Afleveringen
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In dieser Folge erfährst du:
Was es bedeutet, vegan zu leben – nicht nur in der Ernährung, sondern auch im Alltag.
Die wichtigsten Gründe für eine pflanzliche Ernährung: Gesundheit, Nachhaltigkeit und Tierwohl.
Wie du ganz einfach in Veganuary starten kannst, ohne dich zu überfordern.
Worauf du bei kritischen Nährstoffen wie Vitamin B12, Eisen und Eiweiß achten solltest.
Meine persönlichen Erfahrungen und Tipps, wie du vegan im Alltag umsetzen kannst – Schritt für Schritt und ohne Perfektionsdruck.
Lass dich inspirieren und probiere es aus – jeder kleine Schritt zählt!
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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In Folge 0 von „Elisabeth Koller – Make it Easy“ erfährst du, warum Gesundheit und Erfolg im Business vereinbar sind und wie kleine Schritte Großes bewirken können. Ich stelle mich vor, teile meine Vision eines achtsamen Business-Lifestyles und gebe einen Ausblick auf die praktischen Tools, inspirierenden Einblicke und Interviews, die dich hier erwarten.
