Afleveringen
-
Du nimmst dir vor, ruhig zu bleiben.
Und dann passiert etwas und du reagierst doch wieder genau so wie immer.Du sagst Ja, obwohl du Nein meinst.
Du regelst alles, damit es läuft.
Du ziehst dich zurück.
Oder gehst direkt in den Angriff.In Familien gibt es diese wiederkehrenden Muster.
Nicht als feste Rollen, sondern als Dynamiken, die sich einschleichen und oft schneller sind als dein Bewusstsein.In dieser Folge von GEFÜHLT. schauen wir genau darauf.
Welche typischen Muster es gibt
Woran du erkennst, dass du gerade mittendrin bist
Und was dir hilft, nicht sofort automatisch zu reagierenEs geht nicht darum, dich sofort anders zu verhalten.
Sondern darum, den Moment zu bemerken, in dem es passiert.Dieser eine Gedanke:
„Ah, ich bin gerade wieder drin“Genau da entsteht ein kleiner Abstand.
Und mit ihm die Möglichkeit, dich neu auszurichten.Eine Folge, die dich zurück zu dir bringt, mitten im Familienalltag.
🎧 GEFÜHLT – der Podcast, der Emotionen Raum gibt mit Katharina Engel & Janina VöhringerWerbung:Webseiten:Hier kommt Nina - https://hierkommtnina.deKatharina Engel - https://www.familienzentrum-engel.deSocial Media:Hier kommt Nina - @hier.kommt.nina Katharina Engel - @katharina_engel_
-
Kindergeburtstage wirken oft leicht.
Bunt, fröhlich, besonders.Und gleichzeitig entsteht im Hintergrund viel Druck. Wie aufwendig soll es sein?
Wie viele Kinder?Was ist „genug“?In dieser Folge von GEFÜHLT geht es um genau diese Fragen.
Um Erwartungen, die mitschwingen – sichtbar und unsichtbar.Wir schauen darauf,– was Kinder an ihrem Geburtstag wirklich brauchen,
– wie schnell sich Vergleiche und Ansprüche einschleichen,
– und wie ein Geburtstag wieder zu dem werden kann, was er eigentlich ist: ein Tag der Verbindung.🎧 GEFÜHLT – der Podcast, der Emotionen Raum gibt mit Katharina Engel & Janina VöhringerWerbung:Webseiten:Hier kommt Nina - https://hierkommtnina.deKatharina Engel - https://www.familienzentrum-engel.deSocial Media:Hier kommt Nina - @hier.kommt.nina Katharina Engel - @katharina_engel_
-
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
Du spürst, dass etwas zu viel ist.
Und sagst trotzdem Ja.Du willst klar sein.
Und wirst weich, sobald dein Gegenüber reagiert.Grenzen scheitern selten am Wissen.
Sie scheitern an dem, was innerlich passiert.In dieser Folge von GEFÜHLT geht es um genau diese Dynamik.
Um das Spannungsfeld zwischen Nähe, Anpassung und Selbstschutz.Wir schauen darauf,
– was dich davon abhält, klar zu bleiben,
– welche inneren Muster dabei wirken,
– und wie Abgrenzung möglich wird, ohne dich von Beziehung abzuschneiden.Eine Folge für mehr innere Klarheit – und für Grenzen, die sich nicht hart, sondern stimmig anfühlen.
🎧 GEFÜHLT – der Podcast, der Emotionen Raum gibt mit Katharina Engel & Janina VöhringerWerbung:Webseiten:Hier kommt Nina - https://hierkommtnina.deKatharina Engel - https://www.familienzentrum-engel.deSocial Media:Hier kommt Nina - @hier.kommt.nina Katharina Engel - @katharina_engel_
-
Mental Load ist das, was bleibt, wenn alles erledigt scheint, weil es im Kopf trotzdem weiterläuft.
Denken, planen, erinnern, vorausfühlen.
Unsichtbar. Dauerhaft. Oft allein getragen.In dieser Folge von GEFÜHLT sprechen wir über Mental Load als emotionales und beziehungsrelevantes Thema.
Nicht nur über Aufgaben, sondern über Verantwortung.Wir schauen darauf,– was Mental Load wirklich ausmacht,– wie er im Familienalltag wirkt,– und weshalb er so oft ungleich verteilt ist.
Eine Folge über das, was selten gesehen wird und trotzdem so viel Einfluss auf Verbindung, Erschöpfung und Beziehung hat.
