Менталочка по полочкам – Podcast

Afleveringen

Добаюкивание. Проживание рождения | Выпуск №68 с Полиной Володиной
16 dec· Менталочка по полочкам
Подписывайтесь на канал о психологии: https://t.me/mentalochka_daily
🕊️ Как появилась практика добаюкивания
🕊️ Как заботиться о своем внутреннем ребенке
🕊️ Какие существуют практики перепроживания детства
🕊️ Также спикер поделилась случаем из практики
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
Абьюз в отношениях | Выпуск №67 с Анной Рейман
11 dec· Менталочка по полочкам
Подписывайтесь на канал о психологии: https://t.me/mentalochka_daily
На подкасте обсудили:
▶️Как мы выбираем себе партнера и почему «не видим» абьюзеров?
▶️Почему тот, с кем совершали абьюз становится абьюзером с хорошим партнером?
▶️Почему остаемся там, где плохо и так сложно разорвать отношения?
▶️Как можно наиболее безболезненно выйти из таких отношений?
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
Zijn er afleveringen die ontbreken?

Klik hier om de feed te vernieuwen.
Почему мы боимся совершить ошибку? | Выпуск №66 с Екатериной Семушиной
3 dec· Менталочка по полочкам
Подписывайтесь на канал о психологии: https://t.me/mentalochka_daily
🔹Почему принять решение бывает так сложно и страшно?
🔹Как оценивать последствия принятых решений?
🔹Откуда берется «правильно» и «неправильно» в принятии решений?
Сделали практику для понимания своего выбора
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
Маски-роли: польза и вред | Выпуск №65 с Екатериной Лопатниковой
26 nov· Менталочка по полочкам
Подписывайтесь на канал о психологии: https://t.me/mentalochka_daily
🔹Социальная роль и социальная маска – есть ли разница;
🔹Что плохого и хорошего в масках;
🔹Когда и для чего люди начинают «надевать» маски;
🔹Как распознавать свои маски;
🔹Нужно ли отказываться от масок?
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
Какие последствия травмы? ПТСР | Выпуск №64 с Екатериной Демура
20 nov· Менталочка по полочкам
Подписывайтесь на канал о психологии: https://t.me/mentalochka_daily
✅Какие есть проявления ПТСР и кПТСР?
✅Кто диагностирует и какие существуют методы лечения?
✅Какие есть методы помощи, кроме терапии?
✅Как работает метод EMDR и схема-терапия
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
Как сепарироваться от родителей | Выпуск №63 с Валерией Стахеевой
13 nov· Менталочка по полочкам
Подписывайтесь на телеграм канал о психологии: https://t.me/mentalochka_daily
Что обсудили?
✔️Как понять, сепарировался ты или нет
✔️Как гиперопека влияет на дальнейшую жизнь человека?
✔️Почему от гиперопекающей мамы хочется быстрее сбежать?
✔️Выполнили практику на выявление телесной реакции на родителя
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
Страх отвержения | Выпуск №62 с Катериной Андреевой
5 nov· Менталочка по полочкам
Подписывайтесь на телеграм канал о психологии: https://t.me/mentalochka_daily
🔹Что такое страх отвержения и как он проявляется?
🔹Что могло привести к возникновению страха отвержения?
🔹Как человек со страхом отвержения идёт в близость и выстраивает ее?
🔹Как страх отвержения влияет на другие сферы: эмоции, тело, копинги?
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
Женско-мужские роли | Выпуск №61 с Екатериной Бычковой
22 okt· Менталочка по полочкам
Подписывайтесь на канал о психологии: https://t.me/mentalochka_daily
Что обсудили в выпуске?
⏺️Какие тенденции прослеживаются у мужчин и женщин
⏺️Какими женские и мужские роли были актуальны раньше, а какие – сейчас, с точки зрения психоанализа
⏺️Поговорили про феминистические тенденции в обществе
⏺️Отвечали на вопросы подписчиков и делились своим опытом
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
Как иметь больше денег | Выпуск №60 с Татьяной Сиренко
13 okt· Менталочка по полочкам
Подписывайтесь на канал о психологии: https://t.me/mentalochka_daily
Что обсудили в эфире с Татьяной Сиренко:
⏺️Что влияет на наличие и отсутствие денег?
⏺️Как отследить, в каких ролях мы находимся, и как эта информация может помочь?
⏺️Какие выгоды получает человек от отсутствия денег?
⏺️Что делать, чтобы иметь больше денег?
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
Сексуальные травмы | Выпуск №59 с Ириной Егоровой
7 okt· Менталочка по полочкам
Подписывайтесь на канал о психологии "Менталочка по полочкам": https://t.me/mentalochka_daily
В новом выпуске обсудили:
📎Чем занимается сексолог?
📎Чем сексуальное насилие отличается от травмы?
📎Как сексолог работает с такими травмами?
📎Ответили на вопросы подписчиков и выполнили упражнение
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
Самооценка и самоценность | Выпуск №58 с Ализёй Хусаиновой
30 sep· Менталочка по полочкам
Подписывайтесь на канал о психологии "Менталочка по полочкам": https://t.me/mentalochka_daily
Что обсудили в эфире:
⭐️Что приводит к низкой самооценке?
⭐️Из чего состоит самооценка?
⭐️Чем отличается самоценность?
⭐️Как взрастить свою самоценность?
Также в выпуске вы найдете АРТ-ТЕРАПЕВТИЧЕСКУЮ ПРАКТИКУ "Два дерева"
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
Травма измены | Выпуск №57 с Анной Титаренко
23 sep· Менталочка по полочкам
Подписывайтесь на канал о психологии: https://t.me/mentalochka_daily
💔 Что может считаться изменой?
💔 Как переживается измена с двух сторон?
💔 Какие бывают причины измен?
💔 Возможно ли восстановить отношения после измены?
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
