды:
00:34 — Приветствие
01:11 — Почему Телеграм в 2025 году
04:05 — Сложности развития в Телеграме
11:48 — Вопросы от подписчиков Телеграм-канала «Потом доделаю»
19:48 — Как расти, если аудитории лень ставить лайки
21:05 — Взаимопомощь и партнерства
24:4 0 — Топ-3 инструмента для начинающих
35:00 — Бюджет на развитие канала
39:32 — Частота рекламных интеграций
40:30 — Время на ведение канала
47:26 — Будущее авторских каналов и ИИ
50:45 — Прокрастинация и продуктивность
51:58 — Рекомендации: что почитать и посмотреть
🔗Полезные ссылки
📲 Телеграм-канал Дмитрия Бескромного - https://t.me/dbeskromny
📚«Взлом креатива» - Майкл Микалко https://gclnk.com/sctG6XDB
📚«История на миллион долларов» - Роберт Макки https://gclnk.com/ydMwDUnj
👥 Ведущий
Илья Вахмистров: https://gclnk.com/7m0veTe3jt
🎬Смотреть:
YouTube: https://gclnk.com/c0pPbLtM
RuTube: https://gclnk.com/9yUZ5wT7
VK: https://gclnk.com/IEIZ2KvG
🎙️Слушать:
Apple: https://gclnk.com/5BZTNYISbI
Яндекс: https://gclnk.com/KZ19S66GZA
Castbox: https://gclnk.com/kseJuxmUZK
-
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://gclnk.com/DrEpCwLE
Чашка кофе для многих — не просто напиток, а утренний ритуал и инструмент продуктивности. История Starbucks — это путь от маленького магазина зернового кофе в Сиэтле до глобального гиганта с миллиардными оборотами, где за успехом стояли амбициозные стратегии, кризисы и даже скандалы
Старбакс не только задавал стандарты качества, но и вызывал споры: от теорий о скрытых смыслах в логотипе до критики агрессивной политики расширения, когда кофейни открывались буквально на каждом углу, вытесняя конкурентов
Сегодня Starbucks — это сеть в 88 странах с более чем 40 000 заведений. За каждым латте стоит история больших рисков, смелых решений и противоречий
А для вас кофе — это способ быть продуктивнее или важный ритуал дня? Присоединяйтесь к обсуждению и поделитесь своей историей в нашем Telegram-канале https://t.me/potomdodelau
⏱️ Тайм-коды:
00:57 — Рождение кофейной империи
04:57 — Агрессивный рост и противоречия
07:28 — На грани краха
🔗 Полезные ссылки:
📚 Подборка литературы для тебя и твоей команды: https://gclnk.com/opnBT8hU
👥 Ведущий
Илья Вахмистров: https://gclnk.com/7m0veTe3jt
🎬Смотреть:
YouTube: https://gclnk.com/c0pPbLtM
RuTube: https://gclnk.com/9yUZ5wT7
VK: https://gclnk.com/IEIZ2KvG
🎙️Слушать:
Apple: https://gclnk.com/5BZTNYISbI
Яндекс: https://gclnk.com/KZ19S66GZA
Castbox: https://gclnk.com/kseJuxmUZK
-
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://gclnk.com/vsMKTILf
Как совмещать бизнес, материнство и не потерять себя? В новом выпуске «Потом доделаю» — откровенный разговор с Владой Дашкиевой, основательницей международного ивент-агентства, бренда детской одежды и мамой двоих мальчишек. Один из которых, её двухмесячный малыш, прямо в момент записи находится неподалёку, а значит, все вопросы о балансе между семьёй и делами звучат максимально честно и по-настоящему
В этом эпизоде мы вместе разбираемся, как девушке управлять бизнесом, когда на руках младенец, и почему даже самая продвинутая автоматизация не спасает от форс-мажоров
Так что включай и слушай реальные истории и лайфхаки для мам-предпринимательниц, а также честные ответы на самые острые вопросы 🎧
⏱️ Тайм-коды:
01:15 — Как изменились процессы с появлением детей?
02:09 — Успели ли подготовить бизнес до рождения ребёнка?
03:14 — Были ли ситуации, когда без вашего участия бизнес не справлялся?