🎧 GEFÜHLT – der Podcast, der Emotionen Raum gibt mit Katharina Engel & Janina VöhringerWerbung:Webseiten:Hier kommt Nina - https://hierkommtnina.deKatharina Engel - https://www.familienzentrum-engel.deSocial Media:Hier kommt Nina - @hier.kommt.nina Katharina Engel - @katharina_engel_
-
Der Muttermythos ist unsichtbar.Und gleichzeitig überall.
Das Bild von der geduldigen, aufopfernden, immer verfügbaren Mutter prägt Erwartungen – von außen und von innen.Und oft entsteht genau dort Druck, wo eigentlich Verbindung sein sollte.
In dieser Folge von GEFÜHLT sprechen wir über den Muttermythos und darüber, wie stark er unseren Blick auf uns selbst beeinflusst.
Über Ansprüche, die kaum erfüllbar sind.Und über das Gefühl, nicht zu genügen, obwohl so viel getragen wird.Wir schauen darauf,– welche Bilder von Mutterschaft in uns wirken,– wie sie unser Handeln und Fühlen prägen,– und was sich verändert, wenn wir beginnen, sie zu hinterfragen.
Diese Folge lädt dazu ein, dich selbst aus diesen Bildern ein Stück zu lösen und deinen eigenen Weg in Mutterschaft bewusster zu gestalten.🎧 GEFÜHLT – der Podcast, der Emotionen Raum gibt mit Katharina Engel & Janina VöhringerWerbung:Webseiten:Hier kommt Nina - https://hierkommtnina.deKatharina Engel - https://www.familienzentrum-engel.deSocial Media:Hier kommt Nina - @hier.kommt.nina Katharina Engel - @katharina_engel_
-
Du nimmst dir Zeit für dich.Du sagst Nein.Du machst eine Pause.
Und fragst dich oft direkt danach:Darf ich das?
In dieser Folge von GEFÜHLT sprechen wir über Selbstfürsorge und die Frage, weshalb sie so schnell als Egoismus bewertet wird – von außen und von innen.
Wir schauen darauf,– wie früh wir lernen, uns zurückzunehmen,– weshalb Bedürfnisse oft erst zählen, wenn alles andere erledigt ist,– und was sich verändert, wenn wir anfangen, uns selbst ernst zu nehmen.
Selbstfürsorge ist kein Luxus.Und kein Gegensatz zu Beziehung.
Sondern eine Grundlage dafür, überhaupt in Verbindung bleiben zu können.
🎧 GEFÜHLT – der Podcast, der Emotionen Raum gibt mit Katharina Engel & Janina Vöhringer
Werbung:
Webseiten:
Hier kommt Nina - https://hierkommtnina.deKatharina Engel - https://www.familienzentrum-engel.de
Social Media:
Hier kommt Nina - @hier.kommt.nina Katharina Engel - @katharina_engel_
-
Routinen gehören zum Familienalltag.
Morgenabläufe, Einschlafrituale, feste Zeiten.
Sie sollen Orientierung geben und den Tag leichter machen.Und gleichzeitig geraten genau diese Momente oft unter Druck:
wenn Kinder nicht mitmachen, wenn Zeit fehlt oder wenn Erwartungen auf Realität treffen.In dieser Folge von GEFÜHLT sprechen wir darüber, was Routinen für Kinder wirklich bedeuten.
Über Sicherheit, Vorhersehbarkeit und darüber, weshalb Struktur Halt geben kann.Wir schauen darauf,
– wie Routinen Kindern Orientierung geben,
– weshalb sie Beziehung brauchen, um zu wirken,
– und wie Familien Strukturen entwickeln können, die zum eigenen Alltag passen.Eine Folge über kleine Abläufe, die im Hintergrund viel bewegen.
