Go First mit Kerstin Esser - Bring dein Herzensprojekt mit The Work of Byron Katie in die Welt – Podcast

Afleveringen

#28: Cordia Ylinen ist Expertin für klare Kommunikation und teilt wertvolle Tipps rund um Kommunikation, große Visionen und sich etwas Gönnen
26 apr 2024· Go First mit Kerstin Esser - Bring dein Herzensprojekt mit The Work of Byron Katie in die Welt
Cordia ist Aktivistin für Klarheit im Team, Gründerin einer Akademie für weibliche Führungskräfte, arbeitet als Coach, Trainerin in Unternehmen, in der Konflikt-Klärung, Mutter zweier Teenie-Töchter und eine meiner liebsten Freundinnen.
Wir sind seit 18 Jahren befreundet.
Haben uns in einem ganz anderen Kontext kennen gelernt und sind einen sehr, sehr wichtigen Teil des Weges zusammen gegangen. Den Teil, als beruflich für uns beide ein Neustart anstand.
Im Podcast teilt Cordia jede Menge Insights über ihre Arbeit mit Frauen in Führungspositionen, in Teams, in Unternehmen, mit Führungskräften und nimmt usn mit in ihre spannende Reise und Entwicklung in ihre Selbstständigkeit.
Außerdem ist Cordia für mich eine krasse Visionärin und hat ein echt tolles Angebot im Podcast für alle Hörer:innen gemacht. Also: Gönn dir :-)
Danke liebe Cordia, dass du im Go First Podcast warst.
Hier findest du Cordias ⁠Webseite⁠.
Folge Cordia auf ⁠Instagram⁠.
Viel Freude mit unserem Gespräch.
Love,
Kerstin
#Gofirstpodcast #cordiaylinen#teamklarheit #kerstinesser #coaching #konfliktklärung #frauenempowern, #klarheitinkommunikation
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
#27: Ich hatte ein weisses Blatt Papier vor mir und konnte es nicht erkennen. Vom totalen Grounding in die eigene Freiberuflichkeit. Im Interview mit Andrea Rademacher
11 apr 2024· Go First mit Kerstin Esser - Bring dein Herzensprojekt mit The Work of Byron Katie in die Welt
Andrea arbeitet als Coach, Persönlichkeitstrainerin, Mediatorin und Reisebegleiterin mit Herz, Bauch und Kopf in der Schweiz.
Die Frau, die immer alles unter Kontrolle hatte, die alles für andere machte und dabei sich selbst vergaß, geriet durch eine Trennung in ein totales Grounding:
Aufschlag auf dem Boden der Tatsachen…Beziehungfutsch, Job weg…auf einmal hatte sie ein weisses Blatt Papier vor sich, sollte sich neu ausrichten und war nicht in der Lage dazu.
Im Podcast teilt Andrea sehr ehrlich und aufrichtig aus ihrem Weg raus aus der Krise und wie zu der wurde, die heute andere Menschen auf ihren Wegen begleitet.
Und sie nimmt uns mit in den Start ihrer Freiberuflichkeit und was sie dabei unterstützt hat.
Viel Freude mit diesem Interview.
Hier findest du Andreas Webseite.
Folge Andrea auf Instagram.
Erlebe Andrea live auf dem Lernfest in Winterthur am 13.-14.09.2024
Danke, liebe Andrea, für das bewegende Gespräch und die Einblicke in deine Arbeit.
Die nächste Business Academy startet am 8. November 2024.
Es lohnt sich, dich jetzt schon zu committen, denn wenn du dich jetzt entscheidest für die Business Academy im November, bekommst du pro Monat bis November einen 1:1 Coaching-Call mit mir als Geschenk obendrauf.
Melde dich gern, wenn du Resonanz hast.
Love,
Kerstin
#Gofirstpodcast #Andrearademacher #rausausderkrise #kerstinesser #coaching #mediation #Schweiz #thechangebusinessacademy
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
Zijn er afleveringen die ontbreken?

