Afleveringen

  • In de basis is ze coach, benadrukt Els van Steijn als ze zich voorstelt. De inmiddels naast coach ook auteur is te gast bij Eindbazen. Samen met Wiggert praat ze in de 220ste podcast over de kracht van opstellingen, want volgens Van Steijn zijn opstellingen cruciaal voor weten wie je bent en waarom je doet wat je doet. Els ziet vaak resultaat in haar werk met familie- en organisatieopstellingen. ‘‘Families, organisaties of landen hebben wetmatigheden. Die wetmatigheden hebben we vaak niet in ons vizier en worden zichtbaar door middel van een opstelling. Je ziet de patronen die er onderling zijn, ze manifesteren voor je neus.’’ Als opsteller laat Van Steijn zich minder leiden door een levensverhaal, maar des te meer door wat er tijdens een opstelling gebeurt. ‘‘Ik kijk naar lichaamstaal. Hoe iemand zich gedraagt is onderdeel van het patroon. Het is datzelfde patroon, wat in je dagelijkse leven meespeelt.’’ Het zou fantastisch zijn wanneer kinderen ook weet hebben van systemen, concludeert de opsteller. ‘‘Als je al vroeg meer weet over de dynamiek binnen een familiesysteem, dan kun je ook in een vroeg stadium patronen ontdekken. Weten waar je staat binnen je familie en organisatie biedt nieuwe inzichten en de mogelijkheden om te verbeteren. ’’

  • Socrates op sneakers, het boek van Elke Wiss, werd genomineerd voor Beste Spirituele Boek 2021. Praktisch filosoof Wiss behandelt in haar boek de kracht van een goed gesprek. Michel praat in deze podcast met de schrijfster, want wat hebben we in deze tijd aan een goed gesprek? En wat komt daar allemaal bij kijken? De aflevering met Wiss vormt een nieuwe aflevering in ‘dossier sensemaking’. Michel: "Deze serie podcasts biedt hopelijk een helpende hand voor het turbulente vaarwater, waar we ons nu in begeven. Het valt me namelijk op dat we met elkaar praten, maar elkaar heel polariserend benaderen."

    Elke Wiss is met haar bedrijf Denksmederij ervaringsdeskundig op het gebied van denken, vragen stellen en een gesprek voeren. Denksmederij is opgericht in 2016 en biedt diverse workshops en trainingen aan. "Denken kun je vormen", benadrukt Wiss. "Het duurde lang voordat er een goede naam was, maar dit is hét: denksmederij heeft iets van een ambacht, wat kritisch denken ook is, en heeft ook iets van het maakbare, wat het tot op zekere hoogte ook is."

    Voor Wiss was het een bijzondere stap om richting de praktische filosofie te gaan. "Veel mensen vragen waar ik filosofie heb gestudeerd, maar bij mij ligt dat anders. Ik begon eerst met geld uitgeven aan filosofie uit eigen behoefte. Ik werkte als theatermaker en regisseur. We maakten voorstellingen over onder andere moed, verbinding en gedoe binnen families. Kortom allemaal thema’s waar je als kunstenaar over nadenkt. Ik zou mijn eigen denken wel wat scherper willen krijgen, dacht ik ineens. Gelijk begon ik me te verdiepen in coachingsopleidingen, maar dat voelde helemaal niet passend. Tegelijkertijd kwam ik diverse opleidingen praktische filosofie tegen." Wiss zag de wereld van de filosofie als stoffig en moeilijk, vol met oude mannen met baarden. "Ik dacht hier pas ik niet in thuis, maar ik ontdekte wat het was en bedacht dat ik hier de rest van de wereld kennis mee wil laten maken."

    Wiss beschrijft haar lessen uit de praktische filosofie als ‘ontregelende ervaringen’. Zo ontdekte ze onder andere dat ze veel meer bezig was met zichzelf. "Ik heb het zelf ervaren en zie het ook bij anderen, als je afstand kan nemen van je denken, ga je er wat minder heilig mee om."

    Er zijn drie gespreksreflexen: de ‘ik-reflex’, de ‘help-reflex’ en de ‘advies-reflex’, constateert Wiss. "Wanneer we een dialoog hebben denken we, vaak onbewust, veel te veel aan onszelf. Door vaardigheden te trainen, neem je meer afstand van je eigen denken. Je zult zien dat je veel flexibeler wordt." Wiss vat samen: "Durf eens rigoureus te schoppen tegen je eigen communicatie en overtuigingen, het ergste wat kan gebeuren is dat je mening veranderd."

