Afleveringen
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¿Te acaban de asignar un puesto nuevo, o eres tú quien ha decidido dar el siguiente paso hacia un rol más grande? Este episodio es para aquellos que están en el proceso de transición en su carrera y buscan cómo manejar su nuevo liderazgo, autoridad e influencia, incluso cuando el camino aún no está claro.
Exploramos cómo hacer frente a la incertidumbre, tomar el control y hacer que tu impacto sea visible, incluso sin un título oficial. Si quieres aprender a navegar tu rol de forma exitosa y generar valor desde el primer día, este episodio te ofrece las claves para hacerlo.
Tres recomendaciones clave para guiar tu transición:
1. Define lo que significa el éxito en tu puesto.
2. Genera valor visible cada semana.
3. Construye tu círculo de legitimidad.
¡Escúchalo ahora y prepárate para hacer de tu transición un éxito!
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La verdadera prueba del liderazgo no es lograr resultados temporales, sino mantenerlos en el tiempo. En este episodio, Ana María Quintanilla y Ramiro Garza analizan cómo puedes dar seguimiento, sostener los avances de tu equipo y asegurarte de que las mejoras permanezcan. Descubre herramientas para que las nuevas conductas se vuelvan hábitos, y tu equipo siga avanzando sin retrocesos.
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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¿Ya sabes dónde están los problemas de tu equipo, pero no sabes cómo resolverlos? Ana María Quintanilla, junto a Ramiro Garza, exploran acciones concretas y estrategias prácticas para enfrentar las disfunciones más comunes: falta de confianza, miedo al conflicto y falta de compromiso. Aprende cómo transformar las áreas críticas y cómo convertir conflictos en crecimiento colectivo.
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Todos los equipos tienen retos, pero ¿cuáles realmente afectan tu desempeño? En este episodio, Ana María Quintanilla y Ramiro Garza, Director General de Wisdenn, conversan sobre las 5 disfunciones de un equipo, profundizando en cómo identificar cada una, qué señales debes observar y cómo evaluar el nivel de daño que está causando en tu organización.
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¿Te has preguntado si realmente estás logrando un mentoring efectivo? Aunque tengas toda la intención de compartir tu experiencia, la forma en que lo haces puede marcar la diferencia. En este episodio, exploramos cómo crear un proceso de mentoring que realmente conecte, que genere empatía y que ofrezca valor duradero.
Descubre las 6 avenidas clave que te ayudarán a guiar a tu mentee de manera efectiva, desde escuchar con atención hasta compartir conocimiento práctico, y cómo asegurarte de que tu esfuerzo se aproveche al máximo. Si quieres ser un mentor que deje huella, este episodio es para ti.
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Hoy tienes el poder de elegir cómo afrontar los retos de la vida. En este episodio de El Podcast de Wisdenn, exploramos cómo tomamos decisiones cada día, desde lo más cotidiano hasta lo más importante. ¿Qué criterios usas para elegir lo que parece mejor para ti? A veces no se trata de elegir entre lo bueno y lo malo, sino de analizar las opciones y sus consecuencias. Te invito a reflexionar sobre cómo las decisiones diarias pueden ser más conscientes y cómo pueden influir en tu bienestar a largo plazo.
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Todos tenemos días malos, momentos en los que parece que todo va mal. Pero, ¿cómo lograr tomar perspectiva cuando todo parece perdido? En este episodio, te guiaré a través de un ejercicio práctico para ayudarte a enfrentar esas situaciones difíciles y superar los pensamientos y emociones que nublan tu juicio. Aprende a ver más allá de la adversidad, tomar decisiones con claridad y recuperar el control, incluso en los días más oscuros.
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En este episodio, abordamos las 3 principales causas que generan la mayoría de tus problemas emocionales. La perfección no existe, ni en tu vida, ni en tu trabajo, ni en tus relaciones. Todo es parte de un proceso de aprendizaje y crecimiento. Descubre cómo entender estas causas puede liberarte de las cargas emocionales y ayudarte a avanzar con mayor claridad y paz. 💡
Exploramos cómo la juventud, las expectativas y las estructuras externas influyen en tus emociones, y cómo la aceptación puede ser la clave para superar los obstáculos internos.
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La mente puede ser tu mejor aliada o tu peor enemiga: la clave está en el autoconocimiento. En este episodio profundizamos en el autoconocimiento para enseñarte cómo lograr el control mental y emocional en tu vida. Descubre técnicas para conocer tu mente, gestionar tus pensamientos y controlar tus emociones. Aprenderás por qué es crucial entender y dominar tu mente y tus emociones para alcanzar un verdadero bienestar y crecimiento personal.
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¿Y si te dijera que tu forma de pensar NO es la realidad?
Tu mente genera pensamientos constantemente, pero eso no significa que sean ciertos. ¿Cuántas veces te has sentido mal por una interpretación errónea? En este episodio exploramos cómo tu mente crea narrativas, cómo los pensamientos afectan tus emociones y cómo puedes elegir cuáles te sirven y cuáles soltar.
