Afleveringen
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Jâai enfin mis un nom sur mon cerveau qui part en live (en tout cas en partie pour ça !) : le TDAH.
Jâai toujours eu mille idĂ©es Ă la minute, du mal Ă finir ce que je commence, et une tĂȘte pleine de pensĂ©es qui tournent en boucle.
Pendant longtemps, je me suis dit que câĂ©tait comme ça et que ça m'allait bien. Jusquâau jour oĂč jâai compris que mon cerveau Ă©tait cĂąblĂ© diffĂ©remment.
On parle de dĂ©sorganisation, dâhyperfocus, de fatigue mentale, mais aussi de soulagement, dâhumour et dâacceptation.
Spoiler : non, le diagnostic ne change pas tout⊠mais il explique beaucoup de choses. đ„
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Quand on est adulte, on oublie parfois dâavoir des hobbies.
On bosse, on sâoccupe des enfants, on gĂšre la maison⊠et on se dit que câest pas âutileâ dâavoir un passe-temps.
Moi jâai dĂ©cidĂ© que mes hobbies, câĂ©tait ma bouffĂ©e dâair, mon carburant.
Aujourdâhui, je te raconte ceux qui me font kiffer en ce moment et surtout pourquoi ils comptent autant (et comment trouver les tiens !)
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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Ă 34 ans, je suis encore dans un recommencement : personnel, professionnel.
On va voir ensemble ce que ça signifie recommencer, comment mieux le vivre, choisir cette occasion pour rebondir.
Parce que la vie est un Ă©ternel recommencement.
Aujourdâhui je tâemmĂšne dans les coulisses de ce que ça veut dire repartir de zĂ©ro quand tâas dĂ©jĂ construit, investi, et que tu dois tout repenser, encore une fois.
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20 ans de couple, ça se construit pas à pas.
Avec RĂ©mi, on revient sur ce qui nous a permis de durer : la complicitĂ©, les compromis (parfois), et beaucoup dâhumour.
Un Ă©pisode pour te rappeler que lâamour, câest avant tout une aventure.
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Pourquoi on a envie de faire de nos passions, nos hobbies, notre business ensuite ?
Pourquoi se faire chier à transformer ce qui nous fait juste plaisir en monstre de productivité et de source d'argent ?
Et surtout : pourquoi ne pas le faire et trouver un business qui te plait mais sans forcément sacrifier ce qui te fait plaisir ? ;)
Je réponds à tout ça dans cet épisode !
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Jâai dit stop.
Stop Ă ce qui mâĂ©puise, me frustre, me fait douter.
Dans cet épisode, je te partage sans filtre tout ce que je ne veux plus tolérer dans la façon de faire du business (et oui y'a des choses que je faisais avant que je ne supporte plus maintenant, on change !).
Parce quâon a le droit de changer, dâĂ©voluer, et de dire merde Ă ce qui ne nous correspond plus. Spoiler : ça fait un bien fou et je te partage ce Ă quoi je dis bye bye đ
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Fatigue Ă©crasante, prise de poids inexpliquĂ©e depuis l'adolescence, le mot "nodule" qui tombe comme une pierre dans mon estomacâŠ
Dans cet Ă©pisode, je te raconte comment lâhypothyroĂŻdie est venue chambouler ma vie. Entre les rendez-vous mĂ©dicaux, les doutes et la peur du cancer, jâai dĂ» apprendre Ă Ă©couter mon corps autrement. Quand il parle, il faut savoir lâĂ©couter â mĂȘme quand il crie tout bas et que tout le monde me dit que c'est pas grand chose.
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Quand fermer mon business aprÚs 8 ans à mon compte a été l'une des choses les plus difficiles, mais aussi nécessaire pour moi
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đ Ă©pisode 5. Quand jâai dit merde Ă mon CDI, je me suis sentie libre
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Comment apprendre Ă prendre le temps quand tout nous impose d'aller vite, de produire et d'avancer pour grandir, jour aprĂšs jour ?
Que ce soit en business ou dans la vie, pourquoi on s'impose ça et comment changer cette dynamique ?
C'est le sujet du jour et je partage comment je fais dans ce nouvel Ă©pisode
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đ Ă©pisode 5 : Quand jâai dit merde Ă mon CDI, je me suis sentie libre
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Je te partage les 7 erreurs que jâai faites (et surtout, ce que jâai appris) aprĂšs 8 ans en business. Et crois-moi, je me livre, je partage avec vulnĂ©rabilitĂ©, je m'excuse, bref c'est pas des conseils ou des leçons Ă deux balles.
Si tâas dĂ©jĂ eu lâimpression dâessayer de tout bien faire, de suivre mille conseils extĂ©rieurs, ou de penser que la rĂ©ussite viendrait dâun coaching "miracle", cet Ă©pisode est pour toi.
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đ Ăpisode 139 : nos conseils aprĂšs 4 ans de business Ă 2
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Je te partage mes propres galĂšres et astuces. Je te raconte notamment ces deux ans oĂč jâai jonglĂ© entre mon CDI Ă temps plein (39h/semaine, des shifts matin et soir) et mon business. Spoiler : câest tout sauf un Ă©chec, câest un super pouvoir !
