Afleveringen
-
Vi har mött ambulanssjuksköterskan Sanna Bäckman och pratat om hur engagemang kan bli en väg till läkande i sorgen. Sanna har utvecklat en viktig rutin för blåljuspersonal vid suicid som hon berättar mer om.
Hon har själv genomgått svåra förluster. Först förlorade hon sin bror, och bara sju månader senare sin pappa i suicid. Hennes berättelse är ett starkt exempel på hur avgörande uppsökande stöd för efterlevande kan vara, då anhöriga löper högre risk att själva drabbas av psykisk ohälsa.
Vi dyker också djupare in i frågan: Hur går man vidare efter en sådan här förlust? Hur hanterar man alla de starka känslorna, inklusive ilska? Och är det okej att vara arg på någon som tagit sitt liv?
Vill du kontakta Sanna så når du henne på [email protected]
Tack för poddstudion Spoon Agency!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I vårt kedjehusområde fick familjen alltid blommor från grannarna när någon dött, utom när min pappa dog i suicid, då kom det inte några blommor. Det var ett tydligt tecken på att det här är en annan sorts död”
Orden kommer från Camilla Rosenkvist som vi träffat för att bland annat prata om hur det var att som barn växa upp med en förälder som har diagnosen bipolär sjukdom, om hennes pappas självmord och om hur det format hennes liv.
Vi har pratat om ”duktig flicka”-syndromet, utbrändhet och om vikten av terapi, och om hur man överlever sin stora sorg när det sociala nätverket drar sig undan.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
Vi har träffat den tidigare proffsmålvakten Johan Wiland för att prata om psykisk ohälsa inom idrotten, om tystnadskulturen och skammen över att inte orka med.
Johan berättar om vad som hände i FCK, om sin egen kamp mot depression och vad som hjälpte honom tillbaks till planen igen.
"Det som höll mig uppe var min familj och lagkamrater, utan dem hade jag nog inte klarat mig så länge innan allt brast"
Han tycker att det är viktigt att uppmärksamma problemen som finns inom idrotten i dag och att fler ska våga berätta.
”Det måste få vara okej att ha svackor och prata om att man mår psykiskt dåligt ibland”, säger Johan som numer är den som kliver fram och säger till när han ser något som känns fel.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
”Krisrutin Emma är ju en färdig rutin, ett färdigt koncept, i vår kommun vill man inte ta någon annans koncept, man vill skapa det själv”
Så säger politikern Christian Widlund som vi träffat för att bland annat prata om varför det är så viktigt med stöd till efterlevande, om kostnader och prioriteringar och om varför han vill införa efterlevandestödet, Krisrutin Emma.
Är det verkligen rätt av kommunerna att ha riktlinjer som säger att man ska hänvisa till civilsamhället när det kommer till psykisk ohälsa och suicid, eller är det att skjuta ansvaret ifrån sig?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
”När man är borta så upphör all möjlighet till förändring. Man är död för alltid” Det är något som Ullakarin Nyberg, överläkare, psykiater och suicidforskare poängterar noga och något som hon ofta pratar med sina patienter om. Ett självmord är irreversibelt och det är därför det är så viktigt att vi pratar om vad det faktiskt innebär.
Vi fick en fin pratstund med Ullakarin om bland annat självmord som impulshandling, stöd till efterlevande, möjlighet till förändring, vikten av att våga stanna kvar och lyssna på en människa som är suicidal och om skulden som ofta drabbar närstående efter att en älskad människa dött i suicid. Ullakarin understryker att det aldrig är någons fel att en annan människa tar sitt liv. Det handlar inte om vad du gjorde eller inte gjorde, och vem som helst kan drabbas. Skuldkänslorna är helt enkelt baksidan av ansvarstagande.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Över en lite svajig linje från Mallorca pratar vi med Carina Nilsson som förlorade sin bror Stefan i självmord. Carinas copingstrategi blev att under många år stänga dörren kring det som hänt, om skulden och skammen och hur det påverkade familjen.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Hur ska man tala med barn om självmord? Vilka risker finns det för efterlevande barn som förlorat närstående och vilken hjälp och stöd finns att få? När kan man prata om självmordssmitta och hur undviker man det? Varför behöver vi en särskild straffbestämmelse för uppmaning till självmord? Det och mycket mer har vi pratat om med Hanna Källebo Neikter och Björn Tingberg från Ericastiftelsen.
