Afleveringen
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愛情中，「獲得」與「付出」必須保持平衡，並且建立在相互尊重、理解和支持的基礎上。經營一段健康的感情關係更是要不斷地溝通和調整，找到彼此的節奏和平衡，才能幸福又長久。
是自身內心渴求，還是社會環境塑造了我們的愛情觀？互相尊重理解的節奏感溝通固然重要，但也要適時的「暫停溝通」學習接納彼此的不完美
本集重點： -
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夢境反映了個人壓抑、價值觀的動搖，以及潛意識的訊息，主持人藉由分享自己的夢境經驗，並討論其意義和解釋，帶著大家一起進入夢境的世界吧～
鏡中的自己滿口鮮血，像是鬼片般的夢境夢境可以預知未來嗎？多元夢境類型
本集重點： -
Zijn er afleveringen die ontbreken?
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在給他人建議時，是要先給予情感上的支持，還是需要客觀建議？
是單純討拍還是真的在求助？以理解和包容的態度面對伴侶的情緒社會框架綁架，男性應該買房結婚、女性應該早點結婚生子嗎？自我保護的重要性
許多人會以自身的價值觀去給予建議，卻忽略自己可能正在用自己的觀點綁架他人，造成無謂的衝突。透過本集節目，希望聽眾在追求個人目標的同時，也要學會保護自己，不被他人觀念綁架。
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正能量真的有毒嗎？探討情緒陷阱與自我探索
妹妹罹患換氣症候群不切實際的期望會扼殺學習的快樂嗎？孩子非炫耀品填補家庭缺口的孩童現今教育是否過於注重技能灌輸，而忽略心靈層面的探索與覺察？
本集主題圍繞「正能量」是否真的有毒，以及如何辨識和避免不切實際的期待。主持人以自身經驗為例，分享了在成長過程中，如何面對來自父母或社會的強迫性期待，以及這些期待如何對他們的精神健康造成負面影響，並呼籲自我覺察的重要性，才能擺脫情緒綁架，活出真實的自我。
本集重點： -
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本集討論占星學中「四宮」的概念，並以不同星盤、例子說明與原生家庭及原生家庭對個人性格的影響，以及如何透過占星學預示將面對的課題。主持人也分享了她與父親之間的關係以及如何透過努力改善溝通的經驗。
淺談星盤中的第四宮代表壓力和責任的土星落入四宮會發生什麼事？群星落在四宮代表什麼星星落入四宮相位不好有可能面臨房產糾紛、法拍等問題
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延續上一集的話題，探討了在人生的不同階段，對麵包和愛情的選擇會如何改變。並分享了自身的經驗，也帶入了星盤的概念，說明不同的星座落在不同宮位，會如何影響一個人對於麵包與愛情的取捨，以及對人生的態度。
七宮有星的人重視伴侶關係？要分辨渣男，從星盤這裡看愛情與麵包的平衡之道價值觀一致才是真正的門當戶對
本集重點： -
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本集探討許多人面臨的選擇——麵包和愛情。主持人從自身經驗出發，分享不同人生階段對這兩者的看法，並深入探討各自的價值觀及其對人生規劃的影響。
若有男生送麵包或飲料，是否會感到窩心？從浪漫少女轉變為務實的創業家麵包與愛情難道缺一不可？理性腦與感性腦的碰撞如何從星盤看一個人重視麵包還是愛情？
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角色理論（Role Theory）是一個社會學和心理學中的概念，解釋個人在社會和家庭中的行為模式。
角色理論的七種類型父親離世後的角色轉變問題製造者的心理需求替罪羊內心的不公平、不被理解、孤獨感QAGC溝通技巧
本集討論這些角色如何在家庭中運作，主持人及來賓也分享了自己的家庭故事，說明每個家庭成員可能扮演的角色類型。最後主持人也分享了在溝通上的經驗，鼓勵大家在家庭中透過認同、理解和支持的溝通方式，改善彼此的關係。
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本集延續上一集討論依戀人格類型，也探討了自我覺察的重要性，在面對不舒適的感受或情境時，透過冷靜三秒，並思考造成不適的原因，來提升自我覺察能力。
開放式關係再依戀理論中是哪一種人？矛盾型依戀人格難道渣男渣女可能是過去的創傷未被療癒而產生依戀人格是原廠設定還是後天影響？
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本集討論原生家庭議題如何影響依戀人格類型，延伸討論不同依戀型人格在親密關係中的表現。
讓人感到窒息的奪命連環call監視器監視男友反而害到自己在關係中難以建立連結的迴避型人格安全型人格使逃避型人格不再逃避
