Afleveringen
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＊正片從17:08開始
QA時間：失眠最佳解藥是運動、GPT模擬戀愛、Yuli有帶偶歸去認識狗了嗎？
Part1. 能者過勞怎麼解
1.職場霸凌和嚴厲教導一線之間
2.上班想買下午茶，只要幫老闆買就算跑腿不是偷懶
3.職場霸凌只有上對下，沒有下對上！
4.小偷懶指南：廁所玩candy crush、閒聊謊稱是商談、抽菸是偷懶的光明正大理由？
5.超瘋老闆裝監視器在員工座位日日監視
6.把出差當作郊遊！一邊工作一邊玩的上班心態
7.公司福利不是讓你貪小便宜
8.Yuli升主管的心態調適過程，緊迫盯人反而適得其反
同場加映：成果無法量化的工作到底如何寫簡歷？
同場加映：指桑罵槐無用論
結論：與其偷懶不如裝忙！Yuli如何在男友面前假裝有在幫忙實則完全在偷懶
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片頭曲：〈懶惰蟲〉
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-歌友會參加心得，證實節目沒有兩倍速，現實就是講這麼快！
-求催眠效果佳的無聊讀物？Yuli強推父親著作《法與國家權力》
-擔心自己跟不上同儕腳步怎麼辦？
-用桃樂比的聲音唱可愛巧虎島
-剛開始經營社群時要如何面對黑粉評論？
-Yuli如何破解六腳算命老師說無法結婚的問題？
-如何克服冒牌者症候群？
-聰明人的不暈船！接收宇宙暗示避開危險的案例
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片頭曲：〈GPT〉STAYC
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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你最可靠的員工ChatGPT已上線！本節目首次由ChatGPT進行節目企劃
Part1. 工作與生活必備
1.你不會被ChatGPT取代，它是優秀的員工，你是下指令的老闆
2.AI員工也會胡亂瞎掰，這些微網紅你聽過嗎？
3.企劃優秀到想幫它加薪！連姚姚都忍不住課金的好用功能
4.yuli新官上任看不懂公文ChatGPT來支援
5.超爛哭的行程規劃
6.滿滿正能量情緒價值鼓勵讓姚姚以為自己英文超好
7.同時給AI和人類朋友點評散文，還是人類朋友可靠
Part2.戀愛家教正式遭到AI取代
1.運用ChatGPT敷衍前男友的故事
2.ChatGPT對決現實中的人類閨蜜！黃小姐差點遭到AI取代
3.每次約會結束都會用ChatGPT復盤約會策略
4.除了戀愛家教，ChatGPT還能抽塔羅
5.ChatGPT其實是畫大餅高手！被欺騙感情的yuli
同場加映：付費前後的ChatGPT算塔羅案例
同場加映：Siri擅自介入錄音！看來AI的反撲已經發生
結論：幽默感與創意是人類專屬，AI無法取代！
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片頭曲：〈GPT〉STAYC
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本集QA與正片合併！
-夢想板實現了嗎？不給5顆竟是因為Yuli是小丑？竟還有人借版面跟許前大院長告白！
中部歌友會大回顧！
1.遴選機制公開，原來這麼多人答錯這題
2.開場曲為何是〈聽海〉？原來跟姚姚的政治偶像有關
3.仇恨與和解的歌單好多人點了都不肯唱
4.假面閨蜜、中國原住民歌曲大串燒
5.大學室友聽到Yuli的歌單哭著奪門而出的故事
6.精選和解故事：與兩年前在百人面前唱走音的自己和解
7.一個社恐各自表述：社交恐懼vs社交恐怖份子
8.姚姚以媲美聽友媽媽歌聲的台語歌演唱技巧圈粉
9.強烈指控錢櫃麥克風太少支！16人只有2支不夠唱
10.人生第一次簽名在iPad裸機簽名
同場加映：Yuli單身一週年挑戰失敗
同場加映：12月兩場國際特赦組織的活動，歡迎大家來參加！
使用的麥克風品牌：Blue YETI 雪怪 USB 麥克風（沒有業配）
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片頭曲：張惠妹〈聽海〉
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看來加碼QA將成為常態性節目了
-竟然跑來我不推問人間動物園的問題，邊角料表示
-無意間幫助聽友解開困擾20年的謎團！
