Afleveringen
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Im MÀrz zog Christina in einer Nacht und Nebelaktion heimlich aus der gemeinsamen Wohnung aus, wÀhrend ihr Freund auf Dienstreise war. Nur zwei Wochen spÀter hat sie uns ihre Geschichte hier im Podcast erzÀhlt. Höre da gerne noch einmal rein: https://youtu.be/vNXJV8dfzKc?si=nwebrsqpiUIMYP-5
Heute weiĂ Christina, dass es absolut die richtige Entscheidung war, und dass es fĂŒr sie der einzige Weg war, auf diese Art und Weise zu gehen. Wie es Christina in den letzten 9 Monaten nach der Trennung ergangen ist, erzĂ€hlt sie uns eindrucksvoll in dieser Folge. Ich bin mir sicher, dass sie dir weiterhin eine Inspiration und ein Vorbild sein wird. Diese Folge macht so sehr Mut! Du musst sie einfach hören.
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In meinem Dezember-Special sprechen wir mit GĂ€sten deren erster Podcast viele berĂŒhrt hat.
Unter der Frage: âWAS MACHT EIGENTLICHâŠ?â interviewe ich dieses Mal AndrĂ©, der bereits im Sommer bei mir zu Gast war und ĂŒber seine sehr inspirierende Transformationsreise berichtet hat. Höre dazu gerne noch einmal in die Podcastfolge: #261Mein Helfersyndrom brachte mich in die Co-AbhĂ€ngigkeit.
https://m.youtube.com/watch?v=hF-euxtzL74&pp=ygUfa2F0amEgZGVtbWluZyBuYXJ6aXNzbXVzIEFuZHLDqQ%3D%3D
Ein halbes Jahr spĂ€ter kann AndrĂ© noch ĂŒber viele GefĂŒhlsschwankungen reden, die er durchmachen musste. Er spricht ĂŒber SehnsĂŒchte, Trauer, Hypnose und Heilung. AndrĂ© weiĂ, dass er noch nicht am Ende seiner Reise angekommen ist und noch einige Herausforderungen auf ihn warten werden. Er weiĂ aber auch, dass es jeden Tag ein bisschen besser wird und er sich selbst immer besser kennen- und annehmen lernt.
Ich bin mir sicher, auch dieser Podcast wird dich sehr bereichern und inspirieren. Höre also unbedingt rein.
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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Ein gaaanz groĂes SORRY schicke ich Dir, fĂŒr die doppelte Ausstrahlung des letzten Podcast. Hier kommt die Wiedergutmachung:
Zu Gast ist Karin und sie erzĂ€hlt uns in einer beeindruckenden Weise, wie sie ihre Heilungsreise ĂŒber die Jahre gegangen ist. Denn sie verstand in ihrer toxischen Beziehung, dass sie sich in ihrem Partner alle Eigenschaften ihrer Mutter wieder gesucht hatte. Karin sagt rĂŒckblickend, dass ihr Narzisst ihr gezeigt hat, wie stark sie selbst ist. Heute weiĂ sie, dass wir alle keine Opfer, sondern Schöpfer sind. Diese Folge ist so schön. Höre unbedingt rein, denn du wirst ganz viel lernen.
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Ich freue mich riesig auf dich!
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In dieser Episode tauchen wir tief in die Dynamiken und Herausforderungen ein, die das Leben mit einem narzisstischen Partner prĂ€gen. Carola hat sie alle erlebt. Toxische Beziehungen mit Narzissten können emotional verheerend sein â doch sie folgen oft wiederkehrenden Mustern. Gemeinsam sprechen wir ĂŒber die typischen Erlebnisse und Verhaltensweisen, die in solchen Beziehungen auftreten, und wie sie Carola beeinflusst haben.
Themen dieser Episode:
Charme-Offensive und Love-Bombing: Wie Narzissten ihre Partner
anfangs in den Bann ziehen.
Manipulation und Gaslighting: Die Strategien, um Macht und Kontrolle zu sichern.
Emotionale Achterbahnen: Von idealisiert zu abgewertet â warum der Wechsel zwischen NĂ€he und Distanz so zerstörerisch ist.
