Afleveringen
-
หนังสือ Teach Yourself How to Learn ของ Saundra Yancy McGuire with Stephanie McGuire
- ตระหนักให้ได้ว่า การศึกษากับการเรียนรู้นั้นแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง
- เมื่อการเรียนรู้คือสิ่งเดียวที่ทำให้มนุษย์นั้นดำรงอยู่ได้ มันจำเป็นต้องมีทักษะนี้ติดตัวไปทั้งชีวิต
- เคล็ดลับ ที่ไม่ลับของการเรียนรู้ ก็คือจงสนใจใคร่รู้ในสิ่งที่ตัวเองคิดว่าเราจะได้ประโยชน์จากมัน
- ประโยชน์ของการเรียนรู้คือการเรียนรู้จักตัวเอง เพราะคนส่วนมากมักจะรู้ทุกสิ่งเว้นแต่ตัวของเขาเอง
- คุณครูเป็นอาชีพที่สอนให้นักเรียนมีความรู้ แต่ถ้าตัวของครูเองไม่สามารถเรียนรู้ได้ นักเรียนก็จะไม่สามารถซึมซับสิ่งที่คุณครูนั้นเป็นได้
-
มีคนมาปรึกษาว่า แต่งงานมาได้ ปีกว่าเกือบ 2 ปี มีลูกด้วยกัน 1 คน เขายังทำนิสัยเหมือนเดิม ติดเพื่อน แบบเหมือนเอาแต่เพื่อน ครุ่นคิดแต่เรื่องเพื่อนมีเงินก็ใช้ไปกับเพื่อนไม่สนใจลูกเมีย แล้วก็มีปัญหาเรื่องระแวงกันเรื่องผู้หญิง แล้วพ่อแม่เรา ส่งเราไปทำงานที่อื่นเพราะเห็นว่าเราอดทนกับสามีมานานแล้ว เราจะเครียด และกังวลว่าจะเจอเรื่องแบบเดิม สิ่งที่เขาทำซ้ำๆ มันทำให้เราเกลียดเขาเพิ่มมากขึ้น แถมพาลไปเกลียดครอบครัวของเขาด้วย แต่เราก็ยังรักแต่คิดถึง ความรู้สึกตอนนี้ไม่อยากกลับไปอยู่แบบเดิม มันเป็นสิ่งที่แย่มาก ๆ ทั้งรักและเกลียดอยู่ในอารมณ์เดียวกัน ตอนนี้อยากระบายความรู้สึกที่ได้ผ่านมา เพราะเราจำเป็นต้องเข้มแข็งให้คนรอบข้างเสมอ
- ตอนนี้ให้เรารักษาและเยียวยาจิตใจที่บอบช้ำก่อนเลยอันดับแรก
- ความสัมพันธ์ที่ไม่ดีมักจะบั่นทอนความรู้สึกให้ยิ่งแย่เข้าไปกันใหญ่ ให้ตั้งสติเอาไว้ด้วย
- เมื่อเราตัดสินใจเลือกทางใดทางหนึ่งแล้ว จงรับผลที่ตามมา แต่ถ้ายังพอมีทางออกให้ทบทวนอีกรอบหนึ่งเสมอ
- ปัญหาครอบครัวส่วนใหญ่ไม่สามารถแก้ไขได้ภายในช่วงเวลาอันสั้น จึงต้องให้เวลากับตัวเองที่จะตัดสินใจ
- ทั้งนี้ พ่อแม่แฟนและพ่อแม่เรา บางทีเขาอาจจะไม่ได้มีส่วนเกี่ยวข้องทั้งหมด แยกแยะอารมณ์ออกจากกันเพื่อให้สร้างความเท่าเทียม
-
ข้อความโพสต์จาก Ray Dalio ได้เขียนข้อความไว้ว่า "ผู้คนควรจะรับรู้ว่าแผนการและการวางแผนควรจะถูกเปิดเผยในองค์กร ถ้าคุณกำลังตัดสินใจในสิ่งที่แตกต่างไปก็จงมั่นใจว่า สิ่งที่คิดมันสัมพันธ์กันกับมุมมองที่กระจ่างแจ้ง และชัดเจนตามไปด้วย มันเปิดโอกาสผู้คนให้แสดงออกถึงความไม่มั่นใจก็ได้ แถมเสนอแนะได้ด้วย แล้วมันมีส่วนช่วยให้เป้าหมายของผู้คนทั้งหมดถูกนำขึ้นมาปรับปรุงแก้ไข ไม่ว่าจะเป็นเป้าหมาย หน้าที่ และภารกิจที่ได้รับมอบหมาย จำเป็นต้องถูกสอบทานจากองค์กรนั้น ๆ อย่างน้อยก็หนึ่งครั้งต่อเดือน ไม่ก็สักไตรมาสก็ยังดี"
