Afleveringen
-
Men är inte det här med “mat som medicin” en klyscha ändå? Måste allt vara äckligt och fyllt med konstiga grönsaker för att kroppen ska må bra? Hur och varför går man egentligen från att äta pizza, godis och röka till att bli en storsäljande författare av hälsoböcker?
I det här avsnittet får du konkreta tips och förslag på hur du på enkla små sätt kan ändra delar av ditt sätt att äta för att må lite bättre.
Medverkande: Lina Nertby Aurell, Isis Amer-Wåhlin och Matilda Westerman.
Läs mer på https://2heal.se/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Vad är longevity? Vad krävs för att leva ett långt och hälsosamt liv? I detta avsnitt dyker vi ner i begreppet longevity och hur ett funktionsmedicinskt perspektiv kan hjälpa oss att förstå och optimera hälsan för ett friskt långt liv. Dr Isis och Matilda diskuterar strategier som att sporta lagom, dricka en öl då och då, sova middag, kosttillskott och livsstilsförändringar.
Gäst. Stefan Arver, docent och expert på manlig hälsa.
Medverkande: Isis Amer-Wåhlin och Matilda Westerman
Läs mer på https://2heal.se/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
Vad menar doktor Isis egentligen när hon säger att vi inte ska nöja oss när en läkare säger att ett tillstånd vi har är kroniskt? Kan en kronisk diagnos botas med funktionsmedicin? På vilket sätt skiljer sig råd och rekommendationer från Dr Isis och andra läkare i funktionsmedicin från den traditionella vårdens? Och varför behöver vi veta mer om vitaminer och mineraler tro?
Medverkande: Isis Amer-Wåhlin och Matilda Westerman
Läs mer på https://2heal.se/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Jo, det var ju det här med funktionsmedicin. Hur fungerar det i praktiken? Är den för vem som helst? Vilka problem och diagnoser går att bota? Vi får i det här avsnittet följa vår testperson David som gör sitt första besök på 2Heal Medical. Han tänker att han är en frisk och stark människa, men stämmer det? Och varför är b-vitamin en nyckel i detta avsnitt?
Läs mer här: https://2heal.se/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Vad är det här med funktionsmedicin egentligen? Hur funkar det? Är det baserat på forskning? Kan det bota kroniska sjukdomar? Och hur hänger egentligen din hälsa ihop? Om det resonerar Dr Isis och Matilda i detta första avsnitt av podden Helt 100.
Läs mer här: https://2heal.se/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