Ericastiftelsen har arbetat med att hjälpa barn och unga kring psykisk ohälsa sedan 1934. De erbjuder bland mycket annat hjälp till skolor och förskolor när suicid har inträffat. Läs mer på ericastiftelsen.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
”SSRI-preparat ger ingen effekt på sorg och sorgsymptom”. Det säger Anders Magnusson, grundare av Svenska Institutet för Sorgbearbetning. Vi pratar med honom om våra olika sätt att möta sin sorg och varför det är så viktigt att läka. För under sorgen finns glädjen, menar han.
Anders vänder upp och ned på vissa föreställningar som vi kan ha om livet, döden och smärtan.
Anders Magnusson är elitidrottaren som fastnade i missbruk och kriminalitet. Sedan år 1998, då han blev nykter och drogfri har han förändrat sitt liv och sedan dess vigt sitt liv åt egen personlig utveckling och att hjälpa andra.
Tack för poddstudion @spoonagency
#suicid #efterlevande #suicidprevention #sorg
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
”Om det enda kriteriet man har för att utvärdera föräldraskapet är om ens barn lever eller ej så skulle varenda förälder som har misshandlat, supit ner sig och övergivit sina barn vara bättre än oss”
Citatet kommer från Örjan Gruden som förlorade sin son Love i självmord den 13 juni 2020.
Örjan har valt att engagera sig i frågor kring suicid och psykisk hälsa och han uppfattar att det finns mycket lite som pekar på att vi har kunskapen och verktygen för att minska självmordstalen.
Han har skrivit två böcker ”Min son Love” och ”21 dagar om sorg” och han föreläser även om sorg och suicid.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
“Om man inte ens kan välja vilken mjölk man ska handla i affären, hur fan ska man då kunna välja om man ska leva eller inte?” Citatet kommer från Ulrike B. Niklasson som var nio år när hon förlorade sin mamma i suicid.
I det här avsnittet delar hon med sig av sina tankar om hur förlusten har format henne som människa, om vad hon hade behövt för hjälp och stöd, hur omgivningen reagerade på hennes mammas självmord och om hur mörka tankarna kan bli när man mår riktigt riktigt dåligt.
Drygt tre procent av alla barn i Sverige, cirka 3 500 per år, drabbas av att en förälder dör. Många gånger sker det plötsligt och oväntat, som till exempel vid ett självmord. Det här är viktiga siffror för det suicidpreventiva arbetet eftersom forskning visar på att barn som förlorat en förälder utgör en risk för att själva utveckla psykisk ohälsa i framtiden och i värsta fall också ta sitt eget liv.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Hur arbetar Suicide Zero för att förhindra självmord och viilket ansvar har ideella organisationer versus samhället?
Vi pratar bland annat om utbildningen Våga fråga, den nya nationella strategin för psykisk hälsa och suicidprevention, stöd till efterlevande, psykisk hälsa bland unga och vikten av ett nationellt nödnummer. ”Ibland känns det som att samhället backar lite, det här kan väl organisationer som SPES, Mind eller andra göra, men det här är ju en kärnuppgift för ett offentligt åtagande, att se till att det finns krisstöd och att människor får rätt tillgång till vård när de behöver det”.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Hur överlever man sitt älskade barns självmord? I det här avsnittet delar med oss av våra historier och om varför vi valt att göra den här podden. Vi berättar om hur det var när våra älskade döttrar lämnade oss och hur vi hanterar att leva med vår sorg.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
