Afleveringen
-
Hur Àr det egentligen att kliva in i en bonusfamilj? Och varför kan det kÀnnas sÄ mycket svÄrare Àn man nÄgonsin hade kunnat förestÀlla sig?
I det hÀr avsnittet möter vi Elina Engström StÄhlberg, som delar med sig av sin personliga resa genom bonuslivets möjligheter, utmaningar och viktiga lÀrdomar. Trots att hon sjÀlv vÀxte upp i en familj som inte följde den traditionella kÀrnfamiljsnormen blev mötet med bonusfamiljen lÄngt mer komplext Àn hon hade vÀntat sig.
Vi pratar om:
âą Hur det Ă€r att hitta sin plats som bonusvuxen âą KĂ€nslan av utanförskap och jakten pĂ„ den egna rollen âą Att separera frĂ„n en partner â men inte vilja skiljas frĂ„n bonusbarnen âą Normen om kĂ€rnfamiljen och varför den fortfarande pĂ„verkar oss sĂ„ starkt âą Hur barn pĂ„verkas nĂ€r fler vuxna kommer i deras liv âą Vikten av att ge relationer tid att vĂ€xa fram âą Vad som mest hjĂ€lper nĂ€r bonusman
Elina berĂ€ttar ocksĂ„ om varför hon startade sitt Instagramkonto Bonuslivet â och om kommentarerna frĂ„n en recension som bekrĂ€ftade att hon inte Ă€r ensam om sina erfarenheter.
Det hĂ€r Ă€r ett varmt, Ă€rligt och hoppfullt samtal om relationer, familj, kĂ€rlek och modet att skapa sin egen vĂ€g â Ă€ven nĂ€r den inte ser ut som normen sĂ€ger att den ska göra.
Och till dig som lyssnar och kÀnner igen dig. Du behöver inte göra den hÀr resan ensam. Genom Bonusresan kan du fÄ stöd, perspektiv och verktyg för att hitta ditt sÀtt att vara i din bonusfamilj. Bonusresan hittar du pÄ https://bonusresan.com
Du fÄr gÀrna tipsa oss om Àmnet som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss pÄ Instagram och Facebook. Du kan alltid nÄ oss via mail: [email protected]
FamiljetrÀdspodden Àr en podd om bonusfamiljslivet, förÀldraskap och relationer. Podden drivs av Stina, socionom med inr. kbt, och agera. Thomas, bonusfamiljscoach och familjebehandlare/kbt. Vi arbetar med inriktning bonusfamiljer och lever sjÀlv i bonusfamilj sedan 15 Är tillbaka.
Vill du samarbeta eller sponsra oss? Ta kontakt med oss ââvia [email protected]
-
I det hÀr avsnittet gÀstas vi av pengacoachen Nikki Vanda, som hjÀlper oss att förstÄ varför pengar ofta vÀcker sÄ starka kÀnslor i relationer och familjer.
Vi pratar om pengamönster frÄn barndomen, skam, skuld, olika ekonomiska förutsÀttningar i bonusfamiljen och varför pengar sÀllan bara handlar om siffror. Nikki delar med sig av sin egen resa frÄn pengaÄngest till trygghet, och ger konkreta tips pÄ hur vi kan börja prata om pengar pÄ ett mer öppet, nyfiket och mindre laddat sÀtt.
Ett avsnitt för dig som vill förstÄ hur ekonomi pÄverkar relationer, konflikter, drömmar och kÀnslan av frihet.
Vi vill ocksÄ rekommendera ett webinarium med Nikki onsdag 25 maj.
LĂ€nk till webinariet: https://ancient-poetry-87762.myflodesk.com/iihso97d62
Uppger ni FAMILJETRADET100 som rabattkod fÄr ni 100 kr rabatt pÄ webinariet.
Och till dig som lyssnar och kÀnner igen dig. Du behöver inte göra den hÀr resan ensam. Genom Bonusresan kan du fÄ stöd, perspektiv och verktyg för att hitta ditt sÀtt att vara i din bonusfamilj. Bonusresan hittar du pÄ https://bonusresan.com
Du fÄr gÀrna tipsa oss om Àmnet som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss pÄ Instagram och Facebook. Du kan alltid nÄ oss via mail: [email protected]
FamiljetrÀdspodden Àr en podd om bonusfamiljslivet, förÀldraskap och relationer. Podden drivs av Stina, socionom med inr. kbt, och act. Thomas, bonusfamiljscoach och familjebehandlare/kbt. Vi arbetar med inriktning bonusfamiljer och lever sjÀlv i bonusfamilj sedan 15 Är tillbaka.
Vill du samarbeta eller sponsra oss? Ta kontakt med oss ââvia [email protected]
-
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
Varför kÀnns det ibland som att vi tappar bort oss sjÀlva sÄ fort vi kliver innanför dörren hemma? Och varför blir smÄ irritationer sÄ stora nÀr vi lever i en bonusfamilj?
