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  • S2 - #7 | Apporte de la VALEUR Ă  ton ENTOURAGE 🧠

    S2 - #7 | Apporte de la VALEUR à ton ENTOURAGE 🧠

    · FOCUS

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  • S2 - #6 | MARS Ă©tait exceptionnel, et j'ai bien fait de m'absenter.

    S2 - #6 | MARS était exceptionnel, et j'ai bien fait de m'absenter.

    · FOCUS

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  • S2 - #5 | DĂ©pression, Master & Apport de valeur (ft. @atlanth_sl @joris.ribeiro)

    S2 - #5 | Dépression, Master & Apport de valeur (ft. @atlanth_sl @joris.ribeiro)

    · FOCUS

    Je suis accompagnĂ© dans le talk du jour de mes bro Joris et Corentin, pour une fois de plus vous partager nos retrours d'expĂ©riences afin de vous apporter un maximum de valeur 🚀

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  • S2 - #4 | StoĂŻcisme, Pression positive & Testo en baisse (ft. @joris.ribeiro)

    S2 - #4 | Stoïcisme, Pression positive & Testo en baisse (ft. @joris.ribeiro)

    · FOCUS

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  • S2 - #3 | La Science de la Discipline, Survie en ForĂȘt & Visualisation (ft. @joris.ribeiro & eliott.belaud)

    S2 - #3 | La Science de la Discipline, Survie en Forêt & Visualisation (ft. @joris.ribeiro & eliott.belaud)

    · FOCUS

    Je suis accompagné dans le talk du jour de mes gars Eliott et Joris !

    Une fois de plus vous partager nos expĂ©riences et notre quotidien, dans l'objectif de vous apporter un maximum de valeur 🚀

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  • S2 - #2 | Trouver son POURQUOI, Cambriolage RATÉ & Fake entrepreneurs (ft. @joris.ribeiro)

    S2 - #2 | Trouver son POURQUOI, Cambriolage RATÉ & Fake entrepreneurs (ft. @joris.ribeiro)

    · FOCUS

    Je suis accompagnĂ© dans le talk du jour du frĂ©rot Joris, pour une fois de plus vous partager nos expĂ©riences afin de vous apporter un maximum de valeur 🚀

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  • FOCUS SAISON 2 - Le nouveau dĂ©part (introduction)

    FOCUS SAISON 2 - Le nouveau départ (introduction)

    · FOCUS

    J'ai créé durant cette SAISON 1 précisément 108 épisodes.

    108 Ă©pisodes, oĂč nous avons ensemble parcourus mon Ă©volution mentale et physique, abordĂ©s des sujets passionnants, et accueillis des invitĂ©s tous intĂ©ressants les uns des autres.

    Mais il Ă©tait maintenant temps pour moi de redonner une nouvelle vie au podcast, pour de nombreuses raisons :

    - des concepts d'épisodes différents.

    - un moyen pour moi de monétiser ce travail gratuit que je fournis depuis maintenant presque 2 ans.

    - vous proposer une qualité supérieure.

    Cette INTRODUCTION a pour objectif de vous présenter ces différents concepts qui arriveront pour 2024, et vous annoncer également les petites dingueries que je vous réserve.

    PrĂȘts pour attaquer la nouvelle annĂ©e Ă  bloc ?

    FOCUS SAISON 2 - ça commence dùs la semaine prochaine 🔋

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  • S2 - #1 | EntraĂźnement Hybride, CoĂ»t de Lifestyle & Focus (ft. @eliott.belaud)

    S2 - #1 | Entraînement Hybride, Coût de Lifestyle & Focus (ft. @eliott.belaud)

    · FOCUS

    Pour introduire en beauté cette nouvelle saison de FOCUS, quoi de mieux qu'un talk en compagnie d'un nouvel invité !

    J'ai le plaisir d'aujourd'hui accueillir Eliott, jeune Entrepreneur de 19 ans, Pompier, et Ă©galement Étudiant : le tout pour discuter de nombreux sujets passionants et vous apporter full valeur ✔

    DĂ©couvres le contenu d'Eliott sur Instagram đŸ‘ˆđŸ»

    Bonne Ă©coute Ă  tous đŸ€đŸ»

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  • #108 | Retour sur ma COMPÉTITION de Powerlifting (ft. @kratos_trainer)

    #108 | Retour sur ma COMPÉTITION de Powerlifting (ft. @kratos_trainer)

    · FOCUS

    Nouvel Ă©pisode de FOCUS ! 🎙

    Et dans le podcast d'aujourd'hui guys, j'ai le plaisir d'accueillir de nouveau mon ami et coach Augustin !

