Afleveringen
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欢迎回到我们的频道，本期节目聚焦于女性成长话题的电视剧《玫瑰的故事》。节目中大熊选取了印象中最深的一些片段，给大家讲述剧中的女性成长历程，讨论女主角在不同时期遇到的不同男性角色的选择与成长，包括普信男周士辉、初恋情人庄国栋、前夫方协文、灵魂伴侣傅家明以及飞行员何西。就不同角色的故事进行了展开讨论，比如条件优质但喜欢回避问题的恋爱对象是否值得选择，习惯性对人好是否意味着爱，探讨马斯洛需求层次理论在婚姻和爱情中的应用，以及野心和斗志是否会被婚姻磨灭、没有爱情的婚姻是否可行等话题。引用亦舒的名言“我要有很多很多爱，如果没有，就要很多很多钱”，探讨其背后的深意。最后，希望在选择和成长的道路上，大家都能保持清醒通透的态度。
节目时间轴
00:16 带你看剧，关于女性成长话题的电视剧玫瑰的故事
00:51 开头小插曲：普信男周士辉
07:10 第一位男嘉宾：初恋情人庄国栋
14:35 条件优质的但喜欢回避问题的恋爱对象可取吗？
16:42 习惯性对人好就是爱吗？
17:31 第二位男嘉宾：前夫哥方协文
30:26 马斯洛需求层次理论
32:03 野心和斗志会被婚姻磨灭吗？没有爱情能结婚吗？
33:50 亦舒：我要有很多很多爱，如果没有，就要很多很多钱
34:45 第三位男嘉宾：灵魂伴侣傅家明
40:36 第四位男嘉宾：飞行员何西
41:46 希望大家在选择和成长中清醒通透
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我们很高兴邀请到了我们身边一位非常成功的90后事业型女性——猫头鹰女士。她跟我们分享了她的创业的契机和故事、投资心得以及独特的人生理念。从大学毕业后直接创业的勇敢决定，跟我们分享了买房贷款的好处，以及哪里的房子比较能保值。还跟我们分享了“要学会先负债，才会富起来”的观念。再到对上海限购政策的见解，对老破小的看法，以及普通人如何去找捡漏的房子，猫头鹰女士都以她自身的经验分享了她的看法。无论是如何积累社会资源和人脉，还是对于年轻人的职场建议，她都有着深入的见解和实用的建议。通过这期节目，你将收获关于创业、投资和人生规划的宝贵新思维，快来一起聆听猫头鹰女士的精彩分享吧！
节目时间轴
00:17 欢迎本期嘉宾猫头鹰女士，一名成功的90后事业型女性
01:03 分享毕业后直接创业的经历
07:48 怎样看待一次性付款与贷款买房
10:33 哪里的房子比较保值？对老破小的看法？
15:16 怎样看待上海限购政策？普通人怎么捡漏？
19:15 遇到过的有趣的客户
22:52 社会资源和人脉资源的积累
24:49 体育生经历对创业心态的帮助
28:49 对上班的年轻人有什么建议？
31:23 没有做不到的，只有想不到的
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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本期节目我们分别分享了他们毕业后选择的第一个城市为大城市的理由，讨论了大城市的信息差带来的机会，聊了聊为什么在大城市创业机会更多、资源整合度更高。此外，我们也探讨了大城市包容性的独特魅力，以及如何在多元文化环境中实现自我成长，包括更多的就业机会、更高的薪资水平以及丰富的文化体验。
然而，留在大城市并非全是光鲜亮丽，我们也讨论在大城市生活所面临的挑战，包括高昂的生活成本、激烈的竞争压力以及消费主义陷阱。这些因素是否让大城市变成了一个令人窒息的牢笼？在这一环节中，我们也探讨如何平衡大城市带来的机会与压力。
虽然有一个说法是“大城市容不下肉身，小城市安不下灵魂”，但我们俩也在大城市中努力留下自己的痕迹吧。希望通过这期节目的讨论，以及我们俩亲身的经历，可以为听众提供到一些有用的建议，帮助大家在毕业后做出明智的城市选择。期待您的反馈与互动噢~
