Afleveringen
-
In deze aflevering heb ik Evelyne Ferange te gast. Naast haar enthousiaste Antwerpse zelve, is Evelyne ook moeder van 3 en managing director bij Nieuwe Media Groep.
Begin dit jaar resoneerde een post van me op LinkedIn over alle ballen in de lucht houden haar. Evelyne ervaarde dat ze op dat moment er bv. fysiek wel was thuis, maar dat ze daarom niet mentaal of emotioneel beschikbaar was voor haar kinderen.
Ze startte in een groepstraject en in deze aflevering deelt ze haar ervaringen hier mee en wat het haar opleverde. Daarnaast hebben we het ook over ambitie met ouderschap combineren, leiderschap op een vrouwelijke en mannelijke manier, ...
Benieuwd? Luister dan zeker deze aflevering.
Geïnspireerd? Ik hoor graag iets van je. Dat kan via een bericht op LinkedIn of Instagram, een mail naar [email protected] of een gratis gesprek te boeken via mijn website.
-
Van de mannen onder tafel drinken naar geheelonthouder naar af en toe eens proeven van een goed glas wijn.
In deze aflevering deel ik
over mijn proces hier in hoe bepalend het feit dat mijn vader vaak op café zat hier in isdat net het tegenovergestelde doen van je ouders niet altijd een vrije keuze isdat alchohol niet alleen pijn maar ook de mate van geluk ervaren fnuiktBenieuwd wat je er uit meeneemt!
Wil je iets delen, Pb me gerust via instagram.
Benieuwd om samen op weg te gaan: www.Hade-C.be
-
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
Op vakantie liet ik het wat hangen met het voedingspatroon dat ik normaal aanga. Daar heb ik nu de prijs voor te betalen. En zo is het met alles: elke keuze die je maakt, hangt samen met een prijs die je er voor betaalt.
In deze aflevering deel ik concrete voorbeelden die jou inzicht kunnen geven in waar je wel of niet voor kiest.
-
Wéten wat je meer of minder te doen hebt of vanwaar patroon X of Y ontstaan is, daar ben je eigenlijk niets mee, als je het niet kan integreren.
In deze aflevering deel ik heel concrete voorbeelden van vrouwen die ik begeleid, hoe een geïntegreerde inzicht / groei er in het dagdagelijkse leven uitziet.
Nieuwsgierig geworden of zin om dit ook te ervaren? Reik gerust naar me uit om af te stemmen. Dat kan via instagram, of een gratis zoom-call.
-
Een schoolvrije dag, de kids in huis, dat huis in no time ontploft, huishoudelijke taken die liggen te wachten, ... Je herkent het misschien wel?
En toch koos ik ervoor om op de vraag van mijn zoon om te chillen in te gaan.
Rusten is niet iets wat je moet verdienen na genoeg werken. Rusten mag iets van elke dag worden. En dat voorleven is goud waard.
Meer hierover deel ik in deze aflevering.
Wil je graag iets delen of vragen? Stuur me gerust een berichtje via instagram of [email protected].
Benieuwd naar het exclusieve DRAAGjeKRACHT traject, waarna je moeiteloos kiest voor die rustmomenten? Meer info vind je hier.
-
In deze aflevering vertel ik hoe een bijna aanrijding van een auto met mezelf op de fiets, me een belangrijk inzicht bracht én hoe ik daar mee omging.
over sorry zeggen als het niet jouw 'fout' is loyaal zijn jezelf verantwoordelijk stellen voor de dynamieken binnen je gezin je innerlijke delen aan het woord laten triggers in het nu en hoe die iets van vroeger rakenWil je naar aanleiding van deze aflevering iets met me delen? Pb me dan via instagram of mail op [email protected].
Meer info over het exclusieve DRAAGjeKRACHT traject voor ondernemende vrouwen vind je hier.
Graag in gesprek gaan? Dat kan, boek je gratis call via mijn website.
-
Je innerlijke kind wordt vaak gelinkt aan kwesturen, trauma, ongelukkige dingen uit je kindertijd. Maar het is veel meer dan dan. Het gaat over al jouw delen omarmen en terug laten meedoen, meebeleven.
Daar heb ik het in deze aflevering over.
Wil je er iets over vragen of delen? Via instagram pb ben ik vlot bereikbaar!
Vond je die waardevol? Dan help je me nog meer mensen bereiken door een review na te laten en/of te delen in je netwerk.