    Nous avons ensemble debrief et discutĂ©s de ma rĂ©cente compĂ©titon en Powerlifting ; en passant de la prĂ©pa et l'entraĂźnement de ces derniers mois jusqu'au jour J đŸ”„

    C'était également pour nous l'occasion de vous expliquer plus en détails le déroulement d'une compétiton en force athlétique, et vous apporter quelques tips concernant la préparation de cette derniÚre !

    ⁠L'instagram PRO d'Augustin⁠ : si tu as besoin d'un coaching en Powerlifting/Musculation, c'est ici que ça se passe 👀

    Si cet Ă©pisode t’as plu, tu sais comment ça fonctionne : je t’invite Ă  me rejoindre sur mes diffĂ©rents rĂ©seaux !

    âšȘ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠I⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠nstagram Perso⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (noah.raf)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ pour des Vlogs hebdomadaires, ainsi que des updates et actualitĂ©s du Podcast đŸ’„âšȘ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram Professionnel ⁠⁠⁠⁠⁠⁠(noah_visual)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ pour tout projet photo/vidĂ©o, ainsi que mon service de coaching ONE to ONE : viens rĂ©server ton appel 📞Cela m'apporte un maximum de soutien, et tu seras tenu au courant de mes diffĂ©rents projets đŸ€Et tu peux Ă©galement me laisser une review avec 5 Ă©toiles sur Apple Podcast et Spotify !

  • #107 | La ZONE 2 : amĂ©liorer sa RĂ©cupĂ©ration et rester complet 🔋

    #107 | La ZONE 2 : améliorer sa Récupération et rester complet 🔋

    · FOCUS

    Dans l'Ă©pisode du jour les amis, on discute ensembles de la ZONE 2 : une mĂ©thode permettant Ă  la fois d'amĂ©liorer sa rĂ©cupĂ©ration, mais Ă©galement son cardio đŸ€đŸ»

    Si cet Ă©pisode t’as plu, tu sais comment ça fonctionne : je t’invite Ă  me rejoindre sur mes diffĂ©rents rĂ©seaux !

    âšȘ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠I⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠nstagram Perso⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (noah.raf)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ pour des Vlogs hebdomadaires, ainsi que des updates et actualitĂ©s du Podcast đŸ’„âšȘ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram Professionnel ⁠⁠⁠⁠⁠⁠(noah_visual)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ pour tout projet photo/vidĂ©o, ainsi que mon service de coaching ONE to ONE : viens rĂ©server ton appel 📞Cela m'apporte un maximum de soutien, et tu seras tenu au courant de mes diffĂ©rents projets đŸ€Et tu peux Ă©galement me laisser une review avec 5 Ă©toiles sur Apple Podcast et Spotify !

  • #106 | Les 3 Points ClĂ©s pour GLOW-UP (ft. mon Coach) 💎

    #106 | Les 3 Points Clés pour GLOW-UP (ft. mon Coach) 💎

    · FOCUS

    Nouvel Ă©pisode de FOCUS ! 🎙

    Et dans le podcast d'aujourd'hui guys, j'ai le plaisir d'accueillir mon ami et coach Augustin.

    Nous avons pu échanger sur le thÚme trÚs vaste et passionant du glow-up (majoritairement masculin) : comment s'améliorer et grandir physiquement, ainsi que mentalement dans son attitude.

    Nous sommes tous les deux passé par là récemment, et c'est pourquoi nous avons décidés d'enregistrer cet épisode afin d'aider les jeunes hommes à se reprendre en main via un guide détaillé.

    L'instagram PRO d'Augustin : si tu as besoin d'un coaching en Powerlifting/Musculation, c'est ici que ça se passe 👀

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  • #105 | Trouver sa Voie professionnelle : le GUIDE complet âœđŸ»

    #105 | Trouver sa Voie professionnelle : le GUIDE complet âœđŸ»

    · FOCUS

    Nouvel Ă©pisode de FOCUS ! 🎙

    Et dans le podcast d'aujourd'hui guys, je vous apporte des solutions vous permettant de trouver votre voie professionnelle.

