Afleveringen
-
Anna blottar sina kÀnslor kring sin nya diagnos; förvirring, avundsjuka, frustration, Ängest, hopplöshet MED MERA!
Avsnittet innehÄller ocksÄ information om Annas nya, kriminella upptÄg.
Instagram: https://www.instagram.com/fd_frokenduktig
Facebook: https://www.facebook.com/foredettafrokenduktig
Mejl: anna@föredettafrökenduktig.se -
Anna har provat knark (aka. ADHD-medicin)!
Hon genomför flera moment av utprovningsprocessen i sin lilla podd-studio; hon svÀljer tablett, lÀser bipackssedel, utvÀrderar effekter och bjussar pÄ anekdoter.
Avsnittet innehÄller ocksÄ grundlÀggande fakta om ADHD-mediciner och en dos knark-skryt.
HĂ„ll till godo!
Instagram: https://www.instagram.com/fd_frokenduktig
Facebook: https://www.facebook.com/foredettafrokenduktig
Mejl: anna@föredettafrökenduktig.se -
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
Annas utredning för personlighetssyndrom/personlighetsstörning har inte bara pÄbörjats. Den har ocksÄ hunnit fÀrdigstÀllas.
Anna har alltsÄ fÄtt sin dom (aka ett diagnosbesked). Hon Àr överrumplad och förvirrad och besitter vÀldigt mÄnga fler frÄgor Àn svar.
SpÀnn fast er och lyssna!
Instagram: https://www.instagram.com/fd_frokenduktig
Facebook: https://www.facebook.com/foredettafrokenduktig
Mejl: anna@föredettafrökenduktig.se -
Annas nÀsta utredning nÀrmar sig med stormsteg! Denna gÄng ska hon utredas för personlighetssyndrom (som tidigare kallades för personlighetsstörning).
I detta avsnitt besvaras den rimliga frÄgan "vad fasen innebÀr personlighetssyndrom/personlighetsstörning?"
Anna har beordrats att besvara sjÀlvskattningsfrÄgor inför utredningen. Detta genomförs framför mikrofonen och Àr mer underhÄllande Àn man kan tÀnka sig!
Instagram: https://www.instagram.com/fd_frokenduktig
Facebook: https://www.facebook.com/foredettafrokenduktig
Mejl: anna@föredettafrökenduktig.se -
Anna gör comeback efter 9 mÄnaders poddpaus!
Rimliga frÄgor besvaras: Varför slutade hon podda? Varför börjar hon igen? Och vad har hÀnt i hennes innehÄllslösa liv sen sist?
Anna berÀttar att hon provat ADHD-medicin och avslöjar sina planer för den stundande poddhösten.
Instagram: https://www.instagram.com/fd_frokenduktig
Facebook: https://www.facebook.com/foredettafrokenduktig
Mejl: anna@föredettafrökenduktig.se -
Annas neuropsykiatriska utredning Àr avslutad och hon har fÄtt en diagnos. Anna berÀttar allt om utredningsresultatet i detta avsnitt. Men hon delar ocksÄ med sig av en sorglig nyhet kring poddens framtid.
Instagram: https://www.instagram.com/fd_frokenduktig/?hl=sv
Facebook: https://www.facebook.com/foredettafrokenduktig
Kontakt: anna@föredettafrökenduktig.se
-
Detta avsnitt innehÄller en uppdatering bÄde om Annas neuropsykiatriska utredning, och om hennes psykiatriska gruppterapi. Hon har överarbetat sina hemuppgifter och oroar sig för gruppterapin; kommer den verkligen kunna hjÀlpa henne?
Dessutom: Anna försöker ÄterfÄ sin julglÀdje, som hon tappade i samband med att hon blev sjukskriven för utmattning.Instagram: https://www.instagram.com/fd_frokenduktig/?hl=sv
Facebook: https://www.facebook.com/foredettafrokenduktig
Kontakt: anna@föredettafrökenduktig.se
-
Annas neuropsykiatriska utredning fortsÀtter och i detta avsnitt berÀttar Anna om sina tankar och kÀnslor bÄde före och efter besöket hos psykiatern. Hon kÀnner sig förvirrad, maktlös och osedd.
Dessutom: Frustration över utmattnings-bakslag och missriktad vÄrd.Instagram: https://www.instagram.com/fd_frokenduktig/?hl=sv
Facebook: https://www.facebook.com/foredettafrokenduktig
Kontakt: anna@föredettafrökenduktig.se
-
Rapporteringen om Annas neuropsykiatriska utredning fortsÀtter! UtredningsÄngesten Àr pÄtaglig och Anna oroar sig över att inte (!) fÄ en ADHD-diagnos... Hon berÀttar om sina svÄrigheter med att betala rÀkningar och andra vardagliga tillkortakommanden som skulle kunna bottna i en ADHD-problematik.
Instagram: https://www.instagram.com/fd_frokenduktig/?hl=sv
Facebook: https://www.facebook.com/foredettafrokenduktig
Kontakt: anna@föredettafrökenduktig.se
-
Nu jĂ€vlar â efter ungefĂ€r tusen bortslarvade remisser och femti-elva felbedömningar, sĂ„ Ă€r Annas neuropsykiatriska utredning pĂ„börjad. Hon har nu trĂ€ffat utredningspsykologen i 4 timmar och i detta avsnitt avslöjas: hur gick bedömningen till? hur kĂ€ndes det? och varför har hon varit bĂ„de glad, tacksam, arg och rĂ€dd efterĂ„t?
