Afleveringen
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Todos temos ouvido falar de inteligência artificial, especialmente com o aparecimento do Chat GPT. Mas afinal o que é a inteligência artificial? Como é que podemos usá-la para compreender melhor o funcionamento do nosso cérebro? Ou mesmo tratar doenças neurológicas?
Para discutir todas estas questões, convidamos o Paulo Aguiar (investigador no i3S – Instituto de Investigação e Inovação em Saúde da Universidade do Porto) e o António Branco (professor na Universidade de Lisboa e coordenador da equipa que desenvolveu o primeiro grande modelo de Inteligência Artificial generativa para a língua portuguesa).
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Sentimo-nos bem quando ouvimos as nossas músicas preferidas, mas porquê? Será que ouvir ou aprender música pode ter um impacto positivo no nosso cérebro? Ou pode até ter um efeito terapêutico em doenças neurodegenerativas e do neuro desenvolvimento?
Para sabermos mais sobre o tópico, convidamos a médica Carina Freitas, especialista na área das neurociências da música. Contamos também com a participação da cantora e compositora Luísa Sobral, que nos fala do impacto da música nas nossas vidas.
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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Sabe-se que 1 em cada 6 portugueses sente ansiedade. Quais são os sintomas mais comuns? O que é que acontece no nosso cérebro quando temos ansiedade? E que tratamentos existem?
Para responder a estas perguntas, convidamos o psiquiatra Gustavo Jesus e ouvimos o testemunho do Tiago Galvão.
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A perturbação obsessivo-compulsiva (POC) afeta cerca de 1 em cada 25 pessoas em Portugal e é uma das 10 condições mais incapacitantes em todo o mundo. Por isso, é importante percebermos que perturbação é esta, o que se passa no cérebro de alguém com POC e que tratamentos existem.
Para responder a estas questões, convidamos o Pedro Morgado, médico psiquiatra do Hospital de Braga, e investigador e professor na Escola de Medicina da Universidade do Minho. Além disso, contamos com a presença do comediante António Raminhos, que sente sintomas de POC desde pequeno e partilhou connosco a sua experiência.
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A depressão é o problema de saúde mais prevalente na União Europeia, onde afeta cerca de 50 milhões de pessoas. Mas afinal o que acontece no cérebro de alguém com uma depressão? E que tratamentos existem?
Para descobrirmos mais sobre este tema, convidamos o Albino Oliveira-Maia, da Unidade de Neuropsiquiatria da Fundação Champalimaud. Contamos também com a participação da cantora e compositora Rita Redshoes, que sofre com problemas de ansiedade e depressão desde criança.
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Existem muitos tipos de vícios, desde o consumo de drogas, tabaco e álcool até comportamentos como apostas, jogos de computador ou as redes sociais. Porque é que o nosso cérebro se sente tão atraído por estas substâncias e comportamentos? Porque é que algumas pessoas acabam por desenvolver vícios? E será que o nosso cérebro muda quando estamos viciados em algo?
Para responder a estas questões, convidamos a investigadora Teresa Summavielle do Instituto de Investigação e Inovação em Saúde (i3S) da Universidade do Porto.
Convidamos também o Martinho Dias, que trabalha como Educador de Pares na CRESCER, onde dá apoio a toxicodependentes. O Martinho parou com o consumo de drogas há cerca de oito anos e partilhou a sua experiência connosco.
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Quando se fala numa dieta saudável, tendemos a pensar nas dietas que não engordam e que previnem as doenças cardiovasculares. Mas será que há uma dieta ideal para o nosso cérebro? Porque é que gostamos mais de uns alimentos do que de outros? E como é que o cérebro controla o nosso apetite?
Para responder a estas questões, convidamos o Carlos Ribeiro, investigador principal do Programa de Neurociência da Fundação Champalimaud em Lisboa.
Contamos também com a participação da nutricionista Mafalda Rodrigues de Almeida, para esclarecer alguns dos mitos (ou verdades) que se ouvem frequentemente em relação à alimentação saudável.
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Passamos um terço da nossa vida a dormir e todos nós sabemos que é importante dormir bem. Mas porquê? O que é que o nosso cérebro faz enquanto dormimos? E o que é que acontece ao cérebro se tivermos problemas de sono?
Para responder estas questões, convidamos duas investigadoras na área do sono: a Ana Rita Álvaro e a Laetitia Gaspar, do Centro de Neurociências e Biologia Celular na Universidade de Coimbra.
Além disso, se quiserem conselhos sobre o que devem (ou não) fazer para dormir bem, ouçam o contributo da Bruna Reis, cardiopneumologista especialista em Medicina do sono e co-host do podcast ‘O teu mal é sono’.
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Sabemos que o exercício físico faz bem ao nosso corpo. Mas será que é benéfico para o nosso cérebro? Vêem-se diferenças no cérebro de pessoas sedentárias, comparando com praticantes de desporto? O que é que acontece no cérebro quando vamos dar uma corrida? E será que o exercício físico que fazemos hoje pode ter consequências para o envelhecimento do nosso cérebro daqui a uns anos?
Para responder a estas questões, convidamos o Tiago Reis Marques, psiquiatra, docente e investigador em duas universidades em Londres: o Imperial College e o King’s College. Além disso, temos o testemunho da Natália Guilherme que nos fala da sua experiência em usar o exercício físico para combater a ansiedade no seu dia-a-dia.
Façam como o Tiago e adiram ao movimento #RunForYourBrain e também como a Natália e usem o exercício para proteger o vosso cérebro.
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Será que o nosso cérebro tem a capacidade de se adaptar e regenerar? Além dos neurónios, que outras células existem no cérebro? Será que podemos gerar novos neurónios e outras células após o desenvolvimento? O que é ao certo a plasticidade cerebral?
Neste episódio #1 convidamos a Sara Xapelli, docente e investigadora na Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa e no Instituto de Medicina Molecular, para responder a estas questões.
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Hoje apresentamos o podcast Fala-me Neuro e falamos da missão do projeto com o mesmo nome: 1) informar sobre tópicos relacionados com as neurociências e 2) promover a educação informal sobre esta área de todos os que falem português. O nosso principal objetivo é aumentar o conhecimento sobre neurociência na sociedade e inspirar e capacitar pessoas de todas as idades e contextos a usar esse conhecimento no seu dia a dia. Descubram todas as surpresas nos próximos episódios!
O que dizem, vêm Falar Neuro connosco?