Afleveringen
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Episodio nĂșmero 12 de la 4a temporada del Podcast en el que te cuento las bases para lograr con Ă©xito tu cambio fĂsico (verte mĂĄs definido y fuerte) despuĂ©s de los 30 años si eres hombre. AdemĂĄs de tener una transformaciĂłn mental sintiĂ©ndote con mĂĄs confianza y seguridad en ti mismo.
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Episodio nĂșmero 11 de la 4a temporada del Podcast en el que te cuento las bases para eliminar de una vez por todas esa barriga cervecera despuĂ©s de los 30 años
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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Episodio nĂșmero 10 de la 4a temporada del Podcast en el que charlamos con Carlos Ăvila sobre la importancia de la imagen personal, el estilo propio, la elegancia y la presencia desde una perspectiva de identidad, autoestima y respeto hacia uno mismo.
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Episodio nĂșmero 9 de la 4a temporada del Podcast en el que charlamos con Jan Grimau, contando la realidad detrĂĄs de un cambio fĂsico. Porque mejorar tu cuerpo es la consecuencia de otros puntos que contamos en esta charla
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Episodio nĂșmero 8 de la 4a temporada del Podcast en el que te cuento el verdadero motivo por el que vas acumulado kilos y grasa cada semana. AdemĂĄs de claves prĂĄcticas para solucionarlo de una vez por todas.
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Episodio nĂșmero 7 de la 4a temporada del Podcast en el que te cuento cĂłmo ver resultados fĂsicos cuando vas al gimnasio y, los motivos por los que no estĂĄs logrando los resultados que deseas.
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Episodio nĂșmero 6 de la 4a temporada del Podcast en el que te cuento cĂłmo quemar 10 kilos de forma realista. Sin atajos, ni trucos, ni suplementos
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Episodio nĂșmero 5 de la 4a temporada del Podcast en el que te cuento cuĂĄl es la mejor hora para quemar grasa de una vez por todas, sin hacer dietas, ni pasar hambre, ni entrenar como culturista.
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Episodio nĂșmero 4 de la 4a temporada del Podcast en el que te cuento el mĂșsculo mĂĄs importante si eres un hombre que quiere quemar grasa y verse definido.
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Episodio nĂșmero 3 de la 4a temporada del Podcast en el que verĂĄs las claves para un cambio fĂsico en 2024 que te ayudarĂĄn a mejorar tu vida a nivel personal, laboral e Ăntimo.
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Episodio nĂșmero 2 de la 4a temporada del Podcast en el que te cuento una visiĂłn diferente al año nuevo, metas y objetivos. Nada cambia si tĂș no cambias.
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Episodio nĂșmero 1 de la 4a temporada del Podcast en el que te cuento cĂłmo quemar grasa aunque vayas estresado y tengas muy poco tiempo. Con solamente 4 horas a la semana.
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Episodio nĂșmero 31 de la 3a temporada del Podcast en el que te cuento cĂłmo se vive un cambio fĂsico dentro de las relaciones personales y, de relaciones de pareja.
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Episodio nĂșmero 30 de la 3a temporada del Podcast en el que te cuento cĂłmo eliminar esa grasa rebelde de manera prĂĄctica y sin trucos baratos.
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Episodio nĂșmero 29 de la 3a temporada del Podcast en el que te cuento cĂłmo afrontar y trascender el miedo a la hora de afrontar un cambio fĂsico tras varios intentos fallidos en el pasado.
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Episodio nĂșmero 28 de la 3a temporada del Podcast en el que te cuento cĂłmo conquistar tu cambio fĂsico en 3 meses desde un punto de vista en el que casi ningĂșn profesional te contarĂĄ.
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Episodio nĂșmero 27 de la 3a temporada del Podcast en el que te cuento cĂłmo entrenar aunque tengas poco tiempo
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Episodio nĂșmero 26 de la 3a temporada del Podcast en el que te cĂłmo quemar grasa aunque tengas poco tiempo
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Episodio nĂșmero 25 de la 3a temporada del Podcast en el que te cuento claves para ganarle al miedo y vivir en felicidad pese a ello
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Episodio nĂșmero 24 de la 3a temporada del Podcast en el que me abro en canal para contarte los cambios que estoy aplicando en mi vida personal para tener mĂĄs tiempo de calidad
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