Afleveringen
-
♗ 聽完這集可以知道？♗
- S2 所有提到的角色回顧
- 大自然缺失症是什麼
- 從魔戒牌卡裡的六種種族找到自己的對應
⛰ 本集聽點 ⛰
- 樓師已接受自己是種族矮人的事實
- K子覺得自己薩魯曼，樓師懷疑他在稱讚自己
- Aura覺得自己是不想管事的樹鬍
- 讀者提問：「戒靈」對應到人的特質？
- 佛羅多被戒靈刺到的傷口，是PTSD的隱喻嗎？
- 讀者對佛羅多的痛苦不忍是自己的投射
- S2 收聽數最高的角色是⋯⋯？
- 托爾金說不定是吳承恩再世
- 兩人硬要推坑樓師講戀綜
＊節目中口誤「創傷後症候群」更正為「創傷後壓力症候群」
♟ 本集牌卡 ➊ 抽 ♟
儘管魔多大軍擋在我們之間，但我們就此重逢。
Thus we meet again, though all the hosts of Mordor lay between us.
——《王者歸來》第五卷第六章〈帕蘭諾平原戰役〉
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☼ 《魔戒直視慾望牌卡》
伊歐玟｜無畏 ☼
我能騎馬揮劍，也不畏懼痛苦或死亡。
I can ride and wield blade, and I do not fear either pain or death.
_
♗ 聽完這集可以知道？♗
- 如何成為一個包容力比較強的人
- 父母和孩子各自的需要是什麼
- 如何看待「疼痛」
⛰ 本集聽點 ⛰
- 小K子的羞恥感
- 我們都會動機性失憶
- Aura的吿解：不小心當了爸媽的小老師
- 不用自己的觀點理解對方
- 老師的自省：鼓勵 vs 指正比例需要平衡
- 伊歐玟對亞拉岡的愛來自投射
- 70年前托爾金對女性角色的前衛刻畫
- 女性受生理的影響很大
- 不要把疼痛看太重，你有能力照顧自己
♟ 本集牌卡 ➊ 抽 ♟
它在哪，它在哪：我的寶貝，我的寶貝？它屬於我們，沒錯，我們想要它。
Where iss it, where iss it: my Precious, my Precious? It’s ours, it is, and we wants it.
咕嚕｜執念
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
☼ 《魔戒直視慾望牌卡》
行動｜亞拉岡 ☼
與其抗拒，反而該展開行動，即便結局可能黑暗無比。
There are some things that it is better to begin than to refuse, even though the end may be dark.
_
♗ 聽完這集可以知道？♗
- 脾氣不好是因為體能不好
- 穩定需要付出代價
- 老師和家長之間的權力關係如何運作
⛰ 本集聽點 ⛰
- 20年不保養就會變成另一個人
- 叛逆的K子認清自己不適合待在大組織裡工作
- Aura：學校老師為什麼因為學生家世大小眼？
- 「有教無類」的反向作用
- 年輕的樓師：80％純淨＋20％的不淨
- 沒有不好的東西，不會知道什麼是好的
- 想成為怎樣的人，是自己的責任
♟ 本集牌卡 ➊ 抽 ♟
世界正在改變，而過去強大的一切，現在都已大不如前。
The world changes, and all that once was strong now proves unsure.
——《雙塔叛謀》第三卷第七章〈赫姆關〉
｜本集工商｜
艾草美人／日 • 淨化噴霧
融合中草藥的智慧與芳香療法的力量，給夏季帶來清新、淨化與放鬆舒適感受。
無論是家居、辦公室還是瑜伽冥想空間，都能營造舒適的環境。
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☼ 《魔戒直視慾望牌卡》
洞察｜列葛拉斯 ☼
這就是世道：尋獲並失去，如同乘船渡河時眼中所見之物。
For such is the way of it: to find and lose, as it seems to those whose boat is on the running stream.
堅決｜金力 ☼
在路途艱困時離開的人，就毫無信念了。
Faithless is he that says farewell when the road darkens.