Klik hier om de feed te vernieuwen.
#26: Ich gebe Menschen eine Stimme, bevor sie keine mehr haben. Im Interview mit Julia Krämer
2 apr 2024· Go First mit Kerstin Esser - Bring dein Herzensprojekt mit The Work of Byron Katie in die Welt
Julia Krämer arbeitet seit 12 Jahren auf Intensivstationen und ist Expertin für ihr Herzensthema:
Die Patientenverfügung.
In Gesprächen, die oft nicht einfach sind, findet Julia als achtsame und mutige Detektivin heraus, was dem jeweiligen Menschen wirklich wichtig ist, und was das bedeutet in der Konsequenz für die eigene Patientenverfügung.
Julia ist Absolventin des Mentoring-Programms „The Change“, Business Academy und teilt ihre Erfahrungen, wie es für sie war:
Von der Idee, über sichtbar werden auf Social Media, eigene Webseite zu der Arbeit mit Klient:innen.
Danke, liebe Julia, für das bewegende Gespräch und die Einblicke in deine Arbeit.
Hier findest du mehr Infos zu Julias Arbeit:
⁠https://www.meinepatientenverfuegung.ch/⁠
Folge Julia auf Instagram.
Die nächste Business Academy startet am 07. November 2024.
Es lohnt sich, dich jetzt schon zu committen, denn wenn du dich jetzt entscheidest für die Business Academy im November, bekommst du pro Monat bis November einen 1:1 Coaching-Call mit mir als Geschenk obendrauf. Wenn du im April dazu kommst, hast du noch sieben 1:1 Calls.
Jeden Freitag gibt es kostenfrei den Free Your Mind Impuls in dein Emailpostfach.
Wenn du noch nicht dabei bist, ⁠komme gern dazu. ⁠
Love,
Kerstin
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
#25: Gelebte Selbstliebe - wenn es mal so richtig k... läuft
8 mrt 2024· Go First mit Kerstin Esser - Bring dein Herzensprojekt mit The Work of Byron Katie in die Welt
In dieser Podcastfolge erzähle ich dir von meinem schlimmsten Moment in der Winterworkstatt und meinem größten Learning und Geschenk, was ich mitnehmen durfte.
Es geht um Selbstliebe in Aktion.
Viel Freude damit.
___
Das nächste Mallorca Retreat startet am 9. Juni 2024.
Hier findest Du weitere Informationen:
https://www.kerstin-esser.com/terminkalender/2023/upper-limits-mallorca-mar-i-cel-pbjcw
Updates zu meinen weiteren Angeboten bekommst du in meinem Newsletter!
Hier kannst du dich eintragen: ⁠⁠https://www.kerstin-esser.com/anmeldung-zum-newsletter⁠⁠
Und die Klangreisen von Simone findest du hier:
https://simone-kuehl.de/shop/
Love Kerstin
#theworkofbyronkatie #kerstinesser #gofirstpodcast #selbstliebeleben
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
#24: Wie kann ich leichter mit Kritik umgehen? Eine geführte Meditation
26 jan 2024· Go First mit Kerstin Esser - Bring dein Herzensprojekt mit The Work of Byron Katie in die Welt
In dieser Podcastfolge erwartet dich eine Meditation, die es es dir ermöglicht, einen ganz neuen Zugang zu Kritik und Feedback zu bekommen.
Wenn du lernst, mit Kritik umzugehen, gibt es nichts mehr zu fürchten.
Viel Freude damit.
___
Das nächste Jahrestraining startet am 07. Februar 2024.
Hier findest Du weitere Informationen:
⁠https://www.kerstin-esser.com/terminkalender/2024feb/online-jahrestraining-the-work-intensiv-p96tg-awh5c-x727s-w83jm-lccfp⁠
Updates zu meinen weiteren Angeboten bekommst du in meinem Newsletter!
Hier kannst du dich eintragen: ⁠https://www.kerstin-esser.com/anmeldung-zum-newsletter⁠
Love Kerstin
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
#23: Raus aus der eigenen Blockade und rein in die Sichtbarkeit. Susan im Interview mit der Expertin für gelebte Wertschätzung Sandra Glahn
19 jan 2024· Go First mit Kerstin Esser - Bring dein Herzensprojekt mit The Work of Byron Katie in die Welt