I veckans avsnitt av FamiljetrÀdspodden dyker Thomas och Stina djupt ner i ett Àmne som berör nÀstan alla, men som fÄ vÄgar sÀtta ord pÄ: osÀkerhet.
Det handlar om den dÀr osynliga sprickan som uppstÄr nÀr vi blir otydliga i vÄr kommunikation, nÀr vi tvivlar pÄ vÄr roll som bonusförÀlder, eller nÀr vÄrt kÀnslomÀssiga bagage krockar med vardagens krav. Thomas delar naket med sig av sin resa, frÄn att vara "totalt vilse" och försöka göra om sig sjÀlv för att passa in, till att hitta tillbaka till sin egen kompass.
Vi pratar Àven om:
Husbilen som terapi: ââ Hur vi hittade vĂ„r oas och varför varje par behöver en "frizon" för att kunna landa i slowmotion.
Triggers: Varför tolkar vi ofta systemfel i bonusfamiljen som fel pÄ sjÀlva kÀrleksrelationen?
Rollförvirring: Hur osÀkerheten hos bÄde vuxna och barn skapar beteenden som tÀr pÄ nÀrheten.
Bonusresan: Varför modet att ta första steget, Àven nÀr det kÀnns lÀskigt, kan skapa en dominoeffekt av positiva förÀndringar.
Ingen Ängrar att man satsade pÄ sin relation i tid, men mÄnga Ängrar att man vÀntade för lÀnge. Lyssna pÄ ett samtal om att gÄ frÄn osÀker till trygg, och om konsten att vÄrda sin oas mitt i livet.
Har ni en egen oas eller funderingar kring osÀkerhet? Skriv till oss pÄ Instagram eller mejla pÄ [email protected]. Vi svarar pÄ allt!
Nu kör vi FamiljetrĂ€dspodden â i samarbete med FamiljetrĂ€det AB.
Och till dig som lyssnar och kÀnner igen dig. Du behöver inte göra den hÀr resan ensam. Genom Bonusresan kan du fÄ stöd, perspektiv och verktyg för att hitta ditt sÀtt att vara i din bonusfamilj. Bonusresan hittar du pÄ https://bonusresan.com
Du fÄr gÀrna tipsa oss om Àmnet som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss pÄ Instagram och Facebook. Du kan alltid nÄ oss via mail: [email protected]
FamiljetrÀdspodden Àr en podd om bonusfamiljslivet, förÀldraskap och relationer. Podden drivs av Stina, socionom med inr. kbt, och act. Thomas, bonusfamiljscoach och familjebehandlare/kbt. Vi arbetar med inriktning bonusfamiljer och lever sjÀlv i bonusfamilj sedan 15 Är tillbaka.
Vill du samarbeta eller sponsra oss? Ta kontakt med oss ââvia [email protected]
-
I det hÀr avsnittet pratar vi om det som sÀllan sÀgs högt.
Vi gÀstas av Sandra Hvarfner, aktuell med boken Bagage, och tar oss rakt in i verkligheten bakom bonuslivet.
Hur kĂ€nns det egentligen att kliva in i en familj som redan finns?Vad hĂ€nder nĂ€r kĂ€nslorna inte alltid Ă€r som man tĂ€nkt sig?Och hur hittar man sin plats â utan att tappa bort sig sjĂ€lv?
Vi pratar om det svÄra, det utvecklande och det som faktiskt kan bli riktigt fint.
Sandra finns pÄ instagram: forfattare_sandra_hvarfner eller via mail: [email protected]!
Vill du lÀsa mer av Sandra Hvarfner?Hennes bok Bagage och Det Àr inte lÀngre vi finns dÀr böcker sÀljs.
Och till dig som lyssnar och kÀnner igen dig. Du behöver inte göra den hÀr resan ensam. Genom Bonusresan kan du fÄ stöd, perspektiv och verktyg för att hitta ditt sÀtt att vara i din bonusfamilj. Bonusresan hittar du pÄ https://bonusresan.com
Du fÄr gÀrna tipsa oss om Àmnet som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss pÄ Instagram och Facebook. Du kan alltid nÄ oss via mail: [email protected]
FamiljetrÀdspodden Àr en podd om bonusfamiljslivet, förÀldraskap och relationer. Podden drivs av Stina, socionom med inr. kbt, och act. Thomas, bonusfamiljscoach och familjebehandlare/kbt. Vi arbetar med inriktning bonusfamiljer och lever sjÀlv i bonusfamilj sedan 15 Är tillbaka.
Vill du samarbeta eller sponsra oss? Ta kontakt med oss ââvia [email protected]
-
I det hĂ€r avsnittet möts vi igen â i samma rum, men ocksĂ„ pĂ„ en ny plats inuti.
