Afleveringen
-
I del to av episoden med fotballspiller Marcus Mehnert snakker vi om samarbeidet hans med mental trener, om hvordan livet som fotballspiller skiller seg fra andre jobber, om hans to favoritt ord og han gir rÄd til unge fotballspillere som Þnsker Ä lykkes!
GĂ„ gjerne tilbake og hĂžr fĂžrste del for en fin og viktig prat om mental helse!
Ănsker du Ă„ kontakte meg kan jeg nĂ„s pĂ„ [email protected]. Eller via "Idrettspsykologen" pĂ„ Facebook og Instagram.
-
I denne episoden av helt mentalt snakker jeg med min tidligere lagkamerat i StabÊk Marcus Mehnert. Vi snakker om karrieren hans sÄ langt, om oppturer og nedturer og opplevelser pÄ veien.
Blant annet forteller han om hvorfor han var glad for at han ikke fikk kontrakt i StabĂŠk, om steget fra andredivisjon til eliteserien og om en ekstremt utfordrende tid i Brann.
Videre forteller han om Ă„ finne igjen gleden med fotballen gjennom utradisjonelle metoder i Ranheim, og om hvordan dette og samarbeidet med mentaltreneren hans har gjort han til et sterkere menneske og bedre fotballspiller.
FB og IG: Idrettspsykologen
Mail: [email protected]
-
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
I denne episoden kommer del to av praten med tidligere World Cup alpinist Patrick Haugen Veisten.
Han forteller blant annet om den siste delen av karrieren hans, om Ä vÊre hundredeler fra Ä lykkes og om hvordan han la opp pÄ morgenen 18. mai!
I tillegg snakker han om lÊrdom fra livet som alpinist og han kommer med rÄd til andre unge og hÄpefulle alpinister.
Det er bare Ă„ kose med siste del av praten med en fantastisk gjest! God lytting!
FB og IG: Idrettspsykologen
Mail: [email protected]
-
I denne episoden prater jeg med tidligere World Cup alpinist Patrick Haugen Veisten om sitt tidligere liv som toppidrettsutĂžver.
Patrick har opplevd flere slag i trynet enn de fleste, men har tatt i mot, reist seg og gitt tilbake sÄ det synger etter! I fÞrste av to deler fÄr vi hÞre om opp og nedturene i lÞpet av hans karriere. Blant annet fÄr vi hÞre om hvorfor en korsbÄndsskade var det beste som kunne hendt ham, og hvordan han hÄndterte farens bortgang og et siste push for Ä slÄ igjennom pÄ landslaget.
Det er bare Ă„ glede seg til en utrolig fin prat, med en enda mer reflektert fyr! God lytting!
IG og FB: Idrettspsykologen
mail: [email protected]
-
I del to av praten med Sondre Solholm Johansen går vi videre inn i det mentale og han forteller om sine erfaringer med mental trening og om hvordan han jobber med det til daglig. Blant annet forteller han om de hemmelige ordene han sier til seg selv før kamp og trening for å komme i riktig modus. Sondre forteller også om det vanskeligste han har gått igjennom i karrieren så langt, og hva slags råd han ville gitt til seg selv som ung! God lytting!
-
I denne episoden har jeg med meg ODD spiller Sondre Solholm Johansen. Han forteller om hvordan mindsetet hans har tatt han dit han er i dag, og om hva som skiller mindsetet til en midtstopper fra andre posisjoner.
Vi snakker ogsÄ om perioden hans i StabÊk og forhÄpningene om A-lagskontrakt, og om hvordan han ble skjelt ut og kastet pÄ dÞr av Bob Bradley. I tillegg forteller Sondre om den lange seige veien inn i toppfotballen, om Ä bli dÄrlig behandlet, og om hvordan hvordan han og familien mÄtte betale for egen proffkontrakten i StrÞmsgodset.
IG og FB: Idrettspsykologen
-
I del to av praten med Jacob Boutera dykker vi videre ned i det mentale og prater om hvordan det var å delta i EM og VM, nedturen som fulgte etter dette med skader og sykdom. Vi snakker også om hvordan han prøvde å redde forrige VM sesong, veien mot å bygge seg opp igjen mot OL i Paris i 2024 og ikke minst om hvordan han har greid å komme seg til toppen tross en kronisk sykdom som skulle ha gjort det umulig å drive med topptidrett! God lytting!
Jacob Boutera SoMe:
- IG: Jacobboutera
- Strava: Jacob Boutera
Andreas SoMe:
- IG: Idrettspsykologen
- Facebook: Idrettspsykologen -
I denne episoden har jeg med meg landslagsløper og 3000 meter hinder spesialist Jacob Boutera.
Jacob forteller om tilfeldighetene som førte ham inn i løpingen, om den enorme progresjonen de siste årene, om viktigheten av det mentale i løping og mye mye mer!
Her er det bare å glede seg til en utrolig interessant prat hvor man får et innblikk i hvordan et toppidrettshode fungerer, og om den til tider utrygge og uglamorøse hverdagen det fører med seg! -
I del to av praten med LYN spiller Even Bydal tar vi for oss hvordan han brukte mental trener for å komme seg ut av den vanskelige perioden i Kongsvinger. Vi snakker også om veien hans videre til Raufoss, om overgangen til LYN som førte til to opprykk på rad blant annet med et svært dramatisk opprykk! I tillegg tar vi for oss hans favoritt levesetning og råd til unge spillere som vokser opp i dag!
-
I denne episoden har jeg med med LYN spiller Even Bydal. Even har fortid fra klubber som Asker, Kongsvinger og Raufoss og Stabæk.
I praten vår forteller han blant annet om hvordan det var å ikke bli satset på i Stabæk, hvordan han har kriget seg inn i toppfotballen, feiltrening, skader og om hvordan han utviklet en spiseforstyrrelse mens han var i Kongsvinger. -
I denne episoden snakker gÄr vi dypere inn i Kristin sin humpete karriere pÄ college. Her forteller hun om ulike utfordringer knyttet til skader, forventninger, mat, piller, trening og vanskelige trenere.
I tillegg forteller Kristin om sin erfaring med bruk av mental trener og psykolog, samt om hvilke lĂŠrdommer hun tar med seg inn i profflivet.
-
I denne episoden har jeg med meg den 27 Ă„r gamle profesjonelle golfspilleren Kristin Sim
Kristin har representert Norge pÄ bÄde senior, junior ogamatÞrnivÄ og har lagt bak seg sin fÞrste sesong som fulltidsproff
Vi snakker om veien dit via ntg og college golf i usa, i tillegg til viktigheten av Ă„ bygge opp et godt team, brukav mental trener, hvor viktig caddyen er for det mentale under konkurranser og mye mer!
Praten ble sÄ lang at det ble to episoder. I den neste episoden tar vi for oss tiden pÄ college, hvilke mentale utfordringer som oppstod her, utfordringer med skader, samt veien videre.