-Yuli高中畢業十幾年後再次挑戰英文朗讀
-戰場上與阿共作戰時聽這個我不推會有助於打贏嗎？
-無聊的人大對決
-本季破天荒將錄製32集，讓你們聽到耳朵長繭，敬請期待
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片頭曲：陳雷〈風真透〉
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我不推超推的繪本《我和候鳥一起飛》
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PM工作到底在做啥？有請專業PM姚資竑小姐分享
Part1. 公關公司的PM都在幹麼？
1.剛入行的姚是如何從PM新手成為老鳥PM
2.公部門標案怎麼做？資格標讓人焦慮症發作
3.一切按照合約來！一定拿得到錢但一不小心就會出事？
4.姚姚掉入陷阱差點出事的一次標案執行故事
5.Yuli踢爆出版社常常亂簽約！？
6.支撐PM的關鍵就是成就感
7.永遠都覺得自己做得不夠好，姚姚恐也是乳癌高危險群
同場加映：專有名詞小教室：日曆日是什麼？
同場加映：姚姚的議價小撇步
同場加映：姚差點胃痛到不小心亂打電話
Part2.接案PM到底在幹麼？
1.姚姚接太多案差點逼死自己的
2.學會說不，遠離自我壓榨的工作模式
3.姚姚常接的有這幾類案子歡迎發文！但今年真的不接了
4.客戶最愛的A+B，靈能挑戰應該加入這題
5.有哪些是報價單、合作備忘錄一定要列出的重點
6.早上接客戶電話的方法
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片頭曲：陳雷〈風真透〉
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行政庶務公告！中部歌友名單已出爐，收到信請盡快回信
-嚕嚕米會說話、卡加布列島其實是蠟筆小新的歌？
-聽友祝福我們永遠都單身（確定是祝福嗎？）
-旁人的關心其實是我的地雷，能怎麼調適？Yuli建議萬用咒語「OK好」
-編輯是得乳癌的高危險群？請廣大出版業朋友多注意！
-聽友的艱難職涯選擇到底怎麼解？
-出書是被動收入，有些作家能不愁吃穿，有些像Yuli一樣年收400塊
-姚姚下戰帖！大家有問題盡量問
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片頭曲：陳建年〈海洋〉
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歡迎「探索東海岸：島太太的異想世界」主持人島太太登場！
兩大邊緣podcaster合體！但人家是喜歡東部旅遊的聽友必聽的節目
Part 1. 東部生活知多少
1.氣質台北女東漂到綠島，顏值魅力直接砍掉重練，幸好還能出一張嘴
2.為什麼叫島太太？因為綠島、台灣、世界都是島
3.無親無故前往綠島創業：綠島第一家做打工度假的民宿！
4.不會游泳的都市女孩跳下六層樓懸崖表決心！
5.同樣是交台東男友，為什麼島太太的戀情比較精彩？
6.東部人已讀不回就是去衝浪或潛水了
7.理直氣壯不會騎車的都市人也不用擔心交通問題
同場加映：如何判斷一個地方適不適合獨旅？東部是邊緣人的旅遊勝地！
同場加映：每年都有偽單身月！島太太秘傳維持婚姻的小技巧
Part 2.「都包」不懂的美好
1.在被土地認同之前低調做事，外來者的謙虛心態
2.不方便的交通才讓島有時間休息
3.綠島人口不得不外移，與家鄉保持聯繫竟是靠做雜誌？
4.颱風首當其衝的可怕！真正off grid的野外求生21天
5.所有優秀的年輕人都去島太太家打工換宿了
6.人權抗爭全世界都在發生！綠島人權藝術季的故事
7.專屬於綠島小學生的儀式感
同場加映：來綠島玩請不要把大腦留在台灣！綠島也是會抓酒駕的喔
同場加映：社畜一定要參加！台東假單計畫讓你免費來台東生活
同場加映：綠島獨有的神奇食物：欠粿
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片頭曲：〈海洋〉陳建年
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是誰在顯化一週上兩集？姚姚發生錄音事故導致必須重錄一集QA
-中部歌友會報名即將截止！https://user100192.pse.is/6jfjhl （報名時間：10/15 中午12:00-11/01 中午12:00）
-卡皮巴拉和魔芋的支語爭議釋疑
-在家太醜嚇到媽媽
-以為自己得語言癌，結果其實是裝可愛病
-Yuli再度被說像陳佩琪
Part2.