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端午节是中国传统文化中极具特色的节日之一，在本期节目中，大熊和大羊将会一起聊聊端午节的背景起源与文化习俗。传说中，端午节的起源之一是对于对楚国大臣屈原的缅怀。屈原在湖南的汨罗江投江自尽，引起了人民的哀思，百姓纷纷划着小舟、投下饭团以防止鱼虫侵扰，逐渐形成了现如今赛龙舟、吃粽子的习俗。
每年端午节期间，关于南北方粽子口味的讨论十分精彩，肉粽、枣粽等等，你喜欢什么口味的粽子呢？大熊也分享了在国外和朋友们一起自己包粽子，过端午节的生动记忆。此外，赛龙舟也是端午节的一项重大活动，各地都会举办隆重的龙舟比赛，比如每年在汨罗江上举行的国际龙舟赛，将节日气氛推到顶峰。在生活中，大家还会在家门口悬挂艾草、菖蒲，用艾叶洗澡、喝雄黄酒、吃牛黄丸、戴五彩绳等，这些都是常见的端午习俗，祛毒祛病，祈求平安。
在端午节来临之际，快来跟随本期节目一起，重温我们的传统与习俗，置身于时间的长河之中，感受独特而又丰富多彩的传统文化。祝在听节目的你，端午安康～
节目时间轴
00:16端午安康的来历
01:28 屈原在汨罗投江与端午节的联系
04:30 天南海北各种各样的粽子文化
12:00 赛龙舟的历史渊源与各地的龙舟比赛
17:12 挂艾草与菖蒲，用艾叶洗澡
20:22 端午香囊，雄黄酒
21:44 吃安宫牛黄丸和它的作用
23:39 吃五毒饼，画五毒图，戴五彩绳
24:55 湖南的与端午节的渊源
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六一儿童节马上就要到了，本期节目就来聊聊有趣的童年回忆，大熊和大羊带我们穿越时光，重温那些天真无邪的日子。从一开始，两人分享了小时候内向的趣事，比如大熊认真听从医生的建议，得了水痘的不敢挠痒，被大朋友欺负了不敢还击，以及各种胆子小的有趣经历。接着聊到了小学军训时的饿肚子和当逃兵的趣事，学电子琴时遇到的势利老师，在成长过程中遇到的好老师和坏老师的事件。节目中还谈到了童年的各种奇怪担忧，大熊回忆起她非常害怕喂鸽子，怕鸽子把手啄穿，大羊则分享了吃了橘子核以后，担心肚子里会长出一棵树，回忆种种好玩的想法，离奇又好笑的童趣故事。
随后，话题转向了小时候养的宠物，包括小鸭子、仓鼠和蚕，温暖有爱的童真回忆。还有小时候的爱玩的游戏和玩具，例如滑板车冲坡和骑自行车，烧火时意外把凳子点着了的冒险经历，爱玩的小霸王游戏机和养电子宠物等等，满满的回忆。希望通过这些温馨的童真时刻，能唤醒你心中那份久违的纯真和快乐，儿童节快乐，永葆童心！
00:16 大熊和大羊回忆内向的童年趣事
04:20 非常认真听话医生的话，得水痘的故事
07:24 小时候胆小，被欺负只会哭，不轻易透露家庭信息
09:40 小学军训的时候饿肚子和当逃兵
12:40 学电子琴的势利老师，小时候遇到的好老师与坏老师
15:47 喂鸽子怕把鸽子把手啄穿
17:17 吃了橘子核怕肚子长出一棵树
20:07 幸运星堵住鼻子
22:17 小时候养的宠物们，小鸭子/仓鼠/养蚕
26:56 滑板车冲坡，骑自行车
29:04 烧火把凳子点着了
30:50 小霸王游戏机里的坦克大战，电脑课上玩激流勇进
32:00 养电子宠物，百变小樱魔术卡等等童年玩具
36:24 儿童节快乐，永葆童心
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本期节目中，我们将带大家一起回顾大学时光，讨论上班和上学之间的种种不同。开篇从大学时光的快乐谈起，我们聊到了心态上的差异，以及在上学时的清澈与天真。随着时间的推移，上班会让人更加珍惜难得的开心时光。我们还探讨了上班和上学对健康状况的不同影响。时间安排上，上班和上学也有显著区别。其中，大熊还分享了他试图将手账爱好融入工作中的失败经验。在人际交往方面，两者也有许多不同之处，经济状况的差异也不容忽视。尽管我们聊了许多关于上学的美好回忆，但节目最后，我们也肯定了上班的价值实现。无论是上班还是上学，这些话题都因人而异，有着不同的感受和体验。希望大家喜欢本期节目，期待与您在评论区互动分享您的看法！
节目时间轴
00:17 大学时光真快乐
02:38 心态上上班和上学的不一样
07:14 感觉上学的时候清澈且天真
09:27 上班会让人特别珍惜难得的开心时光