_
♗ 聽完這集可以知道？♗
- 列葛拉斯和金力的關係
- 如何降低團體溝通的成本
⛰ 本集聽點 ⛰
- 三個女生的老兵話題？
- 年輕的時候有一段高壓的身體鍛鍊是很好的生命經驗
- 托爾金原著裡，列葛拉斯其實沒啥戲份
- 愛碎念、瞎挺但又讓人有安全感的金力
- 用什麼樣的心來解讀別人
- 溝通的責任是什麼？
- 沒有愛情線的精靈王子
- 亞拉岡 vs 列葛拉斯，二選一
- 面對未知的能力，擁有改變的彈性
＊溫馨提醒：本集後段K子止不住的咳聲，請見諒
♟ 本集牌卡 ➊ 抽 ♟
世界正在改變，而過去強大的一切，現在都已大不如前。
The world changes, and all that once was strong now proves unsure.
——《雙塔叛謀》第三卷第七章〈赫姆關〉
｜本集工商｜
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☼ 《魔戒直視慾望牌卡》｜奮起｜樹鬍 ☼
但如果我們待在家園，什麼事也不做，末日遲早也會降臨到我們頭上。
But if we stayed at home and did nothing, doom would find us anyway, sooner or later.
_
♗ 聽完這集可以知道？♗
-「節約能源」要幹嘛？
- 從能量的角度來看整個地球
⛰ 本集聽點 ⛰
- 開冷氣會有壓力的樓老師
- 使用AI工具其實非常耗能
- 不是天降甘霖而是攻擊力滿滿的雷陣雨
- 破壞之後也無法復原的樹鬍與樹妻
- 不要拿自己的標準要求別人
- 大自然不威脅我們，只是讓我們看自己做了什麼
- 「我就是地球」
*口誤更正：本集提到的法貢森林，依照雙囍譯本為梵貢森林／半獸人為歐克獸人
♟ 本集牌卡 ➊ 抽 ♟
護戒隊該有九人。
The Company of the Ring shall be Nine.
——《魔戒同盟》第二卷第三章〈魔戒南行〉
｜本集工商｜
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☼ 《魔戒直視慾望牌卡》｜勇氣｜佛羅多 ☼
我願意接下魔戒，但我不曉得方向。
I will take the Ring, though I do not know the way.
_
♗ 聽完這集可以知道？♗
-沒有絕對客觀的現實
-佛羅多和咕嚕的共通點
-選擇的能力
⛰ 本集聽點 ⛰
-史上最廢的史詩片主角？
-所有的學習都是為了自我接納
-先有意願才有結果
-所有的角色都是多元平等的
-精靈也有自己的痛苦
-站在自己的位子上，認識自己欣賞別人
-到仙界不是因為做了很多善事
-當你被說是「哈比人」你會開心嗎？
-給「普通人」的完美設定
-佛羅多的任務其實是失敗的
♟ 本集牌卡 ➊ 抽 ♟
但既然他不在了，我就得走自己找到的路。
Yet since he is gone, I must take such paths as I can find.
——《雙塔叛謀》第四卷第六章〈禁忌之池〉
｜本集工商時間｜
《高敏力：你對事物的敏感，正是與生俱來的超能力》｜堡壘文化出版
「如果你很敏感，那麼敏感就是你個性的一部分。敏感族群不能停止敏感，也不應該停止。」
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☼ 《魔戒直視慾望牌卡》｜執念｜咕嚕 ☼
它在哪，它在哪：我的寶貝，我的寶貝？它屬於我們，沒錯，我們想要它。
Where iss it, where iss it: my Precious, my Precious? It’s ours, it is, and we wants it.