  • Jan Bommerez, hij praat met Michel in de nieuwste podcast(218), is al jaren een begrip op het gebied van transformatie, flow en loslaten. Bommerez is een geboren Vlaming en kwam in het verleden veelal voor opdrachten bij grote Nederlandse bedrijven. Sinds de late jaren ’70 heeft hij vele managers en ondernemers getraind. Duizenden mensen zijn de laatste jaren bij hem geweest voor workshops. Het geven van workshops kwam met nieuwsgierigheid. Al tientallen jaren is Bommerez gefascineerd door wat succesvolle mensen anders doen. Volgens hem is flow een belangrijk onderdeel daarvan. ‘‘Flow is eigenlijk onze optimale functioneringsstaat, waarbij creativiteit spontaan gebeurt. We hebben twee staten: reageren op wat er is en creëren in het moment. Als je in de flow bent, dan ben je scheppend bezig. Je bent een geleider van levensenergie.’’ Het omgekeerde van flow is weerstand. Wanneer we weerstand voelen is vertrouwen het eerste wat weggaat, constateert de man die inmiddels in de VS woont. ‘‘We gaan in de weerstand wanneer we niet accepteren wat er is. Met flow sta ik open en ben ik sterk genoeg voor het onbekende. Dat is ook de reden dat je ziet dat sporters makkelijker in de flow komen. Ze hebben veel getraind, ze hebben vertrouwen in zichzelf.’’ Loslaten is naast vertrouwen hebben een groot onderdeel van een flowmindset. ‘‘Minder moeten is meer flow. Om in een staat van flow terecht te komen, moet je in een staat zijn van vrijheid en passie. Om te overleven moet je van alles doen. Ik moet slapen, ik moet water drinken, ik moet eten, et cetera. Moeten heeft te maken met de overlevingsdimensie. Veel mensen zijn hun hele leven bezig met overleven en ervaren veel stress. Zodra je te veel stress ervaart, ben je niet in de flow. Echter, een beetje stress is wel goed. Het kan je optillen voor het behalen van een grote prestatie.’’ Of je gedachten het probleem zijn? ‘‘Het probleem is niet je gedachten, maar het probleem is dat je gelooft in je gedachten. Transformatie begint met moed. De moed om te voelen, te kijken en om niets te projecteren op anderen,. Een betere toekomst betekent een ander perspectief op je gedachten en beter kijken naar trauma’s uit het verleden. Haal je blokkades uit de weg. Het proces naar een beter leven begint altijd in jezelf.’’


  • Als gezondheidscoach begeleidt Jesse van der Velde mensen naar een nieuw deel van hun leven. Een leven dat in het teken staat van optimale gezondheid en spirituele verbinding.
    ‘‘Ik was altijd enorm van de mindset’’, vertelt Van der Velde, die in het verleden een aantal jaar heeft gewerkt als personal trainer. ‘‘Ik ging al vroeg naar Tony Robbins. Ik zag de resultaten van mijn werk bij cliënten en bij mezelf. Toen de eerste mensen grappen gingen maken over hoe belachelijk hormonen waren was ik erg verbaasd.’’ Benadrukt: ‘‘Er zijn zoveel artsen die hun levenswerk daarvan hebben gemaakt, er is zoveel onderzoek. Het is mijn intentie om mensen daarmee te helpen.’’
    Ondertussen werd de Drentenaar succesvol ondernemer met zijn eigen voedingssupplementen bedrijf ‘Superfoodies’ en bracht vanaf 2007 tientallen boeken uit. Volgens hem is het immuunsysteem een belangrijke factor in gezonder en ouder worden. ‘‘De darmflora is je eerste defensie voor virussen en voedingsstoffen die je niet in je bloed wil hebben en daarmee een belangrijk onderdeel van je immuunsysteem. Echter, we zorgen niet altijd goed voor onze darmflora. Wanneer we bijvoorbeeld zoveel suiker eten, maken we ons voedingspatroon dominant voor voedingsmiddelen die op de lange termijn onze darmflora schaden. De reset van je darmflora gaat snel. Kortom. begin nu met een ander voedingspatroon.’’
    Oud worden: voor de één een vloek, voor de ander een zegen. Het doel van Van der Velde is om zo oud mogelijk te worden, de 120 jaar ziet hij wel zitten. ‘‘Ik weet natuurlijk niet zeker of ik die leeftijd ga halen. Voor hetzelfde geld is het morgen over, maar ik vind het interessant om me te verdiepen in factoren die veroudering bepalen. We weten dat factoren van onder andere stress en roken veroudering in de hand hebben. Daar tegenover staan cacao, rode wijn en je omringen met mensen waar je van houdt, wat ook wetenschappelijk gezien een fundament is voor minder ziektes en een hogere levensverwachting.’’ In de wereld zijn verschillende gebieden die worden aangemerkt als blue zones. Het is een fenomeen waarbij inwoners van onder andere specifieke gebieden in Griekenland, Japan en Costa Rica ouder worden. ‘‘We zien in deze specifieke gebieden dat mensen in een community leven. Ze zijn meer in het moment, leven in het plezier, vaker onder de zon en in een goede verbinding met de aarde.
    Tot zijn 120ste heeft Van der Velde nog genoeg te doen: met zijn kerkgemeenschap ‘We the people’ hoopt hij mensen richting een ander bewustzijn te brengen. ‘‘We keren terug naar de natuur, want dankzij de natuur ontdekken wij onze eigen natuur. Ons zelf. Dat is nu mijn grootste doel.’’


