Afleveringen
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L'effet Batman, c'est le fait d'avoir un alter ego, à l'instar de Bruce Wayne ;) Une version de soi dépourvue de passé, de traumas, de douleurs etc...
pour soulever des montagnes, et atteindre ses objectifs avec recul, discernement et détachement !
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L.S.
#coaching #spiritualite #developpementpersonnel
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Oser s'affirmer, ce n'est pas toujours simple. Mais qu'est-ce que cela nous apporte de dire oui quand on pense non ? Parce qu'on ne fait rien qui ne nous serve pas, décortiquons ensemble cette fâcheuse tendance de people pleaser, comprenons d'où elle vient, et pourquoi il est bénéfique de s'en débarrasser au plus vite.
S'affirmer, c'est fixer des limites pour devenir une personne fiable pour soi-même. La façon dont nous nous traitons montre l'exemple aux autres.
Dans cet épisode, on parle de soirée, de fierté, d'addiction et tutti cuanti !
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L.S.
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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À écouter sur le coup ! Et partager avec vos amis parents.
Ton enfant se roule par terre au supermarché ? Il se relève 150 fois de son lit le soir ? Il te frappe ? Il te rit au nez ? Il râle ?
Chaque enfant traverse des période d'affirmations, des phases normales de son développement affectif et parfois, comme personne ne nous a appris à devenir parent, on peut se sentir démuni face à cette ouragan d'émotions.
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Vous avez un singe sur l'épaule.
(Having a monkey on your back)
C'est une expression américaine qui signifie avec un lourd passé, dont on arrive pas à se défaire. Un poids psychologique, un trauma non adressé ou tout autre événement marquant.
Et pour se débarrasser de son singe, il faut commencer par prendre conscience de son existence, comprendre ce qu'il fait là, et comment le faire fuir.
Cet épisode hautement métaphorique vous aidera peut-être à comprendre ce qui vous empêche d'atteindre la vie à laquelle vous aspirez, le job de vos rêves, la relation idéale etc.
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Si vous avez l'impression d'être à plat, de ne plus savoir ce que vous aimez, de ne plus avoir de motivation pour rien, que tout vous semble être une montagne, pas de panique !
Certaines périodes semblent interminables, on a l'impression de donner beaucoup plus que ce que l'on reçoit... Et notre corps nous envoie des signaux de détresse qu'il ne faut pas négliger !
Vous êtes probablement en burn out, mais ça se soigne :) Je vous dévoile tout dans cet épisode !
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Certaines personnes de votre entourage ne vous veulent pas du bien...
Si vous avez l'impression d'être sous emprise, j'ai ce qu'il vous faut :
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Certaines personnes développent en réponse à leur passé, des traits toxiques, des attitudes qui nous font du mal. Malgré une apparence globale positive, on se sent mal au contact de ces gens, ils ont des traits toxiques qui nous font souffrir de façon insidieuse...
Découvrons ensemble quels sont-ils et comment les éviter !
Si vous vous sentez insécures dans certaines situations, cet épisode est pour vous !
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Comment avoir confiance en soi ? C'est une question qui revient régulièrement, et sur laquelle certains surfent en montant des businesses !
Si vous vous sentez insécures dans certaines situations, cet épisode est pour vous !
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Comment élever ses standards et recevoir le Princess Treatment ? Comment devenir une High Value Person, au point que les gens craignent de nous perdre ? (rien que ça ;)), c'est ce que nous allons voir dans cet épisode !
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Comment attirer au lieu de courir après ?
Comment devenir magnétique et ne pas avoir à mendier l'attention, le job, le partenaire que l'on désire ?
Dans cet épisode, nous allons voir comment arrêter de courir après, et attirer. Tout se joue dans le mindset !
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Comment devenir plus productif, et accomplir plus en travaillant moins ? Comment devenir plus efficace, et qu'est-ce qui tue notre productivité aujourd'hui ? Dans cet épisode, je vous propose des astuces très concrètes à mettre en place !
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Comment devenir riche, concrètement ?
Voici déjà 10 idées pour débloquer le flux d'argent tout de suite, sans aucune compétence : https://coaching.socaliente.fr/10-sources-de-revenu-maintenant
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Tout le monde parle des ruptures amoureuses, mais comment se remettre des ruptures amicales ?
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Comment arrêter de cogiter ? Comment arrêter d'overthink et de se créer les pires scénarios dans sa tête ?
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Coup de pied aux fesses de la semaine pour sortir de ce mindset de victime et arrêter de laisser le pouvoir aux autres.
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Il n'est pas obligatoire de se sentir au bout du rouleau, d'avoir des cernes de 6 pieds de long ou d'être dépassé quand on est parents... Découvrez comment :)
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Soyons honnêtes... Est-ce que l'argent influence le choix du partenaire idéal ? Ceux qui me répondent que non devraient d'urgence écouter cet épisode !
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Où sont les people pleasers par ici ?
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Pourquoi et comment faire des solo dates, qui amélioreront considérablement vos relations à vous-même et aux autres.
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Le deuil n'est pas nécessairement lié à la mort. Parfois, on ne parvient pas à mettre des mots sur l'éventail d'émotions que l'on rencontre. On peut avoir à faire le deuil d'un proche, d'une relation, d'un espoir, d'un projet etc...
Quelques réflexions qui peuvent vous apaiser.
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Soyez un sac Chanel ! Épisode métaphorique évidemment, devenons ce fameux sac Chanel si prisé ;)
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