Afleveringen
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On a parlé, bon an mal an, de pÚle_pomme, de coquillettes aux palourdes (et son persil du balcon), de Marathon Man et de Duffle-coat
Ăpisode durant lequel, nous avons tentĂ© de rĂ©pondre, Ă notre façon, Ă une question posĂ©e par un auditeur :
đ Quand le running va redevenir ringard (?)
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Si ce podcast vous assouplit, parlez-en autour de vous, le bouche-Ă -oreille, il n'y a rien de mieux !
Footing souple, le podcast qui dure 12 km, ou presque.
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On a parlé, bon an mal an, de melons périmés, de poisson d'avril réussi, de champignon hermaphrodite, de TP de chimie et de verre à moutarde "Astro le petit robot".
Ăpisode durant lequel, nous avons tentĂ© de rĂ©pondre, Ă notre façon, Ă une question posĂ©e par une auditrice:
đ AutomĂ©dication : Faut-il prendre un coach ?
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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Ăpisode spĂ©cial, enregistrĂ© sur le parcours du Lyon Urban Trail !
On a parlé, bon an mal an, de lion vegan, de billes d'eau, de hachis parmentier de panais et de Péri-Urban-Trail.
Ăpisode durant lequel, nous avons tentĂ© de rĂ©pondre, Ă notre façon, Ă une question posĂ©e par un auditeur :
đ Les Ă©colos sont-ils une menace pour le trail urbain ?
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On a parlé, bon an mal an, de Cryo Cost Max, de monoski-alpinisme, et de Barbaplasma
Ăpisode durant lequel, nous avons tentĂ© de rĂ©pondre, Ă notre façon, Ă une question posĂ©e par un auditeur:
đ L'Ă©volution du coureur du futur: Le coureur dans 100 ans, aura-t-il encore ses petits orteils ?
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On a parlĂ©, bon an mal an, de CĂ©dric Vit-la-Nuit, de Richard Chamberlain, de mĂ©duses avec semelles Vibram, et de crĂȘpes au beurre d'Isigny demi-sel - Nutella - Framboise.
Ăpisode durant lequel, nous avons tentĂ© de rĂ©pondre, Ă notre façon, Ă une question posĂ©e par un auditeur:
đJâai dĂ©mĂ©nagĂ© en Normandie depuis 6 mois et me demandais comment faire du trail dans cette rĂ©gion oĂč le Gore-Tex est roi ?
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On a parlé, bon an mal an, de lactate de mort, de porte clés Hello Kitty et de Vin Diesel dans un Opel Meriva.
Ăpisode durant lequel, nous avons tentĂ© de disserter, Ă notre façon, sur un sujet proposĂ© par un auditeur:
âĄïžCroiser l'Autre en course Ă pied (avec un grand A)...
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On a parlĂ©, bon an mal an, de l'Ăąne Trotro, de tĂȘte de pneu, de Nicolas Macias, et de tisane de vigne rouge.
Ăpisode durant lequel, nous avons tentĂ© de rĂ©pondre, Ă notre façon, Ă une question posĂ©e par une auditrice:
âĄïžComment s'entraĂźner l'hiver, quand on a le syndrome de Raynaud ?
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On a parlé, bon an mal an, de Frison-Roche, de Héron bipolaire, de méthode Montessori, et d'IA dégénérative.
Ăpisode durant lequel, nous avons tentĂ© de rĂ©pondre, Ă notre façon, Ă une question posĂ©e par un auditeur:
âĄïž Ă partir de quelle distance/quel dĂ©nivelĂ© est-il autorisĂ© de publier une activitĂ© sur l'application smartphone Strava?
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On a parlé, bon an mal an, de Polident, d'AirBnBook et de Bernard Loisir.
Ăpisode durant lequel, nous avons tentĂ© de rĂ©pondre, Ă notre façon, Ă deux questions posĂ©es, par une auditrice et un auditeur :
âĄïžFaut-il obligatoirement camper devant son PC pour pouvoir obtenir un dossard pour une course en 2025 ?
âĄïžVous trouvez pas ça chiant, de devoir s'inscrire 1an avant le dĂ©part d'une course ?
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On a parlĂ©, bon an mal an, de Relais-Point-Colis-Relais, de Scooliose, et dâhuĂźtres lyophilisĂ©es (en sauce).
