Afleveringen
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eu sofri. muito. e tive que aprender a lidar com meu pior lado. o lado pós termino de relacionamento: mais carente, bravo, irracional. acho que foi uma das piores - e mais importantes - coisas que já vivi! porque me recuperar disso me recuperou de uma crença de que eu tinha que ser forte o tempo inteiromeu instagrãohttps://www.instagram.com/ellorahaonne/
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aprendizados que eu quero levar para 2026 sobre limites, amor, prioridades, correr riscos e outras coisas que eu tenho pensado por aífeliz ano novo!!!!Cupom: FIZOQUEPUDE60https://www.petlove.com.br/clube-de-descontos?club_promo_campaign=true&utm_id=influenciadores&utm_source=fizoquepude&utm_medium=spotify&utm_campaign=Clube&utm_term=clubepetlove > o valor por mês que é 9,99 e cai para 4,99!!Promoção por tempo limitado, não acumulativo com outras promoções. Consulte a disponibilidade na sua região. Mais informações no site da Petlove
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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será que não tá na hora de dar espaço pra conhecer quem a gente tá se tornando???? quem a gente é além das demandas? aprender a descansar????? escutar mais o corpo e menos a cabeçaemma colchões (cupom: ELLORA)https://store.colchoesemma.com.br/?utm_source=podcast&utm_medium=influencer&utm_campaign=ellora&utm_code=ELLORAepisódio patrocinado! ihullll chique
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porque a gente procrastina até ficar ansiosa? porque a gente investe tempo e energia em gente que não vale a pena? porque é tão dificil parar um ciclo?porque o que você deseja também te assuta, uai. é normal. é confuso e não adianta se cobrar por conta disso!!livro se chama ''porque repetimos os mesmos erros'' do násiohttps://www.instagram.com/ellorahaonne
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eu fico ansiosa pelo 'caminho certo' por medo de me arrepender, medo do que vão pensar e de me sentir atrasada. mas eu não sei onde esse caminho vai dar, muito menos se existe um caminho certo. eu só sei a direção que eu posso dar meu proximo passo. porque que todo mundo fala de sucesso como uma coisa solitária?https://www.instagram.com/ellorahaonne
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ansiedade me tira do presente. estar presente é a melhor coisa da vida. eu quero apontar minha atenção pro que realmente importa. mas o que realmente importa?ellora (@ellorahaonne) • Fotos e vídeos do Instagramhttps://www.instagram.com/ellorahaonne
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cê lembra que a gente queria ser feliz? que falava disso? nunca mais ouvi isso. parece que a gente foi pagando conta, resolvendo pendencia e até esquceu disso tudo. e como que aponta a vida pra ser feliz sem reprimir nossa angustia, sem dimunir nossas paranoia? meu instahttps://www.instagram.com/ellorahaonne
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quem diria que eu não vou acordar um dia magicamente pronta pra encarar meus maiores medos e ir em busca do que eu quero? poise, uma merda, pq eu bem q tava contando com esse surto de disposição e confiança. masssseu não me sinto pronta. eu decido estar pronta pra tentar. porque não existe garantia que eu vou conseguirmeu instahttps://www.instagram.com/ellorahaonnepodcast da grazihttps://open.spotify.com/show/0vFzJ9zrphtrAE5WRa6Y5T?trackId=719QRG0UD4FX8vjDiOBxgI-----------------------------------------------------------palavras chave:sindrome da impostora - perfeccionismo - medo de ser vista errando - medo do abandono - medo do desamparo - crença de desamparo - papo de terapia - autoconhecimento -
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comparação é uma competição imaginária que a gente sempre vai perder. me deixa frustrada, pequena, insegura. mas eu nunca quis competir. nao sei como cheguei aqui, mas tenho palpites.https://www.instagram.com/ellorahaonne