04:25 — Приёмы для совмещения бизнеса и материнства
07:59 — Как выбирать людей для делегирования?
10:30 — Сколько времени ушло на построение автономного бизнеса?
13:35 — Про важность сообществ
14:58 — Как сейчас распределяется время между проектами и семьёй?
16:49 — Отличия между ивент-бизнесом и брендом одежды
18:30 — Различия в подходах между Россией и Дубаем
22:25 — Про нестандартные ситуации в бизнесе
25:15 — Как восстанавливаться после сложных периодов?
28:40 — Сложнее ли со вторым ребёнком, чем с первым?
33:51 — Чувство вины между семьёй и работой
34:49 — Хотелось бы что-то изменить в подходе к бизнесу или воспитанию?
36:04 — Про откладывание на потом
38:31 — Привычки, которые помогают в работе и жизни
40:54 — Что почитать/посмотреть/послушать
🔗Полезные ссылки
📚«Атомные привычки» Джеймс Клир https://gclnk.com/BGJeN3qH
📚«Атлант расправил плечи» Айн Рэнд https://gclnk.com/g4gFuTER
📚«Как жаль, что этого не знали мои родители. Как хорошо, что это знаю я!» Филиппа Перри https://gclnk.com/Q4v6fyxm
👥 Ведущий
Илья Вахмистров: https://gclnk.com/7m0veTe3jt
🎬Смотреть:
YouTube: https://gclnk.com/c0pPbLtM
RuTube: https://gclnk.com/9yUZ5wT7
VK: https://gclnk.com/IEIZ2KvG
🎙️Слушать:
Apple: https://gclnk.com/5BZTNYISbI
Яндекс: https://gclnk.com/KZ19S66GZA
Castbox: https://gclnk.com/kseJuxmUZK
-
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://gclnk.com/ViOj7GML
Ты когда-нибудь ловил себя на мысли: «Вместо того, чтобы кого-то два часа учить, я лучше сам всё быстро сделаю»? В этом выпуске разбираем, почему такая мысль — не суперсила, а красный флаг для любого руководителя
В следующие 10 минут обсудим типичные ошибки, которые рано или поздно совершает почти каждый руководитель. Ведь в эти моменты далеко не всегда рядом оказывается человек готовый дать правильный совет
Так что если ты хоть раз чувствовал, что всё в команде держится только на тебе — срочно включай этот выпуск. Поговорим о том, как перейти от «проще сделать самому» к системному управлению, в котором растёт не только результат, но и команда
⏱️ Тайм-коды:
01:19 — Ловушка №1
03:29 — Ловушка №2
05:03 — Ловушка №3
🔗 Полезные ссылки:
📲 Telegram-канал «Потом доделаю» — https://t.me/potomdodelau
📚 Подборка литературы для тебя и твоей команды: https://gclnk.com/opnBT8hU
👥 Ведущий
Илья Вахмистров: https://gclnk.com/7m0veTe3jt
🎬Смотреть:
YouTube: https://gclnk.com/c0pPbLtM
RuTube: https://gclnk.com/9yUZ5wT7
VK: https://gclnk.com/IEIZ2KvG
🎙️Слушать:
Apple: https://gclnk.com/5BZTNYISbI
Яндекс: https://gclnk.com/KZ19S66GZA
Castbox: https://gclnk.com/kseJuxmUZK
-
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://gclnk.com/gPN3iggn
Как построить империю из 250+ продуктов, пройти через каждый кризис последнего десятилетия и остаться в здравом уме?
