Podcast de Ejercicio físico y Salud en el que te enseñaré a entrenar de forma eficaz para que consigas rápido tus resultados. Aprenderás a hacer correctamente los ejercicios para que no te lesiones y te daré las mejores recomendaciones de Actividad Física y Nutrición para que puedas llevar una alimentación más saludable. Si quieres mejorar tu físico y tu salud, no te lo puedes perder. Soy Javier Giménez, Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y CEO de un Centro de Entrenamiento Personal en Madrid Capital, Healthy Fitness. Llevo más de 9 años ayudando a las personas a mejorar su salud.