  • ‘‘Vandaag ga ik het met mijn gast hebben over social media, big tech en platformen.’’, vertelt Michel over de 216e podcast. Zijn gast, José van Dijck, is universiteitshoogleraar Media en Digitale Samenleving aan de Universiteit van Utrecht. De afgelopen jaren volgde ze de ontwikkelingen rondom digitale media op de voet. Daarnaast werd ze in 2016 door maandblad ‘Opzij’ uitgeroepen tot meest invloedrijke vrouw.
    Michel: ‘‘Als je op dit moment wil zien wat er gebeurt, dan ontkom je er niet aan om te kijken naar uw specialisme. Ik denk ook dat de digitale wereld onze besluitvorming behoorlijk heeft beïnvloed.’’ José van Dijck heeft zich onder andere beziggehouden met het fenomeen social media. ‘‘Ik heb er een aantal boeken en vele artikelen over geschreven, maar het is zo moeilijk om social media, big tech en platformen te volgen. De ontwikkelingen gaan zo snel.’’
    De nieuwe wereld die komt kijken bij alles wat digitaal is volgt José al zo’n 35 jaar. ‘‘Ik heb de afgelopen tientallen jaren zoveel grote veranderingen meegemaakt. In de jaren ’90 zag je vooral dat mensen gingen proeven aan digitale ontwikkelingen, maar toen sprak je nog niet over een genetwerkte digitale samenleving, dat is nu echt anders.’’ Volgens de hoogleraar, die gepromoveerd is in de Verenigde Staten, is er vanaf 2000 een belangrijk omslagpunt zichtbaar. ‘‘Eigenlijk zijn alle platformen die we nu kennen toen ontwikkeld. In de begin jaren ’00 waren die bedrijfjes nog klein en hadden veel concurrentie, maar in de jaren die volgde kwam er zo’n enorme expansie van grote platformen. Rond 2010 had Facebook bijvoorbeeld honderd miljoen gebruikers en toen zag je dat mensen op dat platform kwamen omdat het de meeste gebruikers had.’’ Het laatste decennium kenmerkt zich vooral aan de gigantische expansie van big tech bedrijven, zegt Van Dijck. ‘‘Platformen gingen niet meer alleen over het exploiteren van mediaplatformen, maar ook over infrastructuur van het digitale systeem. Neem bijvoorbeeld cloudservices, die behoren vrijwel allemaal tot de big tech bedrijven.’’
    Volgens Michel zijn we nu aanbeland in een lastige tijd: ‘‘Als ik om me heen kijk zie ik mensen worstelen. Wat is op dit moment waar? Wat is niet waar? In mijn ogen vindt er een enorme vertroebeling plaats.’’ Van Dijck antwoordt: ‘‘Meningen doen het op social media veel beter dan feiten of nuances. De context is weg, dat is iets waar ik me ook zorgen over maak. Zonder contextinformatie telt elke mening even zwaar. Bij het begin van de pandemie in maart 2020 zag je gelijk overal meningen. Ze kwamen overal en nergens vandaan en niemand keek naar wie wat zei.’’ Social media heeft een grote rol als het gaat om waarheidsbevinding, constateert Van Dijck. ‘‘Tijdens het begin van de coronacrisis nam de hoeveelheid misinformatie en desinformatie in een korte tijd gigantisch toe. Daar hebben de digitale platformen hun verantwoordelijkheid gepakt. Geef mensen informatie die klopt, of geef mensen die onwaarheden verkondigen een kleinere ‘megafoon’. Waarheidsbevindingen in de digitale wereld zie ik als een van de bedreigingen van de moderne tijd. En daar moet écht wat aan gedaan worden.’’


  • Alle problemen die we voor de crisis hadden worden nu zichtbaarder, vindt antropoloog Jitske Kramer. Kramer schreef het boek ‘Werk heeft het gebouw verlaten’ in tien dagen, middenin de tweede lockdown van 2020. Samen met Wiggert praat ze over het leven tijdens, maar zeker ook na de coronacrisis.
    Kramer heeft het recent uitgebrachte boek geschreven toen haar agenda voor de tweede keer in 2020 leegliep. ‘‘Ik heb mezelf de klus gegeven om het boek binnen tien dagen te schrijven. Elke dag een hoofdstuk. Ik had het zo gehad met alles, ik vroeg me af waar mijn veerkracht was en schrijven gaf me energie.’’ Het boek dat uit de tien vrije dagen voortkwam was er niet geweest zonder een toezegging van de uitgever: de antropoloog drong er bij de uitgever op aan dat het boek voor 1 december in de winkel moest liggen. ‘‘Het boek gaat over nu. Het is een snelle schets over wat er nu speelt. Met het boek beschrijf ik het tijdsbeeld waar we nu inzitten.’’
    Als antropoloog bekijk je wat de mens drijft in al zijn aspecten. Deze gedragswetenschap maakt in de tijd van maatregelen en lockdowns een bijzondere tijd door: hoe reageren mensen op een tijd met verregaande restricties. ‘‘De situatie waarin we vorig jaar maart terechtkwamen heeft veel weg van een collectieve cultuurshock. Mensen moesten zich ineens aanpassen, dat was de eerste shock, en vervolgens kwam er een tweede shock over fundamentele waarde. Wie hebben bijvoorbeeld een essentieel beroep en wanneer mag je nou precies wél naar kantoor?’’ Kramer merkt ook op dat bedrijven te maken krijgen met andere uitdagingen, ‘‘Ik zie bij bedrijven nu vooral het vraagstuk hoe ze verbinding met werknemers moeten houden, wanneer iedereen thuiszit.’’
    Volgens de onderneemster, spreekster en schrijfster kijken we nu vooral naar de korte termijn, maar moeten we ervoor zorgen dat de lange termijnvraagstukken niet ondergesneeuwd worden. ‘‘De vraag is hoe we de wereld gaan indelen als alle maatregelen voorbij zijn. Gaan we dan op dezelfde voet verder of veranderd er écht iets? Ik denk dat we naar een toekomstbeeld gaan dat vraagt om een ‘lange termijn energie’: korte klappen hebben we goed gedaan en dat geeft energie, maar de vraag is wat deze situatie wezenlijk gaat betekenen. Wat is de essentie? Kijken naar de toekomst en begrijp wat er nodig is, dat is belangrijk.’’