- พูดคุยถึงเรื่องแผนการให้ชัดเจนและมีมาตรวัด เพื่อสิ่งนี้จะนำไปซึ่งกระบวนการสร้างที่ยอดเยี่ยม
- องค์กรควรรับรู้ถึงการตัดสินใจของผู้คนด้วย มิใช่จับคู่คุยกันแค่สองคนอย่างเดียว
- สิ่งที่เราควรตระหนักในตอนนี้คือ การสนทนากันอย่างแท้จริงเป็นสิ่งที่จะช่วยให้ทุกอย่างคลี่คลายลงได้
- เวลาเจอปัญหาอะไร อย่าลืมที่จะลดทอนอารมณ์ลงไป แล้วก็เพิ่มพูนสติปัญญาเข้าไป
- ทั้งนี้ ทุกคนมีความคิดเห็น วงสนทนาที่ยอดเยี่ยมควรเปิดโอกาสให้แสดงความคิดเห็นด้วยเช่นกัน
-
หนังสือ Spare ของ Prince Harry
- เจ้าชายแฮร์รี่ คือคนที่พยายามเปลี่ยนแปลงตัวเองและสังคมด้วยตัวของเขาเอง
- ยุคสมัยที่เปลี่ยนแปลงไป เราจึงเห็นว่าผู้คนมักจะบอกตัวเองว่าเขาสำคัญ แต่มีบางคนที่เขาบอกว่าเขาไม่ได้สำคัญ
- เมื่อความสำคัญของบุคคลไม่ได้อยู่ที่ชาติกำเนิด แต่เป็นการกระทำของเขาเอง ซึ่งนั่นเป็นจุดเปลี่ยนของชีวิต
- แล้วการเกิดมาที่มีตำแหน่งติดตัวมาตั้งแต่เกิด ย่อมไม่ใช่เรื่องง่าย เพราะว่ากฎระเบียบ รวมถึงมาตรวัดที่อาจจะใช้ไม่ได้ในยุคสมัยใหม่
- ปัญหาของตัวสำรอง ก็คือเราอาจจะเป็นได้แค่ตัวสำรอง แต่ยังไงแล้วถ้าเรามีการสำรองชีวิตที่ดี ชีวิตก็อาจจะรุดหน้าไปได้ไกลเหมือนกัน
-
มีคนมาปรึกษาว่า สวัสดีค่ะ หนูอยากเอาเรื่องราวของชีวิตมาเล่าให้ฟัง คือหนูคบกับแฟนคนนึงมา 7 ปี ด้วยความที่เรามีลูกตอนอายุยังน้อย หนูจึงต้องหยุดเรียนและเลี้ยงลูกอยู่บ้าน ช่วยที่บ้านเขาทำงาน ส่วนเขาเรียนต่อ พอเรียนไปเรื่อย ๆ ก็ถึงในจุดที่ต้องไปเรียนต่างจังหวัด ทำให้เราห่างกันซึ่งหนูก็ไว้ใจเขามาโดยตลอด ไม่เคยถามเช็กแต่มันกลายเป็นว่า การที่เขาไปอยู่ที่นั่นทำให้เขามีผู้หญิงอีกคน แถมเขาก็ใช้ชีวิตเหมือนคู่รักทั่วไป โดยที่หนูเป็นคนโง่เลี้ยงลูกอยู่ที่บ้าน จู่ ๆ วันนึงก็มีคนหวังดีมาบอกข่าวเรื่องของเขาทั้งสองคน ทำให้ความแตกหนูรับไม่ได้ วันนั้นเลยตัดสินใจเก็บของกลับบ้านตัวเอง แต่สุดท้ายเขาก็เหมือนจะมาง้อหนูซึ่งหนูก็ให้อภัย แต่เขาก็ไม่ยอมหยุด หนูจับได้อีกครั้ง แต่ก็ไม่หยุดอีก 3 รอบได้ พอวันนี้หนูอยากยุติความสัมพันธ์ทั้งหมด แต่ครั้งนี้หนูไม่อยากเชื่อเขาอีกแล้ว มันเชื่อไม่ลง หนูเลยไม่รู้จะเอาตัวเองไปอยู่ตรงจุดไหนดี ไปไม่ถูกว่าควรจะทำยังไงต่อไปดีคะ
- ปัญหาหลักก็คือ การนอกใจเราก็ต้องหาสาเหตุว่าที่นอกใจเพราะอะไร
- แถมมีปัญหาเรื่องการโกหกอีกด้วย ก็ทำให้เราตระหนักได้ว่าน้ำหนักที่เขาจะมีความเชื่อถือก็ถูกลดทอนลงไป
- มันมองได้หลายมุมว่า อาจจะมองที่ลูกเป็นหลัก หรือมองที่ความสัมพันธ์ของตัวเราเป็นหลัก ลองจับเข่าคุยกันดูจริงจังไปเลย