Efter en resa som blev mer Ă€n bara geografisk delar vi en personlig berĂ€ttelse om att stanna upp, göra bokslut och vĂ„ga möta sitt varför. Vad Ă€r det som egentligen driver oss i livet â och i arbetet med bonusfamiljer?
Vi pratar om hur barndomens otrygghet kan följa med in i vuxna relationer. Om att stĂ„ utanför trots att man Ă€r mitt i flocken. Om ensamhet, lĂ€ngtan efter att bli sedd â och hur det pĂ„verkar oss som partners, förĂ€ldrar och bonusförĂ€ldrar.
Men ocksÄ om nÄgot annat.
Om att förstĂ„ sin historia utan att fastna i den.Om att hitta orden för det svĂ„ra.Och om hur vi kan skapa trygghet â bĂ„de i oss sjĂ€lva och i vĂ„ra relationer.
Ett avsnitt för dig som vill förstÄ dig sjÀlv pÄ djupet, och samtidigt fÄ syn pÄ hur din egen resa hÀnger ihop med dina relationer idag.
I avsnittet pratar vi om Bonusresan. Det Àr ett digitalt stöd för par. Du hittar det pÄ www.bonusresan.se. Vi ses dÀr!
-
I det hĂ€r avsnittet möter du socionomen och coachen Roksana Jönsson i ett Ă€rligt och berörande samtal om stress hos mammor. Hon delar sin egen resa frĂ„n att leva som den stĂ€ndigt âduktiga flickanâ till att kroppen bokstavligen kollapsade â trots att hon sjĂ€lv arbetat professionellt med stress och Ă„terhĂ€mtning. Samtalet synliggör hur anpassning, kontrollbehov och höga krav pĂ„ mammor lĂ„ngsamt bygger upp ett kroniskt stresspĂ„slag i kroppen. Roksana förklarar skillnaden mellan tillfĂ€llig stress och farlig lĂ„ngvarig stress, och vilka varningssignaler vi ofta ignorerar. Du fĂ„r konkreta exempel pĂ„ hur stress tar sig uttryck i vardagen och varför irritation och fysisk smĂ€rta Ă€r signaler att ta pĂ„ allvar. Avsnittet lyfter ocksĂ„ hur förĂ€ndring kan möta motstĂ„nd â bĂ„de frĂ„n omgivningen och frĂ„n oss sjĂ€lva. Med vĂ€rme, igenkĂ€nning och praktiska strategier visar Roksana hur smĂ„ justeringar kan skapa stora vĂ€xlar. Ett avsnitt för dig som vill bryta stressmönster, göra dig sjĂ€lv viktig och leva mer i linje med dig sjĂ€lv.
Ni hittar Roksana Jönsson pÄ instagram @roksanajonsson
Bonusresan
TĂ€nk att slippa slits, missförstĂ„nd och kĂ€nslan av att gĂ„ pĂ„ tĂ„ â och istĂ€llet kĂ€nna trygghet, nĂ€rhet och en sjĂ€lvklar samhörighet bĂ„de som par och som bonusfamilj. Bonuslyftet visar vĂ€gen dit.
Vi vet att bonuslivet kan vara en kÀnslomÀssig berg- och dalbana dÀr olika behov och förvÀntningar krokar. SmÄ irritationer vÀxer, kommunikationen lÄser sig och kÀrleken riskerar att hamna i skymundan.
Med Bonusresan fĂ„r ni stöd, verktyg och guidning som hjĂ€lper att förstĂ„ varandra i djupet, hantera konflikter pĂ„ ett nytt sĂ€tt och bygga en relation som hĂ„ller â Ă€ven nĂ€r utmaningarna stĂ„r pĂ„ rad.
Det Ă€r inte bara ett program â det Ă€r en resa mot att bli ett tryggare par och en harmonisk familj, dĂ€r kĂ€rleken kĂ€nns starkare Ă€n utmaningarna.
-
Det börjar ofta med nÄgot litet.Som diskmaskinen.
Vem som skulle göra vad.Hur man sa till.Och varför det plötsligt blev sÄ laddat.
I det hĂ€r avsnittet pratar vi om varför konflikter i bonusfamiljer sĂ€llan handlar om det man brĂ„kar om â och vad som ofta ligger under ytan.Om rĂ€dslor, lojaliteter och behov som vill bli sedda.
För nÀr man börjar lyssna dÀr, kan bÄde konflikterna och relationen förÀndras.
Bonuslyftet
TĂ€nk att slippa slits, missförstĂ„nd och kĂ€nslan av att gĂ„ pĂ„ tĂ„ â och istĂ€llet kĂ€nna trygghet, nĂ€rhet och en sjĂ€lvklar samhörighet bĂ„de som par och som bonusfamilj. Bonuslyftet visar vĂ€gen dit.