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♗ 聽完這集可以知道？♗
- 內在的貪婪相長怎樣
- 喜歡為什麼會想要佔有？
- 內在人格的多面性
- 控制狂怎麼來的
⛰ 本集聽點 ⛰
- 咕嚕有雙重人格？！
- Aura的咕嚕：讓自己更好看的購物狂
- 樓老師曾經也是小辣妹
- 被感覺驅使，以為擁有它就擁有某些價值
- 愛恨沒有分別心，只要去經驗然後轉化
- 成癮行為也是因為內心有黑洞
- 每刻都累積一點小小的圓滿，累積起來就是大圓滿
- 逃避事後還是需要付代價
- 人格需要隨著年齡成長
- K子的咕嚕：憋扭的執著大王
- 曾經也是「直升機款」的樓老師
♟ 本集牌卡 ➊ 抽 ♟
這就是世道：尋獲並失去，如同乘船渡河時眼中所見之物。
——《魔戒同盟》第二卷第八章〈再會羅瑞安〉
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☼ 《魔戒直視慾望牌卡》｜智慧｜甘道夫 ☼
我們能決定的，只有該如何運用上天賦予我們的時間。
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♗ 聽完這集可以知道？♗
- 靈性成長的面向有哪些
-「復活」的意義是什麼
- 甘道夫和薩魯曼的差別
- 什麼是真正的智慧
⛰︎本集聽點⛰
- 為什麼我們希望身邊有一個智者？
- 時間的重點在於「選擇」
- 「肉身會死，智慧不滅」
- 悲憫心、同理心、情感力
- 重點在於過程，不是結果
- 甘道夫為什麼在遠征的過程不用魔法？
- 人為什麼需要找一份「工作」？
- 真正的師父在我們之中
- 「感覺」不是智慧
- 如果需要我的時候，我願意出來承擔責任（30）
♟ 本集牌卡 ➊ 抽 ♟
「但當偉人殞落後，弱者就得扛起領導重任。」
But when the great fall, the less must lead.
——《雙塔叛謀》第三卷第二章〈洛汗騎士〉
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♗ 聽完這集可以知道？♗
- 節目為何要改名
- 禮貌？不禮貌？的界線
- 薩魯曼為什麼黑化
- 資源豐沛的時代，看待資源的方式也要改變
⛰︎本集聽點⛰
- 禮不禮貌和關係親疏有關
- 薩魯曼是「比較心」的體現
- 慾望、權力、忌妒心
- 「那不是我」但為什麼還是生氣了
- 沒權力，就沒安全感？
- 沒資源，反而沒包袱
- 在自己的位子，創造最大的可能
- 我有能力，理當我掌權？
- 當我擁有權力時，能否選擇放下？
☼ 《魔戒直視慾望牌卡》｜野心｜薩魯曼 ☼
精靈的時代已經結束了，但我們的時代正蓄勢待發：我們必須統治人類世界。
The time of the Elves is over, but our time is at hand: the world of Men, which we must rule.
♟ 本集牌卡 ➊ 抽 ♟
「剛剛發生了令人悲傷和雀躍的事。」
Things of great sorrow and renown have come to pass.
——《王者歸來》第五卷第七章〈迪耐瑟的火葬堆〉
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S2E1｜跟著《魔戒》直視內在最真實的慾望
https://lihi.cc/c48VN 【隔週三上線】
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♗ 聽完這集可以知道？♗
-托爾金是一個細膩的通才達文西？！
-第二季樓老師要聊什麼？
-「魔戒直視慾望牌卡」是什麼？
⛰︎本集聽點⛰
-老師不想談戀愛，所以只好講一些老人題材？
-Aura：魔戒不是我的菜，因為咕嚕好噁心
-《魔戒》是討論「選擇」的作品
-曾經是愛情動物的樓老師
-沒在講正經，只關心老師愛哪個男的？
-西遊記 vs 魔戒，傻傻分不清楚？
-想為英國人創造自己神話的托爾金
-魔戒遠征隊打破菁英主義的設定
-空白牌卡什麼意思？「空性生萬有」
♟ 本集牌卡 ➊ 抽 ♟
所有的選擇似乎都不利於我們