🎧 GEFÜHLT – der Podcast, der Emotionen Raum gibtmit Katharina Engel & Janina VöhringerWerbung:Webseiten:Hier kommt Nina - https://hierkommtnina.deKatharina Engel - https://www.familienzentrum-engel.deSocial Media:Hier kommt Nina - @hier.kommt.nina Katharina Engel - @katharina_engel_
-
Schlaf ist eines der emotionalsten Themen im Familienalltag.Zwischen Müdigkeit, Ratgebern und gesellschaftlichen Erwartungen verlieren viele Familien den Blick auf das, was Kinder wirklich brauchen.In dieser Folge von GEFÜHLT sprechen wir über Schlaf bei Kindern jenseits von Druck und schnellen Lösungen.Über Nähe, Regulation und darüber, was kindlicher Schlaf aus entwicklungspsychologischer Sicht bedeutet.Wir schauen darauf,– wie Gefühle und Schlaf zusammenhängen,– weshalb Begleitung kein Verwöhnen ist,– und wie Erschöpfung, Prägung und Erwartungen den Umgang mit Schlaf prägen.Diese Folge lädt dazu ein, Schlaf nicht als Problem zu sehen, das gelöst werden muss, sondern als Beziehungsthema, das verstanden werden darf.Für mehr Ruhe – innerlich und im Alltag.Lied zur Folge: Nikki das Nachtlicht von "Hier kommt Nina" und Rolf Zuckowski🎧 GEFÜHLT – der Podcast, der Emotionen Raum gibtmit Katharina Engel & Janina Vöhringer
Werbung:
Webseiten:
Hier kommt Nina - https://hierkommtnina.de
Katharina Engel - https://www.familienzentrum-engel.de
Social Media:
Hier kommt Nina - @hier.kommt.nina Katharina Engel - @katharina_engel_
-
Zumuten & Zutrauen – im Umgang mit Kindern
In dieser Folge sprechen wir darüber:
Was mute ich meinem Kind zu?
Und was traue ich ihm wirklich zu?Zwischen Schutz und Wachstum liegt eine Haltung:
Ich begleite dich und ich glaube an deine Kompetenz.Zumuten heißt, Gefühle und Herausforderungen nicht sofort wegzunehmen.
Zutrauen heißt, Entwicklung zu ermöglichen statt alles zu kontrollieren.In dieser Folge geht es darum, wie Kinder an echten Erfahrungen wachsen und wie Beziehung stärker wird, wenn wir weniger retten und mehr vertrauen.
🎧 GEFÜHLT – der Podcast, der Emotionen Raum gibtmit Katharina Engel & Janina VöhringerWerbung:Webseiten:Hier kommt Nina - https://hierkommtnina.deFamilienzentrum Engel - https://www.familienzentrum-engel.deSocial Media:Hier kommt Nina - @hier.kommt.nina Familienzentrum Engel - @familienzentrum_engel
-
In Partnerschaften geht es nicht nur um Organisation, Absprachen oder Alltag.
Es geht um Gefühle und darum, ob sie Raum haben dürfen.In dieser Folge von GEFÜHLT sprechen wir darüber, was passiert, wenn Gefühle in der Partnerschaft leiser werden, unausgesprochen bleiben oder aus Selbstschutz zurückgehalten werden. Über Nähe, die sich verändert. Über Missverständnisse, die nicht laut entstehen, sondern still.
Wir schauen gemeinsam darauf,
🌿 wie Gefühle Verbindung schaffen oder verlieren lassen,
🌿 was es braucht, um emotional in Beziehung zu bleiben,
🌿 und wie Ehrlichkeit möglich wird, ohne zu verletzen oder sich selbst zu verlieren.Diese Folge ist eine Einladung, wieder hinzuspüren, zu dir und zu dem Menschen an deiner Seite.
🎧 GEFÜHLT – der Podcast, der Emotionen Raum gibt
mit Katharina Engel & Janina VöhringerWerbung:Webseiten:Hier kommt Nina - https://hierkommtnina.deFamilienzentrum Engel - https://www.familienzentrum-engel.de
Social Media:Hier kommt Nina - @hier.kommt.nina Familienzentrum Engel - @familienzentrum_engel
-
In dieser Folge von GEFÜHLT sprechen wir darüber, wie Schuld und Scham entstehen, worin sie sich unterscheiden und weshalb sie uns so stark beeinflussen – in Beziehungen, in der Elternschaft und im Blick auf uns selbst.
Wir schauen darauf, wie früh diese Gefühle geprägt werden, wie sie unser Verhalten lenken und was es braucht, um ihnen mit mehr Mitgefühl zu begegnen, statt sich von ihnen bestimmen zu lassen.
Eine Einladung, genauer hinzuspüren und sich selbst ein Stück ehrlicher zu begegnen.🎧
GEFÜHLT – der Podcast, der Emotionen Raum gibtmit Katharina Engel & Janina Vöhringer
Werbung:
Webseiten:
Hier kommt Nina - https://hierkommtnina.de
Familienzentrum Engel - https://www.familienzentrum-engel.de
Social Media:
Hier kommt Nina - @hier.kommt.nina
Familienzentrum Engel - @familienzentrum_engel
-
Pausen brauchen Mut.