Sandra Glahn berichtet heute im Interview mit Susan von ihrem Herzensthema, der gelebten Wertschätzung.
Was gelebte Wertschätzung bedeutet, wie sie im Alltag Anwendung findet und welche Veränderungen spürbar werden - darauf geht Sandra im Gesprächsverlauf ein und gibt zudem Impulse, um sich selbst auszuprobieren.
Sandra hat im letzten Jahr an meinem Programm, der Business Academy „The Change“, teilgenommen und berichtet über ihre Erfahrungen und Veränderungen in Bezug auf ihre Coaching-Angebote.
Sandras Wertschätzungskarten können hier gekauft werden: https://www.sandraglahn.de/shop/
Um mehr über Sandra zu erfahren, schau hier auf der Website: https://www.sandraglahn.de/
Die nächste Business Academy startet am 07. November 2024. Sehr gerne können wir bereits jetzt darüber sprechen und ein passendes Angebot für dich erstellen.
Melde dich dazu einfach per E-Mail bei mir unter: [email protected]
Es lohnt sich, dich jetzt schon zu committen, denn wenn du dich jetzt entscheidest für die BA im November, bekommst du pro Monat bis November einen 1:1 Coaching-Call mit mir als Geschenk obendrauf.
Updates zu meinen weiteren Angeboten bekommst du in meinem Newsletter! Hier kannst du dich eintragen: https://www.kerstin-esser.com/anmeldung-zum-newsletter
Danke, liebe Sandra, für das schöne Interview und deine spürbare Wertschätzung über deine Worte!
Abschließend der Impuls von Sandra für gelebte Wertschätzung sich selbst gegenüber: Erstelle eine Liste mit Dingen, die du bereits erreicht hast, und ergänze jeweils um „… und das bedeutet, dass.“
Love,
Kerstin
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
#22: Über meine Work-Anfänge, persönliche Work-Erfahrungen und die Entwicklung meines Jahrestrainings: Ich bin im Gespräch mit Susan
14 jan 2024· Go First mit Kerstin Esser - Bring dein Herzensprojekt mit The Work of Byron Katie in die Welt
Nachdem einige Teilnehmerinnen meines Jahrestrainings mit „The Work of Byron Katie“ hier im Podcast von Susan interviewt wurden, stand ich heute selbst Rede und Antwort.
Im heutigen Gespräch nehme ich dich mit zu meinen Work-Beginnern, teile Erfahrungen und erkläre, wie ich schließlich das Jahrestraining entwickelt habe.
Weiterhin teilt auch Susan, für die das Jahrestraining die ersten Berührungspunkte mit „The Work“ darstellt, ihre Erfahrungen.
Ich möchte mich bedanken - heute, vor allem bei denen, die meiner Arbeit so sehr vertrauen.
Ich freue mich auf das kommende Jahrestraining, das am 07. Februar bereits in die 5. Runde startet.
Melde dich direkt bei mir, wenn du mehr erfahren und dabei sein möchtest, unter [email protected].
Wie angesprochen, gibt es auch für Work-Beginner entsprechende Unterstützung.
Love
Kerstin
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
#21: Mallorca, Job gekündigt, von to do zu wanna do: Eine rasante Entwicklung super ehrlich reflektiert von Ines, im Gespräch mit Susan
12 jan 2024· Go First mit Kerstin Esser - Bring dein Herzensprojekt mit The Work of Byron Katie in die Welt
Im heutigen Podcast interviewt Susan Ines.
Ines kam erstmals 2022 für mein Seminar auf Mallorca zu mir. Im Anschluss habe ich Ines im 1:1 Coaching begleitet und seit dem letzten Jahr, im Jahrestraining „The Work of Byron Katie“.
Für mich ist Ines Reise besonders berührend, da bei Ines innerhalb von nur 1,5 Jahren aufgrund der tiefen inneren Arbeit, grundlegende Veränderungen spürbar und sichtbar sind.
Besonders hervorstechen die Entscheidungen, das seit 23 Jahren, bestehende und sichere Jobsverhältnis zu kündigen und eine Dauermedikation zu beenden.
Diese Folge ist eine wirkliche Herzensempfehlung an Dich!
Liebe Ines, Danke, für das Teilen Deiner Reise!