-更多恐情口述史！Yuli大學同學紛紛出面補充說明
-令人毛骨悚然的恐怖情人故事番外篇，請大家謹慎聆聽！
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片頭曲：S.H.E〈中國話〉
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哈韓哈日已經不流行了！哈支才是最新潮流
被詬病一片綠油油的節目，竟然是新中國文化的愛好者？
Part1.支語訓詁學
1.新中國文化與舊中國文化有什麼不同？
2.支語警察已經變調？大亂Thread的反串與挑起對立
3.賊好吃 vs 夭壽好吃 只有台語能與支語抗衡！
4.家人們！誰懂啊？連中國人也受不了的支語有哪些
5.有意識的使用支語就像支語版的晶晶體
6.台灣使用的華語其實是被簡化過的非自然語言？
7.結束歌友會後即將舉辦支語作文與演講比賽
8.新中國食物大集合！姚姚竟然吃過辣條
9.厭世姬差點被中國YouTuber笑到被芭樂噎到死亡
同場加映：支語警察已過時！反制支語的新方法提案
同場加映：點評今年國慶中華美學回歸的周邊商品
Part2.厭世姬童年的大陸尋奇
1.1996年厭世姬小時候在還沒有霧霾的北平ㄦ讀小學的故事
2.在中國多次被嚇哭的姬
3.去過中國更加發現我們不是中國人
4.中國真正令人喜愛的東西都是舊中國留下的遺跡
5.可怕的中國飲食知多少
6.台灣歷史加入課本對本土意識覺醒真的有影響
7.中國移民第三代的成長過程中所產生的矛盾
結論：防堵語言與文化滲透的溫和派方法
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片頭曲：S.H.E〈中國話〉
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＊正片從30:18開始
本集節目由臺北白晝之夜贊助播出（again）
2024臺北白晝之夜
活動時間：2024.11.2 14:00-2024.11.3 02:00
活動地點：大安森林公園
粉專：https://www.facebook.com/NuitBlancheTPE
官網：https://www.nuitblanche.taipei
鎖定白晝之夜官網和臉書粉絲專頁，才不會錯過最新資訊！
-中部歌友會持續報名中！報名連結：https://user100192.pse.is/6jfjhl （報名時間：10/15 中午12:00-11/01 中午12:00）
-重複給一顆星的聽友強調Yuli真的沒有很漂亮請勿自戀
-震驚的揭露庫洛米男友真實身份
-理性中立聽友嚴正請注意帶輿論風向的社會責任！？
-曾經存在於彰女的咪咪教令人好想加入
＊歡迎金鐘頒獎人暨開場片導演厭世姬再度登場！
Part1. 厭世姬的恐情回憶
1.恐怖情人的定義
2.酒後亂性是假議題，不然你喝醉怎麼不會打老闆、打岳父，只會打老婆小孩？
3.厭世姬十年前的恐怖男友事蹟一籮筐
4.愛面子會毀掉一個女孩的一生
5.練武術作為一種心理復健
6.下定決心離家出走，卻被情勒後回到恐情身邊
7.直到出現尋死的念頭才恍然醒悟想通
8.Yuli與厭世姬漏夜搬家，驚見恐情斷髮表決心
同場加映：男生好笑就是幽默風趣，女生好笑就是女小丑
Part2. Yuli戀愛腦覺醒故事
1.Yuli大學時代的控制狂男友多恐怖
2.姚姚不認可校刊社是「玩」社團
3.恐情語錄：「我會這麼生氣都是你害的」
4.恐怖情人會試圖孤立伴侶，幸好遠距離救了Yuli，職場救了厭世姬
5.Yuli隻身前往關子嶺求和卻被趕回來的悲催故事
6.恐情要求Yuli在朋友和男友之間二選一
7.超荒唐的分手引爆點竟是一張臉書頭貼
8.Yuli歷任男友分手後都飛黃騰達家庭美滿
同場加映：如何拯救深陷恐情黑洞的朋友？提供空間是最好的幫助
同場加映：對感情和友情如何劃定界線？至今還是沒學會
同場加映：Yuli超可憐的吵架錄音
結論1：建立堅定並清晰的自我意識就是自保的最重要關鍵
