Afleveringen
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Doublé historique pour UAE?
Antoine et David analysent le parcours et les favoris du très attendu Tour de France 2026. Après quelques anecdotes sur leurs entraînements récents à Burke ou en vélo de gravel, ils décortiquent les étapes clés: le Tourmalet, le contre-la-montre par équipes, les Vosges avec le Markstein, le Plateau de Solaison, et bien sûr, les redoutables ascensions vers l'Alpe d'Huez et le Galibier. Ils terminent le balado en livrant leurs prédictions pour le top 5 du classement général, en couronnant un certain Slovène comme le grand favori.
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00:00:00 - Introduction
00:04:42 - Analyse de l'étape du Tourmalet et la dynamique du contre-la-montre par équipes.
00:16:30 - L'absence remarquée de Wout van Aert en raison d'une infection au coude.
00:17:18 - Les étapes des Vosges, le Markstein et l'initiative Airbnb de Thibault Pinot.
00:19:10 - L'étape du Plateau de Solaison et les souvenirs de cyclisme d'Antoine dans la région.
00:23:26 - Analyse du profil exigeant du contre-la-montre individuel.
00:28:50 - Les profils de dénivelé trompeurs et les étapes parfaites pour les baroudeurs.
00:33:20 - Le grand retour de l'Alpe d'Huez et l'enchaînement avec la Croix de Fer et le Galibier.
00:43:27 - Les prédictions du Top 5 pour la victoire
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Bilan de Graveloozza
Antoine Duchesne, Jean-Philippe Wauthier et David Maltais reviennent sur leur participation à Gravelooza. Les animateurs partagent leurs anecdotes de course intenses, de la difficulté technique du parcours dans les bois jusqu'au nettoyage interminable de leurs vélos. L'équipe analyse de près le récent Critérium du Dauphiné pour y observer la relève mondiale. Ils soulignent les impressionnantes performances athlétiques et la grande maturité des jeunes cyclistes comme Paul Seixas et Isaac del Toro.
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00:00:00 : Introduction
00:05:03 : Le nettoyage difficile des vélos
00:14:34 : La fatigue extrême et inattendue
00:28:12 : Discussion sur l'évolution du Grand Défi Pierre Lavoie
00:38:25 : Début de l'analyse du cyclisme au Critérium du Dauphiné
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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Giro, Nino Schurter et le plan parfait de Vingegaard.
Antoine, Jean-Philippe et David se retrouvent pour jaser de l'expérience incroyable d'Antoine au BC Bike Race, incluant sa rencontre avec la légende Nino Schurter. On discute ensuite des conditions extrêmes et boueuses de la mythique course Unbound Gravel au Kansas. Les gars font aussi un grand retour sur le Giro d'Italia, analysant la stratégie de Vingegaard et dévoilant leur top 3 des coureurs marquants. On termine avec des conseils pour Gravelooza!
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00:00:00 - Introduction
00:02:04 - BC Bike Race : les sentiers de l'île de Vancouver
00:12:31 - Unbound Gravel
00:19:43 - Analyse du Giro d'Italia
00:28:50 - Le top 3 des coureurs les plus impressionnants du Giro
00:52:21 - Préparation pour Gravelooza
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Giro, nostalgie et la survie du vélo aéro!
Sans Antoine, parti rouler en Colombie-Britannique, Jean-Philippe et David décortiquent la troisième semaine du Giro et la prise du maillot rose par Vingegaard. Entre la nostalgie des exploits de Lance Armstrong à Luz Ardiden et l'analyse des limites de Remco Evenepoel sur les Grands Tours, le duo se penche sur une question technique cruciale : assiste-on à la mort du vélo aéro? Le tout se conclut par un vibrant hommage aux vélos mythiques des années 90.
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00:00:00 - Introduction
00:05:25 - Analyse du Giro d'Italia
00:13:47 - La différence de niveau entre les professionnels et les amateurs
00:22:12 - Les victoires d'échappées sur le Giro
00:26:02 - Nostalgie
00:32:00 - Le calendrier cycliste avant le Tour de France
00:34:08 - Débat sur le coureur Remco Evenepoel
00:44:20 - Question technique
00:52:34 - Les 11 meilleurs vélos des années 90
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Survivre à la tempête.
