Afleveringen
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En este episodio de Es Real con Marce & Caro, nos acompaña el psiquiatra Dr. Juan Manuel Orjuela para explorar la profunda conexión entre la música y el cerebro. Hablamos de cómo la música ayuda a estimular el desarrollo cerebral en los niños, mejorando habilidades cognitivas, sociales y emocionales.
Además, el Dr. Orjuela nos explica cómo la música se ha convertido en una herramienta terapéutica para personas que enfrentan enfermedades degenerativas como el alzheimer, ayudando a mejorar su calidad de vida y su bienestar.
Un episodio inspirador sobre el poder de la música en cada etapa de la vida. ¡No te lo pierdas! -
En este episodio de Es Real con Marce & Caro, queremos hablarles a esas mujeres y mamás, que en ocasiones, hemos olvidado cómo se siente cuidar de nosotras mismas.
Si alguna vez te has sentido agotada o desconectada, este capítulo es para ti. Reflexionamos sobre las pequeñas formas de reconectar contigo, nutrir tu mente, cuerpo y espíritu, y recordarte que eres tan importante como los que te rodean.
Comparte este momento con nosotras para aprender cómo el autocuidado puede ser tu refugio en medio de la tormenta. Porque para cuidar a los demás, primero necesitas cuidarte a ti misma. -
Zijn er afleveringen die ontbreken?
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¿Tienes un bebé o un niño pequeño y te preguntas si está alcanzando sus hitos de desarrollo? En este episodio de Es Real con Marce & Caro, hablamos con la terapeuta ocupacional Valery Rozo sobre cómo la estimulación temprana puede ayudar a potenciar el desarrollo de tu pequeño desde sus primeros meses de vida.
Además, Valery nos da herramientas para identificar esas señales de alerta que no podemos ignorar, y nos enseña cómo actuar si algo parece no ir del todo bien. Si eres mamá y quieres asegurarte de que tu hijo está en el camino adecuado para un desarrollo saludable, ¡este episodio es para ti!
No te lo pierdas, estamos aquí para acompañarte en cada paso de esta increíble etapa de la maternidad. -
Marce y Caro hablan directamente a los padres, cuidadores y educadores que buscan darle a los niños las herramientas esenciales para enfrentar los desafíos del siglo XXI.
Con más de 12 años de experiencia en el trabajo con primera infancia, Marce & Caro te guiarán paso a paso en cómo enseñar a tus hijos a reconocer, comprender y gestionar sus emociones, habilidades fundamentales para construir una vida plena.
En este episodio, aprenderás cómo estos tres pilares de la inteligencia emocional pueden transformar la manera en que tus hijos enfrentan situaciones difíciles y construyen relaciones sanas.
Con ejemplos prácticos y estrategias fáciles de aplicar en el día a día, Marce y Caro te ayudarán a criar hijos más empáticos, resilientes y emocionalmente inteligentes, preparados para navegar las complejidades de nuestro mundo moderno. ¡No te lo pierdas! -
En este nuevo episodio de Es Real con Marce & Caro, nos acompaña Natalia Cano, pediatra con años de experiencia y creadora de Docokids, un servicio de asesoría pediátrica disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Juntas, desmentimos algunos de los mitos más arraigados sobre la salud y el desarrollo de los bebés y niños pequeños que muchas mamás escuchan a diario.
Si eres mamá, seguramente has oído afirmaciones como “el frío causa resfriados”, “la fiebre siempre es peligrosa” o “si tu bebé no come mucho, es grave”. ¿Qué hay de cierto en esto? ¿Cuándo deberías realmente preocuparte y cuándo puedes estar tranquila?
Natalia responde a todas estas dudas y más, con un enfoque sencillo y práctico que te ayudará a cuidar a tu pequeñ@ con más confianza.
Además, exploramos temas como el uso de antibióticos, la realidad detrás del ingreso al Jardín Infantil, y cómo manejar las enfermedades más comunes como resfriados, alergias, y gastroenteritis sin entrar en pánico. ¡Este episodio es una guía esencial para mamás primerizas y para todas aquellas que desean estar mejor informadas y preparadas ante las enfermedades que pueden afectar a sus hijos!
Escucha este episodio y descubre cómo puedes identificar señales de alarma reales y aprender a manejar situaciones cotidianas con seguridad, basándote en evidencia y no en mitos. ¡No te lo pierdas! -
En este episodio nos enfrentamos a la realidad de la dependencia emocional, un patrón que afecta a muchas mujeres y que, en muchas ocasiones, es muy difícil de romper.