- เราไม่สามารถไปเปลี่ยนใครได้ เรื่องนี้ทำให้เห็นว่าเราจัดการที่คนของเราไม่ต้องไปยุ่งกับมือที่สาม เพราะเราก็ไม่รู้ตื้นลึกหนาบางเท่าไหร่
- โฟกัสสักจุดหนึ่งในชีวิต แล้วตัดสินใจตามนั้น ทุกความสัมพันธ์ย่อมมีการเปลี่ยนแปลง เช่น การอยู่ไกลกัน หมดรักกัน หรืออะไรก็ตามต้องสังเกต
-
ข้อความโพสต์จาก James Clear ได้เขียนข้อความไว้ว่า "มันดูไม่สมเหตุสมผลเลย ถ้าเราปรารถนาสิ่งหนึ่ง แต่เราไม่รู้ชัดว่าจะทำยังไงให้ได้สิ่งนั้นมา ถ้าคุณไม่ต้องการจะใช้ชีวิตอย่างที่เป็นอยู่ ก็เพียงแค่ปล่อยวางตนเองจากความปรารถนา การที่เราต้องการอย่างแรงกล้าที่เราจะเอาผลลัพธ์แต่ไม่รู้กระบวนการสร้าง มันคือการยืนยันว่าเราจะประสบความไม่สบอารมณ์หมายอย่างแน่นอน"
- กระบวนการสร้างย่อมสลักสำคัญมากกว่าผลลัพธ์มาก จงเรียนรู้ถึงวิธีการมากกว่าผลที่ได้รับ
- เหตุถูก ผลก็จะถูกเอง สำรวจที่เหตุเอาไว้ว่าเราจะได้รับทุกสรรพสิ่งบนโลก ถ้าหากเราใช้โลกนี้เป็น
- รู้อยู่ และอยู่เป็น คาถาที่เราต้องท่องเอาไว้ตลอดเวลา เพื่อให้ได้อยู่ในทุกบริบทของชีวิต
- แม้เราจะปรารถนาสิ่งใดมากสักแค่ไหน แต่ถ้าเหตุไม่ถึงพร้อมในการนำมาซึ่งผลลัพธ์ก็ไม่มีอะไรเกิดขึ้นมาได้เลย
- ลองฝึกที่จะปล่อยวางดูบ้าง ชีวิตไม่ได้เดินเป็นเส้นตรง แต่เราอยากให้มันเป็นเส้นตรงตลอดไป
-
หนังสือ The Climate Book: The Facts and the Solutions ของ Greta Thunberg
- การเปลี่ยนแปลงทางภูมิอากาศ ย่อมส่งผลต่อสิ่งมีชีวิตมวลรวมทั้งหมด แล้วเราเกี่ยวข้องอะไรกับโลก
- ปัญหาของโลกในวันนี้อาจจะมีหลายแง่มุม แต่แง่มุมหนึ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้เลยคือ ธรรมชาติจะเปลี่ยนแปลงไปอย่างสิ้นเชิง
- ในอนาคตอันใกล้นี้ เราจะต้องพบเจอกับคลื่นความร้อนที่แผ่รังสีมายังโลก แบบที่ไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อน
- จุดหนึ่งที่ไม่สามารถย้อนกลับได้อีก คือจุดที่กำลังจะเกิดขึ้นภายใน 3-4 ปีนี้ นั่นคือจุดธรรมชาติจะค่อย ๆ สูญสิ้นไปทีละขณะ
- นักปฏิวัติอาจจะไม่สามารถเปลี่ยนแปลงอะไรได้ ถ้าผู้คนทั้งหมดไม่ได้ร่วมแรงร่วมใจกันทำ ลองเปลี่ยนโลกนี้ด้วยการเปลี่ยนตัวเองดู
-
มีคนมาปรึกษาว่า เราดูเป็นคนใจแคบไหมคะ ถ้าเพื่อนสนิทเราโดนแฟนนอกใจ แล้วมันขนของมาอาศัยอยู่ห้องเรา แต่เราก็โอเคนะ จนกระทั่งมันกลับไปคืนดีกัน แล้วมันให้แฟนเข้ามาอาศัยอยู่ในห้องเราด้วย มาแทบจะทุกวัน วันไหนที่มันไปทำงานก่อน มันก็จะให้แฟนมันมานอนรอไปทำงาน ซึ่งบางวันกลับมาก็เจอแฟนมันนอนอยู่ในห้อง เราอึดอัดมาก เคยเปิดใจคุยกันครั้งหนึ่ง เพราะกลัวมันรู้สึกไม่ดี เลยพูดแบบอ้อม ๆ ไปว่าเราไม่โอเคนะ มันบอกว่ามันเข้าใจเรานะ แต่ก็ยังทำเหมือนเดิม การที่มันช่วยหารจ่ายค่าห้อง แสดงว่ามันมีสิทธิ์ทำแบบนี้ใช่ไหมคะ คือเรารักเพื่อนคนนี้นะคะ ในฐานะเพื่อนมันก็ถือว่าเป็นคนดี