Antoine, Jean-Philippe et David débattent sur l'ambiance ludique du vélo de montagne au sérieux du vélo de route. Ils analysent ensuite en profondeur le Giro d'Italia, soulignant la stratégie de Jonas Vingegaard et les conditions météorologiques glaciales qui ont complètement paralysé certains coureurs. Ils critiquent les tracés dangereux, saluent la ténacité du maillot rose Afonso Eulalio et célèbrent les performances des Canadiens Derek Gee et Nick Zukowsky. Ils concluent sur le casque controversé de Félix Gall et les vélos québécois Baumier.
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00:00:00 - Introduction
00:01:25 - Retour sur l'entrevue avec Magdeleine
00:07:05 - Début de l'analyse du Giro d'Italia
00:09:35 - La dangerosité des parcours et les arrivées trop étroites
00:14:28 - Le calvaire des coureurs sous la pluie glaciale
00:22:13 - La défense inattendue du maillot rose
00:27:55 - Analyse du top 10
00:36:09 - Nostalgie
00:41:27 - Départ pour la BC Bike Race
00:43:21 - Critique du design du casque de Félix Gall
00:44:57 - Découverte des vélos québécois Baumier
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Dans la peau d'une championne du monde.
Antoine et Jean-Philippe reçoivent la cycliste québécoise Magdeleine Vallières, couronnée championne du monde à Kigali. Elle se confie sur sa nouvelle vie avec le maillot arc-en-ciel et ses nouveaux défis dans le peloton professionnel. De ses débuts à Sherbrooke jusqu'à son départ en Europe à 18 ans, elle détaille son parcours exigeant. Enfin, elle partage son excitation de défendre son titre mondial à domicile, lors des Mondiaux de 2026 à Montréal.
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00:00:00 - Introduction
00:03:24 - La réalité et les opportunités depuis le sacre mondial
00:08:21 - Courir en tant que favorite et le respect du peloton
00:14:15 - Anecdotes de course
00:17:10 - Récit de la victoire historique
00:21:10 - De Sherbrooke à l'Europe
00:27:08 - La fierté québécoise
00:29:56 - Cap sur 2026
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Passer de la route aux sentiers.
Antoine et Jean-Philippe reçoivent Maghalie Rochette, athlète professionnelle de cyclo-cross et de vélo de montagne. Ils explorent le côté ludique du vélo de montagne par rapport au vélo de route et soulignent l'importance cruciale de maîtriser la technique pour avoir du plaisir en sentier. Maghalie partage son expérience d'athlète entrepreneure et donne ses meilleurs conseils pratiques et d'équipement pour affronter la mythique course par étapes BC Bike Race.
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00:00:00 - Introduction
00:02:04 - Le parcours de Maghalie
00:16:27 - Découvrir le vélo de montagne
00:21:55 - L'importance des pump tracks
00:37:28 - BC Bike Race
00:43:00 - Quel type de vélo et de suspension choisir
00:50:46 - Démystifier l'utilisation et les avantages du vélo de montagne électrique
00:54:48 - Les quatre conseils de pro pour réussir la BC Bike Race
01:05:54 - La course Gravelooza
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L'évolution de la nutrition sportive.
On jase de nutrition sportive avec la nutritionniste-diététiste Mélanie Olivier. Fini le mythe que « manger, c'est tricher » sur le vélo! Découvrez quoi ingérer avant, pendant l'effort (en visant 30 à 60 grammes de glucides à l'heure) et comment bien récupérer après vos sorties.
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00:00:00 - Introduction
00:04:25 - L'évolution de la nutrition
00:08:06 - Les recommandations pour le déjeuner du samedi matin.
00:11:27 - Les défis des premières sorties du printemps
00:13:18 - La recommandation classique
00:20:20 - Comment adapter ses apports entre les aliments solides et liquides
00:23:57 - L'importance de la récupération
00:39:19 - Analyse de l'approche riche en glucides
00:48:06 - La stratégie nutritionnelle
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L’Enfer du Nord.