Александр Шокуров, CEO Kokoc Group, расскажет, о своих подходах в отношениях с клиентами, о том почему нужно быть честным с командой и как правильно относится к потерям в инвестициях
Этот эпизод про лидерство, сделки, неудачи, которые закаляют, и стартапы, в которых фаундер играет определяющую роль
⏱️ Тайм-коды:
0:51 — О деятельности «Кокос Груп»
03:39 — Важные этапы развития компании
10:52 — Универсальный подход к клиентам и философия партнёрства
12:38 — Рост команды: масштабы и динамика
14:10 — Как меняются процессы при росте и масштабировании
16:18 — Как компании попадают в экосистему: поиск, сделки, партнёрство
18:13 — Какие сферы интересны для расширения бизнеса
19:34 — Личные инвестиции: структура, цели, подход
21:16 — Что важнее при выборе проекта для инвестиций
23:17 — На что в первую очередь смотрят при отборе стартапов
24:36 — Как устроено взаимодействие с проектами после инвестиций
25:51 — Бывают ли неудачные кейсы и как на них реагировать
27:25 — Первый опыт провалов: как справляться и сохранять спокойствие
33:12 — Влияние ИИ на бизнес и отношение к технологиям
36:46 — Может ли ИИ заменить сотрудников и стоит ли этого ждать
38:40 — Как появился футбольный клуб и зачем он нужен
43:40 — Сколько стоит содержание футбольного клуба
45:26 — Будущее российского футбола и главные проблемы
49:10 — Склонен ли откладывать дела и как управляет временем
50:54 — Зачем замедляться и как сохранять энергию
54:33 — Какие книги повлияли и стоит ли давать рекомендации
🔗Полезные ссылки
📲 TG-канал Александра "Всевидящее Шоко" https://t.me/vseshoko
👥 Ведущий
Илья Вахмистров: https://gclnk.com/7m0veTe3jt
🎬Смотреть:
YouTube: https://gclnk.com/c0pPbLtM
RuTube: https://gclnk.com/9yUZ5wT7
VK: https://gclnk.com/IEIZ2KvG
🎙️Слушать:
Apple: https://gclnk.com/5BZTNYISbI
Яндекс: https://gclnk.com/KZ19S66GZA
Castbox: https://gclnk.com/kseJuxmUZK
-
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://gclnk.com/8dbGCnfA
Работа в Японии - это не про часть жизни, это про саму жизнь. В стране восходящего солнца к труду относятся как к ритуалу: строго, с уважением и без права на слабость
Здесь важна не только результативность, но и то, как ты выглядишь, как долго остаёшься в офисе и насколько вовлечён в корпоративную культуру. Дисциплина здесь почти священна, а каждое отклонение от правил может вызвать настоящую тревогу
Поэтому если тебе казалось, что у тебя тяжёлая работа — не спеши с выводами и сначала послушай этот выпуск 🎧
⏱️ Тайм-коды:
00:53 — Уходить вовремя: норм или стрём
02:09 — Практика «Номикаи»
03:12 — Необычный тимбилдинг
04:16 — Дресс-код
05:21 — Практика «Инемури»
06:19 — Практика «Шушин койо»
06:51 — «Кароши» и пример из жизни
🔗 Полезные ссылки:
📚 Подборка литературы для тебя и твоей команды: https://gclnk.com/opnBT8hU
👥 Ведущий
Илья Вахмистров: https://gclnk.com/7m0veTe3jt
🎬Смотреть:
YouTube: https://gclnk.com/c0pPbLtM
RuTube: https://gclnk.com/9yUZ5wT7
VK: https://gclnk.com/IEIZ2KvG
🎙️Слушать:
Apple: https://gclnk.com/5BZTNYISbI
Яндекс: https://gclnk.com/KZ19S66GZA
Castbox: https://gclnk.com/kseJuxmUZK
-
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://gclnk.com/WROPgDcE
Можно ли однажды настроиться на успех и больше никогда не падать духом? Или мотивация — это постоянная работа над собой?