    Être Ă©panoui au quotidien est une quĂȘte de la plus haute importance : trop de personnes nĂ©gligent cela, et se retrouvent ensuite Ă  25/30 ans dans un travail ennuyeux, ou des Ă©tudes par dĂ©faut.

    J'ai décidé d'aller à l'encontre de ces principes il y a de ça plus d'un an, dans le but de me lancer sur le chemin de l'entrepreneuriat.

    Et je sais qu'un guide comme celui que j'ai décidé de vous apporter aujourd'hui m'aurait été d'une grande utilité.

    Voici le pourquoi du podcast du jour les amis 👀

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  • #104 | Effet CumulĂ© et Puissance des Habitudes sur le Long Terme 📈

    #104 | Effet Cumulé et Puissance des Habitudes sur le Long Terme 📈

    · FOCUS

    Nouvel Ă©pisode de FOCUS ! 🎙

    Et au menu aujourd'hui guys : la puissance que peut apporter la mise en place d'habitudes sur le long terme.

    Je te dĂ©montres dans le podcast de cette semaine (Ă  travers un peu de storytelling) que l'effet cumulĂ© peut avoir un trĂšs grand impact sur ton quotidien, afin de t'amĂ©liorer sur les diffĂ©rents plans de ta vie ⏳

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  • #103 | GRIND TALK - Voyage PRO Ă  FINAL REP, OpportunitĂ©s Entrepreunariales & Update CompĂ©tition ⏳

    #103 | GRIND TALK - Voyage PRO à FINAL REP, Opportunités Entrepreunariales & Update Compétition ⏳

    · FOCUS

    Tout nouvel Ă©pisode du GRIND TALK guys !

    Le GRIND TALK, c'est l'Ă©mission du podcast oĂč l'on aborde diffĂ©rents sujets allants de l'entreprenariat jusqu'au dĂ©veloppement physique/mental dans l'objectif (seul comme accompagnĂ© de guests) de vous apporter un maximum de valeur ajoutĂ©e.

    Au menu dans ce tout nouvel épisode : un retour d'expérience sur mon tout premier voyage à l'étranger dans le cadre de mon travail, une update training & compétitions à venir en Powerlifting, et plus encore !

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  • #102 | Mets tes Sentiments de CĂŽtĂ©.

    #102 | Mets tes Sentiments de Côté.

    · FOCUS

    Dans l'épisode du jour, je te partage une petite réflexion que je me suis faites il y a quelques jours de ça :

    Mettre quand cela est NÉCESSAIRE ses Sentiments de CĂŽtĂ©.

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  • #101 | MONK MODE : Booster sa ProductivitĂ© au Niveau SupĂ©rieur 🔓

    #101 | MONK MODE : Booster sa Productivité au Niveau Supérieur 🔓

    · FOCUS

    L'épisode du jour est dédié au MONK MODE :

    - En quoi consiste cette méthode de productivité ?

    - Comment les entrepreneurs l'appliquent-t'ils dans leur quotidien, et Ă  quel but ?

    - Quelle est ma vision du Monk Mode ?

    Je rĂ©ponds aujourd'hui Ă  ces diffĂ©rentes thĂ©matiques sur le podcast ✔

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  • #100 ! | GRIND TALK - Nos Lectures Marquantes, AdversitĂ© Positive & ÉpigĂ©nĂ©tique (avec @joris.rbr)

    #100 ! | GRIND TALK - Nos Lectures Marquantes, Adversité Positive & Épigénétique (avec @joris.rbr)

    · FOCUS

    Tout nouvel Ă©pisode du GRIND TALK guys !

    Le GRIND TALK, c'est l'Ă©mission du podcast oĂč l'on aborde diffĂ©rents sujets allants de l'entreprenariat jusqu'au dĂ©veloppement physique/mental dans l'objectif (seul comme accompagnĂ© de guests) de vous apporter un maximum de valeur ajoutĂ©e.

    Aujourd'hui, j'ai le plaisir d'accueillir de nouveau le frĂ©rot Joris sur le podcast pour fĂȘter le 100Ăšme Ă©pisode đŸ€đŸ»

    On a pu lors de cette heure discuter de nombreux sujets passionants : nos lectures marquantes du moment, l'impact de l'épigénétique sur le succÚs, l'adversité (est-elle positive ou négative ?) et plus encore ...