  • De geboren Brabantse Verhees heeft de afgelopen jaren meerdere boeken geschreven en spreidt zijn boodschap onder de naam ‘Voor Positiviteit’ over heel Nederland. Hij werkte jarenlang bij een branchevereniging en had het eigenlijk prima totdat een emotionele gebeurtenis zijn bewustzijn veranderde. ‘‘Mijn schoonvader overleed en ik dacht na over een speech voor zijn uitvaart. Ik dacht toen automatisch ook na over mijn eigen uitvaart. Wat zou er gezegd worden? Ik was begin veertig en wist eigenlijk totaal niet wie ik was.’’ Na een omwenteling om zichzelf te ‘ontdekken’ begint Verhees met het posten van positieve blogs. Dagen, weken en maandenl achterelkaar was het doel, maar de positieve gast wist toen nog niet dat het slechts het begin was van een grote reis. ‘‘Ik werd nieuwsgierig naar de gevolgen van het brein, wanneer je je meer focust op positiviteit.’’
    Vader en moeder Verhees kwamen in 2020 te overlijden. Een moeilijke periode brak aan. ‘‘Ik kan niet zeggen dat ik op zo’n moment ook positief ben. Het is belangrijk om ook te huilen. Verdriet moet je vooral niet afbreken of afkeuren.’’ De dood en het bijbehorende verlies hebben volgens Verhees niet altijd negatieve gevolgen op het verdere leven. ‘‘Ik ben er uiteindelijk sterker van geworden. In hoeverre kan je accepteren wat er gebeurd is? Dat is de uitdaging. Je moet het ermee doen.’’
    Spreuken, gedichten en verhalen, ook de komende tijd zal Mark Verhees en het bedrijf rondom de positivo niet te stoppen zijn. ‘‘We meten wat er op de socials gebeurt. Wat de mensen interessant vinden, dat ontwikkelen we mede door.’’ Zijn belangrijkste tip voor startende positievellingen: ‘‘Schrijf drie dingen op waar je dankbaar voor bent. Maak daar een gewoonte van. Het is super simpel, je zult merken dat het over een maand totaal anders voor je is.’’


  • Presentator Michel Vos experimenteerde zelf met microdoseringen. Het bracht hem veel goeds, waarna hij Jakobien en Hein van Microdosing Institute uitnodigde voor een aflevering bij Eindbazen.
    ‘‘Ik had al jaren ervaring met het leiden van allerlei psychedelische sessies. Ik zag al jaren de helende potentiële werking bij een hongere dosis’’, vertelt Hein Pijnnaken. ‘‘Door een aantal bijzondere omstandigheden in mijn leven kwam ik op het pad van microdosering. Ik heb ermee geëxperimenteerd. Uit mijn eigen ervaring kwam een kleine revolutie naar boven. Toen was ik definitief verkocht.’’ Microdosing is een bekende techniek waarbij lage doses van middelen worden toegediend bij mensen. De dosis is zo laag dat effecten op het lichaam zelden voorkomen, maar hoog genoeg om andere resultaten te bereiken. ‘‘Ik werd proactiever, maakte bewustere keuzes met mijn lichaam en ging ook op andere gebieden anders te werk. Mijn eerste ervaring met microdosing voelde gelijk speciaal. Ik bedacht al snel dat het bijzonder is dat zoiets kleins zulke resultaten kan bewerkstelligen. Ik ging naar een event toe en kwam Jakobien tegen. Het klikte gelijk.’’ De twee zelfbenoemde onderzoekers raakten aan de praat en kwamen uiteindelijk tot de conclusie dat er te weinig Nederlandstalige informatie beschikbaar was over microdosing. Ze startten een website, een Facebookgroep en begonnen met online coaching en consulten geven. Er volgde daarnaast vele blogs. Jakobien: ‘‘We delen ervaringen. Niet vanuit het gezichtspunt van ‘een wondermiddel’, maar vanuit een realistische blik. We willen dit niet aanpakken vanuit een ‘rozengeur en maneschijn’-verhaal of commerciële wereld.’’
    De voorlichting van het microdoseren van psychedelica heeft voor de gasten in de 213e podcast een duidelijk doel. ‘‘Een groot doel van onze missie is dat microdosering goed onderzocht gaat worden. Hoe komt het bijvoorbeeld dat mensen door de microdosering zoveel verhelderende inzichten hebben gekregen’’, vertelt Jakobien. Hein Jim vult aan: ‘‘Het is niet een ‘quick fix’, maar je moet je motivatie ook duidelijk hebben. Je eigen mindset is het allerbelangrijkste, daarmee bepaal je wat de psychedelica kan doen.’’