Denn Nichtstun fühlt sich für viele von uns ungewohnt, unangenehm oder sogar bedrohlich an.In dieser Folge sprechen wir darüber, wieso es uns so schwerfällt, Pause zu machen. Ob im Alltag, in der Elternschaft oder im Beruf. Es geht um Leistungsdruck, Perfektionismus und die Angst, ohne Aktivität an Wert zu verlieren.
Wir schauen darauf, was Kinder und Erwachsene brauchen, um wirklich zur Ruhe zu kommen, weshalb Pausen für unser Nervensystem und unser Gehirn essenziell sind und wieso nicht alle Menschen gleich gut mit Langeweile umgehen können.
Der Song zur Folge ist „Wolkenpause“ – als Einladung, kurz anzuhalten und durchzuatmen.
🎧 GEFÜHLT – der Podcast, der Emotionen Raum gibt
mit Katharina Engel und Janina VöhringerWerbung:
Webseiten:
Hier kommt Nina - https://hierkommtnina.de
Familienzentrum Engel - https://www.familienzentrum-engel.de
Social Media:
Hier kommt Nina - @hier.kommt.nina
Familienzentrum Engel - @familienzentrum_engel
-
Angst gehört zu unserem Menschsein.
Sie schützt, warnt, bremst und sie kann uns gleichzeitig klein machen, wenn sie keinen Raum bekommt.In dieser Folge von GEFÜHLT sprechen wir darüber, was Angst wirklich ist, woher sie kommt und weshalb sie oft dann besonders laut wird, wenn wir versuchen, sie zu verdrängen.
Es geht um Angst im Alltag, in Beziehungen, in der Elternschaft und um den Unterschied zwischen hilfreicher Angst und Angst, die uns festhält.Wir schauen auf innere Muster, Prägungen und darauf, wie ein achtsamer Umgang mit Angst möglich wird: nicht durch Kontrolle, sondern durch Verständnis, Selbstregulation und Mitgefühl.
Eine Folge für alle, die lernen möchten, Angst nicht als Gegnerin zu sehen, sondern als Gefühl mit einer Botschaft.
🎧 GEFÜHLT – der Podcast, der Emotionen Raum gibt
mit Katharina Engel und Janina VöhringerWerbung:Webseiten:Hier kommt Nina - https://hierkommtnina.deFamilienzentrum Engel - https://www.familienzentrum-engel.deSocial Media:Hier kommt Nina - @hier.kommt.nina Familienzentrum Engel - @familienzentrum_engel
-
Weihnachten bringt Licht, Gemeinschaft und besondere Momente und gleichzeitig ist kaum eine Zeit so stark mit Erwartungen, Prägungen und emotionalen Altlasten verwoben wie die Feiertage.
In dieser Folge sprechen wir darüber,
🎄 was „entspannte“ Weihnachten eigentlich bedeuten kann,
🎄 wie viel Druck wir uns selbst (und einander) oft machen,
🎄 welche Rollen wir automatisch einnehmen – als Eltern, als Partner*innen, als erwachsene Kinder,
🎄 und wie wir inmitten von Trubel, Traditionen und Familienrealität gut bei uns bleiben.Wir tauchen ein in Gefühle, die an Weihnachten besonders laut werden:
Freude, Stress, Sehnsucht, Überforderung und manchmal auch alte Verletzungen.
Wir sprechen über Erwartungen, über Mental Load, über innere Bilder von „perfekten Feiertagen“ und darüber, wie wir uns selbst erlauben können, es dieses Jahr leichter werden zu lassen.Du bekommst Impulse dafür,
✨ wie du Grenzen freundlich und klar kommunizierst,
✨ wie Bedürfnisse in der Familie Raum finden,
✨ wie kleine Rituale Stabilität geben,
✨ und wie du Kindern wie Erwachsenen echte Verbindung ermöglichen kannst.Diese Folge ist eine Einladung, Weihnachten nicht perfekt, sondern stimmig zu gestalten.
Nicht alles zu schaffen, sondern das Wesentliche zu sehen.
