Afleveringen
-
Det finns ett stort vÀrde för företag att aktivt arbeta med sömnhÀlsa pÄ arbetsplatsen. MÄnga medarbetare sover dÄligt vilket fÄr konsekvenser pÄ till exempel hÀlsan, arbetsprestation och beteendet mot andra kollegor. Vad Àr bra sömn och kan man sova ikapp ett sömnunderskott? Vad kan ledningen pÄ ett företag göra för att pÄverka sina medarbetares sömnhÀlsa?
Frida RĂ„ngtell Ă€r grundare av företaget Slumra of Sweden som hjĂ€lper företag och organisationer med sömnhĂ€lsa. Frida Ă€r sömnexpert, förelĂ€sare och vetenskaplig rĂ„dgivare och har forskat inom neurovetenskap och sömn vid Uppsala Universitet. Detta avsnitt av serien "HjĂ€rnsmart arbetsliv" handlar om sömnen â en del av den mentala hĂ€lsotallriken. Lyssna pĂ„ nĂ€r Vibeke Stadling, förĂ€ndringsledare pĂ„ Drees & Sommer Sverige, samtalar med Frida om sömnhĂ€lsa för ett hjĂ€rnsmart arbetsliv.
Medverkande: - Frida RÄngtell (grundare av Slumra of Sweden)- Vibeke Stadling (förÀndringsledare, Drees & Sommer Sverige)
-
Sissela Nutley, vÀlkÀnd inom hjÀrnforskning och psykologi, gÄr tillsammans med Vibeke Stadling, förÀndringsledare pÄ GoToWork, igenom hela den mentala tallriksmodellen och förklarar varför den Àr betydelsefull och varför den bör vara lika sjÀlvklar som den vanliga tallriksmodellen.
FörstÄ skillnaden mellan chilltid, hjÀrnvila och fokustid, samt varför och pÄ vilket sÀtt de olika delarna Àr nödvÀndiga. Sissela ger tips och rÄd till bÄde arbetsgivaren och arbetstagaren hur den mentala tallriksmodellen kan implementeras för att öka produktivitet och vÀlmÄende pÄ arbetsplatsen.
Medverkande:
- Sissela Nutley (doktor i kognitiv neurovetenskap, författare & förelÀsare)- Vibeke Stadling (förÀndringsledare, GoToWork)
-
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
Learn more about physiological stress from Feben Javan, MD, MSc, a PhD student in Public Health at MĂ€lardalens University, and discover how organizations and individuals can create better prerequisites for a sustainable work-life.
The program is the first of several, taking its standpoint in the neuroscientific model "the Healthy Mind Platter" by Dr. Daniel Siegel and Dr. David Rock on how to optimize brain matter and create well-being.
Participating:
- Vibeke Stadling (Change manager, GoToWork â Part of Drees & Sommer)- Feben Javan (Doctorate of medicine & PhD Candidate of public health, MĂ€lardalen university)
-
Organisationers framgĂ„ng kan mĂ€tas i hur vĂ€l anstĂ€llda gör arbetsuppgifter tillsammans. Har ni hittat nycklarna till samarbetsrummen, gĂ€llande bĂ„de den fysiska och digitala arbetsplatsen? I detta avsnitt pratar vi om samarbete och de faktorer som möjliggör gott samarbete â vi ger dig ledtrĂ„darna till att hitta alla nycklar!
Medverkande:
- Lina Hjalmarsson (förÀndringsledare, GoToWork)- Peter Robertsson (förÀndringsledare, GoToWork)
-
"Det gÄr inte att bygga företagskultur pÄ distans", Àr det mÄnga som pÄstÄr. StÀmmer det? Och vilka nya krav stÀller distansarbete pÄ ledarskapet? Lyssna till hur förÀndring lÀtt kan vÀcka motstÄnd men att det istÀllet handlar om hur en förÀndring genomförs.
Medverkande:
- Peter Robertsson (förÀndringsledare, GoToWork)
- Lina Hjalmarsson (förÀndringsledare, GoToWork)
-
Hur vi kan mÄ bÀttre och prestera mer i det nya arbetslivet? Hur kan man bli en attraktiv arbetsgivare med vÀlmÄende medarbetare? Ta del av tips och enkla lösningar till bÄde organisationer, chefer och medarbetare för ett ökat vÀlmÄende och hjÀrnsmart arbete.
Medverkande:
- Peter Robertsson (förÀndringsledare & arbetsplatsutvecklare, GoToWork)
- Vibeke Stadling (förÀndringsledare och specialist inom hÀlsa & vÀlmÄende, GoToWork)
-
Vilka Ă€r GoToWork och vad gör de? Lyssna till hur företagets vd, Karin StĂ„hl, vill frĂ€lsa vĂ€rlden frĂ„n onda arbetsplatser. Med hjĂ€lp av vĂ€rdeorden â tillsammans, personliga, nyfikna & passionerade â designar GoToWork ett hĂ„llbart arbetsliv.
Medverkande:
- Karin StÄhl (grundare & vd, GoToWork)
- Christina LjosÄk (vice vd och affÀrsomrÄdeschef Workplace & Design, GoToWork)
-
VĂ€lkommen till premiĂ€ravsnittet av GoToWork TALKS â en podd om det hĂ„llbara arbetlivet! En podd dĂ€r GoToWorks medarbetare samt inbjudna gĂ€ster kommer att dela med sig av sina erfarenheter och kunskaper om det hĂ„llbara arbetslivet. Ta del av tankarna bakom, varför GoToWork startar en podd.
Medverkande:
- Karin StÄhl (grundare & vd, GoToWork)
- Christina LjosÄk (vice vd och affÀrsomrÄdeschef Workplace & Design, GoToWork)