В этом выпуске вместе с коучем, магистром психологии и основателем Академии профессионального коучинга Юрием Мурадяном разбираемся, как найти опору внутри себя, не сгореть в рутине и снова почувствовать вкус жизни
Это разговор о том, как маленькие шаги действительно меняют всё! А в конце выпуска вас ждёт приятный бонус от нашего гостя
⏱️ Тайм-коды:
00:32 — Вступление
01:26 — Можно ли себя настроить на всю жизнь
02:26 — Почему мы сами себя загоняем в тупик и апатию
04:00 — О важности жить в гармонии с природой и циклами жизни
05:00 — Как не застревать в рутине и негативных мыслях
06:38 — Потребности человека по классификации Симонова
09:01 — Подмена потребностей и как она разрушает жизнь
13:23 — Миллионы подписчиков не спасают от одиночества
14:32 — Как найти радость в развитии и духовном росте
15:28 — Эмоции: зачем они нам и как правильно их воспринимать
16:29 — Почему важно проживать весь спектр эмоций
17:01 — Как формируется пессимизм и разочарование в жизни
20:36 — Можно ли быть всегда позитивным и зачем тренировать это состояние
25:23 — Ежедневные ритуалы для настройки себя
40:27 — С чего начать, если совсем нет сил и апатия накрывает
50:20 — Как не разрушить отношения бытовыми мелочами
55:28 — Как сохранить старые отношения, даже если сам растёшь
01:00:58 — Почему мы откладываем важные дела и как это исправить
01:04:21 — Топ книг и материалов
🔗Полезные ссылки
🌟 Бесплатный курс для тех, кто хочет узнать из первых рук, что такое коучинг и как его применять — https://gclnk.com/6HWDHYEA
📲 Приложение Magic Moon — https://gclnk.com/dJVYk2Q9
👥 Ведущий
Илья Вахмистров: https://gclnk.com/7m0veTe3jt
🎬Смотреть:
YouTube: https://gclnk.com/c0pPbLtM
RuTube: https://gclnk.com/9yUZ5wT7
VK: https://gclnk.com/IEIZ2KvG
🎙️Слушать:
Apple: https://gclnk.com/5BZTNYISbI
Яндекс: https://gclnk.com/KZ19S66GZA
Castbox: https://gclnk.com/kseJuxmUZK
-
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://gclnk.com/Yjx5qQRc
Можно ли построить бизнес-империю, если ты терпеть не можешь продажи? Оказывается, да. Более того — именно так и рождаются компании, которые меняют целые рынки
Ведь, как выясняется, главное в бизнесе - это думать о том, как облегчить жизнь своего клиента. А в центре этой истории — не только бизнес, но и философия, которая ломает привычные правила игры
В общем, устраивайся поудобнее, тебя ждёт рассказ о том, как пройти путь от киоска с молочкой до миллиардной компании и почему честность с клиентами иногда гораздо важнее маркетинга
⏱️ Тайм-коды:
00:26 — Что было до ВкусВилл
03:07 — История провала и угрозы закрытия
04:48 — Причины появления ВкусВилл
🔗 Полезные ссылки:
📚 Подборка литературы для тебя и твоей команды: https://gclnk.com/opnBT8hU
👥 Ведущий
Илья Вахмистров: https://gclnk.com/7m0veTe3jt
🎬Смотреть:
YouTube: https://gclnk.com/c0pPbLtM
RuTube: https://gclnk.com/9yUZ5wT7
VK: https://gclnk.com/IEIZ2KvG
🎙️Слушать:
Apple: https://gclnk.com/5BZTNYISbI
Яндекс: https://gclnk.com/KZ19S66GZA
Castbox: https://gclnk.com/kseJuxmUZK
-
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://gclnk.com/lvVTuCun
Как превратить оплату штрафов и коммуналки в миллиардный бизнес? В новом выпуске подкаста «Потом доделаю» у нас в гостях Алексей Одедесион — один из ключевых людей платежного сервиса, который стоит за мгновенными переводами в ваших банках. Он делится историей становления компании, ростом на сверхконкурентном рынке и тем, как выстраивалась экосистема платежей, в которую теперь входят десятки крупнейших банков страны
А помимо бизнеса поговорим про личные привычки, баланс и энергию. Алексей — из тех, кто медитирует, учит языки, путешествует и каждую неделю знакомится с новыми людьми. Он объясняет, зачем нужна дисциплина, как выстроить своё окружение и почему наставничество может менять судьбы
Приглашаем тебя в очень честный и вдохновляющий разговор — и про цифры, и про жизнь
⏱️ Тайм-коды:
01:11 — Про оборот компании в 40 млрд. рублей
04:21 — Как пришли к данной модели бизнеса
07:07 — Была ли точка резкого роста
07:37 — Принцип “долбить в одну точку” и сила настойчивости
09:02 — Продуктовая связка: как зарабатывают на уведомлениях о штрафах
10:10 — Почему новым игрокам сложно зайти на рынок платежей
11:15 — Были ли моменты, когда казалось, что всё рухнет?