- เราต้องแยกแยะระหว่าง สิ่งที่สมควรกับสิ่งที่ไม่สมควรออกจากกันก่อนอันดับแรก
- การล้ำเส้นเกินไปก็อาจจะไม่ดี แต่ก็จำเป็นจะต้องดูเส้นที่เรากรอบเอาไว้ว่ามันเป็นยังไง
- เข้าใจถึงการกระทำหนึ่ง เรียนรู้ว่าถ้าเราปล่อยให้มันได้เริ่มแล้ว โอกาสที่จะจบนั้นจะยาก
- สังเกตพฤติกรรมของเพื่อนบางคนเอาไว้ให้ดี ๆ บางคนได้คืบเอาศอก เรียนรู้ที่จะปกป้องพื้นที่ของตน
- เพื่อนที่ดีจะถามไถ่กันเสมอว่า สบายใจไหมหรือสะดวกใจไหม ไม่ใช่ปล่อยให้ความอึดอัดถาโถมจนเราต้องมาตั้งคำถามแบบนี้
-
ข้อความโพสต์จาก Morgan Housel ได้เขียนข้อความไว้ว่า "ผู้คนมากมายล้วนแต่ชื่นชอบในการหาเงิน แต่ไม่ได้สนใจในการมีเงินอย่างจริงจัง การเปลี่ยนแปลงนี้ไม่ใช่การสะสมเงิน แต่มันคือการหาความน่าตื่นเต้นของชีวิต"
- อดออมเงินอย่างพอดี แล้วใช้เงินอย่างมีสติ นั่นคือนิยามของชีวิตที่ดีที่สุด
- บางคนใช้เงินไปกับสิ่งที่ไม่เสริมสร้างประโยชน์ในระยะยาว เรียนรู้ว่าเราทุกคนควรอนุญาตให้ตัวเองมีความสุข
- ความตื่นเต้นของชีวิตคือ ใช้เงินจำนวนหนึ่งไปกับสิ่งที่เรารัก และสร้างคุณค่าให้กับชีวิต ไม่ใช่ใช้ไปกับวัตถุนิยมจนเกินพอดี
- ค้นหาสิ่งที่ตัวเองชื่นชอบ และลองใช้เงินไปกับมันดูบ้าง บางคนตระหนี่ถี่เหนียวจนไม่ยอมใช้เงิน
- ทั้งนี้ ตึงไปและหย่อนไปไม่ดีทั้งคู่ รับรู้ว่าปัญหาของการใช้เงินไม่ได้จบที่ความร่ำรวยเพียงอย่างเดียว แต่มันคือการแจกจ่ายให้เป็นด้วย
-
หนังสือ Go-Givers Sell More ของ Bob Burg and John David Mann
- เมื่อเราสวมบทบาทเป็นนักขาย แล้วเราจะขายอย่างไรให้ยอดขายเติบโต
- ประเด็นคือ อย่ามองที่ยอดขายเป็นหลัก แต่ต้องมองผลกระทบที่เราสร้างให้กับลูกค้าของเรา
- ผู้ให้ย่อมเป็นที่รัก คำนี้เป็นคำที่เราจำเป็นจะต้องฝึกฝนกับตัวของเราให้มากที่สุดเท่าที่เราทำได้
- ส่งต่อความสุขก็คือหน้าที่ของนักขายทุกคน รวมไปถึงผู้คนที่ต้องการความยอมรับ จากผู้คนในสังคม
- รางวัลของชีวิต อาจจะไม่ได้มาในรูปแบบเงินทอง ความสุข หรือว่าสิ่งที่เราได้รับ แต่อาจจะหมายถึงสิ่งที่เรามอบให้ไป
-
มีคนมาปรึกษาว่า มีพ่อเลี้ยงที่อยู่กับแม่ แต่ตัวเราอยู่อีกจังหวัด เพราะจำเป็นต้องเรียน ตอนนี้แม่เพิ่งจับได้ว่า พ่อเลี้ยงขโมยของไปจำนำ พร้อมกับเห็นใบเสร็จจำนำ ซึ่งมูลค่าประมาณ 300,000 บาท แถมพ่อเลี้ยงมีนิสัยที่ไม่ชอบทำงาน เกาะแม่กิน อยู่บ้านเฉย ๆ สร้างแต่ภาระให้แม่ เลยอยากได้คำแนะนำค่ะว่า เราควรทำยังไงดี อยากให้พ่อเลี้ยงหย่ากับแม่ไป แต่เขาก็ไม่ยอม เพราะเขาอยู่กับแม่สบายดีไม่อยากกลับไปลำบากเหมือนแต่ก่อน