10:56 健康状况上，上班上学有什么不一样
13:30 奔三的我们已经上年纪了
14:49 时间安排上上班上学有什么不一样
20:44 大熊尝试把手账爱好代入工作中，失败了
21:52 人际交往方面，上班上学有什么区别
26:04 经济上的区别
29:38 感觉讲了半天还是在讲上学好哈哈哈
31:19 上班可以让我们真正实现我们的价值
32:45 对于这个话题的看法还是因人而异的
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在本期节目中，我们将继续深入探讨职场中的各种PUA手段。接上集的四种PUA手段之后，本期节目将会介绍最后一个手段：设置无法完成的目标，让你感受到不断的压力和无力感，并且引发加班和内卷现象。从另一个角度来说，也造成了在不同部门之间的踢皮球现象。总结完五种常见的PUA手段之后，节目中还特别关注了女性在职场中受到的性别PUA，揭示了背后的隐形歧视和操控。除了职场PUA的经历之外，节目中也会分享一些正面的职场经历，讲述那些不PUA的领导是怎样的，是如何营造出一个良好的工作环境。当我们遇到了职场PUA应该怎么处理呢？相信自己的直觉，培养行动的勇气，建立良好的自信，都可以帮助我们走出PUA。希望通过这两期节目，让大家了解职场PUA，远离PUA，拥有健康积极的工作和生活！
节目时间轴
- 00:16 职场PUA手段第五式：设置无法完成的目标
- 01:40 工作中的加班内卷和踢皮球现象
- 07:08 女性受到的性别PUA
- 11:40 不PUA的领导，好的职场体验
- 19:24 处理职场PUA的方法
- 25:22 建立自信，培养勇气
- 27:27 结语，希望大家都能远离PUA
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在本期节目中，我们将探讨一个槽点满满的话题——职场PUA。职场中，PUA是怎么样的呢？通过刻意扭曲事实，持续打击、否认、误导等方式，使被PUA的人怀疑自己的价值，对操纵者产生高服从性。在本期节目中，我们将逐一揭开职场PUA的各种手段，例如对个人进行不断否定、人身攻击，或者制造工作焦虑、美化压榨等等。将谈论在工作中的遇到的离谱工作内容，超出职能范围的要求，逐渐成为一个多功能员工。有时还会变成领导的情绪垃圾桶，接收各种负面情绪。以及谈论领导、同事之间的相处模式等等。你是否有类似的经历呢？我们要如何来平衡理想中与现实中的工作内容？一起在本期节目中共同探讨吧！
节目时间轴
00:16 开启PUA话题畅谈，PUA是什么？
02:23 什么是职场PUA？和尚撞钟不对吗？
06:42 职场PUA手段第一式：不断否定个人
08:52 离谱的工作内容&领导的情绪垃圾桶
17:45 职场PUA手段第二式：人身攻击
20:09 职场PUA手段第三式：制造工作焦虑
24:02 狠狠地压榨&多功能员工
30:08 如何平衡理想与现实的工作内容
35:15 职场PUA手段第四式：美化压榨
39:04 职场角色分工&全自动员工
44:18 下期将分享遇到PUA的处理方法
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欢迎收听我们的节目！今天我们将深入探讨快乐的秘密。从裸辞后的心态变化到各种让人心情愉悦的活动，我们将为你揭示Cheer up的正向能量如何刺激快乐的感受。穿搭多巴胺、走进公园、感受户外跑步的清爽，或是徜徉于大自然中的爬山之旅，这些都是我们追求快乐的方式。游乐园的欢乐、抓娃娃的小确幸，都在我们的探索范围内。还有每日感恩日记，曾助大熊找到幸福感。我们也会讨论吸引力法则，以及Calm down的放松方法。关注现实、少刷短视频、冥想、听白噪音，这些都是让我们更平静、更专注的方式。最后，我们要提醒自己要学会放过自己，培养钝感力，不被情绪所困扰。祝大家五一快乐！
节目时间轴
00:16 开始分享快乐元素！
00:49 裸辞后心态变化也让我们俩更开心了
02:40 Cheer up的正向能量刺激从而获得快乐的办法
02:59 多巴胺穿搭、买花、公园、户外跑步、爬山...
