Afleveringen
-
Idag ska vi prata förkylning och influensa. Eller ja, intesÄ mycket om förkylning. För visste du att vi faktiskt inte har förkylningarlÀngre? Förkylningsvirus har fÄtt ge vika för olika influensavirus. För mÄngaÄr sedan sÄ fanns det olika varianter av förkylningsvirus som kunde ge snuva,halsont och lite feber, men de dagarna Àr sedan lÀnge förbi. Enligt Anthony Àrdet influensa vi fÄr idag.
Varför ska vi prata om det? Varför pratar Anthony sÄ mycketom det hÀr? Varför Àr han sÄ mÄn om att vi ska undvika influensan i störstamöjliga utstrÀckning? Borde den inte göra oss starkare och trÀna vÄrtimmunförsvar? Allt det ska vi gÄ igenom idag.
HÀng med nÀr jag i detta avsnitt berÀttar om:
· Blir vÄrt immunförsvar starkare ju mer vi utsÀtts för?
· Postcovid- vad Àr det som hÀnder i kroppen?
· Hur influensor (inklusive covid) Àr en utlösande faktor förkronisk sjukdom
· Skillnaden pÄ influensavirus och virus frÄn herpesfamiljen.
· Hur vi kan stÀrka oss, bÄde förebyggande och nÀr/om vi blirsmittade
Och en hel del annatâŠ
âAnledningen till att vi inte vill fĂ„ influensan Ă€r för att vi har redan sĂ„ mkt i vĂ„r kropp som vĂ„rt immunförsvar jobbar med. Vi vill inte ha den extra pĂ„frestningen... Nedsatt immunförsvar, som vi bland annat fĂ„r av influensor, Ă€r en utlösande faktor för kronisk sjukdom.â
I vÀlmÄende,
Carolina
PS. du hittar massa mer information och allt du behöver föratt komma igÄng pÄ carolinajohansson.se. Behöver du ytterligare hjÀlp finns jag hÀrför dig. Du kan lÀsa mer och boka en tid hÀr.
-
Som jag har vĂ€ntat pĂ„ den hĂ€r dagen! Tillsammans med fyra kollegor har jag startat MM-Center, Mat & Medicin. Det hĂ€r Ă€r startskottet för att kunna stötta mĂ€nniskor pĂ„ ett djupare plan; för mer gemenskap och lĂ€rande tillsammans. Lyssna pĂ„ dagens avsnitt nĂ€r jag och mina kollegor berĂ€ttar om vad MM-Center Ă€r och om olika event som vi har planerat i Ă„r. Spoilerđ! Bland annat en stor Ă„rstrĂ€ff för oss alla som vill ses och umgĂ„s med mĂ€nniskor som ocksĂ„ gĂ„r den hĂ€r vĂ€gen!
HĂ€r hittar du MM-Center:
Hemsida
Instagram
FacebookJag ser fram emot att ses framöver.
Med de allra varmaste hÀlsningar,Carolina
-
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
Hej allihopa!
âšIdag kommer Filip Löving hit och berĂ€ttar om sin resa med MM-infon. En del kĂ€nner han som ena halvan av No Protein Guy pĂ„ Instagram dĂ€r han pratar trĂ€ning och muskelbyggande utan proteintillskott. Filip levde ett ganska normalt liv tills han runt 18 Ă„rs Ă„lder gick frĂ„n att vara vĂ€ltrĂ€nad till att börja uppleva hĂ€lsoproblem. Filip har gĂ„tt frĂ„n att ha lidit av eksem, depression och allergier till att leva ett liv han aldrig kunnat förestĂ€lla sig.HĂ€ng med i avsnittet nĂ€r han bland annat berĂ€ttar om:
Hur han utvecklade eksem frĂ„n hĂ„rbotten Ă€nda ner till naveln, tillsammans med allergier och djupa depressioner. Hur han under perioder inte kunde Ă€ta speciellt mycket mat, endast vitt ris och vatten under ett tag, dĂ„ det var det enda som inte orsakade extrema eksemutbrott. Hur hans framtidsdrömmar gick i kras. Efter djupa svackor och ingen förbĂ€ttring inom den konventionella vĂ„rden började Filip söka alternativa vĂ€gar. Besvikelsen av att Ă€nnu en terapi inte fungerade ledde till depressiva perioder. SĂ„ hĂ€r fortsatte det i cykler om och om igen. Han testade olika saker, bland annat vitaminterapi och ayurveda (inklusive Ă€ta kobajs och dricka kokiss). Tillslut hittade han Anthony William och det var som att komma hem, han fick Ă€ntligen förklaringar pĂ„ vad som var fel. Hur jobbigt han hade att acceptera (som PT och kostrĂ„dgivare) att det inte Ă€r protein som bygger muskler. Hur resan med alla upp-och nedgĂ„ngar sĂ„g ut tills hans var symptomfri.âJag kommer aldrig sluta med det hĂ€r. Aldrig i hela mitt liv. Jag har aldrig lĂ€rt mig sĂ„ mkt om mig sjĂ€lv som genom Anthonys lĂ€raâ
HĂ€r hittar du Filip:
InstagramI vÀlmÄende,
CarolinaPS. du hittar massa mer information och allt du behöver för att komma igÄng pÄ carolinajohansson.se. Behöver du ytterligare hjÀlp finns jag hÀr för dig. Du kan lÀsa mer och boka en tid hÀr.
