Afleveringen
-
In deze aflevering van ask the expert hebben we sportdiëtiste Julie Turelinckx te gast die al jouw vragen over voeding voor lopers beantwoordt. Wat heb je als loper nu echt nodig van voeding? Wanneer moet je voeding gebruiken tijdens en training? En wat erna? Hoe vermijd je darmklachten tijdens het lopen. Dat ontdek je allemaal in deze aflevering.
-
Welkom bij de eerste aflevering van seizoen 2, in deze aflevering is de immer enthousiaste Fien Germijns te gast. Vorig jaar vond ze dankzij de ten miles een liefde voor lopen, en dit jaar staan er nog meer uitdagingen voor haar neus. We hebben het onder andere over de uitdaging van traag genoeg lopen, stravastoefers en virtuele kuddo's. Eén ding is zeker: het enthousiasme van Fien is aanstekelijk en voor je het weet trek ook jij je loopschoenen weer aan.
-
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
Ik ben Gudrun en ik ben een van de kandidaten van seizoen 2 van Kamp Waes, in deze aflevering neem ik je mee in aflevering 4 van Kamp Waes. Meer vind je op www.feelgud.be/kampwaes
-
Ik ben Gudrun en ik ben een van de kandidaten van seizoen 2 van Kamp Waes, in deze aflevering neem ik je mee in aflevering 2 van Kamp Waes samen met Emma. Meer vind je op www.feelgud.be/kampwaes
-
Ik ben Gudrun en ik ben een van de kandidaten van seizoen 2 van Kamp Waes, in deze aflevering neem ik je mee in mijn voorbereiding die helemaal niet liep zoals gepland. Meer vind je op www.feelgud.be/kampwaes
-
Ik ben Gudrun en ik ben een van de kandidaten van seizoen 2 van Kamp Waes, in deze aflevering neem ik je mee in mijn voorbereiding die helemaal niet liep zoals gepland. Meer vind je op www.feelgud.be/kampwaes
-
Hoe bereid je je in godsnaam voor om 8km te lopen met een rugzak van 20kg binnen de 50 minuten zonder dat de mensen om je heen iets doorhebben? Ik maakte iedereen wijs dat ik ging trainen voor mijn eerste marathon.... Maar dat was eigenlijk helemaal niet waar.
Neem vanaf 15 januari deel aan Kamp Gud, meer info vind je op www.feelgud.be/kampwaes
-
Ik doe mee aan Kamp Waes seizoen 2. In seizoen 1 van deze podcast geef ik jou een kijkje achter de schermen van mijn Kamp Waes avontuur en dat van mijn medekandidaten.
Meer info vind je op www.feelgud.be/kampwaes
-
Welkom bij Gudbezig, de podcast voor iedereen die wel een duwtje in de rug kan gebruiken. Met boeiende gasten, baanbrekende inzichten en tips en tricks die jou motiveren en inspireren om je lichaam en geest op een gezonde manier in topconditie te krijgen. Ik ben Gudrun Hespel, psycholoog, personal trainer en jouw trouwste supporter. Want gij zijt sowieso al Gudbezig.
