Afleveringen
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Ernährungswissenschaftler und Figurmacher Andreas Scholz hat im Rahmen des Ernährungsmedizinerkongresses auf Mallorca ein aufschlussreiches Interview mit der erfahrenen Ärztin Dr. Gabriele Faerber geführt. Im Fokus standen die Themen Frauengesundheit und Hormonbalance, die für viele Frauen von entscheidender Bedeutung sind.
Dr. Faerber, die sich neben ihrer Rolle als Gefäßmedizinerin auch intensiv mit Ernährungsmedizin beschäftigt, erörterte die komplexe Wechselwirkung zwischen Ernährung, Gewichtsmanagement und hormoneller Gesundheit. Sie betonte die Bedeutung von bioidentischen Hormonen und individuellen Therapieansätzen, um den spezifischen Bedürfnissen von Frauen gerecht zu werden.
Besonders interessant waren ihre Ausführungen zu Symptomen wie unerklärlicher Gewichtszunahme und Stimmungsschwankungen, die oft auf hormonelle Dysbalancen zurückzuführen sind. Dr. Faerber empfiehlt zudem Speicheltests zur genaueren Bestimmung des Hormonstatus, um gezielte Behandlungsstrategien entwickeln zu können.
Das Interview verdeutlicht, wie essenziell eine spezialisierte und personalisierte Betrachtung der Hormonbalance für das Wohlbefinden von Frauen ist. Ein Muss für alle, die sich für Gesundheit, Ernährung und ein hormonelles Gleichgewicht interessieren!
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Verpassen Sie nicht die Gelegenheit, von Experten zu lernen und Ihre Gesundheit in den Griff zu bekommen!
Wer hat Interesse an einem Frauengesundheitstag? Welche Themen sind euch wichtig? Bitte kommentiert was das Zeug hält, dann werden wir den veranstalten! Danke´ -
Treffen Sie Mario, den ultimativen Experten für Ernährungsmedizin und Fitness, der beweist, dass Ärzte nicht nur im Krankenhaus, sondern auch im Gym Wunder wirken können! 🔥"
Von der Schulbank direkt zu den Hanteln – Mario kombiniert sein orthopädisches Fachwissen mit seiner Leidenschaft für Fitness. Ob es um Muskelaufbau, Gelenkschutz oder die Freude am Sport geht, er hat für jede Frage eine fundierte Antwort. Erfahrt, wie ihr eure Fitnessziele erreichen könnt, während ihr eure Gesundheit maximiert. Lasst uns in die Welt der Medizin und Muskeln eintauchen!"
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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Live vom Ernährungsmediziner Kongress auf Mallorca, bringt Ernährungswissenschaftler Andreas Scholz eine faszinierende Perspektive zur Eiweißverdauung, direkt aus dem Mund eines Zahnarztes, Dr. Matthias Rossberg. Als ehemaliger Weltklasse-Kraftsportler und heutiger Experte in der Sportzahnmedizin, bringt Dr. Rossberg einzigartige Einblicke in die Verbindung zwischen Kauvorgang, Mundgesundheit und Ernährung.
Dr. Rossberg diskutiert, wie der Kauvorgang die Proteinverdauung beeinflusst und betont die Bedeutung des gründlichen Kauens für die Aufnahme und Verarbeitung von Nährstoffen. Er erklärt die thermogene Wirkung des Kauens, die hilft, die Aufnahme von Proteinen zu verbessern, und bietet praktische Tipps, um Blähungen und Verdauungsprobleme zu minimieren.