- ถ้าเป็นเรื่องของคนในครอบครัว ก็ควรจะปรึกษากับคนในครอบครัวด้วยส่วนหนึ่ง
- เมื่อเป็นเรื่องเกี่ยวข้องกับเงิน ๆ ทอง ๆ เราก็ต้องเผื่อใจไว้ว่า การตัดความสัมพันธ์ในครั้งนี้ก็ย่อมยากขึ้น
- แล้วถ้าหากว่าเหตุการณ์มันเหมือนว่า พ่อเลี้ยงเป็นภาระให้กับแม่เรามาก เราอาจจะต้องปรึกษาคนที่ปรึกษาได้เพิ่มเติม
- ปัญหาที่แก้ยากที่สุด คือปัญหาที่เราอยากจะแก้ให้กับคนอื่น โดยที่บุคคลนั้นไม่ได้สนใจที่อยากจะแก้ไขมัน
- ทั้งนี้ เรื่องของผู้ใหญ่ก็อาจจะเป็นเรื่องของผู้ใหญ่ แต่ถ้าให้มองดี ๆ ก็คือเรื่องของใคร คนนั้นก็ควรจะจัดการ ถ้าเขาต้องการที่จะจัดการ
-
ข้อความโพสต์จาก James Clear ได้เขียนข้อความไว้ว่า "งานอะไรที่คุณต้องการจะทำเพื่อหาเงินมากที่สุด แล้วงานอะไรที่คุณต้องการจะทำเพื่อสร้างผลกระทบเชิงบวก พร้อมกับงานอะไรที่เราจะเพลิดเพลินไปกับมัน รวมถึงงานอะไรที่จะดูเหมือนว่าจะรวมทั้งหมดเข้าด้วยกัน"
- เงิน สังคม และความสนุกสนาน ล้วนเป็นสิ่งที่มนุษย์ทุกคนต้องการ
- แต่ความเป็นจริง งานแต่ละงานอาจจะต้องแยกออกจากกัน ไม่ได้รวมเข้าด้วยกันทั้งหมด
- มันจึงเป็นหน้าที่เรา ที่เราต้องแสวงหางานที่มีความครบถ้วนสมบูรณ์ กับสิ่งที่เราปรารถนา
- บางครั้งชีวิตก็มีโอกาสได้พบกับงานที่ดี แต่อาจจะไม่เพลิดเพลิน เราจึงต้องหาจุดเพลิดเพลินไปกับมัน
- ทั้งนี้ อย่าไปเชื่อว่าต้องไปตามหางานที่หลงใหล เพราะความหลงใหลเป็นแค่ส่วนหนึ่งของงาน ไม่ใช่ทั้งหมดของชีวิต
-
หนังสือ Overcoming Debt, Achieving Financial Freedom: 8 Pillars to Build Wealth ของ Cindy Zuniga-Sanchez
- ถ้าชีวิตเราไม่ได้เกิดมาบนกองเงินกองทอง มิหนำซ้ำยังมีพ่อแม่ที่ทิ้งกองหนี้ให้เราอีกจะทำอย่างไร
- เมื่อความยากที่สุดของชีวิต มิใช่การเรียนรู้ที่เราได้รับเพียงอย่างเดียว แต่มันคือการเรียนรู้ที่จะพัฒนาต่อไป
- การแก้หนี้ที่ดีที่สุด ก็คือการรู้จักตัวเองว่าชีวิตเราต้องการอะไรจริง ๆ แล้วทักษะความสามารถของเรามันสร้างรายได้มากน้อยเพียงใด
- อย่าลืมเด็ดขาดว่าเป้าหมายสูงสุดในการแก้หนี้ คือการนำเงินที่เราใช้หนี้สินได้แล้ว เอามาลงทุนในสินทรัพย์ที่ให้ผลตอบแทนระหว่างเรานอนหลับได้
- กระแสเงินสด ระหว่างเดือนก็คือการฝึกฝนทำงบการเงินควบคู่ไปด้วย เวลาเราไปหาหมอเรายังต้องอธิบายเลยว่าเราได้ทำอะไรมาถึงเป็นโรค ๆ นี้ การเงินก็เช่นกัน
-