On revient sur une édition épique de Paris-Roubaix, marquée par une vitesse record, la fameuse crevaison de Pogačar dépanné par un vélo bleu Shimano et la victoire très émotive de Wout van Aert. On analyse également le scénario prévisible du Tour des Flandres, la domination chirurgicale du jeune prodige Paul Seixas et l'enfer de la gestion de l'équipement et de la pression des pneus sur les pavés.
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00:00:00 - Introduction
00:08:57 - Analyse du Tour des Flandres
00:14:29 - La domination de Paul Seixas
00:25:42 - Paris-Roubaix
00:29:11 - Le chaos du dépannage de Pogačar
00:38:42 - Le désastre des pédales prototypes de Philipsen
00:40:51 - L'amère chute et la fracture de la rotule de Guillaume Boivin
00:49:10 - Le final parfait de Jasper Stuyven
00:57:37 - La gestion de la pression des pneus
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Pogacar enflamme la classique Milan-San Remo.
Antoine Duchesne et David Maltais analysent en profondeur la célèbre classique Milan-San Remo, le premier monument de la saison cycliste. Ils décortiquent les attaques fulgurantes de Tadej Pogacar dans la Cipressa et le Poggio, ainsi que les stratégies défensives du peloton. Ils reviennent également sur les chutes marquantes impliquant de grands noms comme Wout van Aert et Mathieu van der Poel. Enfin, ils discutent des défis uniques de cette course pour les grimpeurs et analysent les tactiques complexes lors du sprint final.
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00:00:00 : Introduction
00:01:21 : Analyse globale de la classique Milan-Sanremo
00:04:15 : Les attaques de Pogacar dans la Cipressa
00:08:30 : Chutes majeures dans le peloton cycliste
00:15:20 : Le sprint final et les tactiques
00:18:05 : L'exploit des poursuivants et les stratégies
00:20:30 : Regard sur les prochaines courses printanières
00:31:50 Le cuissard arrachable de Vingegaard
00:33:05 L'exploit historique de Nickolas Zukowsky
00:43:18 Gear
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Domination historique à la Strade Bianche.
Antoine, David et Jean-Philippe reviennent sur un week-end de cyclisme riche en émotions. Ils analysent en profondeur la domination sans partage de Tadej Pogačar lors de la Strade Bianche masculine et débattent de la finale spectaculaire chez les femmes. Ils discutent également des enjeux liés à la difficulté croissante des parcours modernes et de l'impact sur le peloton. Enfin, ils se penchent sur les premières étapes de Paris-Nice et de Tirreno-Adriatico, tout en jetant un regard vers les prochains grands rendez-vous printaniers.
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00:00:00 : Introduction
00:02:12 : Changement d'heure et entraînement printanier
00:04:45 : Analyse de la Strade Bianche masculine
00:11:30 : L'attaque décisive de Tadej Pogačar
00:16:15 : La course féminine et le duel final
00:22:05 : Débat sur la difficulté des parcours modernes
00:26:40 : Le début de Paris-Nice et Tirreno-Adriatico
00:31:10 : Survol des prochaines courses au calendrier
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Retour sur le week-end d'ouverture.
Les gars analysent le fameux week-end d'ouverture des classiques flandriennes. Ils reviennent sur les performances impressionnantes de l'équipe Visma-Lease a Bike lors du Omloop Het Nieuwsblad et de Kuurne-Bruxelles-Kuurne, ainsi que sur la domination de Jonas Vingegaard sous la pluie espagnole. Ils discutent également des conditions météorologiques extrêmement difficiles de ce début de saison. Enfin, ils se penchent sur les chutes marquantes, les bris d'équipement et le surprenant débat concernant les cyclistes qui roulent sans gants.
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00:00:00 : Intro et écoute des Jeux olympiques
00:01:31 : Le fameux week-end d'ouverture flandrien
00:04:20 : Les conditions météorologiques extrêmes
00:08:15 : Analyse du Omloop Het Nieuwsblad
00:14:40 : L'écrasante victoire à Kuurne-Bruxelles-Kuurne
00:19:10 : Jonas Vingegaard intouchable en Espagne
00:22:30 : Équipement : vélos cassés et grosses chutes
00:28:15 : Le débat de rouler sans gants
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Le goût de l'aventure et de l'extrême.