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agora tudo é autocuidado. mas e o cuidado ENTRE as pessoas? aceitar ajuda, pedir ajuda e até oferecer ajuda! todo mundo precisa de colo, suporte, companhia. será que a gente perdeu o jeito?meu insta (canal de transmissão: fofoquinha)https://www.instagram.com/ellorahaonnepodcast errando em publicohttps://open.spotify.com/show/1DJOSorPa6TTa6CyxP9yxu
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mil pensamentos intrusivos com tudo que eu deveria ter feito martelando minha cabeça. tarefa domestica, trabalho, amizades... as vezes eu preciso realmente me lembrar que eu faço o que posso. meu instahttps://www.instagram.com/ellorahaonnepodcast que eu faleihttps://open.spotify.com/episode/3a1qk3FBv3bFZXjghlfexi?trackId=5Z2n6ELhlgbyjCfSzwBcXw
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foi vivendo a pior fase da minha vida que eu descobri que... a gente sobrevive. por mais que eu me perca e me despedace: eu sempre posso me reconstruir.https://www.instagram.com/ellorahaonneavalia com 5 estrelas q o spotify me manda pra mais gente bjs
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eu tinha tanto medo de não ser prioridade que me afastei até não ser. não tô sabendo lidar. confiar nas pessoas é muito dificil, mas é muito importante.https://www.instagram.com/ellorahaonne
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fim de ano todo mundo fica mais reflexiva. a gente reavalia a vida toda e sente que é hora de se reinventar pq a vida é muito curta pra gente tentar se convencer que nada mudou link pra softcolor (cor do meu cabelo) https://loja.wella.com.br/colecao-softcolor Cupom: ELLORA (ganhe necessaire nas compras de Soft Color. VÁLIDO ATE 30/12) #SoftColorÉTudo @wellabr episódio patrocinado!!! ebaaaaaa vem décimo terceiro
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culpa de procrastinar. culpa de se esforçar demais. culpa por trabalhar demais. culpa por descansar de menos. culpa por ter ido embora. culpa por ter tentado muito. parece que tudo vira culpa instagram https://www.instagram.com/ellorahaonne canal https://www.youtube.com/@ElloraHaonne
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meus hobbies recuperaram 100% da minha autoestima pq foram eles que me lembraram que eu POSSO SER RUIM EM PAZ nas coisa que eu faço, fazer só por fazer, sem se preocupar com desempenho nesse caralh https://www.instagram.com/ellorahaonne
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sei lá tava pensando sobre o sentido da vida e meio que é aproveitar o tempo que eu tenho livre pra aproveitar pra fazer coisas que valem a pena pra mim meu insta https://www.instagram.com/ellorahaonne
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vei eu vejo todo mundo falando sobre >impor< limites mas eu to percebendo que comigo é mais sobre >reconhecer< sabe? pq tem os limites meus comigo mesma, meus com pessoas que eu amo e meus com quem eu quero mesmo que se fod meu insta https://www.instagram.com/ellorahaonne o da psiquiatra https://www.instagram.com/psiqclara/
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eu tô ansiosaaaaaa aaaaaaa meu deus porque parece ue eu tô fazendo tudo errado? porque eu tô me comparando tanto? eu quero paz nesse caraio de cabeça ps: episódio boca suja, vida q segue meu insta https://instagram.com/ellorahaonne episódio que eu falei https://open.spotify.com/episode/5pICe8UG5WHgQGB29nG86P?si=b4b27c6529b6476f nome do livro: queria morrer, mas no ceu não tem teokkiboki
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tudo que a gente quer é se sentir amada e segura. é um fato, uai, não tem pra onde fugir!!!!!!!!!! por isso, chamei o podcast ''errando em público'', das minhas bests pra falar sobre rede de apoio & família! esse ep foi gravado no spotify podcast ao vivo, um evento que o spotify fez para reunir nossos ouvintes!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! uma fofura, eu amei! obrigada obrigada e obrigada mais uma vez podcast delas: https://open.spotify.com/show/1DJOSorPa6TTa6CyxP9yxu meu insta: https://instagram.com/ellorahaonne
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