Exploramos las señales de alerta, cómo se manifiesta en las relaciones, y el profundo impacto que tiene en nuestra autoestima y bienestar. Junto a Eva Paez, develamos las claves para entender el origen de esta dependencia y lo que se necesita para liberarse de ella: desde el reconocimiento personal hasta la búsqueda de apoyo emocional.
Si alguna vez has sentido que tu felicidad depende de la aprobación o presencia de otra persona, este episodio es para ti. -
¿Estás pensando en lanzar un Podcast y atraer a una audiencia fiel? En este episodio, Sylvana Gómez, creadora de la Productora Relatores: Contando Historias, nos comparte los secretos para crear un podcast que no solo capture la atención desde el primer minuto, sino que también genere impacto y éxito a largo plazo.
Descubre cómo elegir temas irresistibles, conectar con tu audiencia de manera auténtica, y utilizar técnicas de promoción que realmente funcionan. Si sueñas con que tu voz llegue lejos, este episodio es tu guía esencial para sobresalir en un mar de voces.
¡No te lo pierdas! -
En este conmovedor episodio, nos sumergimos en el inspirador testimonio de María Paulina, madre y psicóloga infantil que nos comparte la experiencia de la llegada y la crianza de su hijo con síndrome de Down. A través de sus palabras, Pauli abre su corazón y nos lleva por un viaje lleno de retos y alegrías.
Desde el momento del diagnóstico hasta las pequeñas y grandes victorias diarias, Pauli nos relata con sinceridad y emoción cada etapa de su recorrido. Nos habla de los miedos iniciales, las barreras sociales y los desafíos educativos, pero también nos muestra la belleza de los momentos compartidos, las sonrisas y el amor incondicional que su hijo trae a su vida.
Este episodio no solo es un testimonio personal, sino que se convierte en una red de apoyo para todas aquellas familias que han recibido a un ser maravilloso con síndrome de Down.
Acompáñanos en esta íntima conversación y descubre cómo el amor y la perseverancia pueden transformar las dificultades en una fuente de profunda alegría y propósito de vida. -
En este episodio de "Es Real", nos metimos al rancho del fascinante y complejo mundo de la vida en pareja. A través de anécdotas personales, desmitificamos la idea de que el amor es siempre color de rosa. Aquí, exploramos los retos que surgen cuando decidimos compartir nuestra vida con alguien, desde las pequeñas discusiones cotidianas hasta las grandes decisiones que moldean nuestro futuro juntos, y el de nuestros hijos.
A través de estas experiencias, descubrimos que, aunque la vida en pareja es maravillosa, también está llena de desafíos que nos enseñan sobre la paciencia, la comunicación y el compromiso.
Acompáñanos en este viaje de descubrimiento y reflexión sobre lo que realmente significa apostar por la vida en pareja, y cómo, a pesar de los obstáculos, el amor verdadero siempre encuentra la manera de florecer. -
En este episodio emotivo de "Separación por las Buenas", nos adentramos en una perspectiva única sobre el divorcio con Juanita Boada, autora del libro que redefine este proceso como una oportunidad para tomar decisiones en calma y proteger el bienestar emocional de todos los involucrados.
Desde su enfoque basado en la logoterapia, Juanita nos guía en cómo encontrar sentido y crecimiento personal durante uno de los momentos más desafiantes en la vida familiar. Si estás atravesando un divorcio o considerando esta posibilidad, este episodio ofrece una valiosa fuente de apoyo y comprensión.
Te invitamos a escuchar y compartir estas reflexiones transformadoras con aquellos que puedan necesitarlo. No estás sola; juntas podemos encontrar una manera de salir adelante con serenidad y esperanza -
¿Alguna vez has sentido que los celos se apoderan de ti o de tu pareja? ¿Te has preguntado si ciertas conductas en tu relación son normales o una señal de alerta? En este episodio, nos metemos en el complejo mundo de los celos y las banderas rojas en las relaciones.
Descubriremos cómo identificar comportamientos tóxicos que a menudo se disfrazan de amor y cómo a veces normalizamos actitudes que, en realidad, no deberían ser aceptables. Este es un espacio seguro para personas como tú, donde desglosamos situaciones cotidianas y te damos herramientas para reconocer y enfrentar estos desafíos.
No te pierdas nuestra charla sincera y reveladora, con historias reales y consejos prácticos que te ayudarán a construir relaciones más saludables. ¡Dale play y acompáñanos en esta conversación en tribu! -
Entrar al Jardín Infantil es un hito en el desarrollo de nuestros hijos. Como mamás siempre nos preguntamos qué cosas no pueden faltar, como escoger el jardín adecuado, cuando ingresar. Estas y muchas preguntas te las respondemos en este episodio.