困在狼群和城牆間也是最可能發生的情況
——《魔戒同盟》第二卷第四章〈黑暗中的旅程〉
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時間很快的第一季竟然就錄完了！
樓老師和K子Aura聊聊這一集都收獲了什麼：
樓老師：我很抱歉都挑我的時代的人⋯⋯
K＋A：沒關係，我們後來發現也不怎麼需要做功課
那就一起來聽聽
這一季最讓我們印象深刻的是什麼呢？
也歡迎留下你的和我們分享喔！
「只要出發點不是攻擊，世界都會給你善意的回饋。」
⛰︎本集聽點⛰
-經典人物對自己的人生都有清晰的目標
-敢捨才有得，關係裡的沈沒成本
-因為錄PODCAST可以順便和家人有交流（誤）
-圈到一點粉就要開抖內的K子和Aura
-學習用「立體」的視角來認識一個人
-多認識不同種生命形態，幫助我們認識自己
-網路變成不用付代價的情緒宣洩場域
-一個人是否活得敞亮？就看他有沒有秘密
-網路發言其實就是在對人說話
-用同理的心，而不是批評來討論
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年初中國賀歲電影《熱辣滾燙》票房大熱
他是一部關於拳擊的勵志電影
女主角兼導演的賈玲邊拍戲邊減重，大概減掉半個自己
不少觀眾應該也衝著這個進電影院觀影
不過即便如此
賈玲自己說這並不是一部減肥電影
而是一部在用什麼態度面對自己生命的故事
樓老師非常認同
於是找了K子和Aura聊聊
究竟現在差不多要被講爛的「愛自己」是什麼？
我們又可以如何將他內化到我們的人生哲學中呢？
⛰︎本集聽點⛰
-Aura不喜歡到處都存在的「愛自己」貼紙
-不愛自己就是不接受自己
-愛自己就是身體恢復到健康的狀態
-勇敢面對自己的「數字」
-賈玲因為有資源有錢就可以成功減重？
-重點在過程而不是結果
-找到「活動」的快樂
-重要的事情學校都沒教
＿＿＿＿＿
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本集是樓老師說他沒聊到會很後悔的組合
2000年代坎城影展上極為經典畫面——
梁朝偉右手牽著彼時的女友劉嘉玲，左手則和張曼玉十指緊？？？
這在Aura心中留下了小小小的疑問⋯⋯
老師提到他覺得在討論「關係」時
內向／外向特質的適配性是便宜行事的思考角度
世界上的關係有千百萬種
很多也許是大部分的人都看不懂的
那麼品質良好的關係又是什麼呢？（或是境界比較高）
又是為什麼K子還在節目中落淚⋯⋯？
⛰︎本集聽點⛰
-年齡帶來無限可展開的灰階地帶
-人的一生要有一個對「自己」不會改變的承諾
-能量面上的相似，所以惺惺相惜
-在藝術的層級上，分離是必然會發生的
-百分之百尊重對方作為「自己」
-兩人在一起是為了一個共同目標而不是完整自己
-出於內在真正的愛，外界的變化便無法撼動
-將「大愛」體現在親密關係內
-只想要快樂而迴避痛苦，反而無法跳脫限制
-K子驚：這樣就許願了？
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最近IG不知道什麼神秘的演算法
K子和Aura探索牆上出現了大量？
以前小S主持〈娛樂百分百〉的片段
完全不知道以前節目可以這樣主持的
帶著這樣的好奇，本集和樓老師聊起了相當放飛自我的小S
結果挖一挖，發現ㄟ？為什麼他和我們想的不一樣呢？
看起來是風一般的女子
在經營家庭關係時，感覺充滿餘裕充滿彈性
小S是怎麼做到的？
＊本集開頭其實本來說要聊S姐妹，結果意料之外小S就講超久，就沒講到大S了
⛰︎本集聽點⛰
-以前的娛樂百分百到底在幹嘛
-毫無忌諱的表現「假裝」
-因為演藝工作的豐盛，有更大能量在經營關係上
-不執著在某個角色讓生活有更多彈性
-為什麼會僵化？人格設定裡的分別心
-運動就是一種動態靜心
-Aura為什麼討厭運動
-當你感覺到自己需要「堅持」的時候反而很難堅持
-為了特殊目的而渴望運動，底層是自我厭惡
-工作即生活
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本集老師說想聊老虎伍茲，K子就馬上聯想到王力宏
？？？
原來這兩人的交集是「性愛成癮」
一個貴為天賦異稟的高球天王
一個是情歌王子力宏王
但最後都因為「性」而大翻車（物理和形象上的）