Dieses Gespräch beleuchtet, wie Mundgesundheit direkt unsere allgemeine Gesundheit und insbesondere unsere Ernährung beeinflusst. Es ist ein Muss für jeden, der an der Schnittstelle von Sport, Ernährung und medizinischer Wissenschaft interessiert ist! -
🚀 Ich bin auf einem ernährungsmedizinischen Symposium auf Mallorca und habe ein spannendes Interview geführt! 🎤 Mit den Ärzten Niels Schulz-Ruthenberg und Dr. Felix Post haben wir über die Bedeutung von Krafttraining und ausreichender Eiweißzufuhr diskutiert – und sie sind sich einig: Krafttraining und Eiweiß sind essentiell, um Krankheiten wie Diabetes vorzubeugen. 🏋️♂️🥚
Dr. Felix Post, inspiriert von Bodybuilding-Ikone Markus Rühl, betont: "Krafttraining und Eiweiß sind der Schlüssel zur Gesundheit!" 🔑💪 Dabei empfehlen diese beiden Ärzte statt der üblichen 0,8 g ganze 2 g Eiweiß pro kg Körpergewicht. 🍗
Das Beste: Dr. Felix Post hat es auf den Punkt gebracht – "Im Ernährungsbereich ist der Endgegner ein Bodybuilder, denn der Bodybuilder weiß alles über Ernährung." 💥🏆
Fitnessbegeisterte und Studiobesitzer, aufgepasst: Hier sind Ärzte, die voll und ganz hinter Krafttraining und hoher Eiweißzufuhr stehen! 🏆🔥
🚀 Ich bin auf einem ernährungsmedizinischen Symposium auf Mallorca und habe ein spannendes Interview geführt! 🎤 Mit den Ärzten Niels Schulz-Ruthenberg und Dr. Felix Post haben wir über die Bedeutung von Krafttraining und ausreichender Eiweißzufuhr diskutiert – und sie sind sich einig: Krafttraining und Eiweiß sind essentiell, um Krankheiten wie Diabetes vorzubeugen. 🏋️♂️🥚
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Heute gibt's wieder eine spannende Folge des Figur-Macher Podcasts, diesmal als Instagram-Live! 🤩
🔴 Live-Thema: Eiweiß-Pulver - Mythen, Fakten und Empfehlungen
In diesem Video spreche ich ausführlich über alles, was ihr über Eiweiß-Pulver wissen müsst. Ob ihr mich live seht oder später das Video schaut oder auf Podcast hört – ihr seid herzlich eingeladen, teilzunehmen und eure Fragen zu stellen! 🎧📱
❓ Was erwartet euch:
Unterschiede zwischen Molke-, Casein- und pflanzlichen Proteinen 🥛🌱
Klärung von Mythen rund um Eiweiß-Pulver, wie Zuckeranteil und Hautprobleme 🍭🤔
Tipps zur richtigen Eiweißmenge für optimalen Muskelaufbau 💪
Diskussion über vegane Proteinoptionen und ihre Vor- und Nachteile 🌿
Welche Eiweißprodukte sind die besten für euch? Tipps und Empfehlungen 🏆
📊 Warum dieses Video: Eine Umfrage hat gezeigt, dass 89% von euch mehr über Eiweiß-Pulver wissen möchten. Deshalb habe ich dieses Video gemacht, um euch zu informieren und Missverständnisse aus dem Weg zu räumen.
💡 Interaktive Session: Stellt eure Fragen während des Livestreams oder hinterlasst Kommentare, wenn ihr das Video später schaut. Egal ob ihr Eiweiß-Pulver für Muskelaufbau, Gewichtsverlust oder allgemeine Fitness verwendet – hier bekommt ihr alle Antworten.
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Moderiert von Andreas Scholz - Der Figurmacher.
Vom Fitnessstudio zur Bühne: Marvins Bodybuilding-Reise! 🏋️♂️💪
Begleite Marvin in diesem spannenden Interview und erfahre, wie er sich von einem Fitness-Enthusiasten zu einem Bodybuilding-Champion entwickelt hat. Von harten Trainingseinheiten über strenge Diäten bis hin zu Wettkampferfolgen – Marvin teilt seine Geheimnisse und gibt wertvolle Tipps für deinen eigenen Fitnessweg. Schalte jetzt ein und lass dich inspirieren! 🎥🔥 #Bodybuilding #FitnessJourney #Motivation" -
Schalte ein und erfahre, wie du deine Schilddrüsengesundheit mit einfachen Alltagsroutinen und spezifischen medizinischen Tipps verbessern kannst.
Von der korrekten Einnahme von L-Thyroxin bis zur Bedeutung der Aufwachtemperatur – dieses Video bietet dir wertvolle Einblicke! Hast du Probleme mit deiner Schilddrüse oder möchtest einfach nur mehr darüber lernen, wie du deinen Stoffwechsel optimieren kannst?