-
ĂversĂ€ttning av Medical Mediums Moon Meditation: Healing Emotional Wounds
VÄr planet Àr inte en lÀtt plats att leva pÄ. Det Àr inte lÀtt att kÀnna sig missförstÄdd, förrÄdd, krÀnkt, ignorerad, osÀker eller liten. Det Àr inte lÀtt nÀr det kÀnns som att Ängest tar det bÀsta av oss, nÀr depression styr livet eller nÀr man kÀnner sig frÄnkopplad vÀrlden pÄ grund av skador vi har upplevt. Tack och lov har mÄnen förmÄgan att dra ur det vi har absorberat frÄn dessa svÄrigheter. Denna mÄnmeditation kommer att förbinda dig med mÄnens kraftfulla förmÄga att lÀka din sjÀl.Du kan upprepa mÄnmeditationen varje dag eller varje natt, Àven under veckan med fullmÄne. Att göra meditationen regelbundet kommer att göra fördelarna och effekterna djupare varje gÄng. Om meditationen blir en del av ditt vanliga liv Àr det bra att hÄlla koll pÄ mÄnens cykler och anvÀnda det som ett anvÀndbart verktyg. Att ha en medvetenhet om mÄnens faser kan ocksÄ vara ett anvÀndbart verktyg eftersom det förbinder dig Ànnu mer med mÄnen. NÀr du fortsÀtter med meditationen kommer du att börja se mÄnen annorlunda och utveckla en relation med mÄnen som du aldrig har haft förut.
MÄnen Àr din gamla vÀn. NÀr du förstÄr den och vet hur du ska luta dig mot den kommer den inte att svika dig. Vi behöver hjÀlp som inte kommer frÄn den hÀr vÀrlden och vi kan anvÀnda mÄnen som vÄr fristad utan vÀrldsliga problem. Under denna meditation anvÀnder du mÄnens magnetiska kraft för att ta bort giftet frÄn svÄrigheter frÄn din sjÀls mitt. Denna meditation sÀtter dig tillbaka i kontakt med din essens och hjÀlper dig att koppla om. NÀr du anvÀnder rÀtt verktyg ligger friheten i dina hÀnder och du kan resa dig ur askan och lÀka djupt rotade kÀnslomÀssiga sÄr.
VÀnligen utför inte denna meditation nÀr du kör bil eller anvÀnder maskiner.
HĂ€r hittar du originalet:
Moon Meditation: Healing Emotional Wounds
Apple
SpotifyI vÀlmÄende,
CarolinaPS. du hittar massa mer information och allt du behöver för att komma igÄng pÄ carolinajohansson.se. Behöver du ytterligare hjÀlp finns jag hÀr för dig. Du kan lÀsa mer och boka en tid hÀr.
-
I dagens avsnitt pratar jag om de nya böckerna frÄn Anthony William; Brain Saver och Brain Saver Protocols, Cleanses & Recipes. Vi gÄr igenom varför de Àr sÄ viktiga just nu och varför den hÀr informationen frÄn MM behövs. Jag kommer lÀsa lite frÄn böckerna, som just nu endast finns pÄ engelska, men kommer pÄ svenska i vÄr.
HÀng med nÀr jag i detta avsnitt berÀttar om:
· Varför den hÀr informationen skiljer sig frÄn allt annat dÀrute
· Varför vi behöver den hÀr informationen för att kunna navigera i den hÀr tiden vi lever i
· Hur Brain Saver och Brain Saver Protocols, cleanses & recipes Àr uppbyggda
· Varför vi behöver bli vÄra egna hÀlsoexperter och hur vi blir det
· Varför böckerna Àr det viktigaste redskapet vi har pÄ vÄr resa
· Vad som kommer hÀrnÀst i podden
Och en hel del annatâŠ
âEn del tycker att det Ă€r jobbigt att veta allt som pĂ„gĂ„r runt dem, de vill hellre blunda. Och det Ă€r förstĂ„eligt. Men vi blir starkare nĂ€r vi vet, för samtidigt som vi fĂ„r veta varför allt har gĂ„tt sĂ„ otroligt snett, sĂ„ fĂ„r vi ocksĂ„ kunskapen och makten att kunna leva bra liv trots allting.â
I vÀlmÄende,
Carolina
PS. du hittar massa mer information och allt du behöver för att komma igÄng pÄ carolinajohansson.se. Behöver du ytterligare hjÀlp finns jag hÀr för dig. Du kan lÀsa mer och boka en tid hÀr.
-
Idag berÀttar Charlotte Brockman om sin resa frÄn sjuk till frisk. Hon har sökt under mÄnga, mÄnga Är efter svar pÄ sina hÀlsoproblem och testat mycket inom bÄde den alternativa och den spirituella vÀrlden innan hon tillslut fann Anthony William, Medical Medium, som gav hennes svar pÄ vad som pÄverkat hennes kropp under alla Är.
HÀng med nÀr hon berÀttar om:
· Hur hon som liten hade kolik, sedan fortsatte barnÄren med bland annat smÀrtor i magen och uppblÄsthet.· Vid 13-Ärs Älder fick Charlotte en allvarlig körtelfeber som krÀvde att hon var hemma frÄn skolan i flera mÄnader. Det var startskottet för otroligt mycket symptom sÄ som extrem trötthet, hÄravfall, ont i rygg, nacke, leder och hela kroppen samt svÄrt att sitta still.