Aprende a cuestionar tus pensamientos y toma el control de tu energía mental. ¿Te animas al reto?
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El puesto no hace a la persona, pero sí le da poder. ¿Alguna vez te has preguntado por qué ciertas personas ocupan posiciones clave aunque no lo merezcan?
La investidura otorga autoridad, pero no garantiza capacidad, ética o liderazgo. En este episodio, exploramos cómo se ejerce el poder, qué pasa cuando la incompetencia toma el mando y cómo puedes navegar en estos entornos sin perder la cabeza. Además, volteamos la pregunta: ¿Cómo usas TU propia investidura?
Comparte este episodio con alguien que valore el liderazgo auténtico y el respeto estratégico.
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Todos hemos pasado junto a alguien sin notar lo que realmente está viviendo. Pero, ¿qué pasaría si en lugar de ignorar, nos tomáramos un momento para ver, escuchar y conectar?
La amistad no siempre comienza con grandes acciones, sino con pequeños gestos que rompen la indiferencia. En este episodio, descubre cómo transformar la distancia en cercanía con una simple pregunta: ¿Cómo estás?
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Hay amistades que nos transforman, que nos acompañan en cada etapa y que merecen ser celebradas. Este episodio es para esos amigos que son familia, para los que han estado en las buenas y en las malas. Escúchalo, compártelo y hazle saber a esa persona especial cuánto significa para ti.
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El acoso laboral no solo afecta a quienes lo sufren, también impacta a quienes lo permiten. En el cierre de esta serie, junto a Osvaldo Hernández, Psicoterapeuta especialista en Psicotraumatología y fundador de Talento 4D, exploramos cómo identificar comportamientos silenciosos que perpetúan ambientes tóxicos y qué acciones puedes tomar para erradicarlos. Este episodio te hará cuestionar tu rol en la cultura laboral que promueves. ¡Descúbrelo ahora!
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En esta segunda parte sobre acoso laboral, profundizamos en las estrategias prácticas para enfrentar esta problemática con la guía de nuestro invitado especial, Osvaldo Hernández, Psicoterapeuta especialista en Psicotraumatología y Fundador de Talento 4D.
Exploramos cómo el acoso laboral impacta emocionalmente y cómo puedes protegerte, sanar y recuperar el control en tu entorno laboral. Este episodio es un llamado a la acción para transformar los espacios de trabajo en lugares seguros y respetuosos.
🎧 No te pierdas esta conversación reveladora y llena de herramientas esenciales.
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El acoso laboral es una realidad que afecta la salud emocional, la productividad y el ambiente de trabajo de muchas personas. En esta primera parte, exploramos qué es, cómo identificarlo y cómo afecta tanto a las víctimas como a los equipos.
Si alguna vez te has sentido incómodo o has presenciado comportamientos inapropiados en el lugar de trabajo, este episodio es una oportunidad para reflexionar y actuar.
La Directora de Innovación, Ana María con nuestro invitado Osvaldo Hernández,
Psicoterapeuta especialista en Psicotraumatología
Fundador de la firma Talento 4D
comparte una perspectiva clara y herramientas clave para enfrentar esta problemática con valentía y empatía.
🎧 Escucha ahora y da el primer paso hacia un entorno laboral más sano.
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¿Has tenido una recaída reciente? Tal vez con la comida, las redes sociales o algún otro hábito que querías cambiar. No te preocupes, no estás solo. En este episodio reflexionamos juntos sobre las recaídas y cómo aprender de ellas sin culparte ni perder la esperanza.
Descubre 5 acciones clave que te ayudarán a levantarte, retomar el control de tu vida y continuar en tu proceso de aprendizaje y mejora personal. Si alguna vez te has sentido frustrado contigo mismo, este episodio te dará tranquilidad, herramientas prácticas y una nueva perspectiva.
🎧 Escúchalo ahora y da el primer paso hacia el cambio.
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¿Estás listo para transformar el cierre de este año en el trampolín hacia un 2024 extraordinario? En este episodio, te guiamos en un proceso de reflexión profunda sobre los aprendizajes del 2023 y te damos estrategias clave para planificar un año lleno de logros. Si eres un líder, emprendedor o apasionado por el crecimiento, este episodio te ayudará a alinear tus metas, optimizar tu enfoque y empezar el nuevo año con propósito.
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¿Qué harías si dejaras de temer? En este episodio, exploramos el miedo como uno de los principales frenos para alcanzar nuestras metas. Hablamos sobre cómo reconocerlo, entenderlo y, lo más importante, superarlo. Descubre herramientas prácticas para transformar el miedo en un aliado que te impulse a seguir adelante y a tomar decisiones audaces para avanzar en tu vida y carrera.
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¿Estás cuidando tu cuerpo y mente como lo necesitas? En este episodio, compartimos consejos prácticos para adoptar hábitos saludables que impactarán positivamente tu energía, concentración y calidad de vida. Desde pequeños cambios en tu rutina diaria hasta maneras efectivas de mantener tu bienestar físico y mental, descubre cómo pequeños ajustes pueden hacer una gran diferencia en tu vida.
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