Und dich selbst genauso wichtig zu nehmen wie alle anderen.🎧 Jetzt reinhören in:
GEFÜHLT – der Podcast, der Emotionen Raum gibt
mit Katharina Engel und Janina VöhringerWerbung:Webseiten:Hier kommt Nina - https://hierkommtnina.deFamilienzentrum Engel - https://www.familienzentrum-engel.de
Social Media:Hier kommt Nina - @hier.kommt.nina Familienzentrum Engel - @familienzentrum_engel
-
Vielfalt klingt schön und sehr wichtig und gleichzeitig ist sie im Alltag oft herausfordernd. Kinder bringen unterschiedliche Temperamente, Bedürfnisse und Perspektiven mit. Erwachsene genauso. Und genau dort, wo Unterschiedlichkeit aufeinandertreffen, entsteht schnell Unsicherheit, Überforderung oder Rückzug.In dieser Folge sprechen wir darüber, weshalb uns Unterschiede manchmal irritieren, was sie in uns auslösen und wie wir lernen können, Vielfalt nicht nur auszuhalten, sondern als Chance für Beziehung zu sehen.Wir sprechen über die innere Prägung, die Art wie wir mit „Anderssein“ groß geworden sind, soziale Erwartungen und eigene blinde Flecken.Vielfalt entsteht in Beziehung und sie beginnt dort, wo wir den Mut haben, Unterschiedlichkeit nicht als Gefahr zu sehen, sondern als Erweiterung.Eine Folge für Eltern, pädagogische Fachkräfte und alle Menschen, die Verbindung über Gleichmacherei stellen und Kindern wie Erwachsenen zutrauen, verschieden zu sein.Wir wünschen euch viel Spaß!Janina und KatharinaWerbung:Webseiten:Hier kommt Nina - https://hierkommtnina.deFamilienzentrum Engel - https://www.familienzentrum-engel.de
Social Media:Hier kommt Nina - @hier.kommt.nina Familienzentrum Engel - @familienzentrum_engel
-
Es gibt Phasen, in denen das Leben wackelt. Innerlich oder äußerlich.
In denen nichts nach Plan läuft, wir uns erschöpft fühlen oder an unsere Grenzen kommen. Und doch gibt es Menschen, die mit Krisen anders umgehen: nicht, weil sie stärker sind, sondern weil sie gelernt haben, sich selbst zu halten, wenn es schwierig wird.In dieser Folge sprechen Katharina Engel und Janina Vöhringer über Resilienz, die Fähigkeit, mit Herausforderungen umzugehen, ohne daran zu zerbrechen.
Wir nehmen dich mit in die wissenschaftlichen Hintergründe, erzählen von unseren eigenen Erfahrungen und zeigen, wie Resilienz schon im Alltag gestärkt werden kann.Du erfährst:– was Resilienz wirklich bedeutet (und was nicht)
– welche Faktoren sie stärken
– warum sie nichts mit „immer positiv bleiben“ zu tun hat
– und welche kleinen Schritte dich dabei unterstützen, dich selbst und andere liebevoll zu stabilisierenEin Gespräch über innere Stärke, Selbstmitgefühl und die Fähigkeit, Vertrauen zu behalten, auch, wenn es wackelt.
Wir wünschen euch viel Spaß!Werbung:Webseiten:Hier kommt Nina - https://hierkommtnina.deFamilienzentrum Engel - https://www.familienzentrum-engel.deSocial Media:Hier kommt Nina - @hier.kommt.nina Familienzentrum Engel - @familienzentrum_engel
-
Wut ist ein unangenehmes Gefühl, das oft Angst macht.
Bei Kindern, weil sie laut und unberechenbar wirken kann.
Bei Erwachsenen, weil sie uns zeigt, dass etwas in uns zu eng geworden ist, dass wir eine Veränderung brauchen.In dieser Folge von GEFÜHLT sprechen Katharina Engel und Janina Vöhringer darüber, was Wut wirklich ist und weshalb sie nichts Zerstörerisches haben muss.
Wir schauen darauf, wie Kinder ihre Wut ausdrücken, was sie in diesen Momenten eigentlich brauchen und wie wir als Erwachsene lernen können, mit unserer eigenen Wut liebevoller umzugehen.Begleitet wird die Folge vom Song „Wut ist gut“ von Hier kommt Nina – ein Lied, das Mut macht, Wut als gesunde Kraft zu verstehen.
Eine Folge für alle, die Wut nicht länger unterdrücken, sondern in Verbindung verwandeln möchten.