結論2：厭世姬的諮商師提供的建議（Yuli身中數槍倒地）
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片頭曲：林宥嘉〈浪費〉
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-瘋狂追求行為恐成一輩子笑柄，請注意！
-苦難是無法被比較的！遇到的當下你就是最痛苦的人
-八年前就有神聖力量在阻止yuli說出支持柯P的話語？
*正片從33:20開始
Part1. 自製書的編輯
1.三大自製書主題來源：提案、企劃、投稿
2.Yuli以為畢業終於擺脫古文，殊不知⋯⋯
3.兒歌繪本校對的各種恐怖故事
4.自製書編輯就是三明治：作者、老闆、市場需求的三方角力
5.怪投稿一籮筐，為何投稿常常石沈大海
Part2. 不同類型自製書的回憶
1.從零開始企劃繪本怎麼開始？
2.編輯的數學課！從了解印刷台數開始學配頁
3.插畫也不是一口氣畫到完，還有這些眉角要注意
4.爭議性議題繪本的命名難題
5.書籍是沒有成功模式的商品
6.改版重出是什麼意思（並不是重版出來）
7.版權頁刷次怎麼看？
8.催稿催到山窮水盡（謝謝劉伯樂老師貢獻台灣繪本界精彩作品）
同場加映：一個姚姚傾盡全力都救不起來的編輯慘案
同場加映：Yuli很自豪的一個繪本案（覺得書名取得真好）
同場加映：噩夢般的點讀筆繪本製作過程
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片頭曲：城市少女〈年輕不要留白〉
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-中部歌友會復活！預計11/16台中舉辦，詳情請靜待IG資訊公佈
-節目有錯都會勘誤，請大家不吝指教但不要謾罵
-9歲聽友問媽媽打ㄆ是什麼意思？Yuli誠摯向所有家長聽友道歉
-一個出過兩本書、主持podcast的創作者一年版稅多少錢？
Part 1. 語言癌有救嗎
1.人人都有語言癌！只是我們都剪掉了
2.寧可尷尬的沉默也不要喋喋不休的贅字？
3.十年前由王品員工帶起的語言癌風潮
4.說話和寫作的標準不一樣！口語表達著重順暢而非詞藻
5.看半天看不懂維基百科寫的歐化中文定義
6.Threads上看到的有趣中文文法討論
同場加映：Yuli大戰維基百科的故事
同場加映：何謂「有字句」？原來這是台灣國語！
Part 2. 台式縮寫大集合
1.個人愛用的簡稱：掰掰只說「ㄅ」，沒有只講「迷」
2.曾被校刊社學長鄙視的「北車」、「隱眼」是縮寫始祖
3.一起來看看網路上的縮寫排行榜
4.「累積」是同義複詞，那為何「總total」是語言癌？
5.畢冊也是簡稱，但總不會是畢卡索畫冊吧？
6.超多怪縮寫！真的會有人這樣講？
同場加映：最令人無法接受的縮寫：生快
結論：講話聽得懂就好，但不建議像Yuli這樣口無遮攔
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Yuli忘記開麥克風的一集
QA時間：被同性同事騷擾怎麼辦？何時重啟歌友會？Yuli想知道別的圖文作家是去哪裡認識那麼多男生？
一本書是如何被出版？翻譯書篇
Part 1. 編輯的前置作業
1.為什麼Yuli不喜歡用厭世的方式談編輯工作
2.編輯的角色的重要性：站在知識傳遞的制高點
3.姚姚的出版社實習第一個工作
4.何謂選書和審書？眉角在哪裡
5.前老闆的市場敏銳度
6.所謂的「買版權」是怎麼一回事
同場加映：超複雜的粉紅豬小妹合約
同場加映：為什麼外語能力對編輯來說很加分？
Part 2.編務知多少
1.譯稿如何從word檔變成一本書
2.為什麼編輯也要懂基本的設計概念
3.為什麼翻譯書的編輯「相對」比較容易？
4.書系分類很重要！
5.校對細節不能漏掉！沒有校對人員只能靠自己
6.關鍵在於下清楚的指令
7.業務報品是什麼？Yuli講話好笑在此時展露頭角
8.印刷的兩難
同場加映：為什麼書名都越取越長？
同場加映：Yuli製作過最複雜翻譯書《小學生志願指南》