12:09 — Как конкурировали со Сбером и справлялись с кризисами
13:17 — Сложности технического роста и как с ними справлялись
16:40 — Как уместить всё в своем графике: путешествия, бизнес, тренировки
18:18 — Полезные привычки и как их внедрять без стресса
21:33 — Про сканеров и дайверов
25:13 — Откуда берутся амбиции и стремление к успеху
28:03 — О важности карьерного трека
34:20 — Что важнее для успеха: окружение или внутренняя мотивация
37:04 — Универсальная ошибка, которая отдаляет от успеха
40:12 — Сколько нужно зарабатывать, чтобы чувствовать себя успешным?
44:36 — Какие привычки точно мешают достигать успеха
46:40 — Про откладывание на потом
49:11 — Топ-3 книги от Алексея для расширения сознания и мотивации
🔗Полезные ссылки
📚«Как продать чучело акулы за 15 миллионов долларов» — Дон Томпсон https://gclnk.com/KKk6FyCH
📚«Илон Маск» — Уолтер Айзексон https://gclnk.com/vl6SdMIX
📚«Искусство заключать сделки» — Дональд Трам https://gclnk.com/jnGZN7Sl
👥 Ведущий
Илья Вахмистров: https://gclnk.com/7m0veTe3jt
🎬Смотреть:
YouTube: https://gclnk.com/c0pPbLtM
RuTube: https://gclnk.com/9yUZ5wT7
VK: https://gclnk.com/IEIZ2KvG
🎙️Слушать:
Apple: https://gclnk.com/5BZTNYISbI
Яндекс: https://gclnk.com/KZ19S66GZA
Castbox: https://gclnk.com/kseJuxmUZK
-
Лень — это вечная проблема. Мы постоянно что-то откладываем, злимся на себя, пытаемся «собраться»… но почему так сложно просто взять и сделать?
В этом выпуске разбираемся, как устроена лень, и можно ли с ней подружиться. Поговорим о том, что задачи в жизни не заканчиваются и воспользуемся помощью философов — чтобы понять, как в разные времена справлялись с чувством бесконечной нагрузки
Так что если ты тоже чувствуешь вину за прокрастинацию и хочешь немного порядка в голове — включай! Возможно этот выпуск станет твоей волшебной таблеткой в борьбе с ленью
⏱️ Тайм-коды:
01:02 — Лень — это не преступление
02:15 — Философия стоиков
03:46 — Камю и Сизиф
06:20 — Выводы
🔗 Полезные ссылки:
📚 Подборка литературы для тебя и твоей команды: https://gclnk.com/opnBT8hU
👥 Ведущий
Илья Вахмистров: https://gclnk.com/7m0veTe3jt
🎬Смотреть:
YouTube: https://gclnk.com/c0pPbLtM
RuTube: https://gclnk.com/9yUZ5wT7
VK: https://gclnk.com/IEIZ2KvG
🎙️Слушать:
Apple: https://gclnk.com/5BZTNYISbI
Яндекс: https://gclnk.com/KZ19S66GZA
Castbox: https://gclnk.com/kseJuxmUZK
-
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://gclnk.com/8RyKJ9vA
Что делать, если работа больше не радует, а в голове всё чаще маячат мысли о новой профессии? В этом выпуске говорим о кардинальных переменах: как понять, что ты готов к изменениям, с чего начать и как не выгореть на этом пути
Обсуждаем, как совмещать обучение с работой и жизнью, что делать, когда мотивация падает, и почему важна поддержка — особенно, если ты всё начинаешь с нуля
Так что поставь на паузу сомнения и жми «play» — возможно, именно этот выпуск станет твоей отправной точкой
⏱️ Тайм-коды:
1:30 — Какие сигналы подсказывают: «Пора всё менять?»