Ăpisode durant lequel nous avons tentĂ©, Ă notre façon, de rĂ©soudre une Ă©nigme trailistique proposĂ©e par un auditeur:
âĄïžPourquoi n'arrivons nous pas Ă tenir nos bonnes rĂ©solutions, alors que nous sommes souvent trĂšs disciplinĂ©s pendant les prĂ©pas ?
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On a parlé, bon an mal an, de fricassée de limaces, de doigt de pied d'honneur, et de Charly Oled.
Ăpisode durant lequel nous avons imaginĂ©, Ă la demande de moultes auditeurs, le NoĂ«l du Traileur:
âĄïž La lettre au PĂšre NoĂ«l du traileur / Un NoĂ«l de traileur ça ressemble Ă quoi ?
On vous souhaite, au passage, des fĂȘtes de fin d'annĂ©e bien souples !
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On a parlé, bon an mal an, de la derniÚre Weetabix S-Lab, de couvade de choucroute et de dressage de bébé tigre.
Ăpisode durant lequel nous avons imaginĂ©, Ă la demande de deux auditeurs, la Course Souple:
âĄïžOn souligne la qualitĂ© de vos podcasts et on vous donne les moyens de crĂ©er une course Ă votre image : Quelle serait votre proposition ?
âĄïžUne course "by" Footing Souple, ça donnerait quoi ?
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On a parlé, bon an mal an, de la "théorie des 3 semaines", de skimo vanille fraise et de Téléchat
Ăpisode durant lequel, nous n'avons pas vraiment rĂ©pondu, mais quand mĂȘme Ă notre façon, Ă une question posĂ©e par une auditrice:
âĄïž Fin de saison, comment couper sans se blesser ?
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On a parlé, bon an mal an, de pùtes de coings, de chaussettes étanches et de bons d'achat IKEA.
Ăpisode durant lequel, nous avons tentĂ© de rĂ©pondre, Ă notre façon, Ă une question posĂ©e par un auditeur:
âĄïž Est-ce normal d'avoir peur (, ! ?)
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On a parlĂ©, bon an mal an, dâun Ă©lĂ©phant sur un pâtit ballon, de BĂ©zu, et de Capricorne pronateur (ascendant Cancer supinateur de gauche).
Ăpisode durant lequel, nous avons tentĂ© de traiter, Ă notre façon, un sujet philosophique proposĂ© par une auditrice:
âĄïž AĂ©rien ou terrien, dis moi comment tu cours, je te dirai qui tu es. Vous avez 1h.
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On a parlé, bon an mal an, de Van Gogh, de la reproduction des hérons et des conseils Saintélyon de Pierre Cardin
Ăpisode durant lequel, nous avons tentĂ© de rĂ©pondre, comme des beaufs, Ă une question posĂ©e par un auditeur :
âĄïž A vos yeux, qu'est ce qui est beauf dans la pratique du trail ?
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On a parlĂ©, bon an mal an, d'ultra-ultra trail, d'IA bĂȘta, et de Michel Courtemanche.
Ăpisode durant lequel, nous avons tentĂ© de rĂ©pondre, Ă notre façon, Ă une question posĂ©e par un auditeur :
âĄïž Le club de course Ă pied: quels sont les avantages et les inconvĂ©nients de pratiquer collectivement un sport individuel ?
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On a parlé, bon an mal an, de Louise Labé, d'AOL et de télépéage.
Ăpisode durant lequel, nous avons tentĂ© de rĂ©pondre, Ă notre façon, Ă une question posĂ©e par un auditeur :
âĄïž Vous ĂȘtes plutĂŽt Diagonale des Fous ou Templiers (les tintins) ?
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On a parlé, bon an mal an, d'un chat qu'est plutÎt du matin, des 2be3 et de soldats du futur.
Ăpisode durant lequel, nous avons tentĂ© de rĂ©pondre, Ă notre façon, Ă une question posĂ©e par une de nos auditrices:
âĄïž ArrĂȘter son chrono aux feux rouges: Est ce que c'est pas mentir Ă soi mĂȘme et aux autres ?
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On a parlĂ©, bon an mal an, de SpeakâYo, des grands pieds des pĂ©niches, et de t-shirt qui pue la mort.
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âĄïž Peut on prĂ©parer la Diagonale des Fous, en restant sur votre parcours Souple (lĂ ) ?
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