Isolation und SchuldgefĂŒhle: Warum Opfer oft an sich selbst zweifeln und sich zurĂŒckziehen.
Warum ist es so schwer, zu gehen? Psychologische AbhÀngigkeit und Traumabindung.
Schritte zur Heilung: Wege, um sich zu befreien und wieder zu sich selbst zu finden.
Du lernst:
Wie man die Warnsignale einer toxischen Beziehung frĂŒhzeitig erkennt.
Warum Narzissten sich so verhalten, wie sie es tun.
Welche Auswirkungen solche Beziehungen auf das SelbstwertgefĂŒhl haben.
Praktische Tipps und Ressourcen fĂŒr den Weg aus der Beziehung und zur Heilung.
Wenn du selbst oder jemand, den du kennst, in einer toxischen Beziehung feststeckt, bist du nicht allein. Diese Episode möchte dir Mut machen und den ersten Schritt zu einem selbstbestimmten Leben erleichtern. Teile sie gerne mit jemandem, der sie braucht.
đ§ Jetzt reinhören und mehr ĂŒber toxische Beziehungen erfahren!
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Hallo und willkommen zu einer neuen Folge! Heute sprechen wir ĂŒber ein spannendes Thema: Wie gehen Narzissten mit der Wahrheit um? Die Wahrheit und Narzissten â das ist oft eine schwierige Kombination. Aber wie genau sieht das aus?
Narzissten erzĂ€hlen selten die âreineâ Wahrheit. Ihre Version von Ehrlichkeit ist meist verdreht, manipulativ und zu ihrem eigenen Vorteil.Wie bekommst du nun die Wahrheit aus ihnen heraus, ohne an das Handy zu gehen?
In dieser Folge verrate ich dir 2 Tricks, die den Narzissten so schockieren werden, dass er dir die ganze Wahrheit erzÀhlen wird.
Viele gute Erkenntnisse beim Hören.
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Wie narzisstischer Missbrauch krank macht â Die Geschichte einer Frau, die den Kampf gegen den Krebs aufnahm
Beschreibung:
In dieser Folge erzĂ€hlen wir die bewegende Geschichte von Birgit, die durch Jahre emotionalen Missbrauchs in eine schwere Krankheit getrieben wurde: Krebs. Wie genau kann psychischer Missbrauch so tiefgreifende physische Folgen haben? Welche Mechanismen stecken dahinter, und wie findet man zurĂŒck ins Leben, wenn man von einem Narzissten zerstört wurde?
Gemeinsam werfen wir einen Blick auf die ZusammenhĂ€nge zwischen toxischen Beziehungen und unserer Gesundheit und lernen von dem Mut und der Kraft unseres Gastes. Durch ihre Geschichte wollen wir mehr Bewusstsein schaffen, wie wichtig es ist, emotionale Gewalt frĂŒhzeitig zu erkennen und sich Hilfe zu holen. Ob fĂŒr Betroffene oder Menschen, die Angehörige unterstĂŒtzen möchten â diese Episode soll inspirieren, aufklĂ€ren und Mut machen.
Themen der Episode:
Die Anzeichen narzisstischen Missbrauchs und ihre oft versteckten, tiefen Wirkungen auf die Psyche.
Wie emotionale und mentale Gewalt den Körper krank machen kann.
Welche Rolle die psychische Belastung bei der Genesung spielt.
Praktische Tipps fĂŒr den Umgang mit narzisstischen Beziehungen und fĂŒr die eigene Heilung und Resilienz.
Mutmachende Worte fĂŒr alle, die auf ihrem eigenen Heilungsweg sind.
Trigger-Warnung: In dieser Episode sprechen wir offen ĂŒber narzisstischen Missbrauch, seine psychischen Auswirkungen und körperliche Erkrankungen, die daraus resultieren können.
Jetzt anhören und teilen: Die ErzÀhlung dieser Frau könnte anderen Mut machen, ihre eigenen Grenzen zu setzen und den Schritt aus toxischen Beziehungen zu wagen. Teile sie gerne mit Menschen, die sie unbedingt hören sollten.