Benieuwd of ik iets voor je kan betekenen? Check gerust de mogelijkheden op mijn website of boek meteen je gratis kennismaking.
-
Als je bezig bent met persoonlijke groei, kom je op een bepaald moment sowieso op het punt dat je beseft dat je bepaalde dingen bent tekort gekomen in je kindertijd.
In deze aflevering leg ik uit hoe oordelen op hoe je ouders het gedaan hebben, bepaalde eigenschappen van hen afwijzen, verwachten/hopen dat ze nog zullen veranderen, ... nefast is voor jouw eigenlijk geluk en levensstroom.
Ik geef ook een oefening mee, die de dynamiek met je moeder en/of vader gigantisch kan veranderen.
Luister maar!
Waardevolle aflevering? Deel gerust in je netwerk en/of laat een review na.
Benieuwd of ik iets voor je kan betekenen? Boek je gratis gesprek via deze link.
-
In deze aflevering deel ik, nav een ervaring gisteren toen ik onderuit ging met de fiets, hoe tranen soms puur een fysieke reactie zijn op stress in je lichaam en nodig zijn om de hormonen daar rond terug in balans brengen.
Ook bijzonder relevant bij kinderen!
Benieuwd wat je hier uit meeneemt, deel gerust in een reactie.
Vind je deze aflevering waardevol? Deel gerust in je netwerk of laat een review na, zo help je mij nog meer mensen te bereiken.
Welkom om in gesprek te gaan via LinkedIn of instagram.
Of boek meteen je gratis call via deze link.
-
Onenigheid, discussie, ... tussen partners: het gebeurt overal. Maar hoe kan je er nu het beste mee omgaan? En wat is helpend hier in naar je kinderen toe? Dat vertel ik je in deze aflevering.
Wil je hier rond iets met me delen? Stuur me gerust een berichtje via instagram. Benieuwd of ik iets voor je kan betekenen? Vraag dan een gratis groei-gesprek aan. Delen in je netwerk of een review nalaten is super lief en helpt me nog meer mensen bereiken. -
In deze aflevering neem ik je aan de hand van heel concrete voorbeelden mee in wat spiegelen precies is, hoe het werkt en wat het voor je kan betekenen.
Wil je naar aanleiding van deze aflevering iets delen? Contacteer me via instagram of mail me.
Inschrijven voor de DRAAGjeKRACHT dag op zaterdag 4 mei kan hier Informatie over mijn online programma met 6 maanden persoonlijke begeleiding via spiegelsessies vind je hier. Wil je graag ook 1/1 aan de slag? Dan is mijn all-in traject iets voor jou. -
Het is een tijdje geleden dat ik nog iets deelde, in deze aflevering neem ik je mee in mijn proces van afgelopen maanden.
En laat ik je kennismaken met de laag die er mogelijks onderzit, als jij erg afhankelijk bent van de goedkeuring of GO van anderen (bv. jouw go) als je keuzes wil maken, wil investeren, doelen wil stellen, ... .
Wil je over deze aflevering iets delen of afstemmen of ik iets voor je kan betekenen? PB me dan gerust op instagram of mail me.
-
In deze aflevering deel ik iets waar ik bijzonder enthousiast over ben en wat de wereld in moest.
Ik wil op korte termijn met 6 vrouwen op weg, 6 vrouwen die impact willen maken en nog meer verrijking en vervulling willen ervaren, in hun rollen en relaties.
Ken je vrouwen voor wie dit bestemd kan zijn, deel gerust in je netwerk.
Wil je alles nog eens op een rijtje, dan kan je dit hier lezen.
Heb je vragen of wil je afstemmen? Contacteer me gerust via pb of mail.
-
In relatie met een ander, kan je vanuit 3 innerlijke houdingen/rollen reageren: de ouder, volwassene en kind rol.
Je bewust zijn hier van, is een eerste stap om niet voedende dynamieken te doorbreken.
In deze aflevering geef ik kort meer uitleg en voorbeelden over de verschillende houdingen, de valkuilen en positieve aspecten er van.
Benieuwd of je net als de dames op de DRAAGjeKRACHT dag aha momenten hebt en inzichten meeneemt?
Deel gerust in jouw netwerk als je dit waardevol vindt.
In 2024 samen op weg, naar meer rust, plezier en verbinding, in al jouw rollen? Boek gerust je afstem-gesprek.