06:05 游乐园、抓娃娃...
07:48 每日感恩日记曾经帮助大熊收获幸福感
11:16 吸引力法则、
14:56 Calm down的正向能量带来的放松
15:08 关注现实：沉浸式做事情、少刷短视频、断舍离、冥想、听白噪音...
21:54 心理上要放过自己，压垮自己的往往是自己的情绪
22:17 钝感力
25:23 结语：祝大家五一快乐！
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欢迎收听本期节目！在这一期中，我们将深入探讨裸辞后生活的点点滴滴，以及大熊大羊如何重新定义了自己的生活方式。我们从裸辞后生活上的改变开始，大熊将会分享他是如何推崇早睡早起的好习惯，而大羊则会告诉我们她是如何坚持运动的。随后，我们将一起感受他们逛超市、做饭所带来的幸福感，以及大熊搬家后的新生活。而在公园漫步的过程中，我们将了解到20分钟公园疗法是如何让人放松心情的。随着时间的流逝，我们发现裸辞后的生活也带来了更多社交的机会，大熊和大羊将分享他们新的社交圈和聊天话题。而在艺术的熏陶下，他们参加音乐会、话剧、独角戏以及艺术展览，丰富了生活的层次。而错开节假日高峰出游的乐趣，也让他们重新审视了生活的美好。最后，我们将聆听他们对于裸辞后心态上的变化，以及对生活保持好奇心，及时调整自己状态的感悟。一切精彩内容，尽在本期节目中，不容错过！
节目时间轴
00:16 裸辞后生活上的改变
00:34 大熊推崇早睡早起好习惯
03:33 大羊坚持运动
08:30 逛超市、做饭...很幸福！
09:34 大熊搬家了！
10:13 逛公园让人很放松！20分钟公园疗法！
11:22 有时间社交啦！社交聊天话题也扩展啦
14:01 艺术的熏陶：音乐会、话剧、独角戏、看展...
15:48 可以错开节假日高峰出游了！
17:58 裸辞后心态上的变化
22:52 对生活保持好奇，及时调整自己的状态
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在这一期的《湘当扯淡》播客中，我们将深入探讨大熊大羊裸辞半年以来的人生变迁。从大熊大羊的学历和工作背景简介开始，我们将一步步揭开他们为裸辞做准备的过程，探讨是否应该换行业、换公司还是尝试创业。我们还将了解到家人对他们的支持程度，并探讨裸辞后工作上的种种变化，如时间的灵活性带来了怎样的影响。此外，我们还会听听大羊分享她目前的兼职工作和之前当老师的经历之间的对比。最后，我们将了解大熊这段时间的种种变化，包括工作、考试和记账等方面，以及裸辞后的重要事件——他们如何创立了湘当扯淡播客！一切尽在本期节目中，敬请期待！
节目时间轴
00:16 大熊大羊裸辞半年啦
01:21 大熊大羊的学历工作背景简介
07:09 为了裸辞，物质上的准备工作有哪些
09:58 换行业？换公司？创业？
12:15 家人支持吗？
13:23 裸辞后工作上的变化：时间灵活了
16:57 大羊目前的兼职工作与之前当老师的经历
21:33 大熊这段时间的变化：工作、考试、记账
24:34 裸辞后的大事：创立了湘当扯淡播客呀！
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欢迎回到人生体验清单的话题！在这一期中，大熊和大羊将继续讨论人生不同的体验，分享充满欢乐与温暖的人生旅程。 本期节目从精通一门外语开始，到结识不同国籍的朋友、学习一门小语种，打开通往不同文化的大门。聊到被陌生人帮助、陪家人旅行、邀请亲友来毕业典礼、与朋友彻夜长谈、拍闺蜜照，那些令人珍藏的温暖记忆。在星空下露营、观鲸、坐绿皮火车、参加倒计时跨年夜等等，感受世界的宁静美好与热闹喧嚣。当然还有更多还未挑战过的人生体验等着我们去发现，现在就跟随本期的故事去感受，去体验吧！
节目时间轴
00:16 继续人生清单话题下半部分
00:23 精通一门外语
02:04 被陌生人帮助的经历
04:25 体验乡间生活
05:47 学习跳舞与舞台演出
08:52 亲手种出食物
09:46 邀请亲友来毕业典礼
11:16 看流星雨与星空银河
13:20 珍藏的物品
14:27 结识不同国籍的朋友
16:17 陪家人去旅行
18:16 打卡中国各地&打卡七大洲
19:45 拍一次写真
20:22 见证好友的婚礼
20:42 观鲸的经历
