Afleveringen
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In questo nuovo episodio di FATTI DI MENTE esploriamo l'Autolesionismo da una prospettiva Psicologica.
Perché ci facciamo del male? A cosa serve autolesionarsi? Quali sono i fattori ed i motivi che contribuiscono a questo comportamento?
Scopriamolo insieme ascoltando questo nuovo episodio.
#Autolesionismo #psicologia #Podcast #Farsimale
Buon Ascolto! -
In questo episodio esploriamo i concetti chiave di Donald Winnicott: la Madre Sufficientemente Buona, l'Holding, gli Oggetti Transizionali, il Vero Sé e il Falso Sé.
Non dimenticarti di seguire il podcast lasciando un Follow o Iscrivendoti per non perdere i prossimi episodi.
#DonaldWinnicott #Psicoanalisi #Psicologia #Sviluppo
Buon Ascolto! -
Zijn er afleveringen die ontbreken?
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In questo nuovo episodio di Fatti di Mente parliamo delle abbuffate in una prospettiva Psicologica.
Un episodio di “abbuffata” è definito come “il mangiare in un determinato periodo di tempo una quantità di cibo significativamente maggiore di quella che la maggior parte degli individui mangerebbe nello stesso tempo e in circostanze simili”.
Per saperne di più accompagnaci in questo viaggio ascoltando l'episodio!
#Abbuffate #Psicologia #DisturbiAlimentari -
Che cosa succede nel nostro cervello quando ammiriamo un’opera d’arte o ci lasciamo catturare dalla bellezza di un paesaggio?
In questo episodio, esploreremo il campo affascinante della neuroestetica, scoprendo come il nostro cervello percepisce, elabora e vive l'arte. Attraverso le neuroscienze e la psicologia, ci immergeremo nei meccanismi che ci fanno provare emozioni davanti a un dipinto, una scultura o una melodia.
Conoscete i neuroni specchio? Sapete come le reti cerebrali si attivano nella creatività? Prepariamoci a un viaggio che svela i segreti del cervello di fronte all’arte e alla bellezza, con spunti che vanno dal design all'architettura, fino alla terapia artistica.
Se siete curiosi di capire come mente e arte si intrecciano, questo episodio vi sorprenderà.
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Buon Ascolto! -
Ti sei mai chiesto perché a volte prendi decisioni che, a posteriori, sembrano totalmente irrazionali? O perché sei così convinto di certe idee, anche se mancano prove concrete?
In questo episodio, esploriamo il mondo affascinante dei bias cognitivi, le scorciatoie mentali che influenzano in modo sottile, ma potente, le nostre decisioni quotidiane. Scoprirai come funzionano questi meccanismi, perché si attivano e in che modo ci portano a interpretare la realtà in maniera distorta, anche senza rendercene conto.
Un episodio imperdibile per chi vuole capire come funziona davvero la propria mente!
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Cosa rende possibile l’empatia, la comprensione e la connessione tra le persone?
I neuroni specchio sono una delle scoperte neuroscientifiche più affascinanti degli ultimi decenni. Questi speciali neuroni non solo ci permettono di osservare e comprendere le azioni degli altri, ma sono anche fondamentali per costruire legami emotivi profondi e per sviluppare empatia.
In questo episodio di Fatti di Mente, esploreremo come i neuroni specchio funzionano e perché sono essenziali per le nostre relazioni. Scopri il ruolo che giocano nella nostra vita quotidiana, nella costruzione della fiducia e nella capacità di comprendere gli altri, e perché sono così importanti per la psicologia delle relazioni.
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Per la realizzazione di questo contenuto ho consultato le seguenti fonti:
I neuroni specchio: Apprendimento, imitazione ed empatia di Silvina Catuara Solarz
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In questo episodio di "Fatti di Mente", ci immergiamo nel mondo della mindfulness, una pratica che ha guadagnato popolarità come potente strumento per migliorare il benessere mentale e fisico. Esploreremo le sue origini, radicate nelle tradizioni meditative orientali, e vedremo come la mindfulness si sia evoluta fino a diventare una pratica scientificamente validata in ambito clinico e psicologico.