___
Das nächste Jahrestraining startet am 07. Februar 2024.Hier findest Du weitere Informationen: https://www.kerstin-esser.com/terminkalender/2024feb/online-jahrestraining-the-work-intensiv-p96tg-awh5c-x727s-w83jm-lccfp
Updates zu meinen weiteren Angeboten bekommst du in meinem Newsletter!
Hier kannst du dich eintragen: https://www.kerstin-esser.com/anmeldung-zum-newsletter
Love Kerstin
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
#20: Aus der Krise in die Reise zu sich selbst und rein in die Selbstliebe - das Leben beginnt am Ende der Komfortzone: Ein Interview mit Kerstin Fink-Rammsauer
2 jan 2024· Go First mit Kerstin Esser - Bring dein Herzensprojekt mit The Work of Byron Katie in die Welt
Heute berichtet Kerstin Fink-Rammsauer im Interview mit Susan von ihren Erfahrungen im Jahrestraining The Work of Byron Katie.
Ausgangspunkt überhaupt The Work auszuprobieren, war eine schwere Krise von Kerstin - die Trennung von ihrem Mann.
Schon während dieser schweren Zeit hat Kerstin The Work für sich entdeckt und als Unterstützung empfunden.
Das Gedankenkarussell konnte Kerstin so stoppen und verschiedene Perspektiven einnehmen. Sie hat es geschafft, an einer Krise zu wachsen und sich neu zu entdecken. Sich anzunehmen mit allem was da ist, auch wenn nicht immer Sonnenschein ist.
Danke liebe Kerstin, dass du uns mitnimmst auf die Reise zu dir selbst durch deine kontinuierliche Arbeit. Danke, für dein Teilen im Interview mit Susan!
Noch ganz frisch hat sich Kerstin entschlossen, andere als Coach in ihren Lebensfragen zu begleiten, vorrangig zu den Themen: Partnerschaft, Kinder und Körperwahrnehmung.
Sollte das für Dich interessant sein, nimm gern direkt per E-Mail Kontakt mit Kerstin auf an: [email protected]___Das angesprochene Jahrestraining startet erneut am 07. Februar 2024.
Weitere Infos sowie die Möglichkeit zur Anmeldung findest Du hier: https://www.kerstin-esser.com/terminkalender/2024feb/online-jahrestraining-the-work-intensiv-p96tg-awh5c-x727s-w83jm-lccfp
Als „Neuling“ von The Work bist du wie besprochen ebenfalls herzlich eingeladen, und ich habe ein besonderes Angebot für dich.
Nimm dazu bitte direkt Kontakt mit mir auf an: [email protected] Love Kerstin
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
#19: Vom Freien Fall zur Landung auf beiden Füßen und jetzt startklar! Barbara Oechsler im Gespräch mit Susan
23 dec 2023· Go First mit Kerstin Esser - Bring dein Herzensprojekt mit The Work of Byron Katie in die Welt
Barbara Oechsler berichtet heute im Gespräch mit Susan von ihrer persönlichen Geschichte und Veränderungsprozessen in den Programmen Business Academy und Jahrestraining.
Motiviert von dem Wunsch, das eigene Coaching Angebot sichtbar zu machen, merkte Barbara, dass ihre eigenen Biographiearbeit zuerst wichtig(er) war. So hat Barbara durch einen Mentoring Prozess und das Jahrestraining mehr Klarheit und Verständnis in die eigene Entwicklung investiert, und wie sie es selbst so schön sagt: "Ich bin jetzt auf beiden Füßen gelandet!"
Mehr erfährst du von Barbara im Interview.
Das Buch zu Barbars Geschichte „Rosali am Nachmittag“ kannst Du hier kaufen: https://buchshop.bod.de/rosali-am-nachmittag-barbara-m-oechsler-9783746024073
Du möchtest gern mehr von Barbara & ihren Coaching Angeboten erfahren?Schreib ihr einfach auf Instagram eine Nachricht an - hier ist der Link zu Barbaras Profil: https://www.instagram.com/barbaraoechsler/
___
Die angesprochenen Programme Business Academy & Jahrestraining, inkl. Anmeldung findest du auf meiner Website:
- Jahrestraining, Start 07. Februar 2024: https://www.kerstin-esser.com/termink...
- Business Academy, Start November 2024: https://www.kerstin-esser.com/termink...
Updates zu meinen weiteren Angeboten bekommst du in meinem Newsletter!
Hier kannst du dich eintragen: https://www.kerstin-esser.com/anmeldu...
Love
Kerstin
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
#18: Von „Ich schmeiß alles hin“ zu Selbstvertrauen, Lebensfreude und dem Herzensbusiness: Kirsten & Susan im Gespräch.
18 dec 2023· Go First mit Kerstin Esser - Bring dein Herzensprojekt mit The Work of Byron Katie in die Welt
Heute im Interview mit Susan ist Kirsten Wunder.
Kirsten berichtet sehr berührend von ihrer Entwicklung der letzten vier Jahre.
Per Zufall ist Kirsten in einem Workshop von „The Work“ gelandet, der rückblickend Kirstens damalige Situation komplett veränderte. Es folgten mehrere Kurse, „Works“ und die Ausbildung zum Coach für „The Work“ und damit für Kirsten „das“ Werkzeug, um ihre Ängste aufzulösen.
Mittlerweile begleitet Kirsten andere als Coach(in) und richtet sich vor allem an Menschen, die ähnlich wie sie damals, mit starken Ängsten & Depression zu kämpfen haben.
Um mit Kirsten zusammen zu arbeiten und ihren Newsletter zu abonnieren, schau auf ihrer Website:
- https://kirstenwunder.de/
Auf den Sozialen Kanälen kannst du dich hier mit Kirsten vernetzten
- Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100088420012926
- Instagram: https://www.instagram.com/kirsten_wunder/
___