2:53 — Что чаще всего побуждает людей сменить сферу
4:48 — Почему важно ориентироваться на внутренний интерес, а не на модные профессии
6:18 — Нужно ли искать «призвание» при выборе новой профессии
8:33 — Куда сейчас стремятся люди и какие навыки набирают популярность
9:31 — Кто приходит учиться: возраст, бэкграунд и мотивация
10:38 — С какими трудностями чаще сталкиваются студенты
12:18 — Как совмещать учёбу с работой, семьёй и усталостью
14:57 — Можно ли учиться по утрам и насколько это работает
16:02 — Насколько важно окружение в процессе обучения
18:16 — Личный опыт Яны: как она сама меняла профессию
20:22 — Что делать с синдромом самозванца и страхом перед новой сферой
22:51 — Когда реально начинать зарабатывать после смены профессии
24:30 — Есть ли «летняя сезонность» в обучении у взрослых
26:10 — Как Яна сама продолжает развиваться и чему сейчас учится
27:22 — Как бороться с откладыванием задач и какие инструменты помогают
29:44 — Что делать, если упал фокус: личные приёмы Яны
30:54 — Какие привычки мешают и какие стоит развивать
31:51 — Какой навык поможет чувствовать себя уверенно в будущем
32:27 — Как преодолевать страх изменений
33:35 — Что почитать, посмотреть и послушать: советы в финале
🔗Полезные ссылки
🎬 Видео про Матрицу Эйзенхауэра: https://gclnk.com/nEbdixqz
👥 Ведущий
Илья Вахмистров: https://gclnk.com/7m0veTe3jt
🎬Смотреть:
YouTube: https://gclnk.com/c0pPbLtM
RuTube: https://gclnk.com/9yUZ5wT7
VK: https://gclnk.com/IEIZ2KvG
🎙️Слушать:
Apple: https://gclnk.com/5BZTNYISbI
Яндекс: https://gclnk.com/KZ19S66GZA
Castbox: https://gclnk.com/kseJuxmUZK
-
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://gclnk.com/L5axnije
Ты когда-нибудь ловил себя на мысли, что работа стала напоминать «День сурка»? Каждое утро одно и то же: те же задачи, те же разговоры, те же мысли — «опять туда»
В этом выпуске мы вместе задаём себе главный вопрос: «А точно ли я на своём месте?». Обсудим три главных состояния, в которых стоит задуматься об увольнении
А вместе с примерами, метафорами и вопросами для честного самоанализа — мы разложим всё по полочкам. Без морализаторства, но с заботой и вниманием к тем, кто пока ещё не чувствует кайфа от своей деятельности
⏱️ Тайм-коды:
00:47 — Признак первый
02:52 — Признак второй
04:33 — Признак третий
🔗 Полезные ссылки:
📚 Подборка литературы для тебя и твоей команды: https://gclnk.com/opnBT8hU
👥 Ведущий
Илья Вахмистров: https://gclnk.com/wQ7koOJGPr
🎬Смотреть:
YouTube: https://gclnk.com/c0pPbLtM
RuTube: https://gclnk.com/9yUZ5wT7
VK: https://gclnk.com/IEIZ2KvG
🎙️Слушать:
Apple: https://gclnk.com/5BZTNYISbI
Яндекс: https://gclnk.com/KZ19S66GZA
Castbox: https://gclnk.com/kseJuxmUZK
-
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://gclnk.com/rVzsBihk
А что, если в будущем корпорация может состоять из четырёх человек? Без этажей, секретарей и совещаний. Только ты, интернет, нейросети и ещё трое твоих друзей - крутых профи, с которыми вы максимально дополняете друг друга!