同場加映：超難搞國外出版社審稿故事
下集待續⋯⋯
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QA時間！黑粉痛批如三民自一樣的節目、聽友的恐怖前男友分享、Yuli的感情是否需要心理諮商？
Part1.日常生活的尷尬故事
1.沒默契的路人導致各種尷尬
2.姚限動回太快導致的尷尬場面
3.Yuli如何用實力保持單身
Part2.數位版尷尬事件
1.撞見同事的親密訊息不算什麼！不小心滑到裸照才是真尷尬
2.同事在群組吵架憤而退群！要不要加回去？
3.叫錯陳情人的名字被罵翻
4.疑似開黃腔的錯字，該不該按「哈」？
Part3.職場現場尷尬經驗
1.認不得人臉導致的尷尬局面
2.Yuli臉盲+耳背+健忘導致在大庭廣眾丟臉
3.群組裡一直換頭貼和名稱到底要怎麼記住誰是誰？
4.因為逃避社交而讓自己超狼狽尷尬的
5.姚姚驚爆前主管超糗時刻（幸好已離職）
6.同事租屋尷尬事件
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片頭曲：〈稻草裡的火雞〉
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開場QA！更多的蛋糕諧音、睡一半被主持人笑聲驚醒、接案工作為什麼還要住台北？
Part 1. E人也需要獨處嗎？
1.E人同事一群朋友竟有十人以上！到底要去哪裡結交這麼多朋友？
2.別人去教會結交朋友，Yuli去教會只想表現自己
3.Yuli媽認證從小就喜歡把行程排滿，絕非被老闆壓榨
4.姚姚算是內向嗎？
5.社會化的過程到底是家庭還是學校
6.Yuli和姚姚獨處時到底在幹麼？
7.只能獨處時做的事：滑短影音並把聲音放出來
8.獨處時還一直接收外界訊息是真正的獨處嗎？
同場加映：主持人們讀《樂土在上》的心得
同場加映：姚姚的火車airpods連錯事件
同場加映：Yuli的冥想tips
Part 2.聽友們的獨處
1.獨自爬山很心靜但也有點危險？
2.本節目聽友都跟主持人一樣邊緣，九成都是I人來回覆
3.主動出門派vs被動出門派
4.獨處可以邋遢派vs隨時都要漂亮派
5.不喜吵鬧所以與夜店絕緣
6.與男友看電影我不推，自己看最推
結論：只有在獨處的時候，你才是你自己
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片頭曲：〈Lonely〉Aken
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驚不驚喜！QA累積太久自己變成一集了。
-聽友一吐對民眾黨的不滿！（若你是柯粉也歡迎投稿我們很樂意聽聽你們的說法）
-聽我不推亂笑差點驚動國安？
-我不聽社群是最糟糕的社群？
-Yuli的皮瓣重建乳房如同忒修斯之船（那是什麼？）
-會不會請妹妹上節目？
-如何誇獎一件醜衣服？
-窮縣難以圖利是因為錢太少了？
-考上了學校卻有點後悔該怎麼辦？
-為什麼姚姚和yuli沒有交往？
-邊緣人適合玩哈利波特手遊嗎？
-要如何幫助親人逝世的朋友？
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片頭曲：〈Proud of You〉
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乳癌治療的最後一哩路！Yuli的乳房切除與皮瓣重建過程
Part1.準備開刀
1.什麼是皮瓣重建？瘦子竟然不能做！
2.手術的前置作業有哪些？
3.上午第一台刀的手術等候室百態
4.以為十個小時可以完成，沒想到竟是長達20小時的手術！
5.Yuli手術麻醉期間姚姚和Yuli媽發生什麼事
6.因為脊椎側彎導致手術時間拉長
Part2.術後ICU
1.麻醉清醒過程太久，以為自己即將掛點的經驗
2.人生跑馬燈全是工作！並沒有任何一任前男友進入跑馬燈行列
3.覺得自己被痰堵住，殊不知只是自己窮緊張
4.現代人醒來第一句話就是要滑手機