Instagram: https://www.instagram.com/fd_frokenduktig/?hl=sv
Facebook: https://www.facebook.com/foredettafrokenduktig
Kontakt: anna@föredettafrökenduktig.se
-
Höstterminens första avsnitt Ă€r Ă€ntligen hĂ€r!! Anna avslöjar sina planer för podd-hösten och utvĂ€rderar föregĂ„ende podd-sĂ€song: Lyckades hon med sitt mĂ„l att vara âoduktigâ i sitt poddskapande?
Dessutom: Vad har hÀnt med Annas psykiatriska utredning under sommaren?Instagram: https://www.instagram.com/fd_frokenduktig/?hl=sv
Facebook: https://www.facebook.com/foredettafrokenduktig
Kontakt: anna@föredettafrökenduktig.se
-
I sista avsnittet innan sommarlovet besvarar Anna lyssnarfrÄgor. Bland annat: Vilket Àr hennes drömjobb? Varför startade hon denna podd? Och vem vill hon allra helst ska gÀsta podden?
Instagram: https://www.instagram.com/fd_frokenduktig/?hl=sv
Facebook: https://www.facebook.com/foredettafrokenduktig
Kontakt: anna@föredettafrökenduktig.se
-
Detta avsnitt Ă€r en djupdykning i Annas psykiatriska utredning (som Ă€r initierad men inte genomförd). Vad har hĂ€nt hittills? Vilka diagnoser ska hon utredas för? Och framför allt â hur kĂ€nns det?
Instagram: https://www.instagram.com/fd_frokenduktig/?hl=sv
Facebook: https://www.facebook.com/foredettafrokenduktig
Kontakt: anna@föredettafrökenduktig.se
-
Förr i tiden, nÀr Anna var en superduktig flicka, följde hon sÀllan sin magkÀnsla. Men utmattningen fick henne pÄ andra tankar.
Anna har en teori om det krÀvs sjÀlvkÀnsla för att vÄga följa sin egen magkÀnsla istÀllet för andra mÀnniskors Äsikter.
Dessutom: Anna bjussar pÄ sitt bÀsta knep för att komma i kontakt med magkÀnslan!
Instagram: https://www.instagram.com/fd_frokenduktig/?hl=sv
Facebook: https://www.facebook.com/foredettafrokenduktig
Kontakt: anna@föredettafrökenduktig.se
-
Efter att ha skapat 36 vettiga avsnitt, kÀnde Anna att det var dags för ett ovettigt avsnitt. Hon vÀnde sig dÀrför till Flashback och lÀste allt hon hittade om duktighet, sjÀlvkÀnsla och utmattning. Hon samlade de roligaste inlÀggen och i detta avsnitt serverar hon dem pÄ ett silverfat till lyssnarna!
Instagram: https://www.instagram.com/fd_frokenduktig/?hl=sv
Facebook: https://www.facebook.com/foredettafrokenduktig
Kontakt: anna@föredettafrökenduktig.se
-
Anna har insett att hon har mÄnga förestÀllningar om vad som Àr rÀtt och fel, som hon inte valt sjÀlv och som inte gynnar henne. Eftersom medvetenhet Àr en förutsÀttning för att Ästadkomma förÀndring, sÄ genomför Anna en vÀrderings-inventering: Vilka vÀrderingar vill hon slÀnga i papperskorgen? Och vilka vÀrderingar vill hon ha om hon fÄr bestÀmma sjÀlv?
Instagram: https://www.instagram.com/fd_frokenduktig/?hl=sv
Facebook: https://www.facebook.com/foredettafrokenduktig
Kontakt: anna@föredettafrökenduktig.se
-
Anna har funderat pĂ„ meningen med livet utifrĂ„n den japanska filosofin âikigaiâ. Hon har insett att hon antagligen valt fel utbildning och yrke.
Podden har fyllt 2 Är!! Detta firas genom att Anna intervjuar sig sjÀlv om poddens med- och motgÄngar.
Instagram: https://www.instagram.com/fd_frokenduktig/?hl=sv
Facebook: https://www.facebook.com/foredettafrokenduktig
Kontakt: anna@föredettafrökenduktig.se
-
Anna har insett att hon vilar alldeles för lite, trots att hon Àr sjukskriven för utmattning. Hon grÀver i sitt inre och inser att hon har djupt rotade vÀrderingar om att vila Àr förknippat med svaghet. Hon inser ocksÄ att vila krÀver en inre ro - om man Àr Ängestfylld och uppvarvad sÄ Àr det vÀldigt svÄrt, och kanske till och med obehagligt, att försöka vila. Hon har emellertid hittat nÄgra verktyg som underlÀttar.
Instagram: https://www.instagram.com/fd_frokenduktig/?hl=sv
Facebook: https://www.facebook.com/foredettafrokenduktig
Kontakt: anna@föredettafrökenduktig.se
-
Anna har fÄtt nog av oombedda rÄd. Hon uppmanar mÀnskligheten till att lyssna och försöka förstÄ, istÀllet för att hÀva ur sig oefterfrÄgade rÄd.
Instagram: https://www.instagram.com/fd_frokenduktig/?hl=sv
Facebook: https://www.facebook.com/foredettafrokenduktig
Kontakt: anna@föredettafrökenduktig.se
-
För första gÄngen nÄgonsin har Anna bjudit in en gÀst till podden. Denna gÀst har mycket god kÀnnedom om Annas psyke och duktighet, eftersom hon Àr Annas samtalscoach. Hon fÄr besvara bland annat följande frÄgor: Hur Àr det att vara Annas coach? Vilka framsteg har hon gjort under samtalen? Och vilka Àr Annas största utmaningar?
Coachen heter Birgitta HÄgemark Olshov. Mer info om henne finns hÀr: www.individhuset.se
Instagram: https://www.instagram.com/fd_frokenduktig/?hl=sv
Facebook: https://www.facebook.com/foredettafrokenduktig
Kontakt: anna@föredettafrökenduktig.se
- Laat meer zien