Vi vet att bonuslivet kan vara en kÀnslomÀssig berg- och dalbana dÀr olika behov och förvÀntningar krokar. SmÄ irritationer vÀxer, kommunikationen lÄser sig och kÀrleken riskerar att hamna i skymundan.
Med Bonuslyftet fĂ„r ni stöd, verktyg och guidning som hjĂ€lper att förstĂ„ varandra i djupet, hantera konflikter pĂ„ ett nytt sĂ€tt och bygga en relation som hĂ„ller â Ă€ven nĂ€r utmaningarna stĂ„r pĂ„ rad.
Det Ă€r inte bara ett program â det Ă€r en resa mot att bli ett tryggare par och en harmonisk familj, dĂ€r kĂ€rleken kĂ€nns starkare Ă€n utmaningarna.
-
I detta avsnitt diskuterar vi hur det Àr att kliva in i en bonusfamilj som ung och de utmaningar och lÀrdomar som följer med det. Anton Andersson delar med sig av sina erfarenheter och insikter kring kommunikation, ansvar och relationer i en bonusfamilj. Vi utforskar hur mycket av stressen i familjer handlar om att förstÄ varandras perspektiv och hur vi kan förbÀttra vÄr kommunikation för att skapa mer hÄllbara relationer.
Bonuslyftet
TĂ€nk att slippa slits, missförstĂ„nd och kĂ€nslan av att gĂ„ pĂ„ tĂ„ â och istĂ€llet kĂ€nna trygghet, nĂ€rhet och en sjĂ€lvklar samhörighet bĂ„de som par och som bonusfamilj. Bonuslyftet visar vĂ€gen dit.
Vi vet att bonuslivet kan vara en kÀnslomÀssig berg- och dalbana dÀr olika behov och förvÀntningar krokar. SmÄ irritationer vÀxer, kommunikationen lÄser sig och kÀrleken riskerar att hamna i skymundan.
Med Bonuslyftet fĂ„r ni stöd, verktyg och guidning som hjĂ€lper att förstĂ„ varandra i djupet, hantera konflikter pĂ„ ett nytt sĂ€tt och bygga en relation som hĂ„ller â Ă€ven nĂ€r utmaningarna stĂ„r pĂ„ rad.
Det Ă€r inte bara ett program â det Ă€r en resa mot att bli ett tryggare par och en harmonisk familj, dĂ€r kĂ€rleken kĂ€nns starkare Ă€n utmaningarna.
-
Hur Ă€r det egentligen att vara förĂ€lder i en NPF-vardag? I det hĂ€r avsnittet möter vi npffarsan â pappan som startade ett Instagramkonto för att stöta andra förĂ€ldrar som kĂ€mpar. Vi pratar om vad NPF innebĂ€r, hur vardagen kan se ut bakom kulisserna och hur man hittar kraft, strategier och hopp nĂ€r allt kĂ€nns övermĂ€ktigt.
Vi delar egna erfarenheter frĂ„n skolans vĂ€rld och lyfter bĂ„de utmaningar och ljuspunkter i livet med barn som har olika behov. Ett avsnitt för dig som vill kĂ€nna igen dig, förstĂ„ mer â eller bara veta att du inte Ă€r ensam.
Bonuslyftet
TĂ€nk att slippa slits, missförstĂ„nd och kĂ€nslan av att gĂ„ pĂ„ tĂ„ â och istĂ€llet kĂ€nna trygghet, nĂ€rhet och en sjĂ€lvklar samhörighet bĂ„de som par och som bonusfamilj. Bonuslyftet visar vĂ€gen dit.
Vi vet att bonuslivet kan vara en kÀnslomÀssig berg- och dalbana dÀr olika behov och förvÀntningar krokar. SmÄ irritationer vÀxer, kommunikationen lÄser sig och kÀrleken riskerar att hamna i skymundan.
Med Bonuslyftet fĂ„r ni stöd, verktyg och guidning som hjĂ€lper att förstĂ„ varandra i djupet, hantera konflikter pĂ„ ett nytt sĂ€tt och bygga en relation som hĂ„ller â Ă€ven nĂ€r utmaningarna stĂ„r pĂ„ rad.
Det Ă€r inte bara ett program â det Ă€r en resa mot att bli ett tryggare par och en harmonisk familj, dĂ€r kĂ€rleken kĂ€nns starkare Ă€n utmaningarna.
-
I det hĂ€r avsnittet möter vi Helena FroststjĂ€rna för ett varmt och insiktsfullt samtal om anknytning â vad det egentligen Ă€r, hur vĂ„ra anknytningsmönster och pĂ„ vilket sĂ€tt de pĂ„verkar vĂ„ra relationer som vuxna.