Кажется фантастикой, но как показывают тренды такие перспективы ждут нас буквально за поворотом
В этом выпуске вместе с экспертом по стратегическому планированию Михаилом Федоренко мы поговорим о том, на что следует обратить внимание, чтобы не задерживаться в прошлом, а сделать качественный рывок в будущее
Михаил Федоренко - кандидат экономических наук, государственный советник 2 класса, эксперт в сфере управления качеством государственных услуг, образовательных проектов для малого и среднего бизнеса, советник руководителя ФАС России
Мысли глобально - действуй локально
➡️ Программы Михаила
https://gclnk.com/GIOVaN5P
➡️ Тг-канал с конкурсом от 25.05
https://t.me/+Mu44-tCMmYRlY2Vi
⏱️ Тайм-коды:
00:37 — Привет, у нас в гостях Михаил Федоренко
02:57 — Как совместить бизнес и удовольствие от жизни
05:34 — Правила работы со стрессом
10:07 — Про время больших возможностей
19:47 — Ещё один важный аспект успеха в будущем
24:06 — Про видение будущего в больших компаниях
30:09 — Как далеко можно планировать
37:10 — Пример простого алгоритма к счастью
38:37 — О гибкой молодёжи в госструктурах
41:59 — Как устроена энергия эффективного лидера
44:11 — Про переход из власти в бизнес
52:12 — Влияет ли масштаб бизнеса на уровень стресса
59:17 — Про откладывание задач на потом
1:04:14 — О книгах
🔗Полезные ссылки
👥 Ведущий
Илья Вахмистров: https://gclnk.com/wQ7koOJGPr
🎬Смотреть:
YouTube: https://gclnk.com/c0pPbLtM
RuTube: https://gclnk.com/9yUZ5wT7
VK: https://gclnk.com/IEIZ2KvG
🎙️Слушать:
Apple: https://gclnk.com/5BZTNYISbI
Яндекс: https://gclnk.com/KZ19S66GZA
Castbox: https://gclnk.com/kseJuxmUZK
-
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://gclnk.com/5duIGA5c
Они создавали самолёты, которые покоряли небо. Их инженерные решения меняли правила игры, снижали стоимость полётов и делали мир доступнее. Boeing был символом американской мощи, точности и безопасности
Но в один момент всё изменилось. Желание выиграть гонку, не теряя времени и денег, привело к трагическим последствиям. В небе оказался самолёт, управляемый алгоритмом, о котором пилоты почти ничего не знали
Два крушения. Сотни погибших. И разрушенное доверие, которое строилось десятилетиями. Это история не про технологии — а про выбор. Про то, как культура компании может стоить жизней, если однажды приоритеты смещаются с заботы о клиентах на увеличение прибыли
⏱️ Тайм-коды:
00:48 — Boeing: набор высоты
04:48 — Решение, которое стало ошибкой
08:56 — Выводы
🔗 Полезные ссылки:
🚀PeopleSense — конференция об управлении командами, процессами и собой - https://peoplesense.ru
Реклама. ООО "ПРОДАКТ СЕНС". ИНН: 6162077311. erid: 2VtzqvmQmmk
📚 Подборка литературы для тебя и твоей команды: https://gclnk.com/opnBT8hU
👥 Ведущий
Илья Вахмистров: https://gclnk.com/wQ7koOJGPr
🎬Смотреть:
YouTube: https://gclnk.com/c0pPbLtM
RuTube: https://gclnk.com/9yUZ5wT7
VK: https://gclnk.com/IEIZ2KvG
🎙️Слушать:
Apple: https://gclnk.com/5BZTNYISbI
Яндекс: https://gclnk.com/KZ19S66GZA
Castbox: https://gclnk.com/kseJuxmUZK
-
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://gclnk.com/Zv4buPBH
Руки дрожат, голос предаёт, щёки вспыхивают как закатное солнце, в голове каша, а ты даже «Всем привет» сказать не успел
Да это типичные симптомы неминуемо настигающие тех, кто только начинает свой путь в публичных выступлениях. Ведь выход на сцену — это стресс даже для тех, кто знает, о чём говорить. И самое обидное — ты ведь репетировал, готовился, всё было чётко, даже в тайминг укладывался… пока не включили микрофон
В этом выпуске вместе с Юлией Черных, экспертом по публичным выступлениям и риторике разбирёмся, почему тело выходит из-под контроля, что на самом деле стоит за тревогой, и как перестать закапывать себя мыслями вроде «всё пошло не по плану»
⏱️ Тайм-коды:
00:40 — Почему публичные выступления вызывают такой страх
01:43 — Почему мы забываем советы, когда выходим на сцену
08:34 — Реальные кейсы с выступлений
15:49 — Что делать чтобы чувствовать себя уверенно в любой ситуации
23:30 — Можно ли заучивать текст
26:43 — Как удержать внимание аудитории
30:18 — Почему низкий тембр считается более убедительным
36:56 — Что такое речевой интеллект и связан ли он с эрудицией
41:34 — Чёрная риторика и как ей противостоять
50:10 — Влияет ли голос на карьеру и успех
52:12 — Про откладывание задач
53:36 — О выгорании при работе с людьми
54:56 — Какие привычки помогают быть продуктивной
56:43 — Какое качество обязательно для современного человека
58:21 — Что почитать/посмотреть/послушать
🔗Полезные ссылки
👥 Ведущий
Илья Вахмистров: https://gclnk.com/wQ7koOJGPr
🎬Смотреть: YouTube: https://gclnk.com/c0pPbLtM
RuTube: https://gclnk.com/9yUZ5wT7
VK: https://gclnk.com/IEIZ2KvG
🎙️Слушать:
Apple: https://gclnk.com/5BZTNYISbI
Яндекс: https://gclnk.com/KZ19S66GZA
Castbox: https://gclnk.com/kseJuxmUZK
-
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://gclnk.com/kd2DIWeq
Иногда, чтобы понять что поменять в своих рабочих процессах — нужно посмотреть, как работают другие
В этом выпуске мы отправляемся туда, где труд — это не просто процесс, а культурный код. Где карьера строится по негласным правилам, связи — зачастую важнее опыта, а за ритуалами иерархии скрывается нечто большее, чем просто субординация
Сегодня мы погружаемся в Китай! Но не только в его офисы, а в тысячи лет истории: от конфуцианской морали до корпоративных чатов в WeChat. Разберемся почему в Китае начальника не перебивают? Зачем работник остаётся допоздна, если никто его не просит? И что общего у современного тимлида и древнего чиновника династии Тан?