· Efter en lÄngresa utomlands kollapsade Charlottes hÀlsa rejÀlt. Hon kunde inte sova och grÀt största delen av dagarna. Hon sökte svar men fick inte hjÀlp och inga undersökningar visade pÄ nÄgot.
· Hur hon har behövt anvÀnda sig av bÄde kiropraktik och yoga som kryckor för att hantera sin situation
· Hennes resa genom dieter, allergitester och konventionell vÄrd
· Efter att Charlotte fick Corona 2020 blev hennes tillstĂ„nd allt sĂ€mre. 6 mĂ„nader efter infektionen hade hon svĂ„rt att ta sig upp ur sĂ€ngen och var vĂ€ldigt ljuskĂ€nslig â ingen pratade om lĂ„ngtidscovid dĂ„ och lĂ€karen sa att hennes problem satt i hennes huvud.
· Hur hon tidigare hade börjat med sellerijuice men i kombination med kaffelavemang. Nu började hon lÀsa pÄ om MM- informationen pÄ riktigt.
· MÄnga symptom försvann med en gÄng efter hon började implementera informationen, men hon fick jobbiga hudutslag i starten. Hon berÀttar hur hon gjorde för att handskas med dem.
· Idag Ă€r i stort sett alla hennes symtom borta.Och en hel del annatâŠ
âDen hĂ€r informationen Ă€r till för oss alla. Vi har fĂ„tt den för att lĂ€ka och för att kunna hantera jorden som den ser ut idagâ
I vÀlmÄende,
CarolinaPS. du hittar massa mer information och allt du behöver för att komma igÄng pÄ carolinajohansson.se. Behöver du ytterligare hjÀlp finns jag hÀr för dig. Du kan lÀsa mer och boka en tid hÀr.
-
Dags för frÄgeavsnitt!
HÀng med nÀr jag bland annat gÄr igenom:
· Vad man ska tÀnka pÄ nÀr det kommer till tillskotten
· Tips för att börja odla
· Tidsbesparande tips för att fÄ in allt i vardagen
· Olika substitut för sellerijuice
· Vad MM sÀger om att Àta enligt sin blodgrupp
· Varför du vill Àta frukt och dricka citronvatten för dina tÀnder
· Hur MM skiljer sig frÄn annat dÀrute nÀr det kommer till hÀlsa
· Vad som sker i kroppen nÀr vi intar koffein
· Om tuggummi Àr bra eller inte
· Vad MM sÀger om bindvÀven
· Ekologiskt eller inte?
· Hur ska man tĂ€nka kring jul?Och en hel del annatâŠ
âJag lovar att Ă€ven om du inte kan se det nu sĂ„ bygger du nĂ„got enormt inuti dig. Det kommer inte alltid vara sĂ„ hĂ€r. Men den styrkan du bygger inom dig kommer alltid finnas kvarâ
I vÀlmÄende,
CarolinaPS. du hittar massa mer information och allt du behöver för att komma igÄng pÄ carolinajohansson.se. Behöver du ytterligare hjÀlp finns jag hÀr för dig. Du kan lÀsa mer och boka en tid hÀr.
-
Idag pratar vi om neurologisk utmattning. MÄnga mÀnniskor lever med en trötthet som de inte fÄr nÄgra svar pÄ eller nÄgon hjÀlp med. Den kan störa deras livskvalité och till och med fÄ mÀnniskor att inte lÀngre fungera normalt i samhÀllet. Kanske har du hört termerna kronisk utmattning, ME/CFS eller till och med CFIDS eller SEID. Det Àr olika namn som getts pÄ symptom som drabbat framförallt kvinnor i över 70 Är. Inga svar pÄ vad som ligger bakom problemen har kommit under hela den hÀr tiden, men mÄnga olika namn. Anthony berÀttade vad som lÄg bakom dessa problem redan i sin första bok; Medial LÀkning. Han benÀmner det som sker i kroppen som neurologisk utmattning. Det beror varken pÄ binjureutmattning, sköldkörteln, neurologisk borrelia eller lÄngvarig Covid.
HÀng med nÀr jag i detta avsnitt berÀttar om:
· Symptom pÄ neurologisk utmattning
· Skillnaden pÄ neurologisk trötthet och vanlig trötthet och binjureutmattning
· Varför det Àr sÄ svÄrt att hitta orsaken och vad det egentligen beror pÄ
· Epsteins-Barr virusets olika faser
· Varför utmattningen (och andra problem som kan komma med utmattningen) kan komma och gÄ
· Varför mÄnga som fÄr kronisk utmattning ocksÄ kan fÄ en borrelia-diagnos och varför det Àr problematiskt
· Vad vi kan göra för att bli fria.