21:13 在星空下露营
21:57 与朋友彻夜谈心
22:33 参加倒计时跨年夜
23:29 织一条围巾
23:49 学习一门小语种
25:56 坐一次长途绿皮火车
26:46 去寺庙祈福
27:48 爬一次长城
28:34 参观一次艺术展
28:54 摆摊的经历
29:32 在天安门看升国旗
30:42 做衣服&做锤子
33:31 给自己做一次生日蛋糕
34:19 体验潜水看海底世界
35:29 总结体验清单话题
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欢迎回到我们的节目，本期将会探讨一个令人兴奋的话题：人生体验清单。总有些事情是我们想要去尝试，去感受的，不同的经历也会给我们的生活增添乐趣，让我们拥有更加丰富的人生体验。
在本期的节目中，从在冰岛和阿拉斯加看极光，到在岳麓山和佛罗伦萨观赏日出日落；从去爱豆的演唱会和音乐节，到亲临大型F1赛事；从高中的毕业旅行，到打卡名剧经典地标等等，这些体验是组成了一生中最难忘的记忆瞬间。另外，也会分享一些生活中的乐趣，比如在美国考驾照，拥有一个死党群、养宠物、学会一种乐器、拥有一个拿手菜等等，种种经历串起了我们人生的故事，而其中又有哪些是在你的“人生必做清单”里面呢？
无论你是正在寻找新的冒险，还是想要充实自己的生活，本期节目都将为你提供新的视角。快跟随我们的节目，获取新的体验灵感吧！
节目时间轴
00:16 节目上热门榜啦
02:45 开启轻松愉快的人生清单话题
03:18 在冰岛和阿拉斯加看极光
09:46 无计划的旅行
10:19 去爱豆的演唱会
12:48 看岳麓山和佛罗伦萨的日出日落
16:24 高中毕业的旅行
19:40 在美国考驾照
24:37 拥有一个死党群
25:06 会一种乐器
26:52 打卡名剧经典地标
27:50 养宠物，小鸭子小猫咪
29:15 高空跳伞与恐高
31:51 拥有一个拿手菜
32:20 一个人去旅行
32:42 和伴侣一起看鬼片
33:55 写一本书
34:53 做志愿者的经历
35:22 去西藏与高原反应
37:07 观看一次大型赛事F1
37:59 北京和英国音乐节的经历
39:48 下半部分清单下期再见
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本期节目中，两位年轻的精神老年人将会分享生活中有趣的老味瞬间！在日常生活中，我们看似习惯了被数字化包围的现代生活，但却对充满“年代感”的行为有着独特的情怀。在节目中，大熊和大羊将分享一些复古的爱好，和古早的生活习惯。从黑胶唱片到CD，再到胶片相机，这些古老的媒体，依旧被我们的耳朵和眼睛所享受。喜欢收集生活中的小票，旅行时的车票、城市明信片等等，为时间留下物理记忆。在日常生活中，被吐槽使用“老人手机”的大羊，喜欢写钢笔字的大熊，保温杯在手，温水随时有，喝茶焚香，佛系生活，看似与高速发展的信息时代格格不入，但也是现代年轻人生活的重要部分。大羊和大熊从中学的寄宿生活，聊到了自己的古早味习惯，其中有没有和你一样的经历呢？快来和我们一起分享你的古早味故事吧！
节目时间轴
00:16 耳朵眼睛的复古习惯，黑胶/CD/胶片相机
05:58 大羊的“老人机”
10:37 大熊的手帐和钢笔字
13:31 摘抄与练字习惯
15:35 收集各种小票/火车票/机票/支票
18:14 旅行收集的明信片/冰箱贴/地图/交通卡
21:22 保温杯在手，温水随时有
23:31 寄宿学校和童年回忆，枕巾/蚊帐/热水袋/手电筒……
30:08 喝茶焚香，佛系生活
33:57 中古家具与服饰
35:33 古早味习惯总结
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欢迎我们的重磅嘉宾不困小姐~不困也是我们湖南老乡哦~这期我们聊的是身在异乡的三位长沙游子对往昔的回忆还有对长沙的情怀。外地来的朋友们，你们吃得习惯吗？别担心，我们会带你们走进湘菜的世界，让你们爱上这里的美食！
首先，我们要说说小吃零食，可真是多啊！剁辣椒、辣货、酱板鸭、捆鸡...简直是吃货们的舌尖上的诱惑啊！还有嗦粉，这可是长沙人的最爱。外地的湘菜馆也不全是正宗的呢。
说到这些年长沙的街头地标，你还记得几个呀？
冬天的长沙肯定少不了省服和烤火箱。还有过年吃饭的习惯、烫碗的习惯...
