这本书是面向中学老师和家长的读物，旨在普及生涯基础知识，为指导学生的生涯探详细讲述了自我探索、职业及行业探索、对辅导学生选择专业、高校以及职业发展路径等，都给出了建议。这本书是高中生涯教育的入门和必备参考书，