Och en hel del annatâŠ
âDet Ă€r fort vĂ€ldigt svĂ„rt att fĂ„ en diagnos mĂ„nga gĂ„nger eller att bli hörd. Men nu mer Ă€n förr har man inom medicinen erkĂ€nt dessa kvinnor; det sitter inte alls i deras huvud lĂ€ngre, tillstĂ„ndet existerar, nĂ„got sker faktiskt i kroppen. Men under alla dessa Ă„r, har man inte kommit lĂ€ngre Ă€n sĂ„. Man har inte tagit reda pĂ„ vad det Ă€r som hĂ€nder i kroppen. Man har dĂ€remot gett det mĂ„nga olika namn. NĂ„gra av dessa namn Ă€r kroniskt trötthetssyndrom, ME/CFS, CFIDS eller SEID. I grunden beror alla dessa pĂ„ samma sak.â
I vÀlmÄende,
Carolina
PS. du hittar massa mer information och allt du behöver för att komma igÄng pÄ carolinajohansson.se. Behöver du ytterligare hjÀlp finns jag hÀr för dig. Du kan lÀsa mer och boka en tid hÀr.
-
Vi alla lever med rÀdsla inom oss; i olika former och olika mycket.
NÀr vi upplever jobbiga hÀndelser hettas vÄr hjÀrna upp. Det blir en chock för hjÀrnan och för att skydda vÄr sjÀl skickas sjÀlen ut frÄn kroppen i den stunden, i sjÀlva chockögonblicket. Det blir som en utanför-kroppen-upplevelse. Ibland kan vi uppleva det medvetet, ibland sker det omedvetet. NÀr det hÀr hÀnder, nÀr sjÀlen lÀmnar kroppen för en stund, kan rÀdsla ta den platsen, det hÀr tomrummet som blir mellan sjÀlen och vÄr fysiska hjÀrna. Det betyder att sjÀlen inte riktigt kan komma tillbaka och att vi inte riktigt Àr helt sammankopplade med sjÀlen förens vi fÄr bort den rÀdslan.
Den hÀr meditationen hjÀlper till att ta bort mellanrummet som skapats mellan sjÀlen och hjÀrnan. Testa den om du upplever olika rÀdslor, höjdskrÀck, PTSD, social fobi, annan fobi, Ängest, sorg eller inte kÀnner dig ett med din sjÀl och ditt syfte. Den hjÀlper Àven vid rÀdslor vi kanske inte Àr medvetna om att vi har. Anthony berÀttar att meditationen tar oss tillbaka till vilka vi innerst inne Àr, innan vÄra svÄrigheter fÀrgade oss. Att den hjÀlper oss övervinna vÄra svÄrigheter och ÄterstÀlla kopplingen mellan vÄr sjÀl och fysiska kropp. Och att vi kan Äterta kontrollen i vÄra liv och inte lÄta rÀdsla styra oss pÄ nÄgot sÀtt.
HĂ€r hittar du originalet:
Brain Meditation: Letting Go Of FearI vÀlmÄende,
CarolinaPS. du hittar massa mer information och allt du behöver för att komma igÄng pÄ carolinajohansson.se. Behöver du ytterligare hjÀlp finns jag hÀr för dig. Du kan lÀsa mer och boka en tid hÀr.
-
I dagens avsnitt berÀttar jag om de guidade meditationerna som Anthony har gett ut pÄ sin podcast. Han har Àn sÄ lÀnge gett ut sex stycken meditationer som hjÀlper oss lÀka vÄr sjÀl och stöttar oss emotionellt. Om du inte har problem med engelska rekommenderar jag att du lyssnar pÄ dem pÄ Anthonys podcast, antingen via Apple eller Spotify. För dig som inte Àr bekvÀm med engelska, eller som vill göra dom med dina barn har jag börjat översÀtta dem pÄ svenska. Den första meditationen; HjÀrnmeditationen: att slÀppa taget om rÀdsla, ligger ute nu.
I hans första bok, Medial lÀkning, finns ett kapitel som heter Meditationer och tekniker som lÀker sjÀlen och Àven ett kapitel om Ànglar som vi har en medfödd rÀtt att be om hjÀlp. DÀr kan du kolla vidare om du vill ha mer stöd.HÀng med nÀr jag i detta avsnitt berÀttar om:
· Skillnaden pÄ dessa meditationer och andra
· Varför vi behöver dem
· Hur vÄr sjÀl, vÄrt hjÀrta och vÄr ande kan ta skada hÀr pÄ jorden och hur dessa meditationer hjÀlper oss bli hela
· Vilka meditationer som finns Ă€n sĂ„ lĂ€nge och vilka som med fördel kan göra dessaOch en hel del annatâŠ
Du hittar lÀnkar till Anthonys meditationer (orginalmeditationerna) pÄ podinlÀgget pÄ carolinajohansson.se
I vÀlmÄende,
CarolinaPS. du hittar massa mer information och allt du behöver för att komma igÄng pÄ carolinajohansson.se. Behöver du ytterligare hjÀlp finns jag hÀr för dig. Du kan lÀsa mer och boka en tid hÀr.
-
Kvinnors hÀlsa har i flera Är varit under attack. MÀns hÀlsa ocksÄ, ingen tvekan om saken, men kvinnor drabbas hÄrdare (vi pratar om varför det Àr skillnad i avsnittet). Fler och fler kvinnor lider av PMS, endometrios, PCOS, utebliven mens, klimakteriebesvÀr, cystor i livmodern med mera - och svaret som alltid ges Àr att det beror pÄ vÄra hormoner. VÄra hormoner har helt plötsligt, de senaste 100 Ären, frÄn att ha fungerat perfekt, blivit skogstokiga. Det lÄter ju lite som teorierna om vÄra gener, som ocksÄ har fungerat i 1000-tals Är innan allt gick Ät pipsvÀngen. Eller att vÄra immunförsvar har blivit riktiga förrÀdare och börjat attackera oss sjÀlva frÄn ingenstans.
