Afleveringen
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Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 épisodes afin de vous permettre facilement de ne rien rater.
NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g
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00:00 Introduction
00:20 L'épisode du jour
06:10 Happy Work Express
09:39 Le conseil du jour
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Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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🚨 Le burnout touche plus de 10% d'entre nous. C'est le mal du siècle.
Et si je vous disais que vous pouvez agir CONCRÈTEMENT pour protéger vos collègues, vos équipes, vos proches ?
Dans mon dernier épisode de Happy Work, je partage les signaux faibles à repérer :
→ Les emails à 22h le dimanche (ce n'est PAS de la motivation)
→ Les changements de comportement soudains
→ Cette fatigue permanente qu'on minimise trop souvent
Parce que le burnout ne s'attrape pas comme une grippe. Il se construit petit à petit, en silence.
La bonne nouvelle ? Une simple conversation peut tout changer.
✅ Un "Comment ça va ?" sincère, suivi d'une vraie écoute de la réponse.
✅ Une discussion détendue sur ce qu'est réellement le burnout.
✅ Un accompagnement temporaire sur certaines tâches.
✅ L'ennemi numéro 1 du burnout, c'est le tabou qui l'entoure encore.
Plus nous en parlons, moins il y en aura.
Managers : oui, c'est votre responsabilité de veiller à ce que personne dans votre équipe ne bascule.
Écoutez cet épisode si vous voulez apprendre à devenir ce collègue, ce manager, cet ami qui fait la différence.
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Gaël Chatelain-Berry
Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com
0:00 Introduction 1
0:15 Introduction 2
0:57 Les signes avant-coureurs du burn-out
2:31 Actions concrètes pour soutenir un proche
4:47 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode
5:51 Conclusion 2
Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work
management carrière
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Bienvenue sur Happy Work Express.
Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.
Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.
Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :
Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.
Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.
👉 Pour aller plus loin
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Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!
En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!
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Et si la meilleure façon de savoir si vous aimez votre travail n'était pas un test de personnalité... mais une pensée du samedi matin ?
Quand vous pensez à votre travail pendant votre week-end, est-ce que cela vous donne de l'énergie ou est-ce que cela vous pèse ?
Dans cet épisode, je vous propose un exercice simple pour mieux comprendre votre relation au travail et identifier ce qui nourrit — ou épuise — votre engagement au quotidien.
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travail
bien-être au travail
épanouissement professionnel
engagement
motivation
sens au travail
carrière
qualité de vie au travail
happy work
gaël chatelain-berry
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00:20 L'épisode du jour
05:51 Happy Work Express
09:42 Le conseil du jour
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Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.
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🎯 Qu'est-ce qui motive VRAIMENT vos collaborateurs ?
Spoiler : ce n'est probablement pas ce que vous pensez.
Dans cet épisode, je partage les résultats surprenants d'une enquête menée avec mon partenaire Illicado auprès de plus de 2 500 professionnels. Et croyez-moi, les réponses bousculent sérieusement nos idées reçues sur la motivation au travail.
🔥 Premier enseignement qui m'a frappé :
La reconnaissance arrive en tête avec 35% des réponses, devant la flexibilité horaire (30%), les primes (20%) et les avantages salariés (15%).
À l'heure du télétravail roi et des négociations salariales tendues, c'est finalement le besoin fondamental d'être VU et VALORISÉ qui prime.
💡 Ce qui me fascine le plus ?
La reconnaissance ne coûte rien financièrement à l'entreprise, mais elle demande un investissement émotionnel constant des managers. Elle exige une présence authentique, une capacité à célébrer les réussites ET à transformer les échecs en opportunités d'apprentissage.
🤔 Questions qui me taraudent :
🔸 Comment créer cette culture de reconnaissance au quotidien ?
🔸 Pourquoi les primes, pourtant concrètes, n'arrivent qu'en 3ème position ?
🔸 Et cette génération Z qui redéfinit complètement le rapport au travail ?
Dans cet épisode, je décortique chaque levier de motivation avec des exemples concrets et des stratégies applicables dès demain.
Parce qu'au final, motiver ses équipes, c'est un art qui se cultive au quotidien, dans l'attention portée à chaque individu.
🎧 Vous aussi, ces résultats vous interrogent ?
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Gaël Chatelain-Berry
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0:00 Introduction 1
0:28 Introduction 2 – Le sondage de la semaine
2:07 La flexibilité, nouvelle norme générationnelle
3:11 L'argent, motivateur ponctuel mais insuffisant
4:40 Les avantages salariés, un plus apprécié mais non décisif
5:57 Vers une approche intégrée de la motivation
7:04 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode
7:30 Conclusion 2
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Bienvenue sur Happy Work Express.
Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.
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Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!
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Le vendredi est souvent considéré comme la fin de la semaine.
Pourtant, les meilleurs managers le voient autrement.
Ils savent que quelques minutes investies avant le week-end peuvent transformer l'énergie, la motivation et l'engagement de leur équipe dès le lundi matin.
Dans cet épisode, je vous explique les habitudes simples que les meilleurs managers appliquent chaque vendredi pour préparer la réussite de la semaine suivante.
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manager
management
leadership
équipe
motivation
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bien-être au travail
management bienveillant
happy work
gaël chatelain-berry
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00:20 L'épisode du jour
06:18 Happy Work Express
10:00 Le conseil du jour
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🎧 Vous êtes démotivé(e) au travail ? Vous n’êtes pas seul(e)… et ce n’est pas une fatalité !
On a tous connu ce moment où sortir du lit devient un défi, où l’on regarde l’horloge en pensant qu’il est 18h… alors qu’il est 14h30. 😅
Mais faut-il culpabiliser pour autant ? Non.
Dans le nouvel épisode de Happy Work, je vous explique :
✅ Pourquoi la démotivation est normale
✅ Comment faire la différence entre un simple "coup de mou" et une démotivation profonde
✅ Et surtout… quoi faire concrètement pour retrouver de l’élan au quotidien 💪
🌱 Motivation perdue, sens du travail effacé, routine écrasante, reconnaissance absente ? On en parle sans tabou, avec bienveillance et pragmatisme.
🎙 Cet épisode, c’est une bouffée d’air frais pour vous aider à (re)trouver l’envie. Parce que non, vous n’êtes ni Superman ni Wonder Woman. Et oui, vous avez le droit de flancher… à condition d’agir.
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0:00 Introduction 1
0:15 Introduction 2
0:44 Les signaux de la démotivation
2:16 Les causes fréquentes
3:54 Les solutions concrètes
7:06 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode
8:00 Conclusion 2
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Quand on pense aux grands leaders, on imagine souvent le charisme, la vision ou la capacité à inspirer.
Pourtant, ceux qui marquent durablement les équipes partagent souvent une habitude beaucoup plus discrète.
Ils écoutent davantage qu'ils ne parlent.
Ils observent avant d'agir.
Ils questionnent avant de décider.
Dans cet épisode, je vous explique pourquoi cette méthode silencieuse est probablement l'un des plus puissants leviers de leadership.
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