回到长沙，第一件和最后一件想做的事情是什么呢？一定会让你留下深刻的回忆！
外地餐饮有竞争力不？快来听我们的节目，一起来听身在异乡的长沙游子对往昔的回忆还有对长沙的情怀吧！
节目时间轴
00:16 在外地吃得习惯不？
04:00 辣椒的种类好多呀
09:08 外地的湘菜馆
13:45 剁辣椒、辣货、酱板鸭、捆鸡…
18:17 嗦粉
22:35 长沙街头地标
32:47 省服、烤火箱
36:10 过年吃饭的习惯、烫碗的习惯…
41:15 回长沙第一件和最后一件想做的事情
44:14 长沙本地餐饮与外地餐饮
46:31 结语
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这期播客里，我们首次谈论了MBTI~从大羊这个T人以及大熊这个F人自身出发，聊了聊怎么简单地区分T人和F人，T人和F人之间的区别，还有一些有趣的表现形式。当然，我们也会分享T人和F人在安慰别人时的不同方式，以及他们在看恋爱综艺、电影、电视剧和小说时的截然不同的风格。此外，我们还会看看这两位T人和F人在现实生活中购物时的迥异做法。不过，T和F只是一种倾向，不代表一个人的全部哦！以后我们也会推出的MBTI系列内容哦，敬请期待！
�本期节目时间轴�
00:16 简单区分T人和F人的三个问题
02:57 T人和F人的区别和一些特别的表现形式
04:09 T人和F人怎么安慰人?
13:39 T人和F人看恋综，电影，电视剧，小说…
16:37 T人和F人在现实生活中购物是什么样的
21:23 T和F只是一种倾向
27:51 以后会做MBTI系列及结语
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在这本期节目中，大羊和大熊将探讨一个敏感而复杂的主题——边界感，与大家分享一些经历与体会，也欢迎有相关经历的朋友们来留言一起探讨。例如在职场中，经常遇到自己的边界被打破的经历，这可能涉及到工作任务的超负荷，非工作时间的侵犯，以及与同事之间的凝视行为，工作方法的冲突等等。在日常生活中，也有着太多关于边界感的问题，例如情绪依赖、窥探他人隐私等，本期节目中将深入挖掘生活中的情绪边界感。此外，在恋爱关系中如何保持一定的边界范围也是本期关注的话题，比如会不会看对方的手机等等话题，以及恋爱状态中个人空间的需求，与异性朋友相处时的分寸感。希望通过这一期节目能够给大家带来一些启发和思考，无论是在职场、社交生活，还是感情关系中，都能够保持健康的边界感，快来收听吧！
节目时间轴
00:16 关于边界感的认知与体会
05:52 工作中边界被打破的经历
08:56 同事或同学之间的凝视行为
12:00 工作中的行为边界构成
19:50 生活中的情绪边界感
23:28 恋爱中如何保持一定的边界范围
25:59 恋爱关系中的个人空间
28:21 异性朋友之间的分寸感
32:28 做一个有边界感的人
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在上一期节目中，水牛和大家分享了策展工作中好玩的趣事，本期节目中，大家将会探讨更多关于看展的体验，比如在上海参观艺术展览的经历，探讨为什么每个展览的水平都不尽相同？展览空间与艺术品之间的关系也是本期讨论的焦点，以及在展览空间中的特殊活动，比如晚宴、酒会、奇妙夜、露营、等等。同样，美术馆在城市中扮演着重要的角色，它不仅是艺术品的收藏地与展示空间，更是文化的传承者，是市民生活的一部分。那我们去美术馆的动机和目的是什么？看展览内容？看建筑风格？或者说是一种生活方式，也是作为一种拍照打卡的地点，观众们通过社交媒体分享美术馆的独特体验，在一定程度上推动了艺术的传播。最后，水牛分享了在策展工作中的点滴思考与感悟，希望通过本期节目，能够激发大家对艺术展览的兴趣，一同感受生活中的艺术之美！