5.加護病房夢日記！三個有如幻覺一樣的夢境分享
6.在加護病房度過不能下床的五天，見證各種高超的護理技術
同場加映：為什麼醫生能有意志力連開十小時的刀？醫生把重建乳房當作藝術創作看待！
Part3.一般病房恢復
1.終於重新開始走路！結果整個邯鄲學步
2.最好的復健竟是用輪椅推著人走（絕非姚姚凌虐病患）
3.以原型食物和戒糖作為傷口復原加速器！但儀式性的生日蛋糕除外
4.醫生很怕Yuli毀了自己精心縫製的作品
5.拔引流管
6.人生還是需要一個可以幫忙加壓傷口的朋友
同場加映：處女座買蛋糕毛一堆，天秤座根本不在意
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片頭曲：〈Proud Of You〉
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開場閒聊：聽友教yuli怎麼談戀愛、採收魔法植物實況、馬來西亞時差釋疑、Yuli的9月公開座談！（報名連結在下方）
超怕被炎上的「不要再逼台灣男生學穿搭」影片分析！
Part 1. 觀影心得不喜勿噴
1.穿搭的關鍵就是「協調」！
2.時尚雜誌的族群與定位！男性時尚雜誌為什麼很難做？
3.為什麼這支影片看似討論男性穿搭，卻部分引起炎上與反彈？
4.很多男性沒有意識到自己擁有性別優勢？
5.日本跟韓國有文化底蘊，你忘了台灣更早也曾是文化輸出國嗎！
6.女性被「沒有醜女人，只有懶女人」荼毒的相對剝奪感
7.只要不雙標，就不會有人有意見
8.時尚的完成度在於臉是一個迷思
同場加映：天氣太熱時尚樂趣大減！Yuli昔日的新加坡同業分享案例
Part 2. 穿搭不盛行的真正原因
1.亞洲教育將「打扮」視為「膚淺」
2.到頭來出問題的都是美學教育！
3.成長過程缺乏時尚的role model
4.大家不要把穿搭想得太複雜！不要邋遢和骯髒就是重點
5.Yuli前男友的同色系穿搭法供參
同場加映：台灣女性長輩的謎之穿搭
同場加映：背負俗氣污名的Polo衫之謎
同場加映：百分之兩兆不會出錯的男生穿搭
結尾：Yuli即將去做乳房切除與皮瓣重建手術！下週休更請大家耐心等待
時間｜9/28(六)19:00-20:30
主題｜女子療癒術：時時隨筆的創作日常
地點｜隱居。酣 InHouse ChiaYi 嘉義市東區大雅路一段730號
報名｜https://forms.gle/cA622MveC8Vp8LNu7
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片頭曲：〈Beauty and the Beast〉
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開場閒聊：民眾黨風波劇情更新追不完！連政論節目都變好看了
匿名信箱精華：如何成為賣慘專家、一段友誼各自表述、主管想追蹤IG怎麼辦？
Part 1.綠手指養成記
1.農家女兒姚姚對都市人種植物不以為然！植物不就是要種在土裡嗎？
2.〈蘭花草〉原來是一首植物苦手的歌
3.阿公阿嬤都是植物高手！但Yuli和媽媽都沒遺傳到
4.搬家後痛定思痛！陽台一律只種黃金葛
5.許家的命脈之樹！喬遷之禮竟收到一棵南洋杉
6.yuli用觀落陰的方式完成暑假的植物觀察作業
7.姚姚小時候種西瓜的故事
同場加映：前男友家南瓜收成太多，導致已經分手超久了都還吃不完
同場加映：與前男友有時差的Yuli
Part 2.因疫情而起的室內植物風潮
1.前男友種植物的過程就是看著生命消逝的過程
2.插花的美好幻想變成恐怖噩夢的故事
3.植物放在室內光線不夠，移動到室外又全都曬死了
4.姚姚的提倡植物的人道精神
5.yuli買了許多花瓶等愛慕者送花，結果並沒有人愛慕
同場加映：酪梨種子培育指南
同場加映：yuli在哈利波特手遊的世界裡種植物的故事
（最後有護照弄丟事件的後續）
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