Scoprirete come la mindfulness influenzi il cervello, stimolando la neuroplasticità e aumentando la densità della materia grigia in regioni chiave come l'ippocampo e la corteccia cingolata anteriore. Analizzeremo come la pratica possa ridurre l'attività dell'amigdala, la parte del cervello responsabile delle risposte allo stress e alla paura, e come questo possa tradursi in una maggiore calma e una migliore gestione delle emozioni.
Condivideremo anche un semplice esercizio pratico di mindfulness, per permettervi di sperimentare direttamente i benefici di questa disciplina. La mindfulness non è solo una moda, ma un potente strumento supportato dalla scienza per aiutarci a vivere con più consapevolezza, a regolare le emozioni e a migliorare il nostro benessere complessivo.
Unisciti a noi per scoprire come la mindfulness possa trasformare il cervello e la mente, permettendoci di affrontare la complessità della vita con presenza e resilienza.
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Ti sei mai chiesto come l'ADHD influisca sulla vita adulta?
In questo episodio di Fatti di Mente, esploriamo l'impatto dell'ADHD negli adulti, una condizione che, sebbene spesso associata all'infanzia, può continuare a esercitare un'influenza significativa anche nell'età adulta. Scopri come i sintomi, quali difficoltà di concentrazione, disorganizzazione e impulsività, si manifestano in modi meno evidenti ma profondamente impattanti sul lavoro, nelle relazioni e nella gestione della vita quotidiana.
Approfondiamo perché l'ADHD negli adulti è spesso sottovalutato e le sfide legate alla diagnosi, complicata dalla sovrapposizione con altre condizioni come l'ansia e la depressione. Analizziamo le comorbidità più comuni e l'impatto psicologico e sociale che questa condizione può avere, contribuendo alla stigmatizzazione e alla mancata comprensione. Inoltre, esploriamo le prospettive culturali e come la crescente consapevolezza dell'ADHD stia cambiando il modo in cui viene percepito, anche se persistono ancora tabù e stereotipi.
Unisciti a noi per un episodio ricco di spunti che mira a offrire una maggiore consapevolezza, empatia e una comprensione approfondita di un disturbo neuropsichiatrico tanto complesso quanto diffuso. Che tu stia cercando di capire meglio te stesso, un familiare o un amico, questo episodio ti guiderà nella scoperta delle realtà nascoste e delle sfide quotidiane legate all'ADHD negli adulti.
Se ti interessa approfondire il come e perchè la nostra attenzione sta cambiando, ti consiglio il libro "L'attenzione rubata di Johann Hari"
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In questo episodio di Fatti di Mente, esploriamo il lavoro rivoluzionario di Antonio Damasio, una delle figure più influenti nelle neuroscienze contemporanee. Partendo dal suo libro L'errore di Cartesio, analizziamo come Damasio abbia sfidato la visione tradizionale che separa mente e corpo, proponendo invece un modello integrato in cui le emozioni giocano un ruolo cruciale nella nostra capacità di pensare e decidere.
Approfondiamo la teoria dei marcatori somatici, che spiega come le emozioni generino segnali corporei utilizzati dal cervello per guidare le decisioni, e vediamo come questa scoperta abbia cambiato il modo in cui le neuroscienze e la psicologia comprendono la cognizione umana. Discuteremo anche l'impatto di Damasio sulla filosofia della mente e sul superamento del dualismo cartesiano, promuovendo una visione unitaria che considera mente e corpo come due aspetti della stessa entità.
Esploreremo come le sue teorie abbiano influenzato la psicologia clinica, portando allo sviluppo di nuove terapie che integrano la consapevolezza emotiva e la regolazione corporea, e il modo in cui esse siano state applicate nella comprensione e nel trattamento di disturbi psicosomatici e dell'umore.