背後的原因很可能就是——
太過良好的形象，反而使得人性和壓力無法正常抒展
伴隨而來的成癮行為，就成了窗口
而身為團隊的好學生代表Aura
也算是深受其苦？究竟老師分享了什麼妙招呢？
＊本集Aura聲音有點遠⋯⋯還請見諒，已經提醒她哈哈哈
⛰︎本集聽點⛰
-K子聽到王力宏就興奮？
-「善良努力有才華」
-兩害取其輕的性愛成癮
-心裡空虛、感覺有洞的時候
-轉移注意力是養成成癮行為的第一步
-透過身體鍛鍊，阻斷受慾望驅使的自動導航模式
-過多的糖、澱粉、菸、酒都是一種成癮
-沈默半場的Aura終於說話：好學生的框框裡很安全
-所有的衝突都是人生必要的訊息
-越是活在某個安全的設定裡，越是耗能
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♔【工商時間】樓老師線上讀書會｜2024第一期｜《僧人心態》
2024年2月26日 (週一) 起 2130-2240
2023年2月27日 (週二) 起 1030-1140
課程總共分三大單元，定價4500元，優惠價4200元（另可分單元報名）
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EP06｜讚美和批評，你可以接受真心話嗎？
節目進行到第六集，兩個世代終於在王家衛的《重慶森林》交會
這一集要聊的是資深女神——林青霞（到底哪一集不是女神）
錄音時老師笑咪咪且眼神閃閃發光
林青霞的美貌才華和溫暖，就是標註時代的巨星
我們從女神的神顏，和各種正向特質
聊到老師和K子的兒時表演夢
沒想到，開啟了關於「美醜」的激烈討論
作為一個成年人
要為自己外在（表）的呈現承擔多少責任？
在這之中，我們又該如何面對他人對我們的評價呢？
⛰︎本集聽點⛰
-女神的美好特質，橫跨40年持續進化
-神秘？親民？走入人群的親和巨星
-林青霞母性（陰性）的包容力
-老師的表演夢：小時候很想向喜劇大師李國修拜師學藝
-K子：當老師說你有表演天份，但爸爸說你長得不怎麼樣
-在自己擁有的條件下，做最大的努力
-我們對呈現自己的「內外一致」有責任
-真心話無法接受，說假話你說騙我，其實是自己很難搞
-人際溝通時，盡量把空間讓給對方，因為知道自己的價值在哪裡
-把內在空間變大，做一個能夠容納「真心話」的人
-遇到批評時，學習善解人的心意
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2024年2月26日 (週一) 起 2130-2240
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這集細說K子和新同學Aura「小時候」從大螢幕上認識的章子怡
章子怡被媒體戲稱為「國際章」
有這個暱稱的原因，除了他在國際影壇上有大量的曝光
背後其實是在調侃他為了拿到更好的亮相機會
而和影視名流來來去去、大獻殷勤
但像章子怡這樣企圖明確（同時有天賦且努力的人）
為什麼卻讓K子一點投射的想像都沒有？
本集也為了歡迎新同學Aura的登場
在錄製現場開啟了小小諮商——
「完美主義」只是一個假議題，重點其實是⋯⋯？
*自首：本集如有聽到噠噠噠的聲音，是K子快速打字的聲音⋯⋯請見諒⋯⋯
⛰︎本集聽點⛰
-新同學Aura：今天像是見偶像的心情
-老師有一種「可愛」的氣場？（誤）
-你喜歡像章子怡這樣競爭性很強的人嗎？
-為什麼與人相處會感受到威脅感？
-「投射」是一種連結，投射困難是因為找不到和自己的共鳴
-K子：我沒有章子怡要的東西
-即使知道其他人怎麼想，還是選擇不討好
-頒獎台上再尷尬也沒關係，因為我就是贏你了
-只要懂得平凡的快樂就會快樂
-完美主義也是一種自我欺騙，底層其實就是不接納
-「很敢要」是我們的黑暗面，所以有人做了就想罵
♔【工商時間】樓老師線上讀書會｜2024第一期｜《僧人心態》
2024年2月26日 (週一) 起 2130-2240
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這一集聊到華語天后蔡依林＆時尚舞后蕭亞軒
每次到KTV《舞孃》和《愛的主打歌》是安安和K子的必點曲目
（老師說這是他N百年未從事的活動）
媒體通常提到他們的關鍵字會是：