มีคนมาปรึกษาว่า สวัสดีค่ะ คือหนูเพิ่งรู้ตัวว่าเป็นเมียน้อยเขาค่ะ ก่อนอื่นต้องบอกก่อนว่าพี่เขาเก่งมากค่ะ ปิดบังทุกอย่างเนียนซะจนคิดไม่ถึง อาจจะเพราะหลงด้วยค่ะ ส่วนตัวหนูไม่ได้เป็นคนที่เจอความรักที่ดีสักเท่าไหร่ ผิดหวังมาตลอด จนมาเจอคนนี้ค่ะ ดูแลดีทุกอย่างแบบที่ไม่เคยได้รับมาเลย เรื่องเล็กน้อยเขาก็ใส่ใจหมด พอมาวันนี้หนูมารู้ความจริง หนูเสียใจมากแต่ไม่แน่ใจว่าภรรยาของพี่เขารู้ไหม และคิดว่าถ้าภรรยาเขารู้คงเสียใจมากกว่าหนูเป็นหลายเท่า ซึ่งหนูไม่อยากจมอยู่กับอะไรแบบนี้ ส่วนพี่เขาก็พ่นคำหวาน คำขอโทษสารพัดสิ่งเพื่อที่จะยื้อให้หนูอยู่ เลยอยากขอคำแนะนำและเป็นกำลังใจให้หนูเดินออกมาด้วยนะคะ เรื่องความรู้สึกรักนี่มันตัดใจยากจริง ๆ เลยค่ะ หนูไม่กล้าที่จะบอกใครแม้กระทั่งคนในครอบครัว หรือเพื่อน ๆ เลยค่ะ โดยครอบครัวหนูก็ไม่ค่อยอบอุ่นด้วย หนูรู้ตัวว่ามันผิด แต่ไม่อยากเป็นแบบนี้เลยค่ะ
- การรู้สำนึก และรู้ความผิดชอบชั่วดีว่าตัวเราเองนี้กำลังทำอะไรอยู่ ย่อมเป็นสิ่งที่จำเป็น
- หากว่าเรามีความคิดว่า อยากตัดใจจากความรักที่ถลำลึกไปแล้ว ก็ลองมองย้อนกลับมาถามตัวเองว่าเราต้องการอะไรจริง ๆ ในชีวิต
- เมื่อความต้องการจริง ๆ กับการใช้ชีวิตมันไม่สอดคล้องกับ ชีวิตมวลรวมจะกลายเป็นสิ่งที่เราทำ ไม่ใช่ตามสิ่งที่เราปรารถนา
- ผู้คนมากมายอยากให้ชีวิตของตัวเองดีขึ้น แต่ไม่สามารถอดทน มีวินัย รวมไปถึงฝืนกิเลสในใจที่มันหนักหนาได้เลย
- ทั้งนี้ ส่วนประกอบของชีวิตที่ดี จำเป็นจะต้องออกมาจากจุดที่ไม่ใช่ให้เร็วที่สุด และอดทนในจุดที่ใช่มากที่สุด
-
ข้อความโพสต์จาก Ray Dalio ได้เขียนข้อความไว้ว่า "หากว่าคุณต้องการให้คนติดตามคุณ ไม่ว่าจะเป็นเพื่อความเห็นแก่ตัว หรือว่าเราอยากได้รับความสะดวกสบายก็ตาม มันจะต้องมีราคาที่คุณต้องจ่าย ขณะที่คุณกำลังคิดมันจะเป็นปัญหาต่อไปได้ ผู้ที่เป็นผู้นำในการจัดการ มักจะไม่ได้เสริมสร้างคนที่มาติดตามเท่าไรนัก นั่นหมายความว่าทุกคนมีอำนาจโดยชอบธรรม แต่มันก็อาจจะส่งผลกระทบต่อทุกคนได้ในระยะยาว ถ้าคุณสั่งผู้คนมากเกินไป ผู้คนก็จะปฏิเสธคำสั่งเหล่านั้น แล้วเมื่อคุณไม่ได้สนใจ คุณก็ต้องปล่อยเขาไป อิทธิพลที่สุดยอดที่สุด คือการที่คุณชาญฉลาดกว่าคนอื่น แล้วการที่เราจะรักษาความสุดยอดนี้ได้คือการที่เราทั้งหมด เชื่อมโยงเข้าด้วยกันเป็นเนื้อเดียวกัน และอะไรที่มันคือความสุดยอด ก็พร้อมที่จะมองไปยังจุดเดียวกัน"
- อย่าออกคำสั่งและอย่าให้มีใครมาติดตามเรา จงตระหนักว่าการเชื่อมโยงสำคัญกว่า
- เมื่อเรามองไปยังจุดหมายที่เราปรารถนา จนลืมสิ่งแวดล้อมรอบข้างมันอาจจะส่งผลเสียได้มาก
- การบังคับผู้คน อาจจะได้รับการร่วมมือแค่ช่วงเวลาหนึ่ง แต่การเชื่อมโยงเข้าด้วยกันจะช่วยได้มากกว่า
- ผู้นำกับผู้บังคับบัญชา อาจจะมีความคล้ายคลึงกัน แต่อย่าลืมว่าโลกใบนี้ถูกขับเคลื่อนในรูปแบบที่เป็นเส้นตรง