  • Wouter Tavecchio, hij is organisator van verschillende festivals en deze week te gast bij Eindbazen. Tavecchio praat met presentator Wiggert Meerman onder andere over zijn werkgebied en corona, maar ook over mannelijkheid en drugsbeleid.
    ‘‘Ik geef niet veel interviews’’, benadrukt Tavecchio tijdens de podcast, ‘‘In het begin deed ik dat wel. Toen vond ik het spannend en nu moet het écht ergens over gaan’’.
    De ondernemende Tavecchio gaat al jaren vele feestjes af. Sterker nog: zijn eigen feestjes. Zijn bedrijf Q-dance is een organisator van dance-evenementen, die verantwoordelijk is voor onder andere Defqon, Q-BASE en WOW WOW. Toen Tavecchio achttien jaar was gaf hij zijn eerste feestje. ‘‘Het was een eindexamenfeest voor de havo en vooral superleuk om te organiseren. Aan het einde van de rit hielden we nog geld over ook. Kortom dus dubbel leuk!’’ De jaren na dat belangrijke feestmoment op de middelbare school waren voor de ondernemer een roes. ‘‘We feesten door op onze eigen feestjes. We waren zelf de doelgroep en vonden feesten het mooiste wat er was. Je overstijgt jezelf en wordt een met de massa. Die magie die vrijkomt bij feesten wilden we altijd delen.’’
    Naast de passie voor het houden en bijwonen van feesten, heeft Tavecchio altijd de drive gehad om beter te worden. ‘‘We liepen qua feesten wereldwijd voorop. Dat deden we met elkaar, het hele team. Concurrenten werden beter, dus moesten wij ook continu beter worden. Zonder medeweten van de mensen op kantoor had ik een panel samengesteld. Dat panel liep alle feesten af en stuurden mij een rapport met hun bevindingen. Bij de nabespreking van een feest kon ik dat perfect gebruiken. Ik toverde altijd allerlei meningen op tafel en daar konden we samen wat van leren.’’
    En dan komt die bekende dag in het voorjaar van 2020. Inmiddels staan er bij Tavecchio meerdere grote festivals op de planning, maar ook een grootschalig spiritueel campingevent. Vanwege de situatie rondom corona kwam – en komt alles tot op de dag van vandaag – stil te liggen. ‘‘Ik moet er niet aan denken dat we mensen in de nabije toekomst alleen mogen binnenhalen met een test- of vaccinatiebewijs, maar we hopen allemaal op een oplossing. Qua vaccins houd ik me neutraal, maar ik kan me niet voorstellen dat we gaan werken met bewijzen. Mocht het nodig zijn dan is het meer een overheid-ding om daaromheen regels te bouwen.’’ Wat wel zeker is, is de hoopvolle blik van Tavecchio richting de toekomst. ‘‘Wat we wel allemaal hebben is de motivatie. We gaan heel hard gas geven. Ik heb er zoveel zin in, ik kan niet wachten!’’


  • Juriaan Galavazi – Van klacht naar kans
    Hij is een bekende naam in de holistische hoek, vertelt Wiggert in de inleiding van de podcast. Juriaan Galavazi is van oorsprong huisarts en heeft jarenlang een huisartsenpraktijk gehad. Na een burn-out gooide hij het roer van zijn leven compleet om en maakte kennis met het holisme.
    Holisme is de leer die verder kijkt dan bestrijding van de kwaal. Het kijkt naar alle componenten en de onderliggende situatie. ‘‘Ik ben lang huisarts geweest, tot vorig jaar april. Ik versta het vak huisarts zoals het bedoelt is: zonder protocol kijkend naar de mens.’’ Juriaan kijkt terug naar zijn vader en het verloop in het vak: ‘‘Mijn vader was ook huisarts en hij wist alles van elke patiënt. In 2006 kwam ik in het vak. Sindsdien is er veel veranderd. Steeds meer kreeg de zorgverzekeraar de leiding en ik denk dat dat uit de beste intentie gedaan werd, maar de uitkomst is naar mijn mening minder rooskleurig.’’
    Juriaan kwam in de loop van de tijd mentaal in zwaar weer. Hij kreeg een burn-out. ‘‘Voor mezelf kwam ik erachter dat het niet meer ging zoals ik het voor ogen had. Er was steeds meer tijdsdruk. Bovendien kwamen er steeds meer vinkjes waar je aan moest voldoen, om een ‘goede huisarts’ te zijn.’’ Volgens Juriaan ligt dat niet enkel aan de beroepsgroep, maar ook aan iedereen die een huisarts bezoekt. ‘‘We willen allemaal snel en kundig van een gezondheidsprobleem af, maar kijken niet naar de onderliggende problemen. Ik geloof erin dat je lijf slimmer is dan je hoofd: als je klachten hebt, dan wil je lichaam je daarmee iets zeggen. Het is waardevol om te kijken naar wat de oorzaak van een probleem is, dan weet je ook wat er moet veranderen.’’
    Of Juriaan nog een tip heeft voor mensen die op dit moment last hebben van mentale uitdagingen? ‘‘Het is waardevol om de leegte en stilte op te zoeken. Als je dan ergens tegenaan loopt, zoek naar begeleiding. Afleiding helpt uiteindelijk niet, het is slechts een tijdelijk middel om de stilte te doorbreken.’’