Inoltre, ci soffermeremo sull'impatto delle idee di Damasio sulla progettazione dell'intelligenza artificiale, dove le emozioni simulate sono utilizzate per rendere le macchine più intuitive e umane nelle loro interazioni.
Questo episodio è un viaggio approfondito nelle intuizioni di Antonio Damasio, per comprendere come la sua ricerca abbia tracciato un nuovo percorso nell'esplorazione della coscienza e delle emozioni, influenzando neuroscienze, psicologia, filosofia e tecnologia. Scoprite con noi come le emozioni siano molto più di semplici reazioni: sono la base della nostra identità e della nostra capacità di interagire con il mondo.
Un appuntamento imperdibile per chi vuole approfondire il funzionamento della mente e il ruolo centrale che le emozioni hanno nella nostra vita quotidiana e nelle scelte più complesse.
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In questo episodio approfondiamo il complesso mondo dei disturbi psicosomatici, esplorando come la mente possa influenzare la salute fisica e come i fattori psicologici possano manifestarsi sotto forma di sintomi reali e debilitanti. Scopriremo i meccanismi biologici, i sistemi coinvolti e le ultime scoperte scientifiche che mettono in luce la connessione tra emozioni, pensieri e corpo. Analizzeremo esempi clinici, come la sindrome dell’intestino irritabile e la cefalea tensiva, e discuteremo l'importanza della percezione e della consapevolezza corporea.
Accompagnaci in un viaggio affascinante per comprendere come mente e corpo lavorino in sinergia e quanto sia cruciale un approccio integrato alla salute.
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Ti sei mai chiesto cosa accade realmente nel cervello durante una crisi epilettica?
In questo episodio, esploriamo in profondità che cos'è davvero l'epilessia, andando oltre i miti per scoprire le verità scientifiche. Analizziamo le cause alla base di questa condizione, i sintomi che la caratterizzano e le differenti tipologie di crisi epilettiche. Con un mix di scienza e psicologia, ti guideremo attraverso un viaggio che ti aiuterà a comprendere meglio un fenomeno spesso frainteso e stigmatizzato.
Scopri come il cervello reagisce, cosa scatena le crisi e perché l'epilessia è più di una semplice condizione medica.
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Perché diventiamo così aggressivi sui social media?
In questo episodio di Fatti di Mente, esploriamo le ragioni psicologiche e neuroscientifiche che si nascondono dietro i comportamenti aggressivi online. Scopriremo come l’anonimato, la deindividuazione e la mancanza di conseguenze dirette possano trasformare le interazioni sociali virtuali in veri e propri scontri verbali. Analizziamo insieme i meccanismi dell'effetto di disinibizione online e l’impatto degli algoritmi dei social che rinforzano opinioni estreme, favorendo un ambiente polarizzato e divisivo.
Con un approccio basato sulla psicologia e le neuroscienze, capiremo cosa accade nel nostro cervello quando interagiamo dietro uno schermo, e perché la mancanza di contatto visivo riduce l’empatia e il controllo emotivo.
Ascolta questo episodio di Fatti di Mente per scoprire:
Cos’è l’effetto di disinibizione online e come influenza i nostri comportamenti;Come l’anonimato e la “bolla di filtraggio” dei social media aumentano l’aggressività;Cosa ci dicono le neuroscienze sull’empatia e la regolazione emotiva nel contesto online;Spunti di riflessione per gestire le interazioni aggressive e promuovere un dialogo sano sui social.Unisciti a noi in questo viaggio per scoprire come la psicologia dei social media sta cambiando il nostro modo di relazionarci e cosa possiamo fare per contrastare l’aggressività online.
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Parole chiave: aggressività sui social, psicologia online, neuroscienze dei comportamenti digitali, disinibizione, anonimato, social media, empatia, salute mentale online. -
Le elezioni americane attirano l'attenzione di tutto il mondo, ma cosa c'è dietro questo interesse globale?