Dieses Video gibt dir die notwendigen Tools an die Hand, um deine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. Verpasse nicht diese Gelegenheit, dein Wohlbefinden zu steigern. Kommentiere deine Fragen und Erfahrungen unter dem Video und abonniere den Kanal für weitere gesundheitsfördernde Inhalte! -
🎥 Erfahre alles über Testosteron für Frauen! 🚺💪 In diesem aufschlussreichen Video klärt Andreas die Mythen und Fakten über Testosteron – ein Hormon, das nicht nur für Männer wichtig ist. Von Wechseljahren bis zu Energielevel, wir decken alle Basics ab!
👉 Seid ihr bereit, eure Hormonbalance zu verstärken? Lasst euch von Andreas durch die komplexen Themen wie DHEA Kapseln, Nebennierenhormone und natürliche Lösungen führen. Es könnte mehr als nur ein Hormon-Boost sein, es könnte euer Leben verändern!
Highlights:
💡 Warum Testosteron auch für Frauen essentiell ist
🌿 Natürliche Alternativen und sichere Supplemente
🏋️♀️ Tipps, um Energie und Libido zu steigern
👇 Schreibt uns eure Erfahrungen und Fragen in die Kommentare! Möchtet ihr mehr solche Themen? Sagt es uns! 📢
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🌟 In meinem Weg durch die Wirren der Gesundheitssysteme und der Suche nach der richtigen Diagnose stand ich oft vor Herausforderungen, aber ich habe auch wertvolle Erfahrungen gesammelt. Von Hamburg aus teile ich meine Geschichte, um anderen Mut zu machen und sie zu ermutigen, ihren eigenen Weg zu finden.
Von meinem ersten Verdacht auf PCO bis zur endlich richtigen Diagnose war es ein langer Weg voller Hindernisse und Zweifel.
Meine Erfahrungen zeigen, dass der Weg zur Gesundheit nicht immer geradlinig ist, aber mit Geduld, Entschlossenheit und der richtigen medizinischen Betreuung ist es möglich, positive Veränderungen zu erreichen. Auf diesem Instagram-Profil teile ich Einblicke in meine Reise, meine Fortschritte und meine Tipps für ein gesundes Leben mit PCOS. Wenn du mehr erfahren möchtest, schau gerne vorbei und lass dich inspirieren! Link in meiner Bio. 👩⚕️💬 #Gesundheitsreise #Selbstakzeptanz #Frauengesundheit #Ernährung #Fitness #Motivation" -
Willkommen zu einer neuen Episode von Figurmacher Podcast on Demand, dem Podcast, der sich mit den neuesten Trends und wissenschaftlichen Erkenntnissen rund um Gesundheit, Ernährung und Wohlbefinden beschäftigt. In dieser besonderen Ausgabe begrüßt unser Gastgeber Andreas Scholz die renommierte Endokrinologin Dr. Petra Algenstaedt zu einem faszinierenden Gespräch über innovative Ansätze zur Verbesserung der Hormonbalance und Ernährung.
Zusammen erkunden sie eine Vielzahl von Themen, darunter die Herausforderungen und Lösungsansätze für das Polyzyklische Ovarialsyndrom (PCOS), Insulinresistenz, und wie gezielte Ernährungsumstellungen und die Nutzung von exogenen Ketonen zu einer optimierten Gesundheit beitragen können. Dr. Algenstaedt teilt ihr tiefes Wissen und bietet praktische Ratschläge, die auf dem neuesten Stand der Wissenschaft basieren, um den Hörern zu helfen, ihre Gesundheitsziele zu erreichen.
Egal, ob Sie nach effektiven Strategien suchen, um Ihre hormonelle Gesundheit zu verbessern, oder einfach nur Ihr Wissen über Ernährung und körperliche Gesundheit erweitern möchten, diese Episode bietet wertvolle Einblicke und Inspiration. Schalten Sie ein, um von den Experten zu lernen und nehmen Sie praktische Tipps mit, die Sie sofort in Ihr Leben integrieren können."
Vergessen Sie nicht, Ihren Podcast-Namen und spezifische Details wie die Episode-Nummer oder besondere Hinweise zu ergänzen, um die Beschreibung persönlicher und relevanter für Ihr Publikum zu machen. -
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