Die angesprochene Programme Business Academy & Jahrestraining, inkl. Anmeldung findest du auf meiner Website:
- Jahrestraining, Start 07. Februar 2024: https://www.kerstin-esser.com/terminkalender/2024feb/online-jahrestraining-the-work-intensiv-p96tg-awh5c-x727s-w83jm-lccfp
- Business Academy, Start November 2024: https://www.kerstin-esser.com/terminkalender/2023/business-acedemy-1-23-3exzb-thw7s
Updates zu meinen weiteren Angeboten bekommst du in meinem Newsletter! Hier kannst du dich eintragen: https://www.kerstin-esser.com/anmeldung-zum-newsletter
Love
Kerstin
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
#17: „Ich nehme meine Angst in meiner Tasche mit“ - Klientin Interview mit Zina und Susan
12 dec 2023· Go First mit Kerstin Esser - Bring dein Herzensprojekt mit The Work of Byron Katie in die Welt
In diesem Interview lernst Du eine weitere Klientin von mir mit ihrer persönlichen Geschichte kennen.
Zina berichtet von ihrer bisherigen Entwicklung, in der vor allem die bewusste Auseinandersetzung mit Ängsten und der Entscheidung dem Herzen zu folgen markant sind. Dank der intensiven inneren Arbeit in Bezug auf berufliche sowie persönliche Themen, in denen die Business Academy und das Jahrestraining ein Teil von Zinas Reise waren, sind im Interview vor allem Zinas Klarheit und Herzlichkeit spürbar.
Wenn die angesprochenen Angebote von Zina (Retreat, 1:1 Begleitung, Workshops) für Dich interessant sind, dann kontaktiere Zina auf Instagram mit einer entsprechenden Nachricht. 
Hier ist Zinas Instagrams Account: https://www.instagram.com/zinasanchezreinhard/
Hier ist der direkte Link zum Retreat von Zina: https://shamanayogaretreats.de/08-15-juni-2024-selbsterkenntnis-retreat-mit-zina-sanchez-reinhard-loslassen-mit-the-work/#retreat
_____
Am 07. Februar 2024 beginnt ein weiteres Jahrestraining „The Work of Byron Katie“ , in dem Du über ein Jahr lang deine persönliche Entwicklung und Prozesse betrachten kannst.
Wenn das interessant für dich ist, dann nimmt bitte mit mir Kontakt auf unter: [email protected]
Updates zu meinen weiteren Angeboten bekommst du in meinem Newsletter! Hier kannst du dich eintragen: https://www.kerstin-esser.com/anmeldu...
Danke, liebe Zina, für das Teilen Deiner Geschichte! 
Love
Kerstin 
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
#16: Open Mind, open Heart: Lisa spricht über ihre Reise und ihr eigenes Herzensbusiness
3 dec 2023· Go First mit Kerstin Esser - Bring dein Herzensprojekt mit The Work of Byron Katie in die Welt
Als neues Format möchte ich dir die Erfahrungen meiner Klientinnen aus dem Jahrestraining und der Business Academy vorstellen.
In diesem Rahmen führt Susan interessante Interviews durch und beleuchtet nicht nur die individuellen Prozesse sondern stellt das Herzensbusiness, hier im Gespräch mit Lisa, hervor.
Lisa hat an meinem Jahrestraining teilgenommen und leitet in diesem Jahr die Sharing Runden, zusammen mit Volker.
Für den Start des kommenden Jahrestraining (Start 07. Februar 2024) begleitet Lisa Work-Neulinge dabei The Work kennenzulernen und somit gut am Jahrestraining teilzunehmen.
Wenn das Angebot interessant für dich ist, melde dich bitte bis 15.12.2023 bei mir und, wenn das Jahrestraining 2024 generell für dich interessant ist, nimm gern Kontakt auf. Dann können wir zusammen besprechen, wie die dich Inhalte unterstützen: [email protected]
Mehr zu Lisa und ihren Angeboten findest du hier:
Website: https://www.lisamerhaut.com/
Podcast: https://open.spotify.com/show/1o3yfEN86SMlC7j1otOx7q?si=c27f207c20d44299&nd=1&dlsi=efa61cc6ac0d4ea7
Facebook: https://www.facebook.com/lisa.merhaut
Alle Updates zu meinen Angeboten bekommst du in meinem Newsletter! Hier kannst du dich eintragen: https://www.kerstin-esser.com/anmeldung-zum-newsletter
Love
Kerstin
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
#15: Ich habe Angst, mein Haus zu verlieren. Tipps und eine Übung zum Umgang mit Ängsten und Sorgen in Richtung Zukunft
30 nov 2023· Go First mit Kerstin Esser - Bring dein Herzensprojekt mit The Work of Byron Katie in die Welt
Heute geht es um die Situation einer Kollegin.
Bringe eine Schere, ein Blatt Papier und einen Stift mit.
Wir machen eine Übung zusammen am Ende.
Sie schrieb mir:
"Ich habe Angst mein Haus zu verlieren.
Die Rahmenbedingungen am Markt haben sich geändert.
Jetzt habe ich Angst, dass die Firma nicht mehr gut läuft.
Und ich am Ende das Haus verliere.
Bitte komme nicht mit der Weisheit, dein Zuhause ist in dir."
In dieser Episode gehe ich auf den Umgang mit Ängsten ein.