Vi pratar om varför vissa av oss drar oss undan nĂ€r det blir jobbigt, medan andra försöker hĂ„lla fast Ă€nnu hĂ„rdare. Och hur vi kan förstĂ„ â och förĂ€ndra â vĂ„ra mönster för att skapa tryggare, mer kĂ€rleksfulla relationer.
Ett avsnitt för dig som vill förstĂ„ dig sjĂ€lv (och dem du Ă€lskar) lite bĂ€ttre. đ
Bonuslyftet
TĂ€nk att slippa slits, missförstĂ„nd och kĂ€nslan av att gĂ„ pĂ„ tĂ„ â och istĂ€llet kĂ€nna trygghet, nĂ€rhet och en sjĂ€lvklar samhörighet bĂ„de som par och som bonusfamilj. Bonuslyftet visar vĂ€gen dit.
Vi vet att bonuslivet kan vara en kÀnslomÀssig berg- och dalbana dÀr olika behov och förvÀntningar krokar. SmÄ irritationer vÀxer, kommunikationen lÄser sig och kÀrleken riskerar att hamna i skymundan.
Med Bonuslyftet fĂ„r ni stöd, verktyg och guidning som hjĂ€lper att förstĂ„ varandra i djupet, hantera konflikter pĂ„ ett nytt sĂ€tt och bygga en relation som hĂ„ller â Ă€ven nĂ€r utmaningarna stĂ„r pĂ„ rad.
Det Ă€r inte bara ett program â det Ă€r en resa mot att bli ett tryggare par och en harmonisk familj, dĂ€r kĂ€rleken kĂ€nns starkare Ă€n utmaningarna.
-
Det stora tabut i bonusfamiljen
Kan man Ă€lska sin partner men inte vilja vara bonusmamma? I det hĂ€r avsnittet pratar vi om kĂ€nslor och val som sĂ€llan fĂ„r utrymme â och som mĂ„nga bĂ€r pĂ„ i tystnad. Om att stĂ„ vid sidan av bonusrollen, trots förvĂ€ntningarna, och Ă€ndĂ„ vara en viktig vuxen i barnens liv.
Bonuslyftet
TĂ€nk att slippa slit, missförstĂ„nd och kĂ€nslan av att gĂ„ pĂ„ tĂ„ â och istĂ€llet kĂ€nna trygghet, nĂ€rhet och en sjĂ€lvklar samhörighet bĂ„de som par och som bonusfamilj. Bonuslyftet visar vĂ€gen dit.
Vi vet att bonuslivet kan vara en kÀnslomÀssig berg- och dalbana dÀr olika behov och förvÀntningar krockar. SmÄ irritationer vÀxer, kommunikationen lÄser sig och kÀrleken riskerar att hamna i skymundan.
Med Bonuslyftet fĂ„r ni stöd, verktyg och guidning som hjĂ€lper er att förstĂ„ varandra pĂ„ djupet, hantera konflikter pĂ„ ett nytt sĂ€tt och bygga en relation som hĂ„ller â Ă€ven nĂ€r utmaningarna stĂ„r pĂ„ rad.
Det Ă€r inte bara ett program â det Ă€r en resa mot att bli ett tryggare par och en harmonisk familj, dĂ€r kĂ€rleken kĂ€nns starkare Ă€n utmaningarna.
-
âš Nytt avsnitt av FamiljetrĂ€dspodden! âš
Vi har haft det stora nöjet att intervjua Kajsa Hedqvist , grundare av The Glitter Revolution och Habits by Kajsaâ en inspirerande kraft som hjĂ€lper kvinnor att leva mer i linje med sitt sanna jag. Tillsammans pratar vi om vanor och sjĂ€lvbild â och hur de tvĂ„ Ă€r intimt sammanlĂ€nkade.
đĄ Vanor Ă€r mer Ă€n bara rutiner â de Ă€r uttryck för vĂ„r sjĂ€lvbild. Vem du tror att du Ă€r, pĂ„verkar vilka vanor du har. Och vilka vanor du har, formar i sin tur hur du ser pĂ„ dig sjĂ€lv. Kajsa delar med sig av klokskap, reflektioner och konkreta verktyg för hur vi kan börja skifta bĂ„de vĂ„ra vanor och vĂ„r inre berĂ€ttelse â med sjĂ€lvsnĂ€llhet, glitter och riktning.
Det hĂ€r avsnittet Ă€r för dig som lĂ€ngtar efter förĂ€ndring pĂ„ djupet â men som kanske inte vet var du ska börja. Svaret kan vara just i dina vanor.