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延續上一集，本集討論如何與原生家庭和解，並提供實用的步驟和方法。
自我覺察，並意識到原生家庭對自己的影響療癒內在小孩尋求專業的心理治療師協助透過運動來覺察自身情緒和身體反應養成寫日記的習慣，記錄每天的心情和感受坦誠溝通，尊重彼此界線
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本集將帶你深入探討原生家庭如何影響我們的價值觀、情感及人際關係。也將聊聊如何察覺這些影響，並學習健康的溝通技巧，讓家庭關係更和諧。
原生家庭對我們的影響又希小時候為了想幫助父母，14 歲就開始打工原生家庭的經歷是否會影響成年後的情緒反應和人際關係？阿元坦言小時候無法理解母親的行為，而感到憤怒和不解。自我覺察是改變的開始
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主持人又希和My Inner Work主理人冠葶分享了他們在印度體驗「納迪葉」的經歷。納迪葉是一種古老的預言，據說是由印度聖者在 3000年前寫下，記載了未來人們的命運。納迪葉預言他們倆的人生藍圖，包括事業、感情、合夥人等等，並且分享了各自在納迪葉中被揭示的前世今生，以及這些業力故事如何影響他們現在的生活。
與納迪葉的相遇納迪葉的指引促使事業推動又希與冠葶都曾將人推下山的故事納迪葉預言兩人合作之奇妙緣分 -
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延續上一集內容，冠葶分享了她旅途中的打工換宿經驗，透過這些經驗，從原本對父母的不解轉化為理解和接納。其中，紐西蘭搭便車的經歷及寄宿家庭對背包客的包容與支持，讓她深刻體悟到愛與理解的珍貴。而主持人又希則是分享了她的占星經驗，透過占星了解到生命中一些重大事件的發生，並從中體悟到命運與自由意志之間的微妙關係。生命是一場持續學習和成長的旅程，而內心的力量和正向能量是我們克服困境、創造美好生活的關鍵。
打工換宿與家庭療癒紐西蘭的搭便車奇遇記星盤與人生軌跡找到適合自己的引導者My Inner Work與內在宇宙的連結
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本集的特別來賓是冠葶，一位蠟燭品牌「My Inner Work」的主理人，在節目中分享了她的人生故事。冠葶的成長過程中經歷了家庭暴力、自我懷疑，在人生低潮的她也曾想要喝農藥結束生命。然而，在這個關鍵時刻內心出現了一個聲音，鼓勵她勇敢地面對人生的挑戰，並提醒她已經擁有完成所有事情的勇氣。這個聲音幫助冠葶重新振作，開啟了她的旅程，並且在最終在旅途中實現了自我療癒。
相遇雪士達山的女孩泰勒絲演唱會上淚流滿面與粉紅色農藥的生死對決三萬塊機票開啟環球旅程跨越時空的自我療癒
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本集討論月亮寶瓶座的特性，強調其獨特思維與心理需求，也分享了月亮獅子因為渴望得到他人的認可、稱讚，所以非常願意付出，使人心疼。最後，探討了獅子座與寶瓶座的互動，指出兩者的差異與相似之處。
月亮寶瓶的獨特性及心理需求人道主義及反叛特質月亮獅子的主導性獅子與寶瓶相似的能量表現
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本集分享月亮雙魚和月亮牡羊。月亮雙魚有著豐富的創造力及感染力，但這可能讓他們在現實中迷失，在情感上也較容易犧牲自己。相對於月亮牡羊座，情緒來得快去得快，表達直接，兩者呈現不同的樣貌。
月亮雙魚的共感能力雙魚座在戀愛中容易暈船嗎？牡羊座情緒來得快去得快月亮牡羊的安全感來源
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本集討論了月亮射手與月亮摩羯。
月亮射手四海為家如何讓月亮射手座有安全感月亮摩羯較不擅長挖掘自己的情緒月亮摩羯對自我的期許以及安全感來源如何幫助摩羯座更好地表達情感？
愛好冒險的射手座能從「自由」中得到安全感，對此有強烈需求，否則感到痛苦；摩羯座則難以表達情感需求，對自己期許過高，需要學習與情緒共處，以減輕壓力。
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本集討論了月亮天秤和月亮處女座的特質，分析兩者對於情感的需求以及表達方式。
月亮天秤對和諧的追求月亮天秤面對衝突的情緒反應月亮處女的情感表達與照顧方式月亮處女像是拿著放大鏡，過度關注細節
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本集討論重視穩定親密關係、需要物質層面安全感的月亮金牛座，以及社交能力強、情緒能迅速從低落中恢復的月亮雙子座。
月亮金牛的情感需求及安全感金牛座與雙子座的互動月亮雙子座的變化性及對學習與交流的熱情
而金牛座的穩定性與雙子座的變化性使得兩者之間呈現鮮明對比，導致難以理解彼此。
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