In questo nuovo episodio di FATTI DI MENTE, esploriamo la psicologia che ci rende così coinvolti nella politica degli Stati Uniti, anche se viviamo lontani. Parleremo di fenomeni come il fascino del potere, l’effetto dei media e l'attrazione per l'incertezza e la competizione. Scopriremo perché le elezioni USA ci sembrano così importanti e come la mente umana risponde a eventi di portata globale.
Se ti interessa la psicologia e vuoi capire meglio le dinamiche dietro questo fenomeno, questo è proprio l'episodio è per te!
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Buon Ascolto! -
Cos’è veramente il narcisismo patologico? Come si manifesta nella vita di tutti i giorni e quali sono le sue radici psicologiche?
In questo episodio di Fatti di Mente, esploriamo il disturbo narcisistico di personalità, un disturbo complesso che va oltre la semplice vanità e tocca aspetti profondi della psiche. Scopriremo insieme i sintomi, le cause e l’impatto che questo disturbo ha sulle relazioni e sul benessere di chi ne soffre, e di chi si trova a interagire con loro.
Se ti interessa comprendere a fondo il narcisismo patologico e le sue dinamiche nascoste, questo episodio è per te.
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Perché le persone restano a guardare senza intervenire di fronte a un’emergenza?
In questo nuovo episodio di FATTI DI MENTE, esploriamo il fenomeno psicologico noto come Effetto Spettatore, svelando i motivi per cui, in situazioni critiche, le persone tendono a non agire anche se consapevoli del pericolo. Partendo dalla storia di Kitty Genovese, analizziamo le ricerche di Latané e Darley e scopriamo i meccanismi come la diffusione della responsabilità e l'ignoranza pluralistica, che bloccano l’azione collettiva.
Con esempi concreti e approfondimenti scientifici, questo episodio vi aiuterà a comprendere cosa ci spinge, o ci trattiene, dal soccorrere chi è in difficoltà.
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Chi era Vilayanur Ramachandran, e come ha cambiato per sempre il nostro modo di capire la mente?
Ciao! Io sono lo Psicologo Clinico Guglielmo Pezzillo e in questo nuovo episodio di Fatti di Mente, nella rubrica de "La Storia della Psicologia", ti accompagnerò all'interno di un viaggio nella vita, le opere e il pensiero di Vilayanur Ramachandran!
In questo episodio esploriamo la vita e le scoperte straordinarie di uno dei più grandi neuroscienziati contemporanei. Dai contributi sul ruolo dei neuroni specchio al trattamento della sindrome dell'arto fantasma con la sua famosa Mirror Box, Ramachandran ha svelato alcuni dei segreti più profondi del cervello umano.
Segui il racconto di un genio della mente e lasciati stupire da come le sue intuizioni continuino a rivoluzionare le neuroscienze e la psicologia.
Consigli di lettura:
Che cosa sappiamo della mente, Vilayanur Ramachandran, Mondadori, 2019;L'uomo che credeva di essere morto e altri casi clinici sul mistero della natura umana, Vilayanur Ramachandran, Mondadori, 2012.
Se vuoi invece approfondire le conferenze di Ramachandran ti bastera cerchare "ted talk Ramachandran su internet"
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Che cos'è per te la felicità?
Questa semplice domanda può avere risposte sorprendenti e varie.
In questo episodio, esploreremo la felicità non solo come una sensazione temporanea, ma come un processo complesso e affascinante che coinvolge la neuroscienza e la psicologia. La scienza ha fatto significativi progressi nel comprendere i meccanismi cerebrali che regolano il nostro benessere. Approfondiremo i neurotrasmettitori come la dopamina, la serotonina, l’ossitocina e le endorfine, che giocano un ruolo cruciale nella nostra esperienza di felicità e benessere. Scopriremo come aree cerebrali come la corteccia prefrontale e il nucleo accumbens influenzano le nostre emozioni e decisioni, rendendo chiaro che la felicità non è solo una questione di fortuna, ma è anche il risultato di processi biologici e comportamentali.