Of geniet nog tot eind december van de promo op mijn online traject in combinatie met de online sessies in kleine groep, waar je persoonlijke ruimte krijgt voor al jouw vragen, om gecoacht te worden, ... .
-
In deze aflevering deel ik over
onrust/gejaagdheid 's morgens in de badkamer om op tijd te kunnen vertrekken de valkuilen van wel iets denken maar het niet uitspreken verwachten dat een ander weet wat te doen, maar het niet concreet benoemen commentaar hebben op hoe de ander iets doet ruimte nemen voor jezelf NIVEA (Niet Invullen Voor Een Ander) geen of wel opvang regelen dat jij niet verantwoordelijk bent om voor een ander een grens te bepalen de ja achter een nee en dat die nee niet tegen jou persoonlijk is ...Benieuwd wat je raakt, inspireert, wat je er uit meeneemt? Deel gerust via instagram of mail.
Benieuwd naar het online DRAAGjeKRACHT traject met 6 maanden begeleiding? Alle info vind je hier.
-
Wat als je wel wil dingen veranderen, je al van alles gedaan en gevolgd hebt, je er soms ook even in slaagt, maar steeds weer opnieuw terugvalt in oude patronen of overtuigingen...
Daarover gaat deze aflevering...
Waardevol? Deel gerust in je netwerk.
Vragen of wil je iets delen? Stuur me een berichtje via instagram.
Een gratis groei-gesprek kan je hier aanvragen.
Inschrijven voor DRAAGjeKRACHT dag 9 december kan nog tot en met 1 december. Alle informatie vind je hier.
TIJDELIJK 50% korting op mijn online programma met begeleiding in kleine groep. Meer informatie hier.
-
In deze aflevering deel ik hoe ik bijzonder geraakt werd door iets en wat dit mij vertelt, namelijk dat ik een rol en eigenschap/kwaliteit echt wel opnieuw meer ruimte mag geven. Ruimte die er door omstandigheden (moeder worden, praktische regelingen rond opvang, ...) niet meer was.
Benieuwd of je dit herkent? Deel gerust via mail of instagram pb.
Op zaterdag 9 december gaat een DRAAGjeKRACHT dag door te Roeselare. Alle informatie vind je hier.
Verlang je naar meer rust, plezier én verbinding in àl jouw rollen? Misschien kan de DRAAGjeKRACHT methodiek en community dan iets voor je betekenen. Je kan hier een gratis groei-gesprek aanvragen.
-
De herfstvakantie is voorbij, mijn dromerig beeld van "samen ouderen" was in momenten ver te zoeken, mede door de valkuil van niet communiceren of dat net wel doen, maar dan vanuit oordelen, invullen voor een ander en keuzes maken vanuit overtuigingen.
In deze aflevering neem ik je graag mee hier in.
Nog enkele plekken voor de DRAAGjeKRACHT dag op zaterdag 9 december. Alle info vind je hier.
Verlang je naar meer rust, plezier én verbinding in àl jouw rollen? Bekijk dan hier de mogelijkheden om met mij op weg te gaan.
-
"Ik heb hier geen tijd voor."
"Ik heb niet genoeg tijd voor mezelf."
"Ik leef op automatische piloot."
Herken je je in dergelijke uitspraken?
Luister dan deze aflevering... .
Wil je hier mee in beweging komen?
Welkom om af te stemmen.
Volgende DRAAGjeKRACHT dag gaat door op zaterdag 9 december in Roeselare. Alle info vind je hier.
-
Verwarring, mixed feelings, opluchting, ... telkens ik een Vinted pakketje samenstel met de laatste babyspullen, kom ik hier in terecht.
Iets in mij is opgelucht dat we uit de pampers en onderbroken nachten zijn.
Een ander deel vindt het onwezenlijk, de idee dat ik nooit meer leven zal dragen of baren.
In deze aflevering deel ik een deel van mijn proces hier in, wat leeft, wat speelt, waar ik rouw over voel, wat ik anders zou doen, ... .
Benieuwd of dit herkenbaar is, die tweestrijd (of driestrijd) tussen hoofd hart en buik.
Deel het gerust via instagram of mail me op [email protected].
Je kan me helpen om nog meer mensen te bereiken door mijn podcast aan te bevelen, te delen op je eigen social media kanalen of een review na te laten op spotify of apple podcast. Eeuwige dank hier voor!
- Laat meer zien