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  • #99 | GRIND TALK - Mes ComplĂ©ments Alimentaires, Comment BIEN utiliser le Multitache & l'Importance des RĂ©seaux Sociaux dans son Business

    #99 | GRIND TALK - Mes Compléments Alimentaires, Comment BIEN utiliser le Multitache & l'Importance des Réseaux Sociaux dans son Business

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    Aujourd'hui, j'ai pu discuter avec vous de trois sujets distincts Ă  savoir : les complĂ©ments alimentaires que je consomme au quotidien (dans quel objectif), comment correctement utiliser le multi-tasking ainsi que la place importante des rĂ©seaux sociaux au sein de son business đŸ€đŸ»

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  • #98 | GRIND TALK - Mes Investissements rĂ©cents, Voyager Ă  petit Prix & Update des entraĂźnements

    #98 | GRIND TALK - Mes Investissements récents, Voyager à petit Prix & Update des entraînements

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    Tout nouvel Ă©pisode du GRIND TALK guys !

    Le GRIND TALK, c'est l'Ă©mission du podcast oĂč l'on aborde diffĂ©rents sujets allants de l'entreprenariat jusqu'au dĂ©veloppement physique/mental dans l'objectif (seul comme accompagnĂ© de guests) de vous apporter un maximum de valeur ajoutĂ©e.

    Aujourd'hui, j'ai pu discuter avec vous de trois sujets distincts Ă  savoir : mes rĂ©cents investissements (en dĂ©tails), comment voyager quand on a un petit budget (les tips que j'utilise personnellement dans le cadre de ma vie perso et mon travail) ainsi qu'une petite update concernant mes entraĂźnements actuels đŸ€đŸ»

    Si cet Ă©pisode t’as plu, tu sais comment ça fonctionne : je t’invite Ă  me rejoindre sur mes diffĂ©rents rĂ©seaux !

    âšȘ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠I⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠nstagram Perso⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (noah.raf)⁠ pour des Vlogs hebdomadaires, ainsi que des updates et actualitĂ©s du Podcast đŸ’„âšȘ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram Professionnel ⁠⁠⁠⁠⁠⁠(noah_visual)⁠ pour tout projet photo/vidĂ©o, viens rĂ©server ton appel 📞Cela m'apporte un maximum de soutien, et tu seras tenu au courant de mes diffĂ©rents projets đŸ€Et tu peux Ă©galement me laisser une review avec 5 Ă©toiles sur Apple Podcast et Spotify !

  • #97 | GRIND TALK - SpĂ©cial EntraĂźnement : MentalitĂ© dans la Force, Spotter en CompĂ©tition, DĂ©tail de nos Assistances (avec @joris.rbr)

    #97 | GRIND TALK - Spécial Entraînement : Mentalité dans la Force, Spotter en Compétition, Détail de nos Assistances (avec @joris.rbr)

    · FOCUS

    J'ai le plaisir d'accueillir pour ce second Ă©pisode du format GRIND TALK mon bro Joris !

    Cet Ă©pisode est exclusivement dĂ©diĂ© Ă  l'entraĂźnement, oĂč nous avons abordĂ©s diffĂ©rents sujets entre autre suggĂ©rĂ©s par vous chers auditeurs 👀

    Bonne Ă©coute and enjoy guys 🎙

    Si cet Ă©pisode t’as plu, tu sais comment ça fonctionne : je t’invite Ă  me rejoindre sur mes diffĂ©rents rĂ©seaux !

    âšȘ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠I⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠nstagram Perso⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (noah.raf)⁠⁠ pour des Vlogs hebdomadaires, ainsi que des updates et actualitĂ©s du Podcast đŸ’„âšȘ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram Professionnel ⁠⁠⁠⁠⁠⁠(noah_visual)⁠⁠ pour tout projet photo/vidĂ©o, viens rĂ©server ton appel 📞

    Cela m'apporte un maximum de soutien, et tu seras tenu au courant de mes diffĂ©rents projets đŸ€Et tu peux Ă©galement me laisser une review avec 5 Ă©toiles sur Apple Podcast et Spotify !

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