Angst vor etwas, das in der Zukunft passieren könnte und mir persönlich hilft.
Ich teile auch etwas aus meinen dunkleren Zeiten und was mich da unterstützt hat.
Und am Ende machen wir gemeinsam eine Übung, die dich beim Loslassen unterstützen kann.
Wenn du dir ein bestimmtes Thema wünschst, melde dich gern bei mir.
Love aus Mallorca,
Kerstin
⁠⁠⁠⁠⁠Mehr Infos zu meiner Arbeit⁠⁠⁠⁠⁠
⁠Jahrestraining mit The Work⁠
# theworkofbyronkatie #kerstinesser #4fragen #worken #coaching #angstvorverlust #Gedankenhinterfragen #byronkatie
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
#14: Mein Freund will in 6-7 Jahren auswandern. Und ich gehe nicht mit. Wie kann ich lieben was ist?
23 nov 2023· Go First mit Kerstin Esser - Bring dein Herzensprojekt mit The Work of Byron Katie in die Welt
Er wird auswandern. Ich werde nicht mitgehen. Es gibt eine Deadline. Ich weiss es jetzt schon.
Darum geht es heute, und die Frage, wie kann ich lieben was ist mit dieser Deadline?
Wenn du Fragen hast, Themenwünsche, schreibe mir einfach.
Wenn du gerade nach einen Raum suchst, um mit deinen Themen zu arbeiten:
Am 7. Februar 2024 startet das Jahrestraining mit The Work für maximal 18 Personen.
Love aus Mallorca
Kerstin
⁠⁠⁠⁠Mehr Infos zu meiner Arbeit⁠⁠⁠⁠
Jahrestranining mit The Work
# theworkofbyronkatie #kerstinesser #4fragen #worken #coaching #auswandern #Gedankenhinterfragen #byronkatie
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
# 13: Ich bin voller Angst wegen Krebs, weil... Impulse zum Umgang mit Angst und eine geführte Meditation
17 nov 2023· Go First mit Kerstin Esser - Bring dein Herzensprojekt mit The Work of Byron Katie in die Welt
Heute geht es um eine gute Freundin.
Sie hat eine Krebsdiagnose bekommen und ist operiert worden.
Heute geht es um Gedanken, die Angst in uns erzeugen, und wie wir damit umgehen können.
Ich gehe auf folgende 3 Punkte ein:
1. Wie wir mit Angst und Projektion in die Zukunft umgehen können.
2. Wie wir den jetzigen Moment zu unserem besten Freund machen können.
3. Was sie horizontale Dimension ist und was die Tiefendimension verändert.
Wenn du Fragen hast, Themenwünsche, schreibe mir einfach.
Wenn du gerade nach einen Raum suchst, um mit deinen Themen zu arbeiten:
Am 7. Februar 2024 startet das Jahrestraining mit The Work für maximal 18 Personen.
Love aus Mallorca
Kerstin
⁠⁠⁠⁠Mehr Infos zu meiner Arbeit⁠⁠⁠⁠
⁠⁠⁠⁠The Change Business Academy - Mentoring Programm für Coach:innen⁠⁠⁠⁠
# theworkofbyronkatie #kerstinesser #4fragen #worken #coaching #angst #Gedankenhinterfragen #byronkatie
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
# 12: 5 Tipps, wie du konsistent an deinen Themen arbeiten kannst, auch wenn es im Außen sehr trubelig ist
9 okt 2023· Go First mit Kerstin Esser - Bring dein Herzensprojekt mit The Work of Byron Katie in die Welt
Heute geht es um die Anfrage von A.
Liebe Kerstin,
Danke für deine tollen Newsletter!!!
Hier mal ein Thema, was es vielleicht in deinen Podcast schafft ;).
Wie schaffe ich es, konsequent und regelmäßig meinenThemen nachzugehen, trotz all der Dinge, die ich nicht beeinflussen kann(Handwerker, Lieferungen, Fehler & einfach Sch... der passiert?
Und selbst wenn immer wieder “alles” an mir hängen bleibt (Kinder, Haushalt…) und“Abhängigkeiten”, die nun mal bestehen (z.B. Fahrtwege, keine Kinderbetreuungwegen Ausland und/oder hohen Kosten)…
Und weil ich deinen Newsletter gerade sehe - was ja kein Zufall sein kann-schreibe ich dir mal eine weitere Themenidee.
Liebe Grüße,
A
Viel Spaß mit dieser Folge.
Ich gehe auf folgende 5 Punkte ein:
1. Wie Routinen mir helfen, konsistent auf Social Media zu sein.
2. Wie kann ich mit Turbulenzen im Außen umgehen?
3. Welche Zeiten für mich gut funktionieren.
4. Wie du den Fokus halten kannst, um mal ein paar Stunden konzentriert zu arbeiten.
5. Wie dir Reverse-Engineering helfen kann, deine Projekte umzusetzen.
Wenn du Fragen hast, Themenwünsche, schreibe mir einfach.
Wenn du gerade nach Support guckst beim Aufbau deiner Freiberuflichkeit, schau dir mal die Business Academy an.
Wir starten am 7. November 2023.
Love aus Mallorca
Kerstin
⁠⁠Mehr Infos zu meiner Arbeit⁠⁠
⁠⁠The Change Business Academy - Mentoring Programm für Coach:innen⁠⁠
# theworkofbyronkatie #kerstinesser #4fragen #mallorca #worken #coaching #businessmentoring #routinen #herzensprojekt #Gedankenhinterfragen #byronkatie
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
#11: Wie gehe ich mit Widerstand um bei meiner Arbeit? Muss ich als spiritueller Mensch dankbar und zufrieden sein?
