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At 26, Joni Francisco was faced with endometriosis and the daunting prospect of a hysterectomy. Rather than follow the advice of mainstream medicine, she embarked on a quest for alternative healing. This led her to acupuncture, traditional Chinese medicine, and the Paleo diet. She embraced a life rich in natural foods and healing practices and now she’s here to help you do the same.
Joni, armed with a doctorate in physical therapy and expertise as a Nutritional Therapy Practitioner and Reiki Master, dives deep into the realms of natural medicine, holistic healing, and personal transformation.
This podcast is a sanctuary for helpers and healers who find themselves drained by their physical and spiritual struggles. -
I migliori articoli di Medium.com su Mindfulness e meditazione in formato audio. Ogni settimana una mini storia sul tema della consapevolezza, raccontata da Alessandro Gilibini, istruttore di Mindfulness, per darti sollievo, sostenerti nella pratica e aiutarti a scoprire il meglio che c’è in te. Il tutto con un occhio all’antica tradizione buddista e ai recenti sviluppi della Mindfulness nell’ambito della salute e del benessere personale.
La Mindfulness è una pratica meditativa millenaria che negli ultimi decenni ha avuto una crescente diffusione in Occidente, anche grazie alla psicologia, in particolare per la riduzione dello stress (MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction) e la gestione delle emozioni.
Per interagire con domande, commenti o suggerimenti puoi lasciare un messaggio vocale all’indirizzo https://gopod.it/messaggio -
Da decenni ci raccontano che i cereali fanno bene all'intestino, il latte è ottimo per le ossa e i legumi sono eccezionali per le fibre: NULLA di tutto questo è vero.
In questo podcast, chiamato appunto "L' Alimentazione senza Censura", metterò in risalto le incredibili manipolazioni mediatiche (e non) sul cibo che mangiamo ogni giorno, che magari ci spacciano per "sano" ma che invece magari è proprio la causa principale dei tuoi problemi di salute che ti porti appresso da anni. https://www.geopaleodiet.it/ -
A tavola con Iader è il podcast di Iader Fabbri, Biologo Nutrizionista e divulgatore scientifico.
Dalla pratica clinica abbinata a strategie facili ed applicabili nel quotidiano, in ogni episodio Iader Fabbri parlerà con ospiti speciali di nutrizione, di benessere psico-fisico, di longevità e di trucchi di brain & body hacking.
Con le sue indicazioni e i suoi consigli da esperto condividerà con l’ospite la chiave migliore per cambiare il proprio stile di vita, senza rinunciare ai piaceri della tavola… per Iader, i "Jolly".
Produzione Dopcast. -
Questo è il Podcast per chi vuole vedere il mondo da altri punti di vista e confrontarsi con tutto ciò che è Supernatural, per trarne stimolo, ispirazione, insegnamento ed esplorare nuove possibilità. Ogni settimana intervistiamo persone davvero Supernatural che ci svelano i loro segreti e le loro tecniche per aiutare anche noi a diventare... Supernatural! Ascolta il podcast ed entra anche tu a far parte della Tribù di Supernatural Café!
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Gianna Simone is an actress, producer, vegan, activist, and your host. In this show, Gianna explores the benefits of a plant-based diet and vegan lifestyle.
If you are looking for the latest and greatest advice from the world's sharpest minds in plant-based nutrition and advocacy then this show is definitely for you!
You will learn where vegans actually get their protein, If carbs are the true culprit making us fat and sick, the connection between animal protein, heart disease and cancer, and how to heal from the inside out through diet.
For more info follow Gianna on Instagram @gsimone or Facebook www.Facebook.com/GiannaSimone
If you would like to see the video versions of these interviews be sure to go to Amazon Prime or YouTube and search “Love, Gianna”. -
An enlightening insight into the timeless (forgotten) wisdoms of health, happiness and higher consciousness.
Based on Ayurveda/Ayurvedic Medicine (Maharishi Ayurveda) and the time-tested Eastern, traditional and indigenous medicine traditions ... and backed up by the latest Western health-science.