- ในช่วงแรกเราอาจจะต้องบังคับ แต่ในช่วงหลังเราต้องชนะใจผู้คน เพราะคนส่วนมากไม่ใช่จะเป็นเรื่องง่ายในการควบคุม
-
หนังสือ Make More Money ของ Brian Tracy
- เงินทองเป็นของนอกกาย แต่จะทำยังไงให้ตัวตนของเราดึงดูดเงิน
- คนที่จะร่ำรวยได้นั้น จำเป็นต้องมีความเชื่อว่าเรานั้นสามารถร่ำรวยได้จริง
- เงินเป็นค่ากลาง มันอยู่ที่บุคคลนั้นเลือกใช้ไปยังวิถีทางใด มันอยู่ที่เราทั้งหมดเลย
- ทำไมคำว่า คนจนนั้นยิ่งจนลง แต่คนรวยนั้นยิ่งรวยขึ้น ผ่านมุมมองของเงินเฟ้อ
- ทั้งนี้ การเงินเป็นเรื่องปัจเจกชน เราไม่สามารถทำให้ใครมีเงินได้ แต่เราสามารถมอบให้เขามีความสุขผ่านเงินทองได้
-
มีคนมาปรึกษาว่า สวัสดีค่ะ เราจะมาขอคำแนะนำว่าจะทำยังไงต่อจากนี้ดี คือเราคบกับแฟนมาประมาณปีกว่า ๆ แฟนเป็นคนที่ไม่ทำอะไรเลย อย่างเช่นกวาดห้อง ล้างจาน พับผ้า ซักผ้า และอื่น ๆ อีกมากมาย ซึ่งเขาควรจะทำแต่ก็ไม่ยอมทำ แถมวัน ๆ ชอบพูดคำว่า เบื่อ น่ารำคาญใส่เรา ซึ่งเขาก็มีข้อดีกับข้อเสียต่างกันไป ข้อดีคือ ซื้อกับข้าวให้เราตลอด รอเราเลิกงานประจำ แต่ข้อเสียคือไม่เอางานบ้านเลยสักอย่าง แม้แต่เทกับข้าวเอง เขายังต้องให้เราทำให้ ความคิดเรากับเขาจะแตกต่างกันพอสมควร ถ้าเราไปมีความเห็นเสนอเขา เขาก็จะแย้งตลอด ปิดกั้นทุกอย่าง แต่ถ้ากลับกันเป็นเราที่รับฟัง เราจะเปิดใจและยอมเขาตลอด มันเป็นเพราะที่เรายอมเขามาตลอดใช่ไหมคะ ทุกวันนี้เขาเลยไม่ทำอะไรเองเลยสักอย่าง
- ถ้าเราคบกันเพราะเรารักกันจริง ๆ ปัญหาเหล่านี้จะไม่เกิดขึ้น แต่มันก็ต้องปรับความเข้าใจกันด้วย
- บางครั้งที่แฟนเราซื้อกับข้าวให้ และรอเรา อาจจะไม่ได้แปลเขาทำอะไรให้เรา แต่เขาอยากให้เราทำกับข้าวให้ก็ได้
- ให้ลองมองว่า ถ้าเราทำได้ก็ทำไปก่อน แต่ถ้าเราถึงจุดที่รับไม่ได้ ก็ต้องพูดกับแฟนเราไปตรง ๆ ด้วย ไม่จำเป็นต้องเก็บไว้
- การยอมกันและกัน ก็ต้องมีขอบเขต สร้างกรอบให้ชัดว่า อย่าล้ำเส้นเกินไปไม่งั้นมันจะกลายเป็นว่าเราไม่เคารพตัวเราเอง
- ทุกสถานะความสัมพันธ์ มันคือสิ่งที่บ่งชี้ว่าเราควรจะวางตัวอย่างไรด้วย มิใช่ว่าเราจะยอมไปจนกว่าเขาจะทิ้งเราไป
-
ข้อความโพสต์จาก James Clear ได้เขียนข้อความไว้ว่า "คนที่โฟกัสเน้น ๆ ไปในจุดเดียวนั้น มักจะไม่ปล่อยให้ตัวเลือกนั้นเปิดเผย พวกเขาเลือกที่จะจัดลำดับความสำคัญ และตัดตัวเลือกที่ไม่ใช่ออกไปทั้งหมด ถ้าคุณไม่เลือกอะไรเลย คุณจะโดนรบกวนจากทุกสรรพสิ่งรอบข้าง"
- จงหาจุดเริ่มต้นของชีวิตให้เจอ ว่าเราควรเน้นไปยังจุดใด แล้วก็ทุ่มสรรพกำลังไปยังจุดเดียว
- ไม่มีใครสามารถเลือกชีวิตได้สองทางได้พร้อมกัน เราต้องเลือกทางใดทางหนึ่งอยู่เสมอ
- เมื่อเราตัดสินใจเลือกทางเดินนั้นแล้ว จงเคารพการตัดสินใจของตัวเองให้ได้ ไม่ใช่เป็นคนที่ไม่กล้าตัดสินใจทำอะไรสักอย่าง
