Afleveringen
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On a parlé, bon an mal an, des X-Tiger-2000-Race, d'acquéris Leluron, de Croustibat', de portefeuille Harley-Davidson, et de Flipper le dauphin
Ăpisode durant lequel, nous avons tentĂ© de rĂ©pondre, Ă notre façon, Ă une question posĂ©e par un auditeur:
đEst ce que dire que le trail câĂ©tait mieux avant, permet dâĂȘtre un meilleurs trailer aprĂšs ?
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Si ce podcast vous assouplit, parlez-en autour de vous !
Footing souple, le podcast qui dure 12 km, ou presque.
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Ăpisode trĂšs spĂ©cial, enregistrĂ© avec notre ami Nicolas GuihĂ©neuf, du Let's Trail Podcast, au cours dâune ascension de la Sainte Victoire (13).
On a parlé, bon an mal an, avec Nico, de tellement de choses:⊠: d' UMR, d'avoir le tournisss, de l'Ultra Malin, de flemmingite, du trail de Brumaire, de merdier, de Brown Out, de bRun Out, de thérapie dronique, de vanity énergétique et de calinothérapie.
Ăpisode durant lequel, nous avons tentĂ© de rĂ©pondre, Ă notre façon, Ă beaucoup (trop ?) de questions, posĂ©es par nos auditrices et auditeurs respectifs:
đLe trail est il un sport qui rassemble un pays, ou, comme le foot, un sport qui divise les rĂ©gions ?
đSi le trail de Mimet avait lieu mi avril ou mi juin, est ce qu'il sâappellerait pareil ?
đEst-ce que c'est une bonne situation d'ĂȘtre "trailer" ?
đSi glucides et sodium sont dĂ©terminants Ă la perf, pourquoi il n'y a pas de poulet au curry aux ravitos ?
đPourquoi il n'y a pas de clignotants sur les lampes frontales ?
đEst ce qu'il n'y a pas trop de monde sur les courses ?
đComment tu continues Ă garder la motivation ?
đQuestion Bonus: Qu'est ce qu'on en a Ă foutre des OFF des gens ? (spoiler alert: rien)
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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On a parlé, bon an mal an, d'apnée du réveil, de lunette de souplesse, des Ocres de Barback, de Jeanne Mas et de pigeons paons.
Ăpisode durant lequel, nous avons tentĂ© de rĂ©pondre, Ă notre façon, Ă une question posĂ©e par un auditeur:
đFaut-il impĂ©rativement entretenir son image de super hĂ©ros auprĂšs de ses proches, mĂȘme si on est un trailer mĂ©diocre ?
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On a parlé, bon an mal an, de Minecraft, d'Hubert Mounier, du Kaboul by UTMB, de jambon sauce MadÚre, et des walkistes.
Ăpisode durant lequel, nous avons tentĂ© de rĂ©pondre, Ă notre façon, Ă une question posĂ©e par un auditeur :
đ Le chaos gĂ©opolitique peut-il perturber mon annĂ©e de trail running ?
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On a parlé, bon an mal an, de Jeffing, d'orteils de pigeons, de la loi Adob(i)e, et de mésange taupiÚre.
Ăpisode durant lequel, nous avons tentĂ© de rĂ©pondre, Ă notre façon, Ă une question posĂ©e par un auditeur:
đ Courir en tenue 100% marque rend il plus fort ?
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On a parlé, bon an mal an, de pÚle_pomme, de coquillettes aux palourdes (et son persil du balcon), de Marathon Man et de Duffle-coat
Ăpisode durant lequel, nous avons tentĂ© de rĂ©pondre, Ă notre façon, Ă une question posĂ©e par un auditeur :
đ Quand le running va redevenir ringard (?)
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On a parlé, bon an mal an, de melons périmés, de poisson d'avril réussi, de champignon hermaphrodite, de TP de chimie et de verre à moutarde "Astro le petit robot".
Ăpisode durant lequel, nous avons tentĂ© de rĂ©pondre, Ă notre façon, Ă une question posĂ©e par une auditrice:
đ AutomĂ©dication : Faut-il prendre un coach ?
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Ăpisode spĂ©cial, enregistrĂ© sur le parcours du Lyon Urban Trail !
On a parlé, bon an mal an, de lion vegan, de billes d'eau, de hachis parmentier de panais et de Péri-Urban-Trail.
Ăpisode durant lequel, nous avons tentĂ© de rĂ©pondre, Ă notre façon, Ă une question posĂ©e par un auditeur :
đ Les Ă©colos sont-ils une menace pour le trail urbain ?
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On a parlé, bon an mal an, de Cryo Cost Max, de monoski-alpinisme, et de Barbaplasma
Ăpisode durant lequel, nous avons tentĂ© de rĂ©pondre, Ă notre façon, Ă une question posĂ©e par un auditeur:
đ L'Ă©volution du coureur du futur: Le coureur dans 100 ans, aura-t-il encore ses petits orteils ?