Focuses on the ‘higher levels’ of health and wellness, the new spirituality and consciousness coming to the planet and the Vedic wisdom of ‘higher states of human consciousness’ and how we can access and live them.
Many episodes are based on Mark’s three-time best-selling book ‘Ancient Wisdom for Modern Health’ and its next instalment (Book Two).
Common topics include an Ayurvedic or ancient wisdom view of popular health recommendations today e.g. Tim Ferriss Slow-Carb Diet, Wim Hof Ice baths, high intensity interval training - HIIT, intermittent fasting.
Also includes timeless Ayurvedic knowledge of Dharma (our Higher Purpose), Body-Types and Doshas, Daily and Seasonal Routines, Yoga, Meditation, Mindfulness and More.
More background at markbunn.com.au -
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The plants have stories to tell. And moment by moment, we listen to them whisper their medicine. Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/amanda-dilday/support
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Il Podcast orgogliosamente indipendente dove parliamo di Fitness, Salute, Prevenzione e Benessere, grazie alle più aggiornate evidenze scientifiche e al contributo dei migliori professionisti del settore. Il Podcast è curato dal dott. Marco Caponera, Personal Trainer, titolare dello studio di Grottaferrata (Rm): BodyMind Training. I consigli espressi nel podcast si intendono a scopo meramente informativo e non sostituiscono il parere del medico o dello specialista.
Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/bodymind-training-italia--4223318/support. -
At Space With-In we’re all about enabling you to calm down, so you can wake up. Calming you down not so you can get quiet or do less, but so that you can see more, feel more, hold more. So that you can lead, love, and live more consciously.
So that’s what this channel is in service of. It’s full of guided practices – meditations, breathwork, Yoga Nidra, and more, that help you go ‘in’ so that when you’re out there in the world you can be really connected to it all.
Many of them led by Laura, founder at Space With-In, and others by Special guests. We hope you enjoy.
Visit the Space With-In website at www.spacewith-in.com
Connect with Laura on LinkedIn https://uk.linkedin.com/in/laura-beckingham-109bb625 -
Unser Konzept des Wohlbefindens ist vollständig "made in Italy". Ich möchte die Botschaft vermitteln, dass ein gesunder Lebensstil nicht leidet, sondern die Freuden des Lebens in vollem Respekt für Ihren Körper mit Entspannung und der Schönheit der Tradition genießen soll Italienisch! Der alkalische Lebensstil von Dolcevita Alkaline auf Grundpfeilern: natürliche Ernährung mit basische Essen und Trinken, Entgiftung, Körperpflege mit natürlichen Produkten, Sport und Bewegung im Freien, Gleichgewicht zwischen Stress und Entspannung.
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Cucina naturale è il mensile per chi cerca informazioni sul mangiar bene e ricette che siano, al tempo stesso, belle, buone e sane.I più noti chef italiani della cucina del benessere si alternano sulle pagine della rivista per proporre decine di ricette pensate con cura nella scelta degli ingredienti, nella semplicità della realizzazione, nell’attenzione alla stagionalità e nella salubrità del piatto. Ogni ricetta riporta le indicazioni sull’apporto di calorie, l’impatto sulla glicemia, la presenza di glutine e di ingredienti di origine animale. Su tutti i numeri una dieta dimagrante a base dei prodotti che la natura offre in quel mese. In più, interviste, approfondimenti sul biologico, eventi, prodotti novità, vini bio…
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Weekly podcast focused on helping you create a massive impact in your family, your marriage, your business, and your community through improving the health of your faith, finances, and family! Our mission is to impact as many service professionals as possible in our lifetimes – especially those serving families!
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Being a hot girl is a mindset. On the Hot Girl Diaries podcast; host, Shira Fay, discusses how to upgrade your health, fitness, & overall lifestyle to become a certified hot girl! Shira is a university student helping you (& herself) navigate how to live your best life. Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/hotgirldiaries/support
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