  • Wiggert praat in de 210e aflevering van Eindbazen met Yuri van Geest. Yuri is gespecialiseerd in singularity. Hij heeft een groot verantwoordelijkheidsgevoel en ziet dat er fundamenteel dingen gaan veranderen na corona.
    ‘‘Elke technologie of cluster van technologieën kan een mens empoweren of het kan gebruikt worden ter controle’’, vertelt Van Geest, die al meer dan tien jaar actief betrokken is in de wereldwijde beweging van singularity (hypothetische toekomstvisie die zich bezighoudt met groei in de techniek, red.). ‘‘Met de technologie moeten we simpelweg gewoon dealen, maar de vraag is hoe we er ethisch mee omgaan: wordt het controle of empowerment.’’
    De afgelopen jaren is Van Geest twaalf keer richting China gegaan, waardoor hij een goed beeld heeft van de Chinese mentaliteit en het gebruik van nieuwe technologieën. ‘‘In China gebeurt alles radicaal. Daar zitten slechte componenten aan, maar daar kan ons continent ook van leren. Mijn visie is dat Europa niet het ‘Chinese model’ moet volgen, maar moet handelen vanuit eigenheid, vanuit de eigen historie technologie implementeren.’’
    Van Geest benadrukt in de podcast de noodzaak van een ‘Great Reset’, die volgens hem zeker gaat komen. ‘‘Eerlijk gezegd heb ik weinig zin in een Great Reset, maar doorgaan zoals we jaren deden kan ook niet. Op het allerhoogste niveau gaan we de spirituele transformatie in. Daarnaast zijn er meerdere aspecten die anders gaan worden. Je ziet nu in de wereld ook een crisis over waarheid. Waarheid staat op dit moment ter discussie door onder andere social media.’’ Hij benadrukt: ‘‘Het is op zich een goede beweging, want wat is waarheid? Waarheid is vaak wijsheid. Naar mijn mening is er een chronisch tekort aan wijsheid.’’
    ‘‘Hoe zie je de komende jaren voor je?’’, vraagt Wiggert hem. Van Geest antwoordt: ‘‘De komende vijf jaar gaan we nog meer horen over ongelijkheid en zal ook een niet gedeelde werkelijkheid problematisch worden. Ook zullen er grote ecologische vraagstukken komen, maar die zullen we ook nog na die vijf jaar tegenkomen.’’ Van Geest benadrukt de tijd na corona in zijn toekomstvisie: ‘‘Ik ben ervan overtuigd dat de tijd na corona totaal anders zal zijn. Op zoveel verschillende vlakken.’’


  • 2020 was het jaar dat volledig ging over corona en ook het jaar waarin producent Flavio Pasquino het kanaal Blckbx.tv oprichtte. Wiggert praat met de producent over het kersverse YouTube-kanaal.
    Het doel van Blckbx is volgens de website om kritische en integere video content te maken, die helpt voor een betere samenleving – waarin vele waarden gewaarborgd zijn en blijven. ‘‘Officieel is het kanaal gestart op 2 november’’, vertelt de geboren Limburger. ‘‘Edoch ben ik al eerder begonnen met het produceren van content rondom de coronamaatregelen. Ik begon in april met het maken van video’s in mijn eigen auto en doordat ik met steeds meer mensen praatte, ben ik de situatie ook steeds beter gaan begrijpen.’’
    Pasquino is maanden continu bezig geweest met het produceren en publiceren van content, waaronder video’s met Wybren van Haga, oud-verpleegster en zangers Marga Bult en Wim Hof. ‘‘Je spreekt met mensen over de situatie in het land en in de wereld, maar ik geloof toch niet in ‘slechte mensen’. Uiteindelijk nijg ik toch naar de goedheid van de mens. De komende tijd is het belangrijk dat de menselijke maat terugkomt, dat er een nieuw evenwicht komt. Ik hoor mensen praten over het woord reset, en ik vind dat een groot en beladen woord, maar een reset is nu wel gaande.’’


  • Henk van Straten is te gast in Eindbazen. De schrijver heeft diverse boeken geschreven, waarvan het boek ‘Berichten uit het Tussenhuisje’ in de Bestseller 60 stond.
    De inmiddels 40-jarige schrijver spreekt met Wiggert over de moderne tijd, mannelijkheid in de 21ste eeuw, maar ook over zijn vak: het schrijven van teksten en boeken. ‘‘Ik koppel inmiddels mijn identiteit écht aan het schrijven. Boeken zijn de kern van mijn zijn.’’
    Van Straten debuteerde in 2007 met zijn jeugdboek ‘Zwarth, het donker ontwaakt’, wat hij zelf overigens geen groot succes vindt. ‘‘Ik ben begonnen met schrijven rond mijn 25ste. Mijn eerste boeken zie ik meer als een probeersel, omdat ze achteraf te snel zijn uitgegeven. De redactie was te snel en daar had eigenlijk iemand moeten ingrijpen.’’ Henk benadrukt: ‘‘Gelukkig is het uiteindelijk steeds beter gegaan met de boeken.’’
    Voor Henk is het duidelijk waarvoor hij het allemaal doet: dat wat een boek de lezer brengt. ‘‘Als je de boeken vindt die je raken, dan kan het je leven zoveel verdieping geven. Het is iets wat je vaak niet vindt in series en films.’’