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On a parlĂ©, bon an mal an, de CĂ©dric Vit-la-Nuit, de Richard Chamberlain, de mĂ©duses avec semelles Vibram, et de crĂȘpes au beurre d'Isigny demi-sel - Nutella - Framboise.
Ăpisode durant lequel, nous avons tentĂ© de rĂ©pondre, Ă notre façon, Ă une question posĂ©e par un auditeur:
đJâai dĂ©mĂ©nagĂ© en Normandie depuis 6 mois et me demandais comment faire du trail dans cette rĂ©gion oĂč le Gore-Tex est roi ?
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On a parlé, bon an mal an, de lactate de mort, de porte clés Hello Kitty et de Vin Diesel dans un Opel Meriva.
Ăpisode durant lequel, nous avons tentĂ© de disserter, Ă notre façon, sur un sujet proposĂ© par un auditeur:
âĄïžCroiser l'Autre en course Ă pied (avec un grand A)...
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On a parlĂ©, bon an mal an, de l'Ăąne Trotro, de tĂȘte de pneu, de Nicolas Macias, et de tisane de vigne rouge.
Ăpisode durant lequel, nous avons tentĂ© de rĂ©pondre, Ă notre façon, Ă une question posĂ©e par une auditrice:
âĄïžComment s'entraĂźner l'hiver, quand on a le syndrome de Raynaud ?
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On a parlé, bon an mal an, de Frison-Roche, de Héron bipolaire, de méthode Montessori, et d'IA dégénérative.
Ăpisode durant lequel, nous avons tentĂ© de rĂ©pondre, Ă notre façon, Ă une question posĂ©e par un auditeur:
âĄïž Ă partir de quelle distance/quel dĂ©nivelĂ© est-il autorisĂ© de publier une activitĂ© sur l'application smartphone Strava?
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On a parlé, bon an mal an, de Polident, d'AirBnBook et de Bernard Loisir.
Ăpisode durant lequel, nous avons tentĂ© de rĂ©pondre, Ă notre façon, Ă deux questions posĂ©es, par une auditrice et un auditeur :
âĄïžFaut-il obligatoirement camper devant son PC pour pouvoir obtenir un dossard pour une course en 2025 ?
âĄïžVous trouvez pas ça chiant, de devoir s'inscrire 1an avant le dĂ©part d'une course ?
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On a parlĂ©, bon an mal an, de Relais-Point-Colis-Relais, de Scooliose, et dâhuĂźtres lyophilisĂ©es (en sauce).
Ăpisode durant lequel nous avons tentĂ©, Ă notre façon, de rĂ©soudre une Ă©nigme trailistique proposĂ©e par un auditeur:
âĄïžPourquoi n'arrivons nous pas Ă tenir nos bonnes rĂ©solutions, alors que nous sommes souvent trĂšs disciplinĂ©s pendant les prĂ©pas ?
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On a parlé, bon an mal an, de fricassée de limaces, de doigt de pied d'honneur, et de Charly Oled.
Ăpisode durant lequel nous avons imaginĂ©, Ă la demande de moultes auditeurs, le NoĂ«l du Traileur:
âĄïž La lettre au PĂšre NoĂ«l du traileur / Un NoĂ«l de traileur ça ressemble Ă quoi ?
On vous souhaite, au passage, des fĂȘtes de fin d'annĂ©e bien souples !
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On a parlé, bon an mal an, de la derniÚre Weetabix S-Lab, de couvade de choucroute et de dressage de bébé tigre.
Ăpisode durant lequel nous avons imaginĂ©, Ă la demande de deux auditeurs, la Course Souple:
âĄïžOn souligne la qualitĂ© de vos podcasts et on vous donne les moyens de crĂ©er une course Ă votre image : Quelle serait votre proposition ?
âĄïžUne course "by" Footing Souple, ça donnerait quoi ?
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On a parlé, bon an mal an, de la "théorie des 3 semaines", de skimo vanille fraise et de Téléchat
Ăpisode durant lequel, nous n'avons pas vraiment rĂ©pondu, mais quand mĂȘme Ă notre façon, Ă une question posĂ©e par une auditrice:
âĄïž Fin de saison, comment couper sans se blesser ?
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On a parlé, bon an mal an, de pùtes de coings, de chaussettes étanches et de bons d'achat IKEA.
Ăpisode durant lequel, nous avons tentĂ© de rĂ©pondre, Ă notre façon, Ă une question posĂ©e par un auditeur:
âĄïž Est-ce normal d'avoir peur (, ! ?)
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On a parlĂ©, bon an mal an, dâun Ă©lĂ©phant sur un pâtit ballon, de BĂ©zu, et de Capricorne pronateur (ascendant Cancer supinateur de gauche).
Ăpisode durant lequel, nous avons tentĂ© de traiter, Ă notre façon, un sujet philosophique proposĂ© par une auditrice:
âĄïž AĂ©rien ou terrien, dis moi comment tu cours, je te dirai qui tu es. Vous avez 1h.
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