Men, att vi kvinnor har olika symptom och sjukdomar beror lika lite pÄ vÄra hormoner, som pÄ att vÄra gener skulle ligga bakom eller att vÄrt immunförsvar attackerar oss.HÀng med nÀr jag i detta avsnitt berÀttar om:
· NÀr kvinnor för första gÄngen i historien började fÄ problem vid övergÄngsÄldern (det Àr relativt nytt)
· Historien om hur det kom sig att hormoner fick skulden för kvinnors problem
· De tre faktorerna som pÄ början av 1900-talet gjorde mÀnniskor (frÀmst kvinnor) sjuka som vetenskapen blundade för (och fortfarande blundar för)
· Att hormoner inte Àr orsaken till varken problem med klimakteriet eller PMS
· Vad som skiljer kvinnor och mÀns immunförsvar Ät
· Problemet med hormonbehandling (Àven bioidentiska hormoner)
· Vad endometrios och PCOS beror pÄ
· Hur vi kan ta oss framĂ„tOch en hel del annatâŠ
âSymptom man förknippar med klimakteriet har inte ett visst datum pĂ„ sig nĂ€r de ska komma. Det handlar bara om tiden det tar för levern att bli sĂ„ stagnerad att bĂ€gare tillslut rinner över. Du kan vara ung och ha alla dessa symptom idag. Eller vara man. Bara det vore tillrĂ€ckligt för att slopa hormonetiketten och börja ta reda pĂ„ de verkliga orsakerna bakom sĂ„ mĂ„nga mĂ€nniskors lidande.â
I vÀlmÄende,
CarolinaPS. du hittar massa mer information och allt du behöver för att komma igÄng pÄ carolinajohansson.se. Behöver du ytterligare hjÀlp finns jag hÀr för dig. Du kan lÀsa mer och boka en tid hÀr.
-
Idag berÀttar jag lite om vad MM-infon betytt i mitt egna liv. Hur mÄnga Ärs sökande Àntligen, Àntligen fick ett slut och hur det stÀndiga mörker som alltid funnits vid min sida tillslut lÀmnade mig.
HÀng med nÀr jag i detta avsnitt berÀttar om:
· Tillbakablick pÄ hur Ängest, depression, hjÀrndimma, dÄligt sjÀlvförtroende, depersonalisation osv stÀndigt har varit nÀrvarande
· Hur jag sökt efter svar under mÄnga, mÄnga Är, bÄde inom den konventionella och alternativa vÀrlden
· Varför jag lade ner HÀlsosant förra gÄngen
· Hur mitt andliga sökande gjorde mig mer och mer vilsen
· Hur jag tillslut hamnade i en sÄdan fysisk kris att jag inte lÀngre kunde ta hand om mig sjÀlv
· Hur MM-infon kom in i mitt liv
· Inblick i topparna och dalarna i en lÀkningsresa
· HjÀlpen jag fick frÄn Ànglarna och de nÀrmast runt mig
· Hur jag Ă€ntligen övervann mörkretOch en hel del annatâŠ
â SĂ lĂ€nge som jag hade lĂ€rt mig om hĂ€lsa, sĂ„ mycket kunskap jag hade byggt upp, och jag insĂ„g att: jag kan absolut ingenting! Allt det jag lĂ€rt mig, förutom erfarenheter sĂ„klart, Ă€r inte vĂ€rt nĂ„gonting. Jag sĂ„g 15-Ă„ringar pĂ„ Instagram som vĂ€nde sina liv och kunde mer Ă€n jag.â
I vÀlmÄende,
CarolinaPS. du hittar massa mer information och allt du behöver för att komma igÄng pÄ carolinajohansson.se. Behöver du ytterligare hjÀlp finns jag hÀr för dig. Du kan lÀsa mer och boka en tid hÀr.
-
Idag pratar vi om stress! Kanske tror du att du hört allt som nÄgonsin gÄr att sÀga om stress? Har du inte lyssnat pÄ nÀr MM pratar om stress kan jag garantera att du inte hört om stress pÄ det sÀttet vi kommer prata om idag. Det Àr otroligt viktiga och hÀftiga aspekter MM delar med oss. Det handlar om sÄ mycket mer Àn att bara försöka stressa mindre. Vi behöver den hÀr information för att kunna ta oss framÄt, överleva, kunna anpassa oss och till och med för att kunna föröka oss.
Vi kommer faktiskt prata om vÀldigt mycket utöver stress. Mer specifikt sÄ ska vi prata om adrenalin. Hur adrenalin pÄverkar vÄra kroppar och att det finns sÄ mycket mer Àn bara stress som ökar vÄrt adrenalin.HÀng med nÀr jag i detta avsnitt berÀttar om:
· Skillnaden pÄ stress idag och förr
· Accelerationen- det namn MM gett den tiden vi lever i nu
· Adrenalinets pÄverkan pÄ kroppen
· Hur binjureutmattning pÄverkar i stort sett alla idag
· Vad binjurarnas hÀlsa har med kvinnors fertilitet och förlossning att göra
· Hur vi kan stötta vÄra binjurar att komma tillbaka
· Hur vi kan bli vĂ€n med stressen istĂ€llet för att försöka âhanteraâ denOch en hel del annatâŠ
âKom ihĂ„g, vi har en rĂ€ttighet att ta os igenom livet, att möta svĂ„righeter, utan att vĂ„ra kroppar ska bli sjuka.â
I vÀlmÄende,
CarolinaPS. du hittar massa mer information och allt du behöver för att komma igÄng pÄ carolinajohansson.se. Behöver du ytterligare hjÀlp finns jag hÀr för dig. Du kan lÀsa mer och boka en tid hÀr.