Du hittar Kajsa pÄ @habitsbykajsa eller https://www.theglitterrevolution.se/
Bli medlem i Team Bonusfamiljen â vĂ„r nya medlemstjĂ€nst för dig som lever i eller nĂ€ra en bonusfamilj, och som vill ha stöd, verktyg och gemenskap. De 100 första som gĂ„r med pĂ„ Ă„rsbasis fĂ„r 500 kr rabatt. đ Endast 1895 kr för ett helt Ă„r (ord. 2395 kr). GĂ„ med via lĂ€nken https://medlem.familjetradet.com/courses/https-medlem-familjetradet-com-courses-bonusfamiljen-buy-plan-117291 â och lĂ„t 2025 bli Ă„ret dĂ„ du slutar kĂ€mpa ensam.
-- -
I det hÀr avsnittet fÄr du veta varför avsnittet heter "mÀn gillar glada kvinnor". Du fÄr ocksÄ ta del av en inre process hos Stina som gör att hon blir berörd i sÀndning.
I podden fÄr du ocksÄ fem frÄgor som tar dig och din partner till en ny nivÄ. Vill du ha frÄgorna sÄ maila oss pÄ [email protected]
Bli medlem i Team Bonusfamiljen â vĂ„r nya medlemstjĂ€nst för dig som lever i eller nĂ€ra en bonusfamilj, och som vill ha stöd, verktyg och gemenskap.De 100 första som gĂ„r med pĂ„ Ă„rsbasis fĂ„r 500 kr rabatt.đ Endast 1895 kr för ett helt Ă„r (ord. 2395 kr).GĂ„ med via lĂ€nken https://medlem.familjetradet.com/courses/https-medlem-familjetradet-com-courses-bonusfamiljen-buy-plan-117291 â och lĂ„t 2025 bli Ă„ret dĂ„ du slutar kĂ€mpa ensam.
-- -
I det hĂ€r avsnittet av FamiljetrĂ€dspodden pratar vi om nĂ„got som mĂ„nga bonusfamiljer brottas med â nĂ€mligen grĂ€nser.Du fĂ„r fyra konkreta reflektionsfrĂ„gor som hjĂ€lper dig och din partner att börja prata om grĂ€nser pĂ„ ett nytt sĂ€tt â med mer förstĂ„else, tydlighet och samspel.Vi delar ocksĂ„ en stor nyhet:đ Vi lanserar Team Bonusfamiljen â vĂ„r nya medlemstjĂ€nst för dig som lever i eller nĂ€ra en bonusfamilj, och som vill ha stöd, verktyg och gemenskap.đ Erbjudande just nu:De 100 första som gĂ„r med pĂ„ Ă„rsbasis fĂ„r 500 kr rabatt.đ Endast 1895 kr för ett helt Ă„r (ord. 2395 kr).đ GĂ„ med via lĂ€nken https://medlem.familjetradet.com/courses/https-medlem-familjetradet-com-courses-bonusfamiljen-buy-plan-117291 â och lĂ„t 2025 bli Ă„ret dĂ„ du slutar kĂ€mpa ensam.đ FrĂ„gor vi stĂ€ller i avsnittet:â Vilka grĂ€nser Ă€r svĂ„rast att hĂ„lla â och varför?â Hur pĂ„verkar ex-partners ert samspel?â Vad Ă€r ditt ansvar â och vad Ă€r faktiskt inte det?â Hur kan du uttrycka grĂ€nser pĂ„ ett sĂ€tt som bygger relation?
-
I det hĂ€r avsnittet gĂ€stas vi av juristen och författaren Sara Gyllenhammar â som brinner för att göra juridik begriplig för oss âvanligaâ mĂ€nniskor.
Vi pratar om; Vad som driver Sara i sitt arbete och Sara svarar pÄ lyssnarfrÄgor om vad som Àr viktigt att tÀnka kring vid separationer och dödsfall och vad som Àr viktigt att tÀnka kring nÀr det gÀller juridik och bonusfamiljen. Vi pratar Àven om vÄld i nÀra relationer.
Det hÀr Àr ett avsnitt för dig som:
âïž StĂ„r mitt i en separationâïž Har en bonusfamilj eller en komplex familjesituationâïž Vill förstĂ„ juridiken pĂ„ ett enkelt sĂ€tt.
Hemsida: https://juristsaragyllenhammar.se
Instagram: @jurist_sara_gyllenhammar
Vi vill göra podden sĂ„ relevant och hjĂ€lpsam som möjligt för er â sĂ„ vi skulle Ă€lska att höra vad ni funderar pĂ„! Har du en frĂ„ga, ett Ă€mne du vill att vi ska ta upp, eller nĂ„got du behöver stöd i? Skicka ett meddelande till oss pĂ„ Instagram, Facebook eller maila oss pĂ„ [email protected] . Vi ser fram emot att höra frĂ„n dig!