22 aug 2023· Go First mit Kerstin Esser - Bring dein Herzensprojekt mit The Work of Byron Katie in die Welt
Heute geht es um die Anfrage von Alexandra:
In der Spiritualität, auch bei Byron Katie,geht es oft um Akzeptanz. Lieben was ist. An meinem Beispiel: Ich habe immerwieder Arbeitsstellen, bei denen ich innerlich in Widerstand gehe und die mirkeine Freude bereiten.
Geht es jetzt darum, meinen Widerstand und auch die Arbeitsstellen mit allem,was mir nicht gefällt, zu akzeptieren?
Akzeptieren und aushalten, ganz nach einer alten Überzeugung "dankbar undzufrieden sein mit dem, was ich habe und mir gegeben wird"?
Wie verhält sich die Akzeptanz zum Grenzen ziehen, zum Nein sagen, zu meinenWünschen, zu möglichen Veränderungsschritten?
Wenn ich ganz präsent bin und ganz in der Akzeptanz müsste ich doch gar nichtsverändern, könnte doch jede Arbeitsstelle zufriedenstellend sein?
Vielleicht hast du ein paar Gedanken dazu?Ich bin gespannt. Danke dir.
Herzlich, Alexandra
Viel Spaß mit dieser Folge.
Wenn du Fragen hast, Themenwünsche, schreibe mir einfach.
Love aus Mallorca
Kerstin
⁠Selbstlernkurs Starten⁠
⁠Mehr Infos zu meiner Arbeit⁠
⁠The Change Business Academy - Mentoring Programm für Coach:innen⁠
Selbstlieberetreat auf Mallorca
# theworkofbyronkatie #kerstinesser #4fragen #mallorca #worken #coaching #Trennung #Arbeit#Selbstliebe #Retreat #Gedankenhinterfragen #byronkatie #vtw #theworksummercamp
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
#010: Wenn ich meinen Partner bedingungslos liebe, führt das dann nicht automatisch in eine Trennung?
14 jul 2023· Go First mit Kerstin Esser - Bring dein Herzensprojekt mit The Work of Byron Katie in die Welt
Heute geht es um die Anfrage von Kerstin:
"Liebe Kerstin, du möchtest Themen für deinen Podcast....
Mich treibt zur Zeit die Frage nach bedingungsloser Liebe in einer Partnerschaft....
und ob das wirklich möglich ist, in diesen Zustand zu kommen.
Oder ob es dann nicht automatisch auf Trennung hinausläuft, um dem Partner das uneingeschränkte Sein zuzugestehen."
Und dazu gibt es sehr ehrliche Antworten von mir.
Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge vom Go First Podcast.
Dieser Podcast ist für Coach:Innen, die gerade in ihre Freiberuflichkeit starten und alle,
die sich mit ihrem Mindset beschäftigen und eintauchen wollen in die Welt von The Work of Byron Katie,
wie nur 4 Fragen dein Leben verändern können.
Wenn du eine Einführung in The Work of Byron Katie suchst, schaue mal hier:
⁠Selbstlernkurs Starten⁠
⁠Mehr Infos zu meiner Arbeit⁠
⁠The Change Business Academy - Mentoring Programm für Coach:innen⁠
Wenn du Fragen hast, Themenwünsche, schreibe mir einfach.
Love aus Mallorca
Kerstin
# theworkofbyronkatie #kerstinesser #4fragen #mallorca #worken #coaching #Trennung #Beziehung #Selbstliebe #bedingungsloseliebe #Gedankenhinterfragen #byronkatie
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
#009: Ich habe Angst, krank zu werden, wenn ich aufhöre zu arbeiten
3 jul 2023· Go First mit Kerstin Esser - Bring dein Herzensprojekt mit The Work of Byron Katie in die Welt
Heute geht es um die Anfrage von Rita:
"Ich gratuliere von Herzen für den wichtigen Schritt, den du getan hast! Ich freue mich auf deinen Podcast!
Eines meiner Themen ist gerade, dass ich in gut 1/2 Jahr aufhöre, zu arbeiten, erst Sabattical, dann Rente.
Ich freue mich total darauf und gleichzeitig hab ich Angst, genau dann ernsthaft krank zu werden.
Mein Satz würde also etwa lauten:
Ich habe Angst um meine Gesundheit, weil ich jetzt alt/älter werde.
Oder:
Bestimmt kommt jetzt, wenn ich endlich in Rente gehen (… und frei sein kann) der Krebs!
Ich weiß, hört sich Banane an.
Macht nix.
Lieben Gruß
Rita"
Und dazu gibt es sehr ehrliche Antworten von mir.
Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge vom Go First Podcast.
Dieser Podcast ist für Coach:Innen, die gerade in ihre Freiberuflichkeit starten und alle, die sich mit ihrem Mindset beschäftigen und eintauchen wollen in die Welt von The Work of Byron Katie, wie nur 4 Fragen dein Leben verändern können.
Wenn du eine Einführung in The Work of Byron Katie suchst, schaue mal hier:
Selbstlernkurs Starten
Mehr Infos zu meiner Arbeit
The Change Business Academy - Mentoring Programm für Coach:innen
Wenn du Fragen hast, Themenwünsche, schreibe mir einfach.
Love aus Mallorca
Kerstin
# theworkofbyronkatie #kerstinesser #4fragen #mallorca #Angst #Freiheit #worken #coaching #ramdass#Tod #Trauer #EckhartTolle #ifappberlin #Gedankenhinterfragen #byronkatie
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
Laat meer zien