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Herzlich willkommen zu unserem Podcast! Heute tauchen wir ein in ein spannendes, aber oft schwer zu greifendes Thema: Wie erkennt man einen Narzissten? Narzissmus ist nicht immer offensichtlich â Narzissten wirken oft charismatisch, selbstbewusst und charmant. Doch hinter dieser Fassade lauern oft Manipulation und Missbrauch. Was kannst du also tun, um den Narzissten schnell als solchen zu enttarnen? In dieser Folge reden wir darĂŒber: 1. Wie und warum du immer bei dir bleiben solltest. 2. Es hilfreich sein kann, ihn beim Wort zu nehmen. 3. Wie du dich seiner Manipulationstaktiken entziehen solltest Bleib dran und pass auf dich auf! Es gibt viel zu lernen fĂŒr dich in dieser Folge. Homepage: www.katjademming.com Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy Online-Trennungsprogramm: Release Program: www.katjademming.com/release-program YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming Instagram: https://www.instagram.com/katjademming/?hl=de Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach
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Entzug nach toxisch-narzisstischen Beziehungen â Wie du den Weg aus der AbhĂ€ngigkeit findest
In dieser Folge sprechen mit Jessica ĂŒber ein Thema, das viele betrifft, aber oft im Verborgenen bleibt: Der "Entzug" nach einer toxisch-narzisstischen Beziehung. Diese Art von Beziehung hinterlĂ€sst tiefe emotionale Wunden und kann Betroffene in ein Geflecht aus AbhĂ€ngigkeit und Selbstzweifel verstricken.
Wir gehen darauf ein, warum es so schwer ist, sich von einem narzisstischen Partner zu lösen, und warum der Prozess oft mit einem regelrechten Entzug vergleichbar ist. Du erfĂ€hrst, wie manipulative Taktiken wie Gaslighting und "Love-Bombing" emotionale AbhĂ€ngigkeit erzeugen â und wie du Schritt fĂŒr Schritt deinen Weg zurĂŒck zu dir selbst findest. Jessica beschreibt in einzigartiger Art und Weise, wie sie als Phoenix aus der Asche stieg.
In dieser Folge sprechen wir ĂŒber:
Die Dynamik von toxisch-narzisstischen Beziehungen
Warum es so schwer ist, den Kontakt endgĂŒltig abzubrechen
Wie der emotionale "Entzug" sich Ă€uĂert und warum er mit Suchtverhalten vergleichbar ist
Praktische Tipps und Strategien, um den Kontakt zu unterbrechen und wieder Selbstvertrauen zu gewinnen
Ob du gerade den Absprung geschafft hast oder noch mitten im Prozess steckst â diese Episode soll dir Mut machen und dir helfen, die Mechanismen hinter narzisstischem Missbrauch zu verstehen. Dein Weg zur Heilung beginnt mit dem Wissen, dass du nicht allein bist. Hol dir gerne Hilfe und UnterstĂŒtzung und schrieb mir an: [email protected]
Hör jetzt rein und erfahre, wie du den Entzug ĂŒberstehst und wieder zurĂŒck in deine Kraft findest!
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Ăber 20 Anzeichen fĂŒr eine baldige Trennung. Willkommen zu einer neuen Folge! Heute besprechen wir ein trauriges Thema: Wie erkennst du, dass ein Narzisst sich von dir trennen will? WĂ€hrend Narzissten oft sehr an Kontrolle und Bewunderung interessiert sind, gibt es klare Anzeichen, dass sie auf eine Trennung zusteuern. Hier sind einige Warnsignale: 1. Plötzlicher RĂŒckzug 2. Kritik und Abwertung: 3. Gaslighting und Schuldumkehr: 4. Unberechenbares Verhalten und noch viele weitere Anzeichen, die fĂŒr eine zeitnahe Trennung sprechen. Solltest du Hilfe brauchen: Ich unterstĂŒtze dich gerne in dieser schweren Zeit. Bis dahin, pass auf dich auf und danke fĂŒrs Zuhören!
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Eva ist in einer toxischen Familienstruktur aufgewachsen. Der Vater zeigte hohe narzisstische Anteile und ihre Mutter bediente diese Muster. Leistung gegen Liebe ist fĂŒr Eva ein bekanntes Verhaltensmuster gewesen. Wie Familien dich auf eine toxische Beziehung prĂ€gen können und wie du in so einem Fall am besten verhĂ€ltst, wird in dieser Podcastfolge anhand von Evas Geschichte eindrĂŒcklich klar. Narzissten hinterlassen ein TrĂŒmmerfeld in deinen Emotionen und deinem SelbstwertgefĂŒhl. Tragisch, wenn genau die es anrichten, die dich eigentlich lieben sollten. Diese Folge geht unter die Haut.