FamiljetrÀdspodden Àr en varm, Àrlig och insiktsfull podd om bonusfamiljslivet, förÀldraskap och relationer. Bakom mikrofonerna stÄr Stina , socionom & bonusfamiljsterapeut, och Thomas , bonusfamiljscoach och familjebehandlare med KBT-inriktning. Vi brinner för att hjÀlpa bonusfamiljer att navigera sin vardag och har sjÀlva levt i bonusfamilj i över 14 Är.
Vill du samarbeta med oss ââeller sponsra podden? Att stödja FamiljetrĂ€dspodden Ă€r ett fantastiskt sĂ€tt att nĂ„ en engagerad lyssnarskara som aktivt söker stöd, kunskap och inspiration. Maila oss pĂ„ [email protected] , sĂ„ hittar vi en lösning som passar oss bĂ„da!
Tack för att du lyssnar â vi uppskattar dig! đ
-
Hur fÄr man bonusfamiljen att fungera nÀr det saknas barnfria pauser? I veckans avsnitt vi tips och verktyg för att dig som Àr bonusförÀlder pÄ heltid och kÀnner att vardagen Àr intensiv. Vi pratar om vikten av ÄterhÀmtning, kommunikation och hur man kan skapa smÄ men viktiga andningshÄl.
Vi vill göra podden sĂ„ relevant och hjĂ€lpsam som möjligt för er â sĂ„ vi skulle Ă€lska att höra vad ni funderar pĂ„! Har du en frĂ„ga, ett Ă€mne du vill att vi ska ta upp, eller nĂ„got du behöver stöd i? Skicka ett meddelande till oss pĂ„ Instagram, Facebook eller maila oss pĂ„ [email protected] . Vi ser fram emot att höra frĂ„n dig!
FamiljetrÀdspodden Àr en varm, Àrlig och insiktsfull podd om bonusfamiljslivet, förÀldraskap och relationer. Bakom mikrofonerna stÄr Stina , socionom & bonusfamiljsterapeut, och Thomas , bonusfamiljscoach och familjebehandlare med KBT-inriktning. Vi brinner för att hjÀlpa bonusfamiljer att navigera sin vardag och har sjÀlva levt i bonusfamilj i över 14 Är.
Vill du samarbeta med oss ââeller sponsra podden? Att stödja FamiljetrĂ€dspodden Ă€r ett fantastiskt sĂ€tt att nĂ„ en engagerad lyssnarskara som aktivt söker stöd, kunskap och inspiration. Maila oss pĂ„ [email protected] , sĂ„ hittar vi en lösning som passar oss bĂ„da!
Tack för att du lyssnar â vi uppskattar dig! đ
-
"KĂ€nns det som att du ser problemen i bonusfamiljen â men din partner blundar? SĂ€ger hen att 'allt Ă€r bra' medan du kĂ€nner att ni har stora saker att jobba pĂ„? I det hĂ€r avsnittet pratar vi om varför vissa partners undviker relationssamtal och hur du kan fĂ„ din partner att verkligen lyssna. Vi ger dig konkreta strategier för att skapa tryggare samtal utan brĂ„k â och en enkel övning som kan förĂ€ndra dynamiken i er relation. SmĂ„ förĂ€ndringar kan göra stor skillnad â och vi visar hur!"
Vi vill göra podden sĂ„ relevant och hjĂ€lpsam som möjligt för er â sĂ„ vi skulle Ă€lska att höra vad ni funderar pĂ„! Har du en frĂ„ga, ett Ă€mne du vill att vi ska ta upp, eller nĂ„got du behöver stöd i? Skicka ett meddelande till oss pĂ„ Instagram, Facebook eller maila oss pĂ„ [email protected]. Vi ser fram emot att höra frĂ„n dig!
FamiljetrÀdspodden Àr en varm, Àrlig och insiktsfull podd om bonusfamiljslivet, förÀldraskap och relationer. Bakom mikrofonerna stÄr Stina, socionom & bonusfamiljsterapeut, och Thomas, bonusfamiljscoach och familjebehandlare med KBT-inriktning. Vi brinner för att hjÀlpa bonusfamiljer att navigera sin vardag och har sjÀlva levt i bonusfamilj i över 14 Är.
Vill du samarbeta med oss eller sponsra podden? Att stödja FamiljetrÀdspodden Àr ett fantastiskt sÀtt att nÄ en engagerad lyssnarskara som aktivt söker stöd, kunskap och inspiration. Maila oss pÄ [email protected], sÄ hittar vi en lösning som passar oss bÄda!
Tack för att du lyssnar â vi uppskattar dig! đ
-
"Tidigare hette detta avsnitt âĂr du starkare Ă€n dina ursĂ€kter?â men vi insĂ„g att det handlar om nĂ„got Ă€nnu viktigare: Hur du faktiskt tar tag i din relation â pĂ„ riktigt. Lyssna nu!"