-
Jag vet inte riktigt hur jag lyckats med att göra sÄ hÀr mÄnga avsnitt utan att ha pratat, sÄ mycket i alla fall, om vad MM kallar den mest kraftfulla medicinen i vÄr tid; sellerijuice! Dricker du sjÀlv inte sellerijuice har du sÀkert hört talas om mÄnga som gör det. Flera hundra miljoner mÀnniskor pÄ vÄr jord dricker sellerijuice! Selleri har blivit en av vÄra mest odlade grödor i vÀrlden. Det var Anthony som introducerade det för vÀrlden, att juica enbart selleri och dricka det pÄ tom mage i speciell mÀngd. Och anledningen till att sÄ mÄnga dricker det Àr inte pÄ grund av som för mÄnga trender, att det ligger pengar bakom. Anthony har inte lagt pengar bakom för att försöka marknadsföra sellerijuice. Det har tagit fart för att böckerna, utan betald marknadsföring, har spridit sig och genom mun till mun har det hÀr totalt exploderat! För att det fungerar! MEN, det Àr otroligt viktigt att den görs pÄ rÀtt sÀtt.
Vi kommer Ă€gna hela dagens avsnitt Ă„t att prata om sellerijuice! Och vi kommer mest utgĂ„ frĂ„n MMs bok som heter just Sellerijuice -En enkel och effektiv vĂ€g till lĂ€kning som redan hjĂ€lpt miljoner mĂ€nniskor. Orginalet pĂ„ engelska heter: The most powerful medicine of our time healing millions worldwide. Det Ă€r en nĂ€stan 200 sidor bok om selleri! Dedikeringen i boken: âFör de miljoner mĂ€nniskor pĂ„ jorden som lidit av nĂ„gon form av hĂ€lsoproblem, den hĂ€r boken Ă€r till er. Det Ă€r er rĂ€ttighet att bli hörda, bli tagna pĂ„ allvar, och fĂ„ möjligheten att lĂ€ka.â
HÀng med nÀr jag i detta avsnitt berÀttar om:
· Varför just sellerijuice?
· Vad som hÀnder i kroppen nÀr vi dricker det
· Hur vi ska göra den- det Àr viktigt att den görs pÄ rÀtt sÀtt för att kunna fungera
· Hur mycket vi bör dricka av den
· Vad man kan göra om man inte fÄr tag pÄ eller inte kan dricka sellerijuice av nÄgon anledning
· InnehÄller sellerijuice för mycket skadligt oxalsyra?
· Olika lĂ€kningsreaktioner man kan kĂ€nna avOch en hel del annatâŠ
âSellerijuice Ă€r som att slĂ€ppa ner en bomb, en stĂ€dbomb i ditt system.â
âOm du Ă€ven tar till dig de andra rĂ„den i böckerna sĂ„ hjĂ€lper du sellerijuicen att hjĂ€lpa dig pĂ„ ett djupare plan. DĂ„ kan den börja ta hand om mer Ă€n bara slĂ€cka de dagliga brĂ€nder som uppstĂ„r nĂ€r vi gör mindre bra grejer.
I vÀlmÄende,
CarolinaPS. du hittar massa mer information och allt du behöver för att komma igÄng pÄ carolinajohansson.se. Behöver du ytterligare hjÀlp finns jag hÀr för dig. Du kan lÀsa mer och boka en tid hÀr.
-
I dagens avsnitt pratar vi om nÄgot som sÄ mÄnga har problem med, helt i onödan, nÀmligen vÄr mage- och tarm. Magproblem Àr nÄgot som kan pÄverka en hel mÀnniskas liv otroligt mycket, med bÄde smÀrta, stÀndiga stressen över vad man klarar att Àta och inte, och planerandet för att ha nÀrhet till toalett och mycket mer. Det kan i vissa fall fullstÀndigt ta över. Vi fÄr stÀndigt höra att sjukdom börjar i magen. Men enligt Anthony stÀmmer inte det hÀr. Det Àr nÄgot annat som pÄverkar. Vad sÀger han att vÄra olika magproblem beror pÄ?
HÀng med nÀr jag i detta avsnitt berÀttar om:
· Hur magproblem kan pÄverka vÄr intuition
· Hur en stagnerad lever ligger till grund för mÄnga av vÄra magproblem
· Den stora missuppfattningen nÀr det kommer till lÀckande tarm
· Vad SIBO, IBS, svullen mage, Crohns sjukdom och ulcerös kolit beror pÄ
· Hur candida inte stÀller till med sÄ mycket problem som vi trott
· Hur parasiter med stor sannolikhet inte Àr roten till dina magproblem, eller andra hÀlsoproblem heller
· Anledningen till att probiotika inte hjÀlper sÄ mÄnga mÀnniskor bli fria frÄn sina magproblem
· VÄrt mikrobiom- ligger det verkligen till grund för vÄra problem?