Découvrez l'univers fascinant de l'ultracyclisme avec Arnaud Manzanini, fondateur de la Race Across Series. De la traversée glacée du Cap Nord aux défis logistiques d'une épreuve internationale, il nous dévoile les secrets de la gestion du sommeil, l'importance des bases de vie et l'intensité des émotions vécues sur des milliers de kilomètres.
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0:00 Introduction
05:03 L'expérience de la Race Across America
08:04 La genèse et l'expansion du concept
11:43 Le fonctionnement des bases de vie
18:47 La science du sommeil en ultra
38:14 L'expédition extrême au Cap Nord
45:57 Matériel et spécificités du Québec
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Quel simulateur choisir pour ne pas virer fou?
Antoine, David et Jean-Philippe décortiquent l'actualité, de l'implication majeure de Premier Tech aux Mondiaux de Montréal à la position aérodynamique extrême de Remco Evenepoel. Les gars comparent les simulateurs d'entraînement hivernal, opposant le réalisme géographique de Rouvy à la masse critique de Zwift. Enfin, ils répondent avec franchise à une question cruciale : comment gère-t-on ses besoins naturels en pleine course ?
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0:00 Introduction
5:33 Premier Tech et les Mondiaux de Montréal
11:20 Actu vélo
21:05 Paris-Roubaix
34:45 Tactiques d'équipes
39:53 Gear
40:44 Simulateurs: Zwift ou Rouvy?
1:05:00 Question du public
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Le trio analyse la domination hâtive de Remco Evenepoel en ce début de saison 2026 à Majorque. Ils débattent également de la pertinence des longs déplacements hivernaux pour les athlètes, soulignent les exploits historiques de Mathieu van der Poel en cyclo-cross et dressent la liste des Québécois à surveiller au sein du World Tour cette année.
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0:00 Introduction
2:22 Actu vélo
15:30 Le cas Remco Evenpoel
19:00 Les défis physiques du cyclisme
30:30 L'incident Jonas Vingegaard
43:00 La domination historique de Mathieu van der Poel
53:20 Entraînement d'hiver
1:04:24 Question pour les nuls
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Un grand retour, Derek Gee et le rasage!
Bienvenue dans cette nouvelle saison d'Entre la selle et la pédale! Jean-Philippe Wauthier effectue son grand retour au micro aux côtés d'Antoine et David! Ils dressent un portrait de la saison morte, discutent des transferts majeurs comme celui de Derek Gee et parlent de rasage!
Pour lancer ce premier épisode, nous vous offrons gratuitement un aperçu des premières questions d’EXTRA.
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Bienvenue dans ce nouvel épisode d’Entre la selle et la pédale!
Pour clore l'année 2025, Antoine et David font un retour sur la saison cycliste 2025! Entre bilans, coups de cœur et controverses, ils reviennent sur les moments forts du peloton et ont déjà très hâte à 2026!
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Bienvenue dans ce nouvel épisode d’Entre la selle et la pédale!
Cette semaine, Dans cet épisode d’Entre la Selle et la Pédale, on reçoit Thibaut Pinot, ex-coureur emblématique du cyclisme français. Récemment retraité, il revient sur sa carrière, ses victoires, ses journées de grâce sur le vélo, et sa nouvelle vie de fermier.
#EntreLaSelleEtLaPedale #ThibautPinot #Cyclisme #PodcastSportif #Lombardie
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Bienvenue dans ce nouvel épisode d’Entre la selle et la pédale!
Cette semaine, David et Antoine reviennent sur la victoire historique de Magdeleine Vallieres Mill devenue championne du monde sur route 2025. On parle de son parcours, de l’impact de cette victoire pour le cyclisme québécois et canadien, de soutien (ou manque de soutien) financier, et bien sûr des performances marquantes chez les hommes et les U23.
#Cyclisme #Mondiaux2024 #ChampionnatDuMonde #MagdeleineVallieresMill #CyclismeQuébécois
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Merci à nos partenaires:
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Bienvenue dans ce nouvel épisode d’Entre la selle et la pédale!
Aujourd'hui, on plonge dans l’ambiance unique des Championnats du monde de cyclisme 2024 au Rwanda. David et Antoine reviennent sur l’organisation, les performances marquantes, la préparation des athlètes et les enjeux de la course sur route à venir!
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