Кризис 30 лет | Выпуск №56 с Еленой Даниловой
15 sep· Менталочка по полочкам
Подписывайтесь на канал о психологии: https://t.me/mentalochka_daily
❤️ Какие есть признаки кризиса 30 лет?
❤️ Можно ли избежать кризис?
❤️ Как понять, что кризис миновал?
❤️ Если состояние кризиса уже было в 27-28 лет, ждать ли нового кризиса после 30?
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
Расстановки. Практика в эфире | Выпуск №55 с Аксиньей Цыбиной
11 sep· Менталочка по полочкам
Подписывайтесь на телеграм-канал Менталочка по полочкам: https://t.me/mentalochka_daily
На подкасте поговорили:
▶️ В чем особенность метода расстановок;
▶️ В чем польза для клиента и заместителей;
▶️ Почему расстановки иногда приравнивают к эзотерике.
Также провери расстановку в прямом эфире!
Мы есть в социальных сетях:
►Телеграм: https://t.me/mentalochka_daily
►YouTube: https://www.youtube.com/@mentalocka_daily
►Дзен: https://dzen.ru/mentalochka_daily
►Пинтерест: https://ru.pinterest.com/mentalochka_daily/
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
Дисфункциональные семьи. ВДА | Выпуск №54 с Дарьей Феоктистовой
1 sep· Менталочка по полочкам
Подписывайтесь на телеграм-канал Менталочка по полочкам: https://t.me/mentalochka_daily
Что разобрали на подкасте?
❤️‍🩹 Какие семьи называют дисфункциональными;
❤️‍🩹 Какие принципиальные отличия от функциональной семьи;
❤️‍🩹 Что делать и куда обращаться людям из дисфункциональных семей.
Мы есть в социальных сетях:
►Телеграм: https://t.me/mentalochka_daily
►YouTube: https://www.youtube.com/@mentalocka_daily
►Дзен: https://dzen.ru/mentalochka_daily
►Пинтерест: https://ru.pinterest.com/mentalochka_daily/
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
Деньги и родовая система | Выпуск №53 с Екатериной Брост
1 sep· Менталочка по полочкам
Подписывайтесь на телеграм-канал Менталочка по полочкам: https://t.me/mentalochka_daily
Что разобрали на подкасте?
💵 Какие сценарии и установки мешают зарабатывать больше;
💵 Как семейная система влияет на денежные вопросы;
💵 Какие шаги можно предпринять, чтобы изменить ситуацию;
💵 Сделали диагностическое упражнение, отвечающее на вопрос "Где мои деньги?"
Мы есть в социальных сетях:
►Телеграм: https://t.me/mentalochka_daily
►YouTube: https://www.youtube.com/@mentalocka_daily
►Дзен: https://dzen.ru/mentalochka_daily
►Пинтерест: https://ru.pinterest.com/mentalochka_daily/
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
Подготовка родителей к школе | Выпуск №52 с Екатериной Пам
1 sep· Менталочка по полочкам
Подписывайтесь на телеграм-канал Менталочка по полочкам: https://t.me/mentalochka_daily
Что разобрали на подкасте?
✅О чем забывают родители при подготовке ребенка к школе;
✅Кто и как может поддержать первоклассника в период адаптации к школе;
✅Как «выжить» в семье, где растет подросток;
✅Затронули тему возрастных кризисов, которые приходятся на период учебы и как с ними справляться.
Мы есть в социальных сетях:
►Телеграм: https://t.me/mentalochka_daily
►YouTube: https://www.youtube.com/@mentalocka_daily
►Дзен: https://dzen.ru/mentalochka_daily
►Пинтерест: https://ru.pinterest.com/mentalochka_daily/
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
Как род влияет на жизнь человека? | Выпуск №51 с Екатериной Брост
9 aug· Менталочка по полочкам
Подписывайтесь на телеграм-канал Менталочка по полочкам: https://t.me/mentalochka_daily
Что разобрали на подкасте?
- Какие ошибки встречаются в родовых системах – разобрали на фигурках;
- Как родительские/родовые системы влияют на появление внутренних препятствий, когда вы стремитесь к своим целям;
- В каких слоях мозг хранит родовые программы;
- Как с таким запросом работает психотерапия.
Мы есть в социальных сетях:
►Телеграм: https://t.me/mentalochka_daily
►YouTube: https://www.youtube.com/@mentalocka_daily
►Дзен: https://dzen.ru/mentalochka_daily
►Пинтерест: https://ru.pinterest.com/mentalochka_daily/
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
Хейт и деструктив в соцсетях | Выпуск №50 с Катериной Уфимцевой
2 aug· Менталочка по полочкам
Подписывайтесь на телеграм-канал Менталочка по полочкам: https://t.me/mentalochka_daily
Что обсудили:
➡️ Какие именно проявления деструктивности можно обнаружить в соцсетях;
➡️ Как распознать нарцисса, психопата и макевавелиста;
➡️ Кому это может быть полезно;
➡️ Какая польза и вред могут при самостоятельном анализе профиля человека;
➡️ Как реагировать на хейт в комментариях.
Мы есть в социальных сетях:
►Телеграм: https://t.me/mentalochka_daily
►YouTube: https://www.youtube.com/@mentalocka_daily
►Дзен: https://dzen.ru/mentalochka_daily
►Пинтерест: https://ru.pinterest.com/mentalochka_daily/
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
Не знаю, чего хочу. Кризис желаний | Выпуск №49 с Дарьей Машуковой
2 aug· Менталочка по полочкам
Подписывайтесь на телеграм-канал Менталочка по полочкам: https://t.me/mentalochka_daily
❓ Психологические истоки проблемы "не знаю, чего хочу"
❓ Специфика психологической помощи при таком запросе
❓ Как правильно пережить этот период?
🤭 Практика от спикера для закрепления
Мы есть в социальных сетях:
►Телеграм: https://t.me/mentalochka_daily
►YouTube: https://www.youtube.com/@mentalocka_daily
►Дзен: https://dzen.ru/mentalochka_daily
►Пинтерест: https://ru.pinterest.com/mentalochka_daily/
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
Laat meer zien