· Hur vi gĂ„r till botten med och tar tag i grundorsakerna till vĂ„ra magproblemOch en hel del annatâŠ
âOm probiotika vore det mirakelmedel vi fĂ„r höra att det Ă€r skulle alla mĂ„ bra, ingen hade varit sjuk lĂ€ngre, med tanke pĂ„ alla enorma mĂ€ngder probiotika som sĂ€ljs och alla nya sorter som dyker upp.â
I vÀlmÄende,
Carolina
PS. du hittar massa mer information och allt du behöver för att komma igÄng pÄ carolinajohansson.se. Behöver du ytterligare hjÀlp finns jag hÀr för dig. Du kan lÀsa mer och boka en tid hÀr.
-
Idag ska vi prata om frukt! Och inte som ngt som gör dig sjuk, fet och Äldras snabbare, utan ngt som gör; ja, precis tvÀrtom! Det pÄgÄr ett krig mot frukt idag och sÄ mÄnga mÀnniskor lever tyvÀrr med fruktrÀdsla. Det hindrar oss. Vi blir rekommenderade av mÀnniskor som inte vet varför vi Àr sjuka att undvika frukt. Det görs ingen skillnad pÄ frukt och raffinerat socker. Det kan tyckas oskyldigt att rekommendera mÀnniskor att minska ner pÄ frukten, men det kan fÄ sÄdana förödande konsekvenser pÄ vÄr hÀlsa och jord som ingen kunde ana! Om du inte hört den hÀr informationen frÄn MM förutom, har du inte hört nÄgot liknande tidigare.
HÀng med nÀr jag i detta avsnitt berÀttar om:
· Hur viktigt frukt har varit för oss i tusentals Är
· Varför fruktrÀdslan började sprida sig
· Vad frukt och fertilitet har med varandra att göra â och hur viktig frukten Ă€r för mĂ€nniskans överlevnad pĂ„ jorden
· Skillnaden pÄ raffinerat socker och sockret i frukt- det Àr en STOR skillnad
· Hur det Àr omöjligt att cancer skulle göda cancer och candida i kroppen
· Varför vi behöver tĂ€nka om nĂ€r det kommer till âatt Ă€ta under sĂ€songâEkologiskt vs konventionell odlad frukt
· GMO och hybridisering- Àr det nÄgon skillnad?
· Hur vi behöver frukt om vi Àr rÀdda att Äldras i förvÀg
· Hur frukt kan hjÀlpa sockerberoende- det Àr tom kritiskt för att bli av med ett sockerberoende
· Skadar frukt verkligen vĂ„ra tĂ€nder, eller Ă€r det tvĂ€rtom?Och en hel del annatâŠ
âJa, planeten behöver vĂ„r hjĂ€lp. Men vĂ„ra kroppar Ă€r i större fara Ă€n planeten. Och bĂ„de den och vi behöver att vi Ă€ter fruktâ
I vÀlmÄende,
CarolinaPS. du hittar massa mer information och allt du behöver för att komma igÄng pÄ carolinajohansson.se. Behöver du ytterligare hjÀlp finns jag hÀr för dig. Du kan lÀsa mer och boka en tid hÀr.
-
I dagens avsnitt pratar vi om kronisk uttorkning. Vad innebĂ€r det egentligen och vad sker i kroppen nĂ€r vi inte fĂ„r i oss tillrĂ€ckligt med vĂ€tska? De flesta gĂ„r igenom hela livet kroniskt uttorkade i olika grad och det pĂ„verkar oss stort. Det kan vara det som fĂ„r bĂ€garen att rinna över och göra att symptom kommer upp till ytan. Och svaret pĂ„ det hĂ€r behöver inte vara att: dricka lite mer vattenâŠ
HÀng med nÀr jag i detta avsnitt berÀttar om:
· Hur vi alla varit i stort sett kroniskt uttorkade sedan vi var smÄ och hur det pÄverkar oss.
· Vad smutsigt blod innebÀr.
· Att kronisk uttorkning kan leda till hÀlsoproblem sÄ som mörka ringar under ögonen, energiproblem, Raynauds sjukdom, vita fingrar, gikt, ÄderbrÄck, inflammation, fettlever och problem med sömnen och mycket, mycket annat.
· Vilken mat som hjÀlper oss bli mer hydrerade.
· Vilken mat som bidrar till kronisk uttorkning.
· Hur koffein pÄverkar kroniskt uttorkning.
· Hur mycket vi bör dricka varje dag.
· Hur ofta vi behöver kissa varje dag.. Det Ă€r mer Ă€n du trorâŠ
· Olika sÀtt att rengöra sitt kranvatten.
Och en hel del annatâŠ
âOm man har underliggande problem kan en kronisk uttorkning vara det som Ă€r avgörande om vi ska börja uppvisa symptom eller inteâ
I vÀlmÄende,
CarolinaPS. du hittar massa mer information och allt du behöver för att komma igÄng pÄ carolinajohansson.se. Behöver du ytterligare hjÀlp finns jag hÀr för dig. Du kan lÀsa mer och boka en tid hÀr.