Dans cet Ă©pisode, je te parle de :
Pourquoi il est tout Ă fait normal (et parfois nĂ©cessaire) de chercher un job Ă cĂŽtĂ© de son businessQuels types de jobs choisir pour garder ton business. Tu verras, yâa plein dâoptions !Comment tu peux dĂ©crocher et trouver ce fameux job Et surtout, comment Ă©quilibrer les deux sans finir sur les rotules.RESSOURCES
đ Podcast Gros CĂąlin (sur la parentalitĂ©) : Ă Ă©couter ici
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7 ans dĂ©jĂ que jâai lancĂ© mon podcast cette annĂ©e, plus dâ1,5 millions dâĂ©coutes, câest le contenu long que jâai le plus tenu dans le temps malgrĂ© des pauses, encore aujourdâhui mĂȘme si jâai moins publiĂ© cette annĂ©e (et encore moins fais la promotion de mes Ă©pisodes) je fais plusieurs milliers dâĂ©coutes par mois
Dans cet Ă©pisode, je te partage ce que je conseille Ă toutes les personnes voulant un podcast, en ayant un, pour le business ou pas, de savoir sur le sujet.
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Quand on vit un Ă©chec, quâun chapitre se ferme, quâun projet sâarrĂȘte, quâon change du tout au tout dans notre vie comme en business et quâon se dit âça yâest, je repars de zĂ©roâ
Est ce quâon repart vraiment dâune page blanche comme si rien nâavait existĂ© ? Est ce que ce que lâon a fait compte vraiment, est ce que tout ça a servit Ă quelque chose ?
Et maintenant, qui suis je et quâest ce que je suis censĂ© faire ?
Câest le thĂšme de cet Ă©pisode et je rĂ©ponds Ă toutes ces questions !
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đ Ăpisode 232 - On ferme notre sociĂ©tĂ©
đ Ăpisode 83 - Comment avoir les idĂ©es claires ? (mĂ©thode vide cerveau)
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⥠Le blog et les autres épisodes : https://kinoko.fr/blog
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đ„ Le Koven - l'accompagnement business pour les multipassionnĂ©es : https://kinoko.fr/koven
đ§ Ă©pisode 83 : comment avoir les idĂ©es claires (vide cerveau) : https://shows.acast.com/etre-soi/episodes/-83-commentavoirlesideesclaires-methodevidecerveau-
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Entrez dans une discussion captivante avec Blandine, une entrepreneure passionnĂ©e, oĂč elle partage en toute sincĂ©ritĂ© son parcours entrepreneurial. Explorez avec elle les hauts et les bas de la vente, ainsi que la crĂ©ation d'offres uniques. DĂ©couvrez comment elle a relevĂ© les dĂ©fis tout en restant fidĂšle Ă elle-mĂȘme.
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Plongez dans les réflexions profondes de Blandine sur l'importance de l'authenticité et sa vision unique de la vente. Elle dévoile des conseils précieux pour construire une marque personnelle solide et créer des offres qui résonnent.
Vendre, ce n'est pas juste échanger un produit contre de l'argent. Non, c'est bien plus que ça. C'est offrir une expérience. Une expérience qui laisse une empreinte dans l'esprit de vos clients. Une expérience qui les fait se sentir spéciaux, uniques, et surtout, entendus
Alors, rappelez-vous : quand il s'agit de vendre, vous ĂȘtes les reines du jeu. Avec votre authenticitĂ© comme bouclier et votre capacitĂ© Ă offrir des expĂ©riences inoubliables, il n'y a rien que vous ne puissiez accomplir. Alors, allez-y, embrasez le monde avec votre votre feu intĂ©rieur qui brĂ»le plus fort que jamais !
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On nous rabĂąche souvent que choisir, c'est dire adieu Ă toutes les autres options. Foutaises ! Choisir, c'est avancer vers quelque chose qui nous tient vraiment Ă cĆur. Donc, stoppez les tergiversations et foncez vers ce qui vous fait vibrer en ce moment.
DeuxiĂšmement, arrĂȘtez de vous faire dire que vous allez trop vite. Si vous ĂȘtes dans la rĂ©activitĂ©, c'est peut-ĂȘtre pas mal de temps en temps. Pas besoin de ralentir pour rassurer les autres. Si vous prenez des raccourcis, c'est juste parce que vous avez appris Ă simplifier votre vie. Alors, foncez Ă votre propre rythme et faites taire les sceptiques.
TroisiĂšmement, les lancements, c'est pas votre truc ? Alors, zappez-les. Vous ĂȘtes pas obligĂ© de suivre le troupeau et de faire tout comme tout le monde. Voyez ça comme des expĂ©riences plutĂŽt que des corvĂ©es Ă accomplir. Faites votre propre chemin et transformez chaque Ă©tape en aventure excitante.
QuatriĂšmement, la niche, c'est vous. Vous ĂȘtes pas un sujet Ă Ă©tiqueter et Ă ranger dans une case. Votre business reflĂšte vos multiples facettes, alors ne vous enfermez pas dans une niche qui vous Ă©touffe. Assumez votre expertise plurielle et faites valoir toutes vos compĂ©tences. Sortez des sentiers battus et laissez votre singularitĂ© briller.
Et enfin, cinquiĂšmement, vous n'ĂȘtes pas obligĂ© de tout faire. Ăa sert Ă rien de surcharger votre emploi du temps et votre business avec des tonnes de trucs inutiles. Apprenez Ă dire non aux choses qui ne vous inspirent pas vraiment. Simplifiez votre vie et concentrez-vous sur ce qui compte vraiment pour vous.
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Je te partage dans cet Ă©pisode mon avant aprĂšs entre la quĂȘte du million d'euros de chiffre d'affaires et le changement de vision business aprĂšs des annĂ©es Ă poursuivre l'impossible.
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