蔡：地才、挑戰、接納
蕭：時尚、戀愛、受傷
為什麼同期出道的他們（甚至同樣是處女座）
放到25年後，在歌壇的聲勢不太一樣？
同時我們也聊到掌管人類古老原始本能「戰或逃」的杏仁核
又是如何影響我們的選擇？
⛰︎本集聽點⛰
-懶惰沒關係，但就不要抱怨
-一開始大家都是摸著石頭過河
-從每一個選擇走成一條路
-常常覺得自己沒有成就或錢，就是因為沒有定錨
-喜歡談戀愛／工作，只是不同的生命形態，沒有好壞
-人的無明，來自我們本能性地啟動杏仁核
-悲傷的時候，另一半一定要「接住」自己？
-受傷、意外、生病，很有可能是潛意識自己想要的
-如果把時間因素放進來，考前抱佛腳最終容易一事無成
-安安發問：擁有僧人心態就不能有另一半嗎？
-因為Jolin，那年人手一本的《脆弱的力量》
-感冒會知道要看醫生，為什麼心理有壓力卻說要靠自己？
-身為平凡人的我們的僧人心態
♔【工商時間】樓老師線上讀書會｜2024第一期｜《僧人心態》
2024年2月26日 (週一) 起 2130-2240
2023年2月27日 (週二) 起 1030-1140
課程總共分三大單元，定價4500元，優惠價4200元（另可分單元報名）
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詳細讀書會報名說明，請見➤ https://bit.ly/4b8GNEX
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在K子和老師得意門生安安的回憶中（新角色解鎖）
黛安娜王妃是小時候的女神
也是1980年代全民喜愛的王妃
集結美麗、魅力、慈愛等特質吸引了鎂光燈的目光
但在王室和家庭，卻是不被重視的妻子和媳婦
（或真的只是被作為一個「王妃」而存在）
傳統和規矩，在黛安娜從史賓賽家到進入溫莎家族後
就成為她一生的束縛和她始終得不到愛的牢籠
反反覆覆的厭食爆食、憂鬱症也不斷折磨
童話、公主、王子
是我們從小到大就被植入的理想人生
而這之中真正讓我們投射的又是什麼呢？
⛰︎本集聽點⛰
-英國王室貴族的人格設定：規矩和傳統
-習慣把美好投射在遠方，就不用檢視現實
-學生安安的啟示：買不起房子，所以把錢拿去喝酒？
-所有的良善特質都是真實，但最重要的是先生的愛
-黛安娜也帶著公主夢進入婚姻和王室
-內心感到不安全，不斷投入關係填補黑洞
-吸引力法則：狀態不好的時候，通常吸引到的對象也不太健康
-☆工商時間｜線上讀書會☆：生活禪的「僧人心態」
-在自己的生活裡，成為「公主」：紀律與傳統的必要
-活在父輩標籤底下的富二代
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2023年2月27日 (週二) 起 1030-1140
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早鳥優惠價：2/23（五）前報名享4000元早鳥價，並贈送1次50分鐘線上諮詢
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前陣子熱播的Netflix紀錄片影集《貝克漢》進駐樓老師的聊天室！
我們從全球萬人迷「小貝」講起（相當老派的暱稱）
當一個人甚至一個家庭
需要無時無刻向全世界的宣告生活動態時
所需要付出的代價是什麼
除了感覺痛苦、被剝奪，還有什麼其他可能？
而維多利亞與他的婚姻
是因為「忍辱負重」才在對方外遇時選擇留下嗎？
新時代之下，我們可以用什麼觀點來看待婚姻與承諾呢
⛰︎本集聽點⛰
-貝克漢金牛座式的堅持
-全球人眼中的「明星王室」
-談戀愛是喜歡對方眼中的自己
-你的內在價值如何建立
-24/365，每一件事情都要和世界PR
-足球員、商人、發言人
-完全接納自己，所有事情都會很自然
-表達需要，用正確的方式面對它
-反話說多了，就像紙張摺疊
-基於「承諾」，婚姻關係的多元觀點
-修行就是說到做到，在限制內看自己
-承諾不是要求對方，是要求自己
-不是因為「沒有力量」才留下，而是因為「有所選擇」
-自己想要什麼，就在自己的關係裡實現
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