  • Het is en blijft de komende tijd vreemd. We zitten in een tweede lockdown, de kerst komt steeds dichterbij, het landelijke plan omtrent vaccineren wordt steeds meer verfijnd en de hoop op een normaal begin van 2021 is vrijwel vervlogen. Presentator Michel Vos praat met Chi Lueng Chiu, directeur-eigenaar van Chivo, een kenniscentrum op het gebied van vitaliteit, (medische) fitness en leefstijl.
    ‘‘Ik ken Chi als een bevlogen iemand in de sport- en voedingsleer’’, vertelt Michel over de gast van deze 207e podcast. ‘‘Chi plaatst kritische noten bij antwoorden, die anderen voor lief nemen.’’ De 49-jarige directeur ziet het als zijn taak om wetenschappelijke literatuur te vertalen naar een ‘centraal model’, de dagelijkse realiteit. Chi: ‘‘Ik kom oorspronkelijk uit het bedrijfsleven, ik heb lang daarin gewerkt. Een kleine 25 jaar geleden ben ik me meer bezig gaan houden met sport en leefstijl. Ook ben ik me gaan verdiepen in vitaliteit.’’
    ‘‘Vanuit de wetenschappelijke achtergrond zie ik dat er in deze tijd veel verkeerd gaat op het gebied van waarheid en interpretatie. Als je kijkt naar feiten, informatiekennis en wijsheid, dan moet je ze vooral niet door de war halen. Dat gebeurt naar mijn mening veel te veel.’’ Chi benadrukt: ‘‘Mensen Googlen naar informatie, maar weten niet precies wat de informatie inhoudt. Ze gebruiken enkel gegevens om hun eigen standpunt te ondersteunen. Ik merk dat wijsheid gemist wordt in een hele linie van mensen, die nu vooraan staan.’’
    Volgens Chi is het begrijpelijk dat sommige mensen op een bepaalde manier reageren tijdens deze uitzonderlijke situatie. ‘‘Er zitten veel psychologische redenen achter, waaronder machteloosheid en de begeerte om uniek te willen zijn. Het is begrijpelijk hoe mensen reageren, maar kijk wel waarheidsgetrouw naar voors en tegens.’’


  • Het gebeurde vijf jaar geleden: diverse Parijse aanslagen in de novembermaand, waaronder in concertzaal Bataclan. Ferry Zandvliet kroop tussen de doden door naar de nooduitgang en overleefde deze verschrikkelijke gebeurtenis. Recent schreef Ferry zijn eerste boek, ‘Souvenirs – Beter na Bataclan’.
    Het leven van Ferry zag er voor de bewuste aanslag in 2015 totaal anders uit. ‘‘Mijn ouders zijn gescheiden toen ik jong was en op een gegeven moment gebruikte ik dit als een excuus om maar in die slachtofferrol te blijven hangen. Bijvoorbeeld toen mijn relatie ten einde kwam’’, vertelt de Rotterdammer, die zich sinds kort auteur mag noemen. ‘‘Ik was zo bewust van mijn eigen gelijk. Als ik ergens tegenin ging was het altijd ”ja maar”. Het was voor mij een hele natuurlijke reactie.’’
    ‘‘Na de aanslag in Parijs ben ik mijn leven gaan veranderen. Eerst kwam er wel een hoop onrust en slapeloosheid op me af en anderhalf jaar later kreeg ik visioenen over wat ik heb meegemaakt.’’ Ferry is in gesprek met presentator Wiggert Meerman duidelijk over het omgaan met psychische klachten: ‘‘Het is vooral belangrijk dat je niet op de bank blijft liggen, maar wat gaat doen. Ik denk dat we het in Nederland hier meer over moeten hebben.’’
    Uiteindelijk heeft de aanslag in de Parijse concertzaal Ferry meer gegeven dan enkel een traumatische ervaring. ‘‘Ik heb er veel van geleerd. Als je de hele wereld de schuld geeft van je problemen dan kom je niet verder in je leven. Kijk goed naar de tegenslagen in je leven en probeer die om te draaien. Niks kan mij persoonlijk van me stuk brengen, dat is een fijn gevoel. De eindconclusie van alles wat ik heb meegemaakt is duidelijk voor mij, de meeste mensen maken zich druk over dingen. Heb je een probleem? Pak het aan.’


  • Wiggert Meerman gaat in gesprek met Isa Kriens. Isa werkte bij de overheid, maar op de een of andere manier kon ze ‘anders kijken’ naar dat, wat nu gebeurt, tijdens deze coronacrisis.
    ‘‘De laatste tijd spreken we bij Eindbazen met verschillende mensen over de tijd waarin we nu zitten’’, vertelt presentator Wiggert, die zich sinds kort auteur mag noemen van zijn eerste boek. ‘‘Tijdens de gesprekken bij Eindbazen hebben we het niet vaak over het juridische gedeelte van de maatregelen die er nu zijn en de maatregelen die in het verschiet liggen, maar daar gaat nu verandering in komen.’’
    Senior juriste Isa Kriens werkte bij het Ministerie van Financiën, waarna ze kwam te werken bij de gemeente Rotterdam. ‘‘Ik zat tussen twee banen in en toen viel het kwartje’’, vertelt Isa, die nu het ‘andere geluid’ vertegenwoordigd. ‘‘Tussen het werk bij de overheid had ik een maand niks. De coronawet kwam in het nieuws en de kinderopvang was open, kortom ik had alle tijd om me te verdiepen in de stukken. Ik heb de wet geprint en vervolgens gelezen. Ik schrok er eerlijk gezegd van.’’
    Isa benadrukt: ‘‘Ik ben solidair met het zorgpersoneel en soms moet je beslissingen nemen om gezondheid veilig te stellen, maar dat is niet alles. We moeten ook kijken naar het geheel. Durf daarnaar te kijken én zie wat beleid met de maatschappij doet!’’