Afleveringen

#28: Cordia Ylinen ist Expertin für klare Kommunikation und teilt wertvolle Tipps rund um Kommunikation, große Visionen und sich etwas Gönnen

#27: Ich hatte ein weisses Blatt Papier vor mir und konnte es nicht erkennen. Vom totalen Grounding in die eigene Freiberuflichkeit. Im Interview mit Andrea Rademacher

#26: Ich gebe Menschen eine Stimme, bevor sie keine mehr haben. Im Interview mit Julia Krämer

#25: Gelebte Selbstliebe - wenn es mal so richtig k... läuft

#24: Wie kann ich leichter mit Kritik umgehen? Eine geführte Meditation

#23: Raus aus der eigenen Blockade und rein in die Sichtbarkeit. Susan im Interview mit der Expertin für gelebte Wertschätzung Sandra Glahn

#22: Über meine Work-Anfänge, persönliche Work-Erfahrungen und die Entwicklung meines Jahrestrainings: Ich bin im Gespräch mit Susan

#21: Mallorca, Job gekündigt, von to do zu wanna do: Eine rasante Entwicklung super ehrlich reflektiert von Ines, im Gespräch mit Susan

#20: Aus der Krise in die Reise zu sich selbst und rein in die Selbstliebe - das Leben beginnt am Ende der Komfortzone: Ein Interview mit Kerstin Fink-Rammsauer

#19: Vom Freien Fall zur Landung auf beiden Füßen und jetzt startklar! Barbara Oechsler im Gespräch mit Susan

#18: Von „Ich schmeiß alles hin“ zu Selbstvertrauen, Lebensfreude und dem Herzensbusiness: Kirsten & Susan im Gespräch.

#17: „Ich nehme meine Angst in meiner Tasche mit“ - Klientin Interview mit Zina und Susan

#16: Open Mind, open Heart: Lisa spricht über ihre Reise und ihr eigenes Herzensbusiness

#15: Ich habe Angst, mein Haus zu verlieren. Tipps und eine Übung zum Umgang mit Ängsten und Sorgen in Richtung Zukunft

#14: Mein Freund will in 6-7 Jahren auswandern. Und ich gehe nicht mit. Wie kann ich lieben was ist?

# 13: Ich bin voller Angst wegen Krebs, weil... Impulse zum Umgang mit Angst und eine geführte Meditation

# 12: 5 Tipps, wie du konsistent an deinen Themen arbeiten kannst, auch wenn es im Außen sehr trubelig ist

#11: Wie gehe ich mit Widerstand um bei meiner Arbeit? Muss ich als spiritueller Mensch dankbar und zufrieden sein?

#010: Wenn ich meinen Partner bedingungslos liebe, führt das dann nicht automatisch in eine Trennung?

#009: Ich habe Angst, krank zu werden, wenn ich aufhöre zu arbeiten