Afleveringen

Добаюкивание. Проживание рождения | Выпуск №68 с Полиной Володиной

Абьюз в отношениях | Выпуск №67 с Анной Рейман

Почему мы боимся совершить ошибку? | Выпуск №66 с Екатериной Семушиной

Маски-роли: польза и вред | Выпуск №65 с Екатериной Лопатниковой

Какие последствия травмы? ПТСР | Выпуск №64 с Екатериной Демура

Как сепарироваться от родителей | Выпуск №63 с Валерией Стахеевой

Страх отвержения | Выпуск №62 с Катериной Андреевой

Женско-мужские роли | Выпуск №61 с Екатериной Бычковой

Как иметь больше денег | Выпуск №60 с Татьяной Сиренко

Сексуальные травмы | Выпуск №59 с Ириной Егоровой

Самооценка и самоценность | Выпуск №58 с Ализёй Хусаиновой

Травма измены | Выпуск №57 с Анной Титаренко

Кризис 30 лет | Выпуск №56 с Еленой Даниловой

Расстановки. Практика в эфире | Выпуск №55 с Аксиньей Цыбиной

Дисфункциональные семьи. ВДА | Выпуск №54 с Дарьей Феоктистовой

Деньги и родовая система | Выпуск №53 с Екатериной Брост

Подготовка родителей к школе | Выпуск №52 с Екатериной Пам

Как род влияет на жизнь человека? | Выпуск №51 с Екатериной Брост

Хейт и деструктив в соцсетях | Выпуск №50 с Катериной Уфимцевой

Не знаю, чего хочу. Кризис желаний | Выпуск №49 с Дарьей Машуковой