Afleveringen
-
Aj ty si počula to, že motivácia príde a odíde, ale disciplína je to, čo ťa dovedie k výsledkom? Dnes ti prezradím, že to tak vôbec nie je a práve naopak - budovať tú správnu motiváciu je základ k úspechu
IG: @silna_a_fit
-
Počula si už, že novoročné predstavzatia nefungujú? Dnes ti prezradím to, že výskumy nám naznačujú niečo iné a tiež to, ako to urobiť čo najlepšie, aby ti tentokrát novoročné predstavzatia fungovali
-
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
Čo presne ma priviedlo k tomu, že som začala trénovať ženy? A ako som sa vlastne dostala k tomu, že som sa začala viac venovať tomu, ako zmeniť ľuďom životy natrvalo, nie len na pár mesiacov? Dozvieš sa v tejto epizóde