- โลกจะหันหลังให้กับเรา ถ้าเราไม่รู้จักตัวเองว่าเรากำลังทำอะไรอยู่ แล้วหน้าที่ของเราหลัก ๆ คือต้องเข้าใจว่าสิ่งที่เลือกนั้นดีอย่างไร
- ลองฝึกฝนที่จัดลำดับความสำคัญให้ได้ ไม่ใช่ว่าเราจัดลำดับมันตลอดเวลา เพียงแต่เรียนรู้ให้ได้ว่าอะไรที่สำคัญสุดและอะไรไม่สำคัญเลยต่อชีวิตของเรา
-
หนังสือ Smart Brevity: The Power of Saying More with Less ของ Jim Vandehei, Mike Allen and Roy Schwartz
- วิธีในการพูดอย่างไรให้มีประสิทธิภาพสูง แต่เป็นจำนวนคำที่น้อย
- ทักษะในการพูดคุยส่วนใหญ่ เน้นไปที่การจับประเด็นให้ถูก ไม่จำเป็นจะต้องไปจับทุกประเด็นแล้วเอามาพูด
- เมื่อการพูดคุยเป็นในเรื่องของธุรกิจ มันจำเป็นอย่างยิ่งที่เราจะต้องเข้าไปสู่จุดที่เราต้องการสื่อให้มากที่สุด แล้วปรับใช้ให้ทันท่วงที
- การหยิบคำ ๆ หนึ่งมาใช้ อาจจะมีรสชาติ รวมไปถึงอรรถรสของการสนทนานั้น ๆ ไปได้มากเลยทีเดียว เพิ่มการใช้คำมากขึ้น
- ลองฝึกฝนที่จะฟัง อ่าน พูด แล้วเปล่งเสียงออกมาจริง ๆ มันจะช่วยให้เรามีกระบวนการสร้างของความมั่นใจในการพูดน้อยให้ได้มากยิ่งขึ้น
-
มีคนมาปรึกษาว่า ขอคำปรึกษาหน่อยครับ คู่ที่เป็นรักระยะไกลจะคบยังไงให้รอดครับ ผมกับแฟนคบกันมา 5 เดือน แฟนผมเป็นผู้หญิงอยู่คนละจังหวัด แฟนเรียนและทำงาน แล้วแฟนผมก็อยู่คอนโดคนเดียว แถมแฟนก็ชอบพูดบ่อยมากว่า การคบหากันทางไกลมันเป็นเรื่องยาก เขาท้อ เขาอยากมีแฟนที่อยู่ใกล้เขา ประมาณนี้ครับ ผมก็จะไปหาแฟนเป็นประจำเดือนละ 2-3 ครั้ง แต่เหมือนเขาจะต้องการมากกว่านี้ ผมควรทำยังไงดีให้ชีวิตคู่มันเดินต่อไปได้ ผมเข้าใจแฟนดีเรื่องความต้องการของเขา แต่ผมก็พยายามเต็มที่มาก ๆ อะไรที่ช่วยเหลือได้ก็ทำตลอด ซึ่งตอนนี้เราสองคนวางแผนไว้อีกว่า 6-7 เดือนที่จะถึงนี้ จะย้ายมาอยู่ด้วยกัน ผมกลัวแฟนจะรอไม่ได้แล้วจะขอเลิกไปก่อนครับ
- ถ้าปัญหาอยู่ที่ระยะทางอย่างเดียวจริง ๆ ก็ให้แก้ไขที่ระยะทาง แต่เกรงว่ามันจะไม่ใช่แค่ระยะทาง
- ความสัมพันธ์ทางไกล ถามว่าเป็นไปได้จริงไหม มันก็เป็นไปได้จริง แต่มันต้องมีเงื่อนไขที่สำคัญไม่กี่ข้อ
- อย่างแรกเลยคือ เราต้องรักกันมากพอ ที่จะคิดถึงกันระหว่างทางที่เราไม่ได้พบเจอกัน เพราะนั่นจะคือความโหยหาไปในตัว
- บางคนขี้เหงา อยากมีแฟนที่ใกล้ตัว และก็อยากจะมีคนที่เห็นหน้ากันตลอดเวลา สิ่งนี้ให้เปิดใจคุยกันไปเลย ไม่งั้นมีปัญหาใหญ่แน่ในอนาคต
- ถ้าเรากลัวว่าการรอเพียงครึ่งปี จะทำให้แฟนเปลี่ยนใจก็ให้รู้ไปเลยว่า ระหว่างทางเราไม่ใช่คนที่ใช่ของกันและกัน บางครั้งการมีบททดสอบก็ย่อมดีกว่าไม่มีบททดสอบอะไรเลย
- Laat meer zien