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Willkommen zu meiner neuesten Episode, in der ich ein hochsensibles und gleichzeitig sehr wichtiges Thema bespreche: âSex als Waffe von Narzisstenâ.
Narzissmus ist eine toxische Persönlichkeitsstörung, die oft durch Manipulation, emotionale Erpressung und gezielte Kontrolle gekennzeichnet ist. In diesem Podcast beleuchte ich, wie narzisstische Persönlichkeiten SexualitĂ€t als mĂ€chtiges Instrument einsetzen, um ihre Opfer zu dominieren, zu manipulieren und emotionale AbhĂ€ngigkeit zu schaffen. Ich spreche ĂŒber Bestrafung, emotionale Ausbeutung und die verheerenden Auswirkungen auf die Betroffenen. Bleib dran, um mehr ĂŒber diese gefĂ€hrliche Dynamik zu erfahren und wie du dich davor schĂŒtzen kann.
Bitte in der Infobox eMail verlinken: [email protected]
Und ein weiteres Video:
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Ioanna hatte eine schmerzvolle Beziehung mit einem Narzissten, die sie wegen 2 gemeinsamer Kinder nicht so leicht aufgeben konnte. Als sie stark genug war, die toxische Beziehung zu verlassen, weckte sie die narzisstische Wut im Vater ihrer Kinder. Er wollte sich an ihr rĂ€chen und im Sorgerechtsstreit ihr die Kinder nehmen. Ioanna fĂŒhlt sich vom System sehr alleingelassen und musste traurige und rĂŒckblickend auch falsche Entscheidungen vom Gericht mittragen. Doch am Ende kommt doch die Wahrheit ans Licht. Ein Podcast, der unter die Haut geht und tief berĂŒhrt, aber gleichzeitig auch so viel Hoffnung auf Gerechtigkeit macht.
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Eine typische narzisstische Beziehung wie sie im Buch steht, hat auch Carole durchgemacht. Von der ersten Sekunde an, hat er sie manipuliert und Gaslighting betrieben. Interessanterweise hat er sie vorab gewarnt und ihr gesagt, dass er ein böser Mensch sei. Doch durch sein NĂ€he-Distanz-Spiel ist sie ganz schnell in eine emotionale AbhĂ€ngigkeit gerutscht, was spĂ€ter zu massivem Trauma Bonding fĂŒhrte. Wie Carola zurĂŒck in ihre innere StĂ€rke gefunden hat und welche Manipulationstaktiken der Narzisst angewendet hat, erzĂ€hlt sie uns in dieser Folge. Ein Paradebeispiel fĂŒr eine toxisch-narzisstische Beziehung.
Carole berichtet auch darĂŒber, dass sie es allein nicht geschafft hĂ€tte aus diesem malignen Liebessystem auszusteigen. Wenn Du ebenfalls ausstiegen möchtest, dann schau mal hier oben rechts oder in die Shownotes, denn im Oktober beginnt mein 3-monatiges Aussteigerprogramm ZURĂCK ZUM GLĂCK. Sicherer Dir jetzt noch einen von noch 4 freien PlĂ€tzen. Es haben so viele geschafft und Du schaffst es auch, weil Du es verdient hast. Buche Dir gerne ein ErstgesprĂ€ch fĂŒr das exklusive 3 Monatsprogramm unter [email protected]
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So oft werde ich in meinen Coachings gefragt: âKatja, bin ich toxisch?â Diese Frage quĂ€lt einen, das weiĂ ich selbst noch zu gut aus meinen toxischen Beziehungen. Ehrlich beleuchtet muss ich sagen, dass mit der Zeit durchaus manipulative ZĂŒge in meinem Verhalten zu sehen waren. Hysterie, Stalken, Silent Treatment, Ghosting, Ignoranz alles konnte ich selbst nach einigen Jahren gegen den Narzissten anwenden. Aber bin ich deswegen der Narzisst in der Beziehung? In dieser Folge erklĂ€re ich Dir anhand meiner persönlichen Geschichte, wie es sich anfĂŒhlt, was meine Therapeutin dazu gesagt hat und wie ich all das loslassen konnte. Aber höre selbst.