Para eso invitamos a nuestra colega y amiga Juliana Triana, directora y fundadora de Jardines Eureka -
Autoestima, algo tan sútil pero que marca todas nuestras relaciones: de pareja, de amigos, la maternidad, el autoconcepto. Es aquello que nos permite tomar riesgos y hacer los sueños realidad.
En este episodio, tremendamente conmovedor, Marce nos cuenta cómo logró reconstruirse, después de haber tenido grandes problemas de autoestima.
Sí se puede cambiar la historia, con determinación, con amor propio y con voluntad.
¡Este episodio está imperdible! -
Somos lo que comemos, somos lo que pensamos, estamos compuestos de micropartículas, de átomos que generan energía y desde allí podemos entender nuestra esencia y reprogramarnos. Marcela Nuñez nos habla de esto y de mucho más, desde su experiencia de sanación y reconexión con su ser interior.
Si pensabas que la bioreprogramación o la biodescodificación eran un asunto exclusivamente de mística, aquí entenderás que tiene una base científica que lo respalda y por eso, Marce ha creado Inmybodhi, para poder acompañar a todas las personas que hayan decidido vivir una vida consciente y regresar a su esencia más pura.
Este episodio es fascinante, te invitamos a oírlo con calma y a disfrutarlo tanto como nosotras. -
¡Si pensaste que ser mamá era un reto, ahora imagínate ser mamá de cuatro!
Cata Saab es nuestra superheroína de este episodio y nos muestra la magia de tener familias grandes, nos habla de cómo mantener la relación de pareja, el equilibrio y además, nos comparte cómo nació la idea de ¨Moms and much more”, comunidad que ayuda y acompaña a miles de madres en su camino por la maternidad.
Cata es inspiración y sosiego cuando creemos que la maternidad nos queda grande. Te invitamos a disfrutar este episodio lleno de buena energía y mucho amor de mamás. -
La vida muchas veces nos manda señales y no las vemos. Sólo es hasta que nos quebramos, hasta que tocamos fondo, que entendemos que necesitamos hacer un giro, cambiar de prioridades y poner las cosas en su lugar. María Alejandra Tovar, esposa, mamá de dos niñas, profesional exitosa, pasó de una vida agitada en medio de Juntas Directivas, a debatirse entre la vida y la muerte en una clínica por más de 40 días, 14 de ellos en UCI. Hoy en día, siente su fé en Dios fortalecida y disfruta cada segundo al lado de su familia; la vida le ha dado una segunda oportunidad y ella ha decidido aprovecharla al máximo.
No te pierdas este testimonio que nos recuerda que el verdadero valor de la vida, está en las cosas más simples. -
Descubre en este episodio el poder transformador de la Paternidad real. Dejamos atrás la época en que los papás “ayudaban” y pasamos a unos papás presentes, activos, a cargo de la crianza de sus hijos. Esta vez tuvimos como invitado a Sebas Blanco, quien nos compartió su experiencia como papá de Eli.
A través de su testimonio reiteramos cómo la paternidad plena impacta en el desarrollo cognitivo, emocional y social de la próxima generación. Este es un episodio imperdible para mamás y papás que quieran dejar una huella imborrable en la crianza de sus hijos. -
¡La maternidad tiene tanto para hablar! Quisimos compartir tanto lo lindo como lo retador, hablar de mamás reales que amamos a nuestros hijos pero que a veces nos cuesta, que no sabemos si lo estamos haciendo bien, que nos equivocamos, que reparamos, que buscamos el equilibrio y que finalmente nos disfrutamos esta camino en tribu.
Si eres mamá, este episodio es para ti!! Seguro que te vas a reír, te vas a identificar y te lo vas a gozar porque aquí, hablamos de maternidad real -
Cuando hablamos de los millennials se nos vienen muchos temas a la cabeza: una generación más sensible, a veces incomprendida, quizás más consciente, con prioridades diferentes…seguramente todo un reto para las empresas, pero sin duda una generación que empuja con fuerza y convicción en la construcción de un mundo mejor.
¿Eres millenial? Escucha este episodio y cuéntanos con qué te identificas 🙌🏼 -
¿Sabías que sólo el 33% de las empresas colombianas sobreviven a los 5 años de haber sido creadas? Por eso estamos tan orgullosas de haber salido adelante, de tener más de 12 años con este sueño hecho realidad y de haber ido escalando y creciendo. En este episodio queremos compartirte nuestra experiencia, para que veas que con esfuerzo, disciplina, dedicación, estudio y compromiso, cualquier meta es posible de alcanzar. Así que si en algún momento has pensado en montar tu propia empresa, este episodio es para ti
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