  • Hij is met enige regelmaat te gast in onze podcast en een van de meest gevraagde sprekers van Nederland. Daarnaast vormt de aflevering met Paul Smit het tweede deel van ‘dossier sensemaking’.
    Michel heeft de serie gestart om meer aandacht te schenken aan het ‘interessante vaarwater’ waarin we nu zitten. De ontwikkelingen rondom corona raken namelijk iedereen. Paul Smit schreef de afgelopen jaren al diverse boeken over onder andere neurowetenschap, filosofie en psychologie. ‘‘Vanuit de neurowetenschap is vrij makkelijk te verklaren wat mensen doen als er een virus komt’’, benadrukt Paul, die tijdens presentaties humor en inhoud combineert. ‘‘Als mens heb je altijd drie keuzes, vechten, vluchten of bevriezen. Vechten en vluchten tegen een virus kan niet, vandaar dat mensen gingen bevriezen.’’
    Het gevolg van bevriezen was volgens Paul overal zichtbaar: ‘‘Landen gingen in lockdown en verder zaten we allemaal te wachten totdat er wat gebeurde, uit angst.’’
    ‘‘Als filosoof heb ik nu een interessante tijd. Ik vraag me af wat het verschil is tussen een gewoon griepvirus – waarbij ic’s ook volstromen – en dit virus. De deathrate is daarnaast ook véél lager dan eerst werd gedacht. Het is interessante materie wat personen nu besluiten. En natuurlijk de verschillende overheden.


  • Vera Helleman is al jaren een inspirerende spreker. Met haar nuchtere kijk op haar aangeboren psychologisch inzicht, hypersensitiveit, en autistisch denkend brein met hoge intelligentie ziet ze patronen. Veel luisteraars vroegen of ze een keer in de podcast kwam en vandaag is de dag. Vera gaat in gesprek met presentator Michel.
    Van jongs af aan voelde Vera de wereld, ze observeerde altijd. ‘‘Ik zie overal logica in. Ik heb structuur in emoties ontdekt, waarvan mensen nu zeggen dit is logisch’’, aldus Vera.
    Vera kijkt met een vragende blik richting de tijd waarin we nu leven: ‘‘Het probleem van nu is dat de berichten rondom corona ons hebben doen schrikken. Dit was een conclusie – overtuiging – waar we op dit moment nog steeds op ronddrijven. We maken overal een conclusie bij, bijvoorbeeld ook in relaties. De conclusies die je in het begin van de relatie maakt, blijven de rest van de relatie voortduren. Kortom: wat er ook wordt uitgelegd over corona, het lijkt niet binnen te komen. Dit is logisch omdat de eerste conclusie al genomen is.’’
    Het is volgens de spreker en auteur een groot gevaar: stress. ‘‘Je hoort artsen nu ook steeds vaker over stress. Het is gewoon doodsoorzaak één. Als we vanuit paniek handelen, maken we verkeerde keuzes. Beheersing van de geest, dat is waar het om draait. We spelen allemaal de hoofdrol in onze eigen film. Emoties geven feedback over hoe we onze wereld zien. De vraag is: hoe sta jij ervoor?’’


  • Hij ziet zichzelf als een ideeën bedenker. Echter, Martijn Aslander heeft de afgelopen jaren veel meer gedaan. De schrijver en spreker is te gast in de podcast en praat met Wiggert over technologie en meer.
    Martijn bouwde het grootste hunebed ter wereld en stond aan de wieg van Lifehacking.nl. Daarnaast is hij bezig met meerdere projecten. Zo is hij nu bezig met digitaal fit zijn en blijven. ‘‘Digitaal fit zijn is in deze tijd super belangrijk. Een van de pijlers is bewustzijn en recent hebben we een platform opgebouwd om digitaal zo fit mogelijk te zijn.’’
    Volgens Martijn kan er in onze moderne wereld nog veel veranderd worden. ‘‘We zitten in een analoog frame met een digitaal jasje eromheen’’, vertelt de in Stadskanaal geboren alleskunner. ‘‘Er is de afgelopen jaren veel uitgevonden op het gebied van technologie, maar nooit is bedacht wat er nodig is. Dat is zonde, want anders kunnen we veel efficiënter te werk gaan.’’
    Uiteindelijk vindt Martijn de wereld waarin we leven goed, al kan er wel veel beter. ‘‘Denk vrijer, en lees en kijk verschillende dingen. Je ziet meer. Dan ben je pas toekomstbestendig.’’


  • Het is voor Wiggert een groot project geweest: zijn eerste boek. Het boek komt maandag 9 november uit. Wiggert vertelt in deze korte podcast meer over het boek en het proces daarnaartoe.
    Inmiddels wordt het boek van Wiggert steeds fysieker. "Ik krijg nu geregeld filmpjes binnen, waarop de boeken worden gedrukt in de drukkerij. Dat maakt me trots."
    "Ik had vroeger nooit gedacht dat mijn reis naar persoonlijke groei me zou brengen naar de jungle", aldus de kersverse schrijver. "Vandaag de dag wordt veel vertelt over wat je moet doen, er zijn veel verwachtingen en mensen raken daardoor vaak de weg kwijt. Kijk maar naar de hoeveelheid burn-outs en mensen die overspannen zijn geraakt. Daar schrik ik soms van." Wiggert benadrukt dat hij zelf ook bepaalde fouten heeft gemaakt: "Ik ging altijd door, meer en meer. Door hebzucht ben ik uiteindelijk alles kwijtgeraakt. Alles."
    Op zoek naar zichzelf en meer persoonlijke groei ging Wiggert vier jaar geleden richting de jungle. "Ik ben daar zes weken geweest, maar het was zo ontzettend waardevol. Mijn manier om het roer om te gooien wordt vaak onorthodox genoemd, maar ik had het niet willen missen."