⏱️ Тайм-коды:
00:30 — Работа как порядок: когда офис — это отражение философии
04:26 — Команда важнее героя: почему китайцы не любят выделяться
08:07 — Модель «996» или "как молодёжь в Китае устала от работы
🔗 Полезные ссылки:
📚 Подборка литературы для тебя и твоей команды: https://gclnk.com/opnBT8hU
👥 Ведущий
Илья Вахмистров: https://gclnk.com/wQ7koOJGPr
🎬Смотреть:
YouTube: https://gclnk.com/c0pPbLtM
RuTube: https://gclnk.com/9yUZ5wT7
VK: https://gclnk.com/IEIZ2KvG
🎙️Слушать:
Apple: https://gclnk.com/5BZTNYISbI
Яндекс: https://gclnk.com/KZ19S66GZA
Castbox: https://gclnk.com/kseJuxmUZK
-
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://gclnk.com/dRWSwGG8
Сколько раз ты начинал учить английский… и бросал? Приложения скачаны, фильмы смотришь в оригинале, подкасты включены — а результата нет. Почему так?
В этом выпуске мы говорим о самом главном: что мешает нам выучить язык, как не сдаться на полпути и почему без системности и дисциплины никуда
Виктория Кодак, академический директор школы английского языка «Инглекс» — объясняет, как работает мозг, почему мотивация не вечна и зачем вообще нужен преподаватель, если сейчас всё можно найти в интернете
⏱️ Тайм-коды:
00:36 — Знакомство и личная история изучения
05:09 — Почему мы учим язык 10 лет, но так и не начинаем говорить
07:40 — Сколько времени нужно, чтобы выучить английский
10:22 — До какого уровня нужно дойти, чтобы не забыть язык
12:26 — Как не сдаться на полпути
15:11 — О роли преподавателя
19:32 — Универсальные советы по изучению
22:44 — Можно ли выучить язык быстрее с помощью технологий
25:49 — Как язык влияет на мышление
30:35 — Почему мозг забывает родной язык
35:19 — История, как английский помог в жизни
37:17 — Какой язык самый сложный для русскоязычного
39:53 — Как бороться с прокрастинацией
43:11 — Как не перегореть и сохранить интерес
46:40 — Какие навыки нужны современному человеку
49:49 — О книгах
🔗Полезные ссылки
📚 Не пропусти выход крутой книги для изучения английского языка от Инглекс https://englex.ru
🎙️А также обязательно послушай другие выпуски с нашей гостьей:
https://englex.mave.digital/ep-241
https://englex.mave.digital/ep-237
👥 Ведущий
Илья Вахмистров: https://gclnk.com/wQ7koOJGPr
🎬Смотреть:
YouTube: https://gclnk.com/c0pPbLtM
RuTube: https://gclnk.com/9yUZ5wT7
VK: https://gclnk.com/IEIZ2KvG
🎙️Слушать:
Apple: https://gclnk.com/5BZTNYISbI
Яндекс: https://gclnk.com/KZ19S66GZA
Castbox: https://gclnk.com/kseJuxmUZK
- Laat meer zien