-
Idag gĂ„r vi lite djupare in pĂ„ vĂ„r lever. NĂ€stan alla mĂ€nniskor pĂ„ vĂ„r jord har problem med sin lever- Ă€ven om man inte vet om det. I avsnittet âBehöver vi detoxaâ gick vi igenom lite om vad levern Ă€r utsatt för varje dag och behöver ta hand om. Idag pratar vi om vad levern faktiskt har för uppgifter i kroppen. Levern har över 2000 uppgifter i kroppen, och vetenskapen har bara rört vid nĂ„gra fĂ„, fĂ„ stycken. Deras förstĂ„else för vad detta organ gör för oss Ă€r knappt upptĂ€ckt alls. Lever fĂ„r vĂ€ldigt lite utrymme nĂ€r det kommer till vĂ„r hĂ€lsa idag och mĂ„nga andra organ fĂ„r ta större plats nĂ€r vi pratar om kroniska sjukdomar, fast levern Ă€r en av de, om inte den, centralaste delen av vĂ„r kropp nĂ€r det kommer till sjukdom; om vi kan ta hand om den- tar vi hand om hela kroppen. MĂ„r levern bra- mĂ„r vi bra. Jag gĂ„r igenom frĂ„n boken Leverns okĂ€nda kraft, och om du Ă€r minsta intresserad av dagens avsnitt kan jag inte rekommendera den boken nog. Varenda vĂ„rdpersonal borde ha den och faktiskt varenda mĂ€nniska pĂ„ jorden, sĂ„ viktigt Ă€r det att förstĂ„ vad som sker i vĂ„r kropp och kunna ta över styret över vart vĂ„rt liv Ă€r pĂ„ vĂ€g. LĂ€ser du Leverns okĂ€nda kraft kommer du inte kunna se pĂ„ kroppen samma efter det.
HÀng med nÀr jag i detta avsnitt berÀttar om:
· 6 st grundlÀggande funktioner levern har.
· De olika ljusen levern kan befinna sig i nÀr det kommer till fetthalten i blodet.
· Varför levern inte vill att vi gÄr en lÀngre tid utan att Àta.
· Hur en lever i toppform innehÄller ett riktigt medicinförrÄd av olika nÀringsÀmnen.
· Olika sÀtt som levern oskadliggör och infÄngar skadliga substanser för att skydda oss.
· Hur leverproblem bidrar till vÄra olika kroniska symptom och sjukdomar.
· Leverns egna immunförsvar.
Och en hel del annatâŠ
âLevern har SĂ mkt att göra med hur vi mĂ„r, fysiskt absolut, men Ă€ven emotionellt och psykiskt. HumörsvĂ€ngningar Ă€r ett exempel som vi beskyller oss sjĂ€lva för; om jag bara kunde vara lite mer stabil, inte sĂ„ kĂ€nslig. Men det har allt att göra med din lever.â
I vÀlmÄende,
Carolina
PS. du hittar massa mer information och allt du behöver för att komma igÄng pÄ carolinajohansson.se. Behöver du ytterligare hjÀlp finns jag hÀr för dig. Du kan lÀsa mer och boka en tid hÀr.
-
Idag gÀstas jag av Isabell Hjorth frÄn Holistic Therapy som berÀttar om vad MM-infon betytt i hennes liv!
HÀng med nÀr Isabell i detta avsnitt berÀttar om:
· Hur hon redan frÄn tidig Älder fick problem med hÀlsan; allergier, Ängest, sömnproblem med mera.
· Hur hon sökte hjÀlp bÄde inom den konventionella och alternativa vÄrden utan svar och fick höra att hon inbillade sig.
· Hon kunde knappt Àta nÄgra livsmedel tillslut och tÄlde inga lÀkemedel. Hon hade vÀrk, hjÀrndimma och det brann i hela kroppen.
· Hon blev inte trodd av vÄrden utan de sa hon var anorektiker och hotade att tvÄngsmata henne med mat hon inte tÄlde.
· Hur hon fick hjÀlp av Stefan att börja ÄterhÀmta sig.
· Hur hon efter mÄnga böner hittade Medical Medium.
· Hur hennes bröstimplantat hon satt in flera Är tidigare höll henne tillbaka i sin lÀkning.
· 2 veckor efter implantaten var bortopererade började hon fÄ tillbaka livet pÄ riktigt.
Och en hel del annatâŠ
âJag önskar inte att nĂ„gon ska behöva gĂ„ igenom det jag behövt göra. Men jag Ă€r faktiskt tacksam för allt idag. Trots allt. Hur konstigt det Ă€n lĂ„terâ
I vÀlmÄende,
CarolinaPS. du hittar massa mer information och allt du behöver för att komma igÄng pÄ carolinajohansson.se. Behöver du ytterligare hjÀlp finns jag hÀr för dig. Du kan lÀsa mer och boka en tid hÀr.
-
I avsnittet gÄr jag igenom vad det finns för olika tillgÄngar, hjÀlpmedel informationsmedel och sÄ vidare som Anthony gett /ger ut. Om du Àr ny pÄ den hÀr resan sÄ kan du fÄ lite hjÀlp med vart du kan börja. Jag berÀttar utförligt vad varje bok handlar om och om andra hjÀlpmedel som finns tillgÀngliga för oss. PÄ carolinajohansson.se lÀnkar jag till olika stÀllen dÀr du hittar Anthonys information.
I vÀlmÄende,
CarolinaPS. du hittar massa mer information och allt du behöver för att komma igÄng pÄ carolinajohansson.se. Behöver du ytterligare hjÀlp finns jag hÀr för dig. Du kan lÀsa mer och boka en tid hÀr.
- Laat meer zien