Inoltre, discuteremo di come questi meccanismi scientifici possano avere un impatto tangibile sulla nostra vita quotidiana. Quali abitudini possiamo adottare per aumentare i nostri livelli di felicità? Qual è il ruolo dell'esercizio fisico, della meditazione e delle relazioni sociali nel potenziare il nostro benessere?
Unisciti a noi in questo viaggio alla scoperta della felicità attraverso la lente della scienza e impara come applicare queste conoscenze per vivere una vita più soddisfacente e piena.
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Perché le persone fanno uso di droghe?
In questo episodio di Fatti di Mente, esploriamo le motivazioni psicologiche e i meccanismi neuroscientifici che spingono gli individui a cercare sostanze psicoattive. Attraverso una lente scientifica, analizziamo come fattori ambientali, sociali e biologici si intrecciano per influenzare il comportamento umano e l'uso di droghe. Discuteremo di assuefazione, tolleranza e dei rischi associati all'abuso di sostanze, fornendo una comprensione approfondita di questo fenomeno complesso.
Se sei curioso di scoprire le dinamiche che regolano l'uso di droghe e il loro impatto sulla mente umana, questo episodio è per te! Ascolta ora per ottenere informazioni preziose e approfondimenti sulle dipendenze e per capire meglio perché alcune persone si avvicinano all'uso di droghe.
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Che cos'è la Terapia Cognitivo Comportamentale? Come funziona? A cosa serve?
Salve a tutti e bentornati o benvenuti su FATTI DI MENTE, io sono lo Psicologo Clinico Guglielmo Pezzillo e in questo episodio ti accompagnerò in un viaggio all'interno della Psicoterapia Cognitivo Comportamentale.
Scopriremo insieme come funziona questo approccio e quali sono i pressupposti su cui funziona. Parleremo delle distorsioni cognitive e dei pensieri disfunzionali, e di come essi possano compromettere la nostra vita, portandoci a cicli di pensieri, emozioni e comportamenti negativi.
Inoltre, parleremo di come funzionano le sedute, le tecniche e il rapporto paziente-terapeuta all'interno di questo approccio terapico.
Se vuoi saperne di più ascolta l'episodio dalla tua piattaforma digitale preferita! Segui il podcast lasciando un follow o una recensione a 5 stelline per supportarci!
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Sei mai stato sopraffatto dalla paura di essere lasciato?
La paura dell’abbandono è una condizione che colpisce molte persone, influenzando profondamente le loro relazioni interpersonali.
In questo nuovo episodio del podcast "Fatti di Mente" esploreremo questo tema cruciale, analizzando le cause psicologiche e le conseguenze emotive della paura dell’abbandono. Inoltre, parleremo di come la paura dell’abbandono possa manifestarsi in diverse forme, creando dinamiche relazionali complesse. Scopriremo come le esperienze infantili, come l’attaccamento insicuro, possano influenzare la nostra percezione delle relazioni adulte. Analizzeremo i segni della paura dell’abbandono e come questa condizione può portare a comportamenti di controllo, autosabotaggio e dipendenza emotiva.
Discuteremo di come l’ansia da abbandono possa portare a conflitti all’interno delle relazioni e a una continua ricerca di rassicurazione, rendendo difficile il mantenimento di legami sani e stabili.
In questo viaggio attraverso la mente umana, cercheremo di rispondere a domande fondamentali: Da dove nasce la paura dell’abbandono? Come possiamo riconoscerla nelle nostre vite? Quali sono le sue conseguenze a lungo termine sulle relazioni?
Se ti sei mai sentito sopraffatto dalla paura di perdere qualcuno, questo episodio è per te.
Ascolta ora e inizia a comprendere le radici della tua paura dell’abbandono. Seguici su tutte le piattaforme di podcasting e non dimenticare di lasciare una recensione!
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