节目时间轴
00:16 在上海看展的经历
05:13 为什么每个展览的水平不一样？
07:29 展览空间与艺术品的关系
09:39 展览空间中的特殊活动
13:32 美术馆在城市中的角色
17:25 我们为什么要去美术馆？
24:32 喜爱拍照打卡的展览观众们
28:16 策展人工作中的点滴思考
33:04 结语
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新年的第一期节目，邀请了本节目的第一位嘉宾——水牛，来加入塑普大家庭，水牛作为一名策展人与大羊和大熊分享她在艺术策展领域的经验和见解。聊聊水牛为什么选择成为一名策展人，揭示了她对艺术的热爱和对展览的看法，带大家了解一名策展人的工作内容和角色。水牛分享了在工作中是如何确定展览主题以及策展人的工作流程，让大家深入了解艺术展览的幕后工作。喜欢看展的大羊和大熊提出了很多令人好奇的问题，比如艺术作品是如何运输和搭建的？在筹备展览的过程中可能发生什么样意外？艺术品损坏了怎么办？水牛将分享一些令人印象深刻的故事和应对意外情况的经验。另外带大家了解更多艺术展览行业内的法则，艺术馆如何赚钱？展览的作品都是真的吗？当我们讨论艺术时有什么限制？让我们通过这一期节目一同探索艺术展览的奇妙世界吧！
节目时间轴
00:16 节目的第一位嘉宾来了
01:24 水牛的策展工作，为什么做一名策展人
07:42 策展人的工作内容
10:38 策展人的工作流程，展览的选题
17:06 艺术作品是怎么运输和搭建的？
19:37 工作中的意外与艺术品的损坏
23:33 如何观看艺术作品
25:04 艺术馆怎么赚钱？
27:57 策展人在展览中的角色
31:00 水牛在工作中印象深刻的经历
32:55 展览中的作品都是真的吗？
36:02 通过展示流通来推广艺术品的价值
38:37 关于艺术讨论的审核问题
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欢迎来到本期节目，龙年即将来临，我们在这里祝大家，在新的一年里都有龙腾虎跃的勇气和智慧，龙年心想事成！ 在本期节目里，大熊和大羊将会一起回忆温馨的年夜饭记忆。当然作为吃货的本质，过新年也有着太多关于食物的故事，在节目中聊一聊过年食物有趣的谐音梗。从鱼到糍粑，每一道美味都承载着丰富的文化内涵和美好寓意。还有一些春节传统习俗，也是大家很早就开始玩的谐音梗。本期节目还分享了春节期间和家人们的一些节日习俗，小时候美好的放烟花记忆，以及充满烟花回忆的长沙城，让大家仿佛置身于那个充满活力的年代。大熊也和大家分享了她在美国如何过春节，让我们一窥异国他乡的过年风情。 希望这一期的节目能够带大家回忆起更多的春节记忆，感受传统文化的魅力与温暖，快来收听这些让人嘴角上扬的年味回忆吧！
节目时间轴
00:16 新年祝福
00:31 大熊和大羊的年夜饭记忆
07:28 过年食物的谐音梗与年味回忆
11:42 过年习俗的谐音梗
14:03 和家人们一起烧香拜佛，一起打麻将
16:33 小时候放花炮和长沙的烟花回忆
21:57 初一到初五的习俗
22:57 过小年与灶王爷上天
25:30 大熊在美国的春节记忆
32:24 结语
PS：春节期间本节目将停更一周，年后见！
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