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Auch Birgit steckte nach einem Tinderdate sehr schnell in einer toxischen Beziehung. Durch manipulative Spielchen wurde sie schnell emotional abhĂ€ngig und machte sĂ€mtliche On- und Offs mit. Dass sie bereits emotional abhĂ€ngig war, erkannte Birigt zunĂ€chst nicht. Erst als sie ĂŒber ihre Vermieterin auf Narzissmus aufmerksam gemacht wurde, setzte sie eine Grenze. Doch schockierend war im Nachhinein die Erkenntnis, warum sie sich den psychischen Missbrauch von Isolation, Betrug, Eifersucht und Abwertung so lange mitgemacht hat. Diese schmerzvolle Erkenntnis teilt Birgit in dieser Podcastfolg.
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Eine sehr quĂ€lende Phase beginnt, wenn der Narzisst spĂŒrt, dass du dich trennen willst.
Liebevolle versucht er dich zurĂŒckzuerobern und zieht dafĂŒr alle Register? Aber ist geschieht das wirklich aus Liebe zu dir? Das erfĂ€hrst du erst, wenn du dem Narzissten RICHTIG zuhörst. Worauf du dabei achten solltest, findest du in dieser Podcastfolge.
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Daniele hatte ĂŒber 22 Jahre ihren Mann nie fĂŒr sich allein. Er betrog sie fortwĂ€hrend und lieĂ sie gleichzeitig nie wirklich aus der Beziehung heraus. Selbst nach der Scheidung ist immer wieder reumĂŒtig zurĂŒckgekommen, sodass Daniele ihm wieder einen Platz in ihrem Leben gab. Warum Daniela das so lange ausgehalten hat und immer wieder ins Vertrauen ging erzĂ€hlt sie hier anschaulich in ihrer Geschichte. Ich wette viele erkennen sich in dem ErzĂ€hlten wieder. Hoffentlich kannst Du aus Danielas Geschichte lernen und es ihr nach machen.
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Als Kims Tochter zur ihr sagte: âMama, Du bist nicht mehr wie meine Mama!â schaute Kim zum ersten Mal kritisch auf sich selbst. Doch noch war sie nicht bereit zu gehen. Zu lange hatte sie auf ihn gewartet uund um das Gelingen der Beziehung gekĂ€mpft.
Viele 1000 Abwertungen spĂ€ter verstand sie, dass das, was sie fĂŒhlte keine Liebe, sondern emotionale AbhĂ€ngigkeit war. Diese nutze ihr Partner aus, um sie finanziell auszubeuten und emotional zu missbrauchen.
KimÂŽs Erlebnisse werden auch Dir sicher die Augen öffnen. Höre unbedingt rein fĂŒr mehr Klarheit.
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Diana brauchte 27 Jahre bis sie es schaffte sich von ihrem Mann zu trennen. Ihre Brustkrebserkrankung öffnete ihr die Augen und mit dem Tag der Diagnose, wusste sie um die Ursache. Somit kĂ€mpfte sie sich zunĂ€chst durch ihre Therapien, um anschlieĂend besser fĂŒr sich zu sorgen. Gemeinsam mit ihrem Kind verlieĂ sie ihren Mann und startet in ein gesĂŒnderes, leichteres und schöneres Leben. Eine Heldenreise, die Du in keinem Fall verpassen solltest. Viele gute Inspirationen beim Hören.
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Markus war nur ein Jahr mit dieser Narzisstin in einer Beziehung doch schon nach kurzer Zeit wurde sie zum Höllenritt. Markus berichtet von seiner WesensverĂ€nderung, seiner emotionalen AbhĂ€ngigkeit und seinem IdentitĂ€tsverlust. AuĂerdem berichtet er uns, wie hart es war daraus zu kommen und sich sein altes Leben zurĂŒckzuholen. Höre unbedingt in diese Folge, Du wirst Dich wiedererkennen.
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