Werbung:
Webseiten:
Hier kommt Nina - https://hierkommtnina.de
Familienzentrum Engel - https://www.familienzentrum-engel.de
Social Media:
Hier kommt Nina - https://www.instagram.com/hier.kommt.nina/
Familienzentrum Engel - https://www.instagram.com/familienzentrum_engel/
-
Trauer ist ein Gefühl, das uns herausfordert - bei uns selbst und bei anderen.
In dieser Folge sprechen Katharina und Janina darüber, wie Kinder und Erwachsene Trauer unterschiedlich erleben, wieso wir so oft versuchen, sie zu vermeiden oder schnell „wieder fröhlich“ zu sein, und weshalb echte Trauer ein Ausdruck von Liebe ist.In dieser Folge geht es darum, der Trauer Raum zu geben, ohne sie zu bewerten oder wegzuschieben.
Wir fragen uns: Wie können wir Kinder in ihrer Trauer begleiten, ohne sie trösten zu wollen, nur damit es uns selbst besser geht?
Und wie lernen wir, mit unserer eigenen Trauer umzugehen, damit sie da sein darf, ganz ohne Scham?Ein Gespräch über Verlust, Verbindung und die Kraft, die entsteht, wenn wir uns erlauben zu fühlen.
🎵 Song zur Folge: Kuller von Hier kommt Nina
Viel Spaß!
Werbung:
Webseiten:
Hier kommt Nina - https://hierkommtnina.de
Familienzentrum Engel - https://www.familienzentrum-engel.de
Social Media:
Hier kommt Nina - https://www.instagram.com/hier.kommt.nina/
Familienzentrum Engel - https://www.instagram.com/familienzentrum_engel/
-
Fantasie ist für Kinder weit mehr als nur „Spielerei“. Sie erschaffen damit ihre eigene Welt, verarbeiten Erlebnisse und lernen, kreative Lösungen zu finden. In dieser Folge von GEFÜHLT. sprechen Katharina Engel und Janina Vöhringer darüber, wie wichtig Fantasie für die emotionale Entwicklung ist und wie wir Erwachsene Kinder darin begleiten können, ohne ihre Vorstellungen klein zureden.Anhand des Liedes Itchy Igel, der alleine in den Urlaub fährt, tauchen wir ein in die Welt der kindlichen Vorstellungskraft. Wir fragen uns: Was macht Fantasie mit Gefühlen? Welche Rolle spielt Musik dabei? Und wie können Eltern lernen, die Fantasie ihrer Kinder als wertvolle Ressource zu sehen, auch dann, wenn sie selbst eher rational geprägt sind?Diese Folge lädt dich ein, die Kraft der Fantasie wiederzuentdecken, bei deinem Kind und bei dir selbst.
Werbung:
Webseiten:
Hier kommt Nina - https://hierkommtnina.de
Familienzentrum Engel - https://www.familienzentrum-engel.de
Social Media:
Hier kommt Nina - https://www.instagram.com/hier.kommt.nina/
Familienzentrum Engel - https://www.instagram.com/familienzentrum_engel/
-
Empathie ist einer der größten Schlüssel für Verbindung und gleichzeitig oft voller Missverständnisse. In dieser Folge von GEFÜHLT sprechen Katharina Engel und Janina Vöhringer darüber, was Empathie eigentlich bedeutet und wie wir sie im Alltag mit Leben füllen können. Wir schauen darauf, wie Kinder Empathie entwickeln, was Erwachsene dafür brauchen, um sie authentisch weiterzugeben, und welche Stolperfallen uns im Alltag schnell in alte Muster ziehen. Dabei geht es nicht darum, immer nett zu sein oder alle Bedürfnisse sofort zu erfüllen, sondern darum, mit echtem Verstehen, Klarheit und Herz zu handeln, auch dann, wenn es herausfordernd wird. Diese Folge lädt dich ein, Empathie neu zu denken, im Kleinen auszuprobieren und zu erleben, wie dadurch echte Verbindung entstehen kann. Zu dir selbst, zu deinen Kindern und zu anderen Menschen in deinem Leben.
Viel Spaß mit der Folge!
Werbung:
Webseiten:
Hier kommt Nina - https://hierkommtnina.de
Familienzentrum Engel - https://www.familienzentrum-engel.de
Social Media:
Hier kommt Nina - https://www.instagram.com/hier.kommt.nina/
Familienzentrum Engel - https://www.instagram.com/familienzentrum_engel/
- Laat meer zien