Hur ofta hittar vi ursÀkter för att undvika att ta ansvar för vÄr relation? I det hÀr avsnittet av FamiljetrÀdspodden pratar vi om hur du kan bli starkare Àn dina ursÀkter och verkligen ta tag i de utmaningar som uppstÄr i relationer. Vad gör du om din partner inte vill se problemet? Hur hanterar du en situation dÀr terapi kÀnns som en omöjlighet? Vi delar insikter och konkreta verktyg för att hjÀlpa dig bygga en stabil och hÄllbar relation
Vi vill göra podden sĂ„ relevant och hjĂ€lpsam som möjligt för er â sĂ„ vi skulle Ă€lska att höra vad ni funderar pĂ„! Har du en frĂ„ga, ett Ă€mne du vill att vi ska ta upp, eller nĂ„got du behöver stöd i? Skicka ett meddelande till oss pĂ„ Instagram, Facebook eller maila oss pĂ„ [email protected]. Vi ser fram emot att höra frĂ„n dig!
FamiljetrÀdspodden Àr en varm, Àrlig och insiktsfull podd om bonusfamiljslivet, förÀldraskap och relationer. Bakom mikrofonerna stÄr Stina, socionom & bonusfamiljsterapeut, och Thomas, bonusfamiljscoach och familjebehandlare med KBT-inriktning. Vi brinner för att hjÀlpa bonusfamiljer att navigera sin vardag och har sjÀlva levt i bonusfamilj i över 14 Är.
Vill du samarbeta med oss eller sponsra podden? Att stödja FamiljetrÀdspodden Àr ett fantastiskt sÀtt att nÄ en engagerad lyssnarskara som aktivt söker stöd, kunskap och inspiration. Maila oss pÄ [email protected], sÄ hittar vi en lösning som passar oss bÄda!
Tack för att du lyssnar â vi uppskattar dig! đ
-
Tidigare hette detta avsnitt âBonusfamiljen kostar kĂ€rlekâ, men vi insĂ„g att det handlar om nĂ„got Ă€nnu viktigare: Hur relationen överlever nĂ€r kĂ€rleken fĂ„r stĂ„ tillbaka i bonusfamiljen. Lyssna nu!
I veckans avsnitt av Hur relationen överlever nĂ€r kĂ€rleken fĂ„r stĂ„ tillbaka i bonusfamiljen dyker vi ner i de utmaningar som mĂ„nga bonusfamiljer möter. Hur balanserar man sin roll som partner och bonusförĂ€lder nĂ€r det kĂ€nns som att allt kretsar kring förĂ€lderns livspussel? Vi pratar om prioriteringar, förvĂ€ntningar och de kompromisser som krĂ€vs i en vardag dĂ€r kĂ€rleken ibland fĂ„r stĂ„ tillbaka. Dessutom svarar vi pĂ„ en lyssnarfrĂ„ga: Vad gör man nĂ€r bonusdottern bor kvar hemma medan förĂ€ldern reser bort i jobbet? Finns det nĂ„gra oskrivna regler â eller Ă€r det upp till varje familj att hitta sin egen vĂ€g? Tune in för tips, tankar och diskussioner om livet i en bonusfamilj.
Du fÄr gÀrna tipsa oss om Àmnet som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss pÄ Instagram och Facebook. Du kan alltid nÄ oss via mail: [email protected]
FamiljetrĂ€dspodden Ă€r en podd om bonusfamiljslivet, förĂ€ldraskap och relationer. Podden drivs av Stina, socionom med inr. kbt, pdt och act och Thomas, samtalscoach och familjebehandlare/kbt. Vi arbetar med inriktning bonusfamiljer och lever sjĂ€lv i bonusfamilj sedan tolv Ă„r tillbaka. Vill du samarbeta eller sponsra oss? Ta kontakt med oss ââvia [email protected]
-
I veckans avsnitt av podden dyker vi ner i de vanligaste frĂ„gorna om livet i en bonusfamilj. Ăr det normalt att bonusbarnen kommer in pĂ„ natten? Eller att exet sms:ar hela tiden? đ€Ż Vi pratar grĂ€nser, trygghet och hur man hittar balansen i det nya familjelivet.
Du fÄr gÀrna tipsa oss om Àmnet som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss pÄ Instagram och Facebook. Du kan alltid nÄ oss via mail: [email protected]
FamiljetrĂ€dspodden Ă€r en podd om bonusfamiljslivet, förĂ€ldraskap och relationer. Podden drivs av Stina, socionom med inr. kbt, pdt och act och Thomas, samtalscoach och familjebehandlare/kbt. Vi arbetar med inriktning bonusfamiljer och lever sjĂ€lv i bonusfamilj sedan tolv Ă„r tillbaka. Vill du samarbeta eller sponsra oss? Ta kontakt med